Содержание

Чем занимаются современные школьники в свободное время

Времяпрепровождение нынешних школьников, как они проводят досуг?

Сегодня досуг современной молодежи существенно отличается от того времяпрепровождения, которое было типичным для большинства всего лет 10-15 назад. Безусловно, актуальным и по сей день является необходимость в самореализации и попытка выделиться на фоне сверстников, однако, методы существенно изменились.

Главной особенностью является то, что школьники стали меньше времени проводить на улице.

Это негативно отражается на состоянии их здоровья, ведь недостаток физической нагрузки провоцирует развитие различных заболеваний.

Не стоит также забывать и то, что это влияет на процесс развития школьника и его навыки общения.

Принцип «Все так делают»

Наверное, это главная проблема родителей, которые воспитывают школьников, и хотят, чтоб их ребенок стал успешным, здоровым и достойным.

Дети склонны повторять поведение сверстников, особенно, если в коллективе прослеживается выраженный лидер. Порой это может привести к появлению различных проблем, ведь несформированная личность не всегда отдает себе отчет в действиях и поступках.

На этом принципе построен современный мир товаров, услуг, ведь достаточно просто отследить модные тенденции, чтоб заставить ребенка страдать из-за отсутствия нового телефона или модной кепки с надписью любимого артиста.

Лидерами мнений становятся блогеры, музыканты, ведущие и артисты, а за ними следуют миллионы школьников по всему миру. Принцип «Все так делают» может быть опасным для ребенка, который не сформировал свой взгляд на жизнь, поэтому так важно следить, какие места он посещает и с кем общается во внеурочное время.

Как проводят досуг современные школьники?

Социальные сети. На сегодняшний день они занимают лидирующую позицию в рейтинге самых популярных видов досуга современного школьника.

Порой это может привести к тому, что человек перестает находить общий язык с ровесниками, отдает предпочтение переписке и обмену фотографиями. Многие стараются создать в социальных сетях свой выдуманный образ, показывая только самое лучшее и модное.

В итоге, несчастными могут стать другие, ведь они не знают всей правды. Сегодня психологи и социологи исследуют проблему социальных сетей, потому как дети склонны оценивать свою успешность количеством лайков и подписок. Порой это приводит к глубоким депрессиям, ведь в переходном возрасте все проблемы воспринимаются школьником наиболее остро.

Потребление товаров и услуг. Сегодня стали модными различные товары, которые разрекламированы успешными маркетологами. Так, к примеру, школьники могут становиться зависимыми от одежды, гаджетов, аксессуаров и посещения модных заведений.

Иногда это сказывается на личности положительно, но часто также может нести разрушительный характер. Поведение может формироваться в зависимости от того, насколько много получает ребенок из того, что он хочет.

Деятельность ребенка вполне можно корректировать при помощи материального поощрения, главное выбрать грамотный подход и не навредить.

Компьютерные игры. Все так же популярны компьютерные игры, разница заключается лишь в том, что играть в них стало еще проще благодаря появлению мобильных гаджетов. Теперь школьник может использовать смартфон или планшет даже на перерыве в школе или во время уроков, чтоб пройти очередной уровень в любимой игре.

Проблема заключается в появлении привыкания и зависимости, ведь подросток может просто уйти из реальности, полностью погрузившись в виртуальный мир. Мало кому интересно, как игра повлияет на школьника, важна лишь прибыль, поэтому это становится настоящей опасностью для нынешнего поколения.

Творчество. К счастью, творческие личности сегодня находят больше возможностей для реализации своих способностей. В данном случае важно не загубить талант и направить умения в нужное русло.

Так, к примеру, при помощи смартфонов они создают видео и фото контент, развивают умение видеть мир иначе и даже зарабатывают на этом деньги. Безусловно, контент, который создает школьник, зависит от его воспитания, окружения и способа самореализации, поэтому современные родители обязаны отслеживать досуг своего ребенка каждый день.

Алкоголь, наркотики, ночные клубы, неразборчивая сексуальная жизнь. К сожалению, сегодня такой формат досуга пропагандируется сотнями тысяч людей, которых копируют школьники.

Во многих современных песнях можно услышать призыв к употреблению наркотических препаратов, распутной жизни и отсутствию морали. Из-за того, что школьник неспособен четко определить, кто он такой и что он должен делать, такие призывы могут восприниматься буквально.

Стало модным заниматься сексом без каких-либо обязательств и выстраивания отношений, а количество партнеров может стать для современного школьника настоящим предметом гордости.

Как современные дети проводят свободное время? И как хотят его проводить? |

Как вы относитесь к свободному времени? Конечно, положительно, ответит каждый. А что вы делаете в свободное время? Вы проводите его активно? Как много этого времени вы уделяете семье? Чем заняты дети? Играете ли вы вместе с ними? Так много вопросов, чтобы попытаться разобраться, что такое свободное время и для чего оно необходимо современному человеку.

В связи со всеми этими размышлениями у меня возникла идея провести опрос в классе, где учится мой ребенок (4-й класс), в одной из витебских школ. И узнать чем и как живут современные дети.

Что для ребенка значит понятие «свободное время»?

Свободное время — это то время, когда человек отдыхает от основного занятия. Взрослый человек отдыхает от работы, а школьники — от учебы. Каждый сам себе организовывает отдых, который ему по вкусу. Кто-то отдыхает лежа перед телевизором. Другой занимается самообразованием. Третий путешествует. Свободное время для человека — это неотъемлемая часть его жизни.

Ребёнок – это всегда дитя своего времени. Все законы его развития всегда тесно связаны с установками и представлениями родителей. В последнее время окружающий мир, а значит и установки родителей, во многом кардинально изменились.

Свободное время для наших детей — это прежде всего отдых, а не смена деятельности. В этом возрасте детям хочется иметь не менее 3 часов на отдых и разгрузку от учебы. Но что же происходит сейчас? Не успел ребенок прийти из школы, как родители почти сразу же отправляют его на всяческие дополнительные занятия: танцы, вокал, спортивные секции, модельные агентства, робототехника.

Часто ребенок даже не успевает нормально поесть, не говоря уже о том, чтобы успеть немного отдохнуть. Да, дополнительное образование – это замечательно. Наши дети развиваются и физически, и эстетически, и технически. Но это не должно перегружать ребенка и обязательно соответствовать его интересам и желаниям.

На первый вопрос «Что современные дети 10-11 лет понимают под «свободным временем» были получены следующие ответы:

• Отдых

• Веселье

• Время, которым я распоряжаюсь сам

• Время, которое я могу посвятить своим играм

• Это ничего не делать

• Это когда я могу расслабиться

• Время, когда я могу отдохнуть и заняться чем хочу

• Когда я гуляю с друзьями

• Отдых от учебы – самый популярный ответ

Что такое классики и резиночки? 

Следующий вопрос касался того, как дети проводят свободное время. Ответы детей показали, что достаточно активно:

— играют на улицы в подвижные игры,

— общаются с родителями, 

— играют в настольные игры,

то есть, не только разговаривают по телефону или сидят в социальных сетях, как многие думают.

Конечно, способы проведения свободного времени современных школьников 10-11 лет и их родителей в таком же возрасте отличаются. Ведь проведение досуга зависит не только от выбора человека или его семьи, но и от исторических условий, в которых он существуют. 

Поэтому вопросы были заданы и родителям, чтобы сравнить, что и как поменялось за эти годы. Например, сейчас у каждого в семье есть компьютер. Поэтому вопрос, сколько времени ребенок проводит за компьютером, для взрослых мы заменили на время, проводимое в детстве у телевизора.

Да, компьютеры и другие современные гаджеты, а также социальные сети и интернет уже вошли в жизнь каждого ребенка. Но мы спросили, в какие подвижные игры любят играть дети и играли их родители. И каждый ребенок назвал как минимум одну игру. Так что не только компьютерные в приоритете у наших детей. Хотя игры у них другие: некоторые дети даже не знают, что такое резиночки и классики, которые были очень популярны в конце ХХ века. 🙂

Дети хотят больше времени проводить с родителями…

Последний вопрос был о том, что чаще всего дети делают в свободное время, что для них привычнее. Играть с друзьями. Это актуально для всех поколений. 🙂  Современные школьники любят слушать музыку, играть в настольные игры, рисовать. Возможно, этому способствует то, что появились новые возможности: у всех есть телефон, любую настольную игру можно купить в магазине. Дети, конечно, любят общаться в социальных сетях, но они также любят общаться с родителями. Раньше дети больше времени проводили во дворе, больше общались со своими сверстниками.

Делаем вывод: за последние 25-30 лет в обществе произошли изменения, которые повлияли на проведение свободного времени детей. В нашу жизнь прочно вошли компьютеры, интернет, социальные сети и сотовые телефоны. Неудивительно, что современные школьники не представляют свою жизнь без всего этого. 

Но главное, я поняла, что в семьях существуют определенные традиции, которые передаются от родителей к детям, общие семейные дела.

Дети любят своих родителей, любят проводить с ними время и играть, любят активный отдых. К сожалению, родители современных детей сами принадлежат уже к «неиграющему» поколению. И времени на игры с детьми у взрослых регулярно не хватает. 

Но откупиться от детей не получится. Исключив свое непосредственное участие в жизни детей, мы лишаем их жизнь душевности, которую ни за какие деньги не купишь, без которой их мир обеднеет. Помните, как точно подметил Король из сказки «Золушка»: «Никакие связи не помогут сделать ножку маленькой, душу — большой, а сердце — благородным». 

Наталья Абазовская. 

Фото из открытых источников.

Похожее

Проект на тему «Свободное время школьника»

Муниципальное образовательное учреждение «Касторенская средняя общеобразовательная школа №1»

Название проекта

«Свободное время школьников»

Исполнители проекта: учащиеся 7 класса.

Руководитель проекта: Вторникова Т.Н.

п. Касторное 2017г.

Содержание:

  1. Введение

  2. Цель и задачи программы

  3. Ожидаемые результаты, их социальная и экономическая эффективность

  4. Особенности организации свободного времени и досуга подростков

  5. Анализ результатов тестирования

  6. Заключение

  7. Литература

Мы знаем – время растяжимо.

Оно зависит от того, 
Какого рода содержимым
  Вы наполняете его …

Н. Заболоцкий

Введение


                   Свободное время … как часто мы слышим это словосочетание. Мы мечтаем о том,что бы у нас было его побольше, считаем, что нам всем его катастрофически не хватает для отдыха, для развития. Принято так же считать, что современные подростки настолько перегружены, что фактически не имеют свободного времени. Однако анализ данных анкетирования не подтвердил этого утверждения.

                   Думается, вам будет интересно узнать по подробнее узнать об этом исследовании. В интервале от часа до четырех подростки, как правило, свободны. Посмотрим, на что же они тратят это свободное время. 

                    25% ребят гуляют на улице с друзьями;

                    18% слушают музыку или смотрят телевизор;

                    15% читают и трудятся по дому;

                    14% посещают кружки и секции.

                     При проведении анкетирования учащихся седьмых классов по теме «Свободное время» были получены следующие результаты:

1.     Свободное время – это … (время, не загруженное делами и проблемами; время, которое я могу потратить на отдых от повседневных дел и т.д.)

2.     Мое любимое занятие. (Гулять, общаться с друзьями, смотреть телевизор, заниматься спортом, слушать музыку, играть в компьютер и т.д.)

3.     Как проводите свободное время с родителями? (смотрим телевизор, разговариваем, ходим в гости, ездим на дачу т. д.)

4.     Устраивает вас это или нет? (большинство да, несколько человек – нет, почему – больше уделять время нам, а не работе; мало куда уезжаем отдыхать – на природу).  

                   Что говорить проблема досуга подростков стоит остро. Им действительно часто нечем заняться. И все-таки причина, которую приводят ребята, скорее следствие. Следствие ограниченности, духовной неразвитости, бедности культурных запросов. И наивно было бы думать, что, построив достаточное количество дискотек, кафе, клубов, мы решим подростковые проблемы. Конечная задача – не столько занять ребят, сколько воспитать людей гармонически развитых, с высокими культурными интересами. 

                    Чем же занят досуг молодежи? Попробуем ответить на этот вопрос с помощью данных, полученных в результате социологического исследования семиклассников. 

                     — В свободное время я делаю то, что хочу, — часто можно услышать ответ на вопрос: «Что ты делаешь в свободное время?» Здесь мы имеем широко распространенное, но совершенно неверное понимание категории «личное время». 

                    В свободное время личность действительно свободна от ответственности перед обществом. Но это только до тех пор, пока ее поступки согласуются с требованиями и моральными нормами общества.

   Сегодняшним школьникам выпало взрослеть в условиях кризиса, нестабильности; подчас им трудно адаптироваться в современной обстановке. Преодолеть хотя бы часть проблем ученикам в силах помочь внеурочная деятельность, которая активно развивается в нашей школе.

   Мы все хотим, чтобы наши дети выросли добрыми, честными, духовно и душевно богатыми, уверенно ориентирующимися в нашем непростом мире. Поэтому необходимо как можно больше внимания уделять их развитию и расширению кругозора.

Обновлённый подход к организации досуговой деятельности обучающихся – объективное требование времени. Что же предстоит нам всем конкретно делать, в каких направлениях работать.

Цель и задачи программы

Цель программы :

создание системы интересного, разнообразного по форме и содержанию отдыха и оздоровления детей.

Задачи программы:

Организация интересного, полноценного отдыха ребёнка. Создание условий для раскрытия и развития творческого потенциала каждого. Организация совместной деятельности детей и взрослых. Оказание методической и практической помощи в организации и проведении мероприятий. Формирование самостоятельности и ответственности за свою деятельность. Совершенствование системы организации внеурочной деятельности детей.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, ИХ СОЦИАЛЬНАЯ И ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Ожидаемый результат

Социальная эффективность

Показатели

привитие детям и подросткам необходимых поведенческих

навыков посредством

игровой деятельности.

создание условий для личностного роста участников проекта.

— результаты диагностики сформированности поведенческих навыков (социализации, толерантности, коммуникации, ценностного отношения к здоровью и пр.) — рост показателей; — вовлечение детского актива в деятельность проекта.

ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ

СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ И ДОСУГА ПОДРОСТКОВ

Проведенный обширный анализ научно – педагогической литературы и массовой практики содержательного наполнения досуга подростков, позволяет выделить виды деятельности, обеспечивающие эффективность работы с детьми в сфере свободного времени, поскольку большинство отечественных и зарубежных ученых напрямую связывают свободное время с деятельностью, определяя его, как время досуга и творческих знаний вне производства (в нашем случае вне учёбы в школе), используемого для самодеятельного удовлетворения потребностей и развития способностей человека .

Опираясь на широкий спектр взглядов отечественных и зарубежных исследователей на содержание досуга и структуру деятельности в нём, на глубокий и длительный анализ существующих в структуре содержания свободного времени видов деятельности, которые имеют своё специфическое и конкретное наполнение, целесообразно выделить следующие виды деятельности:

  • Образовательная;

  • Культурно – досуговая;

  • Трудовая;

  • Спортивно – рекреативная;

  • Научно – исследовательская;

  • Коммуникативная;

  • Игровая

Следует отметить, что большинство зарубежных и отечественных учёных в структуре деятельности каждого индивида выделяют 4 основных вида: учёба, труд, игра, общение .

Одним из основных видов содержательного наполнения досуга детей является культурно – досуговая дятельность – сфера самовыражения и самореализации личности, её потенциальных желаний и возможностей, что позволяет включать этот вид деятельности в рамки времени, свободного от общественного или иного принуждения .

В культурно – досуговой деятельности подростки знакомятся с искусством, природой, трудом, нормами и правилами межличностного общения, нравственными и эстетическими ценностями. Как известно, отклоняющееся поведение подростков является следствием нарушения процесса социализации. И её коррекция возможна лишь через вовлечение подростков в сферу досуговой деятельности, так как здесь подростки более открыты для влияния и взаимодействия на них самых различных социальных институтов, что позволяет с максимальной эффективностью воздействовать на их нравственный облик и мировоззрение .

Организационные формы работы с подростками должны быть направлены на развитие их познавательных процессов и способностей. Важно отметить, что подростковый период развития характеризуется существенными изменениями всех сторон личности – психики, физиологии, взаимоотношений, когда подросток субъективно вступает в отношения с миром взрослых. Поэтому только дифференцированный подход в выборе тех или иных форм сможет обеспечить эффективность их воздействия. Одна из таких форм – художественная форма. Включает в себя сообщения о наиболее активных событиях, которые объединены по степени важности и преподносятся образно при помощи эмоциональных средств воздействия.

К данной форме можно отнести – массовые представления, вечера отдыха, шоу – представления, зрелища, литературные вечера, творческие встречи с известными людьми.

Просветительские формы включают в себя лекции, беседы, диспуты, дискуссии. Подросток познаёт не только что-то новое, но и учится формировать свою точку зрения.

Так, например, в подростковом возрасте очень волнуют ребёнка проблемы полового развития, и поэтому лекции, беседы на эту тему вызовут большой интерес .

В практике досуговой деятельности встречается такая форма, как познавательно — развлекательная. Она имеет большое значение для подросткового возраста. Именно в этот период меняется характер игровой деятельности, можно сказать, игра теряет свою «сказочность», «таинственность». На первый план выступает познавательная значимость игры.

Большой эффект дают формы, заимствованные с телевизионного экрана, например, познавательно — развлекательные игры «Брей — ринг», «Что? Где? Когда».

Наибольший интерес у подростков вызывает такая форма организации досуга, как дискотека – клуб. Существуют два вида дискотеки – просветительно – образовательные (дискотека — клуб) и танцевально – развлекательные (дискотека — танцплощадка). Если в первом случае преследуется чёткая цель, которая сопровождается какой-то тематикой, то вторая не имеет никакой цели. Так, создание диско-клуба способствует развитию музыкального вкуса .

Одним из чрезвычайно важных видов занятости свободного времени детей в современных условиях становится спортивно – оздоровительная деятельность в связи с тем, что состояние их здоровья в России вызывает особую тревогу.

Формирование здорового образа жизни, включающего рационально построенный режим учёбы, отдыха, физические упражнения, объединённые в оптимальном режиме, правильное питание, закаливание,

проведение гигиенических и психофизических мероприятий должны стать составным элементом деятельности каждого из социальных институтов.

В структуре свободного времени подростков достаточно специфическим видом деятельности является игровая деятельность, которая в содержательном плане рассматривается в части эмоционально – нравственной выраженности отношения личности происходящим событиям, в том числе и к самой себе. Игровой вид деятельности в содержательном отношении предполагает овладение опытом поведения социально активной личности.

Именно поэтому, роль игровой деятельности в сфере свободного времени и досуга подростков чрезвычайно велика, так как она органично входит в общую систему деятельностного воспитания в сфере свободного времени. Она хорошо сочетается с другими видами деятельности, часто компенсируя то, что не обеспечивается ими. Обучение, культурный досуг, спорт, труд, игра, общение взаимно проникают друг в друга и составляют содержательную сторону образа жизни детей и подростков и их творческое развитие в сфере свободного времени и досуга .

аНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ

  1. Выводы по опросной анкете для подростков.

Нами был проведён опрос на тему «Досуг подростков».

В опросе приняли участие подростки Касторенской СОШ №1 количестве 29 человек, из них 12 мальчиков (47,8%) и 17 девочек (52,2%). Подростки в возрасте от 13 до 14 лет, а именно учащиеся 7 класса. Мы ставили цель определить наиболее популярные виды проведения досуга, выявить предпочтения в проведении досуга.

Диаграма №1. Насколько Вы удовлетворены проведением досуга в Вашей школе?

Исходя из результатов данной диаграммы, мы можем сделать вывод, что большинство подростков довольны, но не совсем.

Диаграма №2. Каким видом деятельности Вы предпочитаете заниматься в свободное время?

Большинство подростков в возрасте 13-14 лет, участвовавших в опросе, достаточно не однообразно проводят свое свободное время. Самым предпочитаемым время провождением для подростков является просмотр ТV (20%), занятие спортом и физкультурой (16%) и общение с близкими, соседями, друзьями (16%). Меньшее распространение получили ответы – (0%) рукоделие (вязание, вышивание, резьба по дереву), (1%) помощь родителям.

Диаграма №3. Являетесь ли Вы членом какого-либо кружка или досугового объединения в своем посёлке?

Большая часть из опрошенных (65%) являются членом какого-либо кружка или досугового объединения в посёлке.

Диаграмма №4. Если да, то какой мотив Вашего участия в нем является преобладающим?

Преобладающим мотивом участия является желание получить новый для себя объём информации, знания, умения и навыки.

Диаграмма №5. В чем выражается Ваше личное участие в культурно – массовой работе?

Из данной диаграммы следует, что личное участие в культурно-массовой работе выражается тем, что подростки участвуют в концертах, проводимых мероприятий в клубе, библиотеке, музее и т.д.

Диаграмма №6. Какие кружки, секции или общественные объединения Вы бы хотели видеть в своем поселке?

Был задан вопрос, «Какие кружки, секции или общественные объединения Вы бы хотели видеть в своем поселке?». 16 % опрошенных просят организовать секции по катанию на коньках и футболу в зимний период, 8% — организовать бесплатные клубы по интересам, 4% — обучению бальным танцам, театр и т.д.

Заключение

Изучение свободного времени позволило нам увидеть все многообразие видов деятельности учащихся 7 класса. Свободное время школьника может быть организованным и неорганизованным, пассивным и активным. Сюда относятся и занятия познавательного характера, культурно эстетические и зрелищные мероприятия, занятия физкультурой и спортом. Таким образом, в свободное время человек не только отдыхает, восстанавливает свои силы, но и повышает образование, развивает себя физически. Такое использование свободного времени начинается уже в школьные годы. В эти же годы складывается и привычка времяпрепровождения. Поэтому так важно именно в школьном возрасте, когда происходит формирование мировоззрения, убеждений, направленности личности, включение ее в самовоспитание и самообразование научится рационально планировать свое свободное время.

Рассмотрев содержание свободного времени учащихся 7 класса, мы пришли к выводу о том, что наиболее распространенными видами деятельности школьников в свободное время является просмотр телепередач, компьютерные игры, не связанных с активной деятельностью школьников, с физической нагрузкой. И, следовательно, одной из наиболее важных проблем является проблема организации свободного времени школьника, сочетающего различные виды деятельности для развития его личности. Необходимо, чтобы структура свободного времени подростков сочетала как занятия «пассивные», так и занятия связанные с определенной физической нагрузкой. Также, изучение бюджета времени подростков показало, что современные подростки хотя и занимаются организованными видами деятельности в свободное время, но тем не менее этого недостаточно. Значительным структурным компонентом свободного времени является пребывание школьников на воздухе, что необходимо для снятия утомления, для отдыха, необходимо для формирующейся личности.

Литература:

  1. С.Н.Литвинова «Организация досуга детей и подростков» (Методическое пособие для педагогов системы дополнительного образования и для родителей).

  2. Преснякова Л. «Брошенные дети» (о проблеме организации досуга детей и подростков) [Электронный ресурс]. Режим доступа http://bd.fom.ru/report/cat/societas/sport/d022534 

  3. Махов Ф.С. Подросток и современное время. Л., 1982г.

  4. «Здоровье детей» №6, 2004г.

  5. http://www.bibliotekar.ru/domovodstvo/12.htm

  6. http://festival.Iseptember.ru/articles/313147/

  7. http://festival.Iseptember.ru/articles/574002/

  8. http://worldofteacher.com/talk/showtopic-44/

  9. http://powerpoint4you.ru/shablony-diagramm-dlya-vstavki-v-prezentacii/

  10. http://go.mail.ru/search_images?fr=mailru&fm=1.

Паспорт

Авторы проекта

Учащиеся 7 класса.

Тема проекта

Свободное время школьников.

Дидактические цели учебного проекта

  • Формирование информационной культуры учащихся, уважительного отношения к авторским правам на информационные ресурсы.

  • Воспитание культуры проектной деятельности, умение планировать свою деятельность, умение работать в коллективе.

  • Воспитание чувства ответственности за результаты своего труда.

Компетентности, формируемые учебным проектом

  • В сфере самостоятельной деятельности.

  • Основанные на усвоении способов приобретения знаний из различных источников информации.

  • В сфере гражданско-общественной деятельности.

  • В сфере социально-трудовой деятельности.

  • В бытовой сфере.

  • В сфере культурно-досуговой деятельности.

Основополагающие и проблемные вопросы учебного проекта

Основополагающий вопрос: Как свободное время сделать не только приятным, но и полезным?

Проблемные вопросы:

Самостоятельные исследования учащихся в рамках учебного проекта

  • Определение уровня занятости учащихся МКОУ Касторенской СОШ №1.

  • Каковы интересы учащихся школы?

  • В чем причина бессмысленного время провождения подростков?

  • Свобода принимать решения.

Возраст учащихся

13-14 лет

Краткая аннотация проекта

Выполнение проекта направлено на изучение и осмысление проблемы рационального использования свободного от учебы времени. В результате самостоятельных исследований: определение уровня занятости учащихся, уровня здоровья учащихся, сбора информации о кружках и секциях функционирующих в МКОУ Касторенская СОШ №1, учащиеся ответят на вопросы, позволяющие увидеть их занятость внешкольное (внеурочное время) ?

Продолжительность работы над проектом

5 недель

Ссылки на ресурсы Интернет по теме учебного проекта

  • Преснякова Л. «Брошенные дети» (о проблеме организации досуга детей и подростков) [Электронный ресурс]. Режим доступа http://bd.fom.ru/report/cat/societas/sport/d022534 .

Время подростков

Досуговые предпочтения

Подростки-домоседы предпочитают домашний досуг: 27 % не гуляют на улице (против 5 % в среднем), 44 % не гуляет в парках (против 9 % в среднем), 68 % не проводит время в торговом центре (против 16 % в среднем). Они замкнуты в своем мире и не особенно заинтересованы в его расширении — в том числе не заинтересованы в новых знакомствах и, вероятно, поддержании старых: всего 13% ищет новых друзей в социальных сетях (против 26 % в среднем) и 66 % респондентов любят сидеть в социальных сетях (против 77 % в среднем по массиву).

Выбор в пользу компьютерных игр может происходить и в силу некоторой растерянности, отсутствия занятий и понимания того, чем можно занять такое количество свободного времени, что особенно существенно в связи с финансовыми ограничениями. Важно отметить, что 31 % домоседов стараются не тратить деньги, что на 9 п.п. выше, чем в общем по массиву.

Любопытно, что, несмотря на пассивность, все участники фокус-групп, проводившихся с этим кластером, хотя бы раз имели опыт подработки. Деньги являются для домоседов веской причиной для выхода из дома.

Наличие артикулированных интересов

Преобладающий интерес среди представителей данной группы — компьютерные игры, паблики о них читают 41 % респондентов, что на 10 п.п. выше, чем в среднем по массиву. Важно отметить, что при этом они вовсе не стремятся развить свое постоянное взаимодействие с компьютером в профессиональное занятие, оставаясь потребителями — дополнительное научно-техническое образование получают только 7 % подростков-домоседов.

Помимо компьютерных игр популярностью, хотя и меньшей, чем у других подростков, пользуются паблики по интересам в сфере культуры (музыка, сериалы) — 34 %, а также спортивные — 33 %.

Способы получения знаний и информации

Наиболее распространенным ответом на вопрос о предпочитаемом типе образования является вариант «уроки в школе» (59 %). Интересно, что большое количество времени, которое домоседы проводят в интернете, не способствует приобщению представителей этой группы к онлайн-курсам: в них заинтересованы только 11 %. Зато 30 % указали в качестве интересного формат игры, что выше среднего по массиву. В случае работы с данной группой заимствование практик из компьютерных игр будет особенно актуально.

Участие в культурной жизни города

Домоседы очень слабо вовлечены в культурную жизнь города — 58 % не посещали ни одну из массовых культурных акций за прошедший год. Интересно, что если они все же посещают городское мероприятие, то чаще делают это с родителями, чем с друзьями, в отличие от подростков из всех прочих кластеров. 70 % представителей данной группы не ходят в музеи и на выставки, что выше, чем в других группах подростков, как минимум, на 33 п.п.

Важно отметить, что среди данной группы больше, чем среди всех прочих кластеров, распространена практика посещения летних лагерей — в них ездили летом 28 % респондентов (15 % на территории России и 13 % за рубежом). Вероятно, это связано с желанием родителей как-то вовлечь детей в социальную жизнь.

«Свободное время школьников» | Материал (7 класс):

 «Свободное время школьников»

Свободное время … как часто мы слышим это словосочетание. Мы мечтаем о том, что бы у нас было его побольше, считаем, что нам всем его катастрофически не хватает для отдыха, для развития. 
Свободное время (досуг) — обычно обозначают как период времени, когда человек, не имея обязательных дел (работа, домашние дела, учёба, еда, сон и т. д.), предоставлен самому себе в выборе занятий. 

 «У человека портится голова, сердце и нравственность, если он не знает, чем ему занять день»

К.Д. Ушинский

Известный отечественный педагог К. Д. Ушинский более 100 лет назад писал, что «У человека портится голова, сердце и нравственность, если он не знает, чем ему занять день». С мыслями К. Д. Ушинского перекликаются мысли не менее известного советского писателя А. М. Горького, который говорил, что на день надо смотреть, как на маленькую жизнь, надо проверять, чем богата эта жизнь.

Способны ли наши дети смотреть на день, как на маленькую жизнь?

Чем ученик может заполнить свое свободное время, во многом зависит от нас с вами – взрослых: проведет ли его с пользой для себя и или будет искать весьма сомнительные развлечения. Только 25—35 ч в неделю учащиеся бывают в школе, а чем они заняты во внеурочное время, как организован их досуг? Как научить детей разумно и интересно отдыхать? Все эти проблемы возникают в повседневной жизни.

Принято считать, что современные подростки настолько перегружены, что фактически не имеют свободного времени. Однако анализ данных анкетирования не подтвердил этого утверждения.

В интервале от двух до пяти часов в день дети, как правило, свободны.

— Как дети понимают сочетание «свободное время»?

Ответы детей:

— Это когда я делаю, что хочу

— это время, когда я свободен

— отдых, игры, развлечения был и такой ответ:

— «свободное время» — это ничего не делать.

— Большинство ребят в свободное время гуляют по улице с друзьями, играют на компьютере, телефоне,  смотрят телевизор, лишь немногие занимаются спортом, рисуют, читают.

Надо было продолжить предложение: Если бы я имел достаточно денег, я бы…

наиболее частые ответы:

— купил машину, планшет, телефон, купил большой дом, съездил на море, открыл бы свой бизнес – это как бы для себя, любимого.

Были и такие ответы: отдал, тому, кому они нужны больше всего, сделала подарок маме, возродил колхозы, купил что-нибудь для класса. И есть один ответ: уехал бы.

Что говорить — проблема досуга подростков стоит остро. Им действительно часто нечем заняться.

В свободное время личность действительно свободна от ответственности перед обществом. Но это только до тех пор, пока ее поступки согласуются с требованиями и моральными нормами общества.

Для подростка основная форма отдыха и развлечения, в ходе которой идет обмен мнениями и оказывается взаимовлияние, — общение с друзьями. Прогулки, встречи с друзьями, посещение гостей – все это занимает примерно 8 – 12 часов в неделю.

Подростки очень часто не говорят своим родителям, куда и с кем отправляются гулять и к какому часу вернутся.

Вечерние часы дети довольно часто заполняют бесцельной прогулкой. «Пойдем, походим» — так определяется форма досуга.

Усилить внимание к досугу своих детей чрезвычайно важно, тем более что регулирование поведения школьников весьма затруднительно. Но без контроля невозможно сформировать личность. Пословица гласит:

 «Если хочешь погубить человека, разреши ему делать все, что он хочет»

Подавляющее большинство подростков хотело бы в свободное время «освободиться» от родителей и вообще от взрослых. Их тянет к сверстникам. Это естественно и совсем не плохо. Хуже другое. Одни группы и компании, собираясь за неимением приспособленных помещений в заброшенных домах, в гаражах, не знают, как занять себя, желая показаться взрослыми, начинают пить, курить. Другие подростки, почувствовав силу, начинают действовать агрессивно, нападают на тех, кто от них отличается.

В такую компанию ребята из так называемых благополучных и неблагополучных семей попадают разными путями. Первые пытаются избавиться от излишней опеки, ищут самостоятельности, вторые – уходят от домашних скандалов, семейных неурядиц. Но у тех и у других есть общий мотив – нечем заняться. И у тех и у других нет интересных увлечений, общих интересов с родителями. Наконец, и тем и другим, мы, взрослые, не можем предложить достойной альтернативы. На улице же подростки находят то, чего им не хватает: дружеское отношение, одобрение, выручку.

Важно обратить внимание на еще один очень печальный факт. Год от года уменьшается число ребят, посещающих секции и кружки.

Надо отметить, что основная масса современных школьников мало читают. Связь чтения с отношением к учебе и ценностными ориентациями семьи очевидна. Книга может стать потребностью у подростка только в том случае, если такую потребность имеют родители.

Семейное чтение – это тоже одна из форм общения.

С давних пор люди занимаются коллекционированием различных предметов. Наверное, присутствующие здесь родители в свое время тоже собирали значки, открытки, марки.

ВОПРОС: А как вы думаете, что предпочитают собирать сегодняшние школьники?

Исследования и наблюдения показывают, что они предпочитают собирать банки из-под пива, пробки, вырезки из журналов, вкладыши от жевательных резинок. И лишь немногие ребята, продолжая традиции своих родителей, собирают марки, значки.

ВОПРОС: Знаете ли вы, какое хобби у вашего ребенка?

Иногда мы легкомысленно решаем, что свободное время это несерьезная проблема, есть дела поважнее, а ведь красиво, с пользой провести свое свободное время тоже надо уметь. И этому надо учить детей и подростков. Здесь мы не можем не вспомнить о роли и примере родителей.

К сожалению, современные исследования показывают, в наше стремительное время родители все меньше времени уделяют общению с детьми, тем более на совместное проведение свободного времени.

 «Только время, ускользающее и текущее, дала нам во владение природа, но и его, кто хочет, тот и отнимает»

— это удивительное по точности замечание древнего мудреца Сенеки о времени, которое проживает по-своему каждый из нас: и мы, взрослые, и наши дети. Тот же Сенека советовал:

 «Не упускай ни часу, удержишь в руках сегодняшний день, меньше будешь зависеть от дня завтрашнего»

Это касается не столько нас с вами, сколько наших детей. Для них умение организовать сегодня свободное время – завтрашний характер, а значит – судьба. Научатся они управлять своим временем сегодня, значит, научатся завтра управлять своей судьбой.

Условия проведения детьми своего свободного времени за последнее десятилетие изменились во всех развитых странах мира. В связи с повышением мобильности населения и бурным развитием средств массовой коммуникации (прежде всего телевидения) и индивидуального досуга

(компьютерные игры, аудио — музыкальные устройства и т. д.) существенным образом изменились и отношения между родителями и детьми. Главными «пожирателями» времени и взрослых, и детей стали телевизор и компьютер. И даже если родители не на работе, непосредственные контакты детей и взрослых сводятся к минимуму.

Многие школьники вследствие своей любознательности, любопытства, отсутствия прочных навыков соблюдения режима дня смотрят все, что появляется на экране либо убивают все свободное время за игрой на компьютере. Некоторые родители не только не ограничивают своих детей во времени, но даже снисходительно относятся к такому времяпрепровождению их детей, усматривая в этом одно из лучших средств отвлечения их от «пагубного» влияния «улицы», «неблагонадежных друзей». По данным врачей-гигиенистов, такие зрелищные мероприятия, как просмотр телевизионных передач, кинофильмов и др. при всей их занимательности, пользе для развития ребенка, представляют значительную физиологическую нагрузку на центральную нервную систему, органы зрения и слуха. Отводимое на эти передачи время следует регламентировать. Установлена максимальная продолжительность просмотра детьми телевизионных передач: для младших школьников — 1ч, не более 2—3 раз в неделю; у компьютера можно проводить не более получаса.

Возвратимся к анализу детских анкет.

Наши дети в основном ориентированы на общение с родителями, но общаются с ними редко. Основные формы досугового общения и взаимодействия с родителями – ужин, просмотр телевизора, работа по дому или во дворе. В анкетах дети часто высказывают сожаление о том, что редко общаются со своими родителями. В некоторых случаях подростки отмечают, что «говорить с родителями как-то не о чем». Содержанием общения являются преимущественно краткие не конкретные разговоры (реплики) о настроении, об оценках, о школе и об актуальных событиях (которые только что произошли).

АНКЕТА: Я мечтаю, что с родителями я …

уеду отсюда, поеду в гости, поеду на море или в путешествие, буду жить в большом доме. Был и такой ответ: умру с ними в один день, что говорит об очень большой привязанности к родителям. Около 26% детей не ответили на этот вопрос. Почему? Не хочется думать, что они просто не связывают свои мечты и желания с родителями. Хотя, надо отметить, что если на первом месте среди «трех важных жизненных желаний» подростки и пишут – хочу много денег, на 2 – хочу хорошую работу (трое хотят стать бизнесменами), окончить школу и получить аттестат, построить дом, посадить дерево, создать свою семью, хочу на море, жить за границей, купить машину, скутер и планшет., хочу, чтобы мама с папой не пили и не ругались… интересным показался такой ответ одного респондента: хочу, чтобы у всех детей были конфеты, мечтаю о мире во всем мире, и чтобы Россия была самой сильной державой.

     К сожалению, современные исследования показывают, в наше стремительное время родители все меньше времени находят на общение с детьми, а тем белее на совместное проведение свободного времени. Так, например, отцы тратят на  воспитание детей 9,6% своего свободного времени, что составляет 21 минуту, а в воскресенье количество времени возрастает до 35 минут. По данным еще одного исследования получилось, что доля свободного времени, затраченного родителями на общение и воспитание детей и занятия с ними в течение недели (включая субботние и воскресныедни), колеблется от 8—9 часов у матерей до 6 часов у отцов. Есть о чем задуматься.

Обычно дети имеют весьма смутное и поверхностное представление о том, как работают их родители, какие у них деловые качества, как складываются их отношения на рабочем месте. Но о том, как папы и мамы проводят свое свободное время, детям известно значительно больше, поскольку они все это видят собственными глазами.

Я не буду убеждать вас, дорогие родители, в необходимости совместного проведения досуга с вашими детьми. Исследования показывают, что, достаточно велико число одиноких подростков: многие учащиеся не имеют партнеров по общению (которым можно полностью довериться) не только среди родителей, но даже среди сверстников. И это при том, что товарищеская обстановка в коллективе может считаться вполне благополучной.

Огорчает приверженность подростков и родителей к телевизору, к компьютеру в ущерб другим, более активным, формам проведения свободного времени.

И, наконец, тревожит недостаточная активность общения детей с родителями во всех формах проведения досуга.

Наши дети не научены интересно и содержательно отдыхать. Кто в этом виноват. Прежде всего, мы, – родители.

Каким видят своё будущее наши с вами дети?

Главная цель в жизни для них: стать бизнесменом, семья и карьера, вырасти, стать счастливым и успешным.. Мы же с вами – семья и школа должны помочь им осуществить свои мечты.

В нашей школе для организации свободного времени учащихся в этом учебном году работают спортивная секция, различные кружки. Но, к сожалению, мы не имеем возможности все 24 часа находиться с вашими детьми.

Нам, взрослым, ничего не бывает жалко для наших детей. Мы отдаем им самое вкусное, одеваем во все самое лучшее, защищаем от болезней и напастей. Но вот свое свободное время мы отдаем им неохотнее всего остального. Из средств материального семейного бюджета мы все больше и больше средств расходуем на питание, одежду, обучение, развлечения детей. А если посмотреть на затраты свободного времени на детей, то окажется, что наши наследники испытывают значительный дефицит родительского общения.

Заканчивая наш разговор, хочется привести слова знаменитого педагога и врача, тонкого психолога, знатока семейных отношений Бенджамина Спока:

 «Я давно знаю крепкие семьи, где какие-нибудь общие увлечения, будь то занятия спортом, туризм или коллекционирование пластинок, марок, монет, помогает сохранить дружбу и взаимоотношения между отцами и детьми. Но успех придет только тогда, если взрослые действительно увлечены этим: любая искусственность скоро выдаст себя и разочарует сына или дочь. Подросткам не очень нравится, когда «старики» при их друзьях стараются играть в молодых. Здесь надо точно чувствовать ту грань в общении, перейти которую нетрудно, но вернуть пошатнувшееся доверие и уважение уже сложнее».

Рекомендации родителям.

Больше внимания уделяйте общению с детьми.

Меньше ругайте своих детей, старайтесь видеть их успехи, акцент делайте на положительное начало в их действиях, поступках, поведении.

Чаще отдыхайте вместе с детьми.

По мере возможности посещайте культурные учреждения.

Чем занимаются подростки в нашей стране в свободное время?

Мария Кривоплясова

 

Я считаю самым распостранённым хобби в нашей стране это компьютер.Дети приходят со школы и сразу начинают играть в компьютер.Тем самым они портят зрение и психику.Но у многих подростков нет хобби.Мое хобби-это танцы,мне всегда нравилась танцевать.В детском саду я всегда выступала с разными танцами.Каждый танец по своему интересен.И имеет свои особенности.Очень много танцев пришло к нам из Латинской Америки,и из других стран.

 

 

 

 

 

 

 

     Сочинение на тему » Хобби подростков в нашей стране».

 Хобби у подростков в нашей стране совершенно разные кто-то занимается спортом кто-то танцами.Ну и тому подобное. Но больше всего времени подростки проводят за компьютерами и телефонами.

Ну например мои одноклассники ходят кто то на рисование,кто-то на теннис,кто-то на танцы.
Мое хобби это аниме.

Смотря аниме я все больше узнаю о мире.Например в аниме «Темный дворецкий» описываются события в Лондоне. Может аниме это все лишь и японский мультфильм но я узнаю много нового,много того что я не знала.Земфира Бариева.    

 Во многих уголках нашей страны большинство ребят нашего возраста не могут правильно организовать свое свободное время. Значительная часть таких подростков бесцельно бродит по улицам и, не замечая этого, становятся несовершеннолетними бродягами. Это страшное явление.А так же распространеное явление «постояные посиделки за компьютером и телевизором»!Что конечно же вредит нашему здоровью.Но молодежь 21 века не гониться за тем что будет приносить пользу нашему здоровью и голове.Сейчас модно сидеть за компьютером проводя время в интернете. А вместо этого ты мог бы прочитать интересную книгу,заняться изучением дополнительного школьного матерьяла или просто заняться тем что тебе действительно интересно!Я считаю что у каждого нормального подростка должно быть своё хобби.Например моё хобби рисование!И я считаю что люди думующие что компьютер это его хобби в скором времени начнут дигродировать!         

Наталья Третьякова

 

 

 

 

 

 

Акишина Анастасия

Хобби подростков в наше время очень разнообразно. Кто-то увлекается спортом,а кто-то просто любит сидеть и читать…Но большинство подростков проводят много времени в интернете,в различных социальных сетях…Кто-то просто любит играть в компьютерные игры…Некоторые из подростков просто не представляют свою жизнь без музыки,готовы слушать её целыми днями! Ну например у меня несколько хобби,я люблю читать,слушать музыку и занимаюсь настольным теннисом. Но больше всего я люблю читать…Когда я что-нибудь читаю,я в тоже время слушаю музыку! Ну у меня такое хобби, у каждого подростка своё хобби!

Дамир Шаймарданов 7 «в»

 

ХОББИ ПОДРОСТКОВ В НАШЕЙ СТРАНЕ.

 

Ребята моего возраста не всегда могут правильно организовать свое свободное время. Многие из них бесцельно бродят по улицам и ищут себе сомнительные развлечения. Зачастую это приводит к проблемам в школе, с родителями.

Но большая часть всё же увлекаются, как я считаю, нормальным хобби. То есть, занимаются различными видами спорта, музыкой, компьютерными играми, чтением книг, собиранием марок или монет. Вроде бы это хорошо… Мы заняты  любимым делом и для совершения проступков просто нет времени. Но и здесь, на мой взгляд,  есть  проблемы.

Мне хотелось бы поговорить об увлечении  сотовыми телефонами и все возможными гаджетами.

Без сомнения, мобильная связь облегчила современное существование. Для большинства  людей в настоящее время сотовая связь нужна для работы. А вот подростки и некоторая часть молодежи чаще всего используют  мобильники в качестве игрушек. 

А вот еще один способ проведения свободного времени – часами просиживать за компьютерными играми. Это вредит здоровью. В моём возрасте лучше больше двигаться, а многочасовое просиживание за компьютером не даёт развиваться в полной мере организму. Отсюда, многие заболевания стали «молодеть» из-за малоподвижного образа жизни. Во-вторых, напряжённость сильно вредит  зрению. А оно, как известно, не восстанавливается. В-третьих, можно просто превратиться в компьютерного зомби и не видеть ничего, кроме азартных игр. Известны уже случаи, когда дети виртуальные убийства переносили в реальные.Из-за этого я считаю, что всё надо делать вовремя и в меру. Можно всем этим заниматься, но необходимо  высокий уровень самоконтроля. Чем часами сидеть за компьютером или телефоном лучше почитать книгу, заняться творчеством или  посещать какие-то кружки.

 

C ейчас в нашей стране редко можно увидить подростка,не имеющего хобби. У всех они разные и интересные. Я нашла свое хобби — это танцы. Я занимаюсь танцами уже четыре года и мне очень нравится. Мы ездием на разные соревнования, у нас много танцев и красивых костюмов. Поэтому я часто не называю танцы как просто хобби это моя жизнь.Современные подростки часто ищут себе те хобби, которые им по душе. Но я часто встречаю подростков которые не имеют хобби. Они обычно говорят что у них нету времени и не могут никуда пойти.  Но сейчас же столько много мест куда может прийти любой подросток и найти себе занятие по душе. Но нас часто убивает лень, с которой подростки даже не хотят бороться. 

Автор: Марина Лиценцу)
 
Автор: Анастасия Михайлова )

В настоящее время у многих подростков нет хобби…

Недавно я нашла свое пристрастие к танцам и рисованию.Долгим упорством я добилась многого, в танцах я научилась слушать ритм музыки и новым движениям,по рисованию научилась строить разнообразные композиции и написала свой первый автопортрет.

В этом году я познакомилась с различными подростками они были очень веселый и подвижные , но некоторые из них не нашли свое место в жизни . Кто-то хорошо сочиняет стихи и поэмы , кто-то сочиняет музыку в современном стиле, а кто-то даже умеет распевать высокие ноты .Но есть один недостаток , что они все имеют что-то свое , а кто-то просто проводит жизнь за компьютером и телевизором .Много девушек или парней тратят свое время попросту , то есть бездельем !В нашей жизни открыто много возможностей и доступных мест,в которых можно провести свободное время или заняться полезным делом .Мы можем многое , но так называемая «лень» портит нас .

Мне бы очень хотелось ,что бы каждый подросток нашел не только хобби и пристрастие , а нашел дорогу в правильное будущее!

 

Арчибасова Анастасия.  

В настоящее время, несомненно, на первом месте стоят компьютерные игры. С появлением компьютеров игры быстро приобрели большую популярность, а с появлением и развитием интернета это увлечение стало еще более массовым. Но не стоит забывать, что компьютеры оказывают и негативное влияние на подростковый организм.
Также, среди подростков большим уважением пользуется сила и  ловкость. Поэтому популярным увлечением является спорт. Сюда можно отнести футбол, волейбол, баскетбол, паркур, бег, танцы и другие занятия, связанные с физическими нагрузками.Но некоторые из этих увлечений могут быть травмоопасными. Но тем не менее, это очень полезно!
Многие подростки увлекаются музыкой, литературой, рисованием, что может пригодиться как в учёбе, так и для общего развития.
Какое бы хобби подросток не выбрал, к нему нужно относиться с терпением и интересом. Арчибасова Настя

Александров Олег
 Нередко можно услышать от людей старшего поколения сетования на то, что современная молодежь ничего не делает, ничего не умеет, ничем не интересуется, кроме компьютеров и всевозможных электронных устройств.

Такой точки зрения, к сожалению, нередко придерживаются и преподаватели, и даже родители молодых людей. Увлечения подростков в лучшем случае кажутся им зачастую странными и никчемными.
Но я считаю, что все очень даже наоборот.Есть много подростков, которые увлекаются чтением фантастики.Так же есть те которые увлекаются горными лыжами и сноубордингом .Можно долго перечислять хобби подростков, но к сожалению есть подростки, которые ничем не итересуются.
    Я считаю, что у каждого должно быть свое хобби ведь это так интересно и познавательно.

Свободное время подростка

Современные школьники часто перегружены, и рабочий день у них бывает длиннее, чем у взрослых.  Учебная программа рассчитана на формирование самостоятельного мышления, носит развивающий характер. Также ребята получают большое количество информации из телевизионных передач, через журналы, видеоматериал. Это помогает и мешает учебе одновременно.
У многих школьников с раннего детства формируется привычка выполнять домашнее задание нерегулярно, отрывочно. Ведь остальное можно списать! Но материал остается непонятым, не вырабатывается усидчивость, системность, в старших классах это мешает сосредоточиться даже тогда, когда появляется осознанное желание сделать домашнее задание от начала и до конца.


Среди подростков считается, что если готовить все уроки — просидишь до ночи. Это не так. Хотя многие действительно сидят за уроками до позднего вечера. Но часто эти занятия неорганизованны, что вызвано переутомлением, недосыпанием, пробелами в знаниях, непонятым в классе материалом.
Психологи установили, что у каждого человека ритм работоспособности бывает разным. Но чаще всего работать легче и эффективнее с 8 до 12 и с 16 до 18 часов, так как в 12 и 18 часов происходит резкое понижение работоспособности. Поэтому, если правильно распределить время для выполнения домашнего задания, сидеть долго не будет необходимости. После прихода из школы обязательно надо отдохнуть. Садиться за уроки лучше в 16 часов или, если ребенок учится во вторую смену, в 9 часов. Необходимо подготовить рабочее место и отключить на время выполнения работы телевизор, радио и
магнитофон, поскольку они отвлекают, не дают сосредоточиться. Также не дает сосредоточиться поиск линейки, тетради, карандаша. Уходят, убегают драгоценные минуты.

Подростки должны больше гулять. Не 40-50 минут, а хотя бы часа полтора-два. Лучше сократить время на просмотр телепередач, на чтение детективов. Казалось бы, что ребята, которые занимаются в кружках или дополнительных школах, имеют меньше свободного времени. Но у них есть возможность переключиться и отдохнуть. То есть кружки и секции помогают лучшему отдыху от занятий, развивают умственно и физически.
Хорошо чередовать умственную и физическую работу. Особое удовольствие у подростков вызывает творческая работа. Она тоже является хорошим отдыхом. Если же подростку кажется, что он перезагружен, пусть он сядет и напишет план работы, свой режим на день. Он заметит, сколько тратит времени зря, и постарается использовать его лучше. При хорошей организации на подготовку домашнего задания достаточно 2,5-3,5 часа.
Убедиться в том, что это именно так, несложно. Попробуйте!

 

13 продуктивных и полезных занятий в свободное время | Adapt

Сегодняшний гостевой пост от Мелиссы (@m.goodphotos в Instagram), блестящей ученицы, которая поделится своими советами о том, как продуктивно использовать время, которое вы тратите на повторение. В Adapt мы получаем так много запросов на консультацию по этому поводу! Если вы хотите провести свободное время, занимаясь образовательной деятельностью, или вы ищете веселые, не образовательные мероприятия, в этом посте есть все! Продолжайте читать, чтобы узнать, как продуктивно провести свободное время.


Многие студенты с трудом находят свободное время, особенно в преддверии экзаменов и контрольных. Свободное время легко найти, если вы знаете, как его искать, даже 20-минутный перерыв можно считать свободным временем!

Фото @ariellestudying

Сделайте небольшой перерыв между домашними заданиями, чтобы снять стресс. Часто студенты, как и я, не знают, чем заняться, когда у них накапливается много свободного времени. Вместо того, чтобы сделать заслуженный перерыв, мы пересматриваем все больше и больше, пока почти не достигаем предела, и только тогда делаем паузу.Но в конечном итоге это означает, что мы выгораем и становимся менее продуктивными.

Я собираюсь рассказать о различных вещах, которые вы можете делать в свободное время/перерывы от повторения, чтобы продуктивно использовать это время. Я предложу идеи как для образовательных, так и для не образовательных целей, а также короткие вещи, которые вы можете сделать в 5-25-минутном перерыве от повторения!

Если вы испытываете стресс и переживаете из-за экзаменов и хотите сделать что-то веселое, но все же полезное в свободное время, есть много вещей, которые вы можете сделать.Вот некоторые из моих любимых примеров таких видов деятельности:

.

Фото @ab_reads

  1. Прочитать книгу. Это не обязательно должна быть учебная книга или книга, которую вы изучаете по английской литературе. Это может быть книга, которую вы взяли в библиотеке, или та, которая пылилась на полке. Просто читая главу в день, вы получаете удивительные знания. Возможно, вы этого не заметите, но ваш словарный запас, структура предложений и абзацев увеличились, что автоматически делает вас лучшим учеником английского языка! На самом деле, многочисленные исследования показали, что самым большим фактором успеха в учебе является НЕ посещение хорошей школы или наличие родителей, которые учились в университете, но чтение для удовольствия.Заходите на GoodReads, если вам нужно вдохновение для чтения!

  2. Посмотрите историческую драму или познавательный документальный фильм. Я не предлагаю вам проглотить все многочисленные телешоу Дэвида Аттенборо. Но я предлагаю вам посмотреть что-нибудь увлекательное, что каким-то образом принесет пользу вашим знаниям! Например, просмотр канала ITV «Виктория» был бы полезен для изучающего историю, стремящегося узнать больше о великом монархе.

  3. Делайте викторины!! Честно говоря, это так весело! Всякий раз, когда я делаю какую-либо работу на своем ноутбуке, у меня ВСЕГДА открыт Sporcle.Это здорово. Вы можете найти викторину почти для всего. Я считаю, что это отличный способ вернуться к темам, с которыми у меня проблемы в школе, но это весело, поэтому не хочется повторять. У них также есть много необразовательных викторин, которые являются надежным способом расширить ваше представление о мире в целом.

  4. Выступления TED. Я обожаю TED Talks; это исключительный способ узнать что-то необычное, связанное со школой или нет. Вы можете легко найти TED Talks на YouTube, и там есть множество тем: от «Роль Facebook в Brexit — и угроза демократии» до «Как изменение климата может сделать нашу еду менее питательной». Отличительной чертой TED Talks является то, что если вы едете в школу, вы можете слушать TED Talk по пути туда. Я знаю, что в приложении Apple Podcasts есть огромное количество шоу TED Talk для прослушивания (которые можно транслировать бесплатно). Все, что вам нужно сделать, это ввести «Ted Talks».

Фото @ab_reads

Если вы обнаружите, что у вас есть много свободного времени, заниматься чем-то образовательным всякий раз, когда у вас есть такая возможность, не будет слишком весело.Ниже приведены некоторые из моих любимых занятий в свободное время — они даже не требуют больших усилий!

Фото @lestudioyogapilates

  1. Встретиться с друзьями. Это так просто сделать: взять телефон и организовать место встречи с одним или несколькими друзьями. Вам не нужно делать что-то напряжённое. Вы можете просто выпить кофе, сходить в кино, заняться спортом или просто расслабиться в спокойном месте.

  2. Играть в игры. Можно поиграть в настольную игру с братом или сестрой или просто в простую игру на планшете. В любом случае, игры занимают вас часами и могут стать отличным способом расслабиться после утомительного учебного занятия.

  3. Медитировать. Это предположение, что моя школа продолжает давить на учеников . Мои одноклассники и я все смеемся над этим, но, видимо, это помогает вам чувствовать себя спокойно и в мире с самим собой.Предполагается, что это поможет мышлению роста и устранит фиксированное мышление. Медитация существует уже много столетий и помогает ежедневно расслабляться и очищаться от токсинов. Если вы хотите попробовать медитацию, но не знаете, с чего начать, перейдите по этой ссылке, чтобы найти отличные приложения для медитации.

  4. Займись новым хобби. Я говорю о чем-то, не связанном со спортом. Это может быть вступление в местный клуб, это могут быть девушки-гиды, кадеты или скауты. Вам не нужно вступать в ассоциацию. Вы можете просто начать печь, шить, петь/хорить, играть, писать или готовить. Все это благоприятствует вашему менталитету модуляции стресса.

  5. Вступите в спортивный клуб. Спорт требует более долгосрочных обязательств. Вы станете частью команды, и они будут полагаться на то, что вы придете на тренировки и матчи! Вы можете попробовать:

Фото @tynka.frankova

Возможно, вы только что вернулись из школы и у вас есть 15 минут свободного времени до того, как вы пойдете в музыкальный клуб.Прежде чем уйти, вы хотите сделать что-то веселое или полезное, что поможет вам позже, когда вы вернетесь. Вот мои лучшие предложения, чтобы заполнить эти пробелы:

Фото @merry.ytb

  1. Используйте приложение Adapt!!! Он очень прост в использовании и значительно поможет вам, если у вас мало времени. Вы можете указать, какие домашние задания у вас есть, и установить время для их выполнения. Вы можете добавить темы для повторения (у них есть темы, которые охватывают всю программу по КАЖДОМУ предмету и экзаменационной комиссии в Великобритании) или просто небольшие напоминания (например, прибраться в кабинете или сменить постельное белье), чтобы сократить время учебы/работы/активности. более гладкий.

  2. Прокрутите Pinterest, чтобы найти идеи для изменений. Если у меня есть свободные 5 минут, я использую это время, чтобы пролистать Pinterest, чтобы найти мотивацию для пересмотра, а также новые способы размещения примечаний к пересмотру. Это очень помогло мне повысить средний балл. Наглядный набор красочных рукописных (или машинописных) заметок об изменениях делает жизнь намного проще, так почему бы не посвятить немного времени тому, чтобы вдохновить себя на то, чтобы сделать свои заметки намного лучше?

  3. Организуйте свой стол. Перед тем, как отправиться на ночную прогулку или в клуб, наведите порядок на своем столе. Это не самое веселое занятие, но это будет означать, что, когда вы пойдете на учебу на следующий день, ваш стол будет опрятным и готовым к тому, чтобы вы сразу же приступили к работе.

  4. Слушайте свои любимые песни. Вставай и танцуй!!!!! Это заставит вас чувствовать себя счастливым и спокойным, а значит, улучшит ваше мышление. Это должна быть песня, которая делает вас счастливыми, чтобы вы могли продолжать свой день и быть мотивированными. Прослушивание мотивирующей песни утром (например, Don’t Stop Believing by Journey) улучшает настроение на весь день!

Фото @sapphirestudies

Надеюсь, мои советы вдохновили вас сделать что-то полезное и продуктивное в свободное время и потратить его с умом. Очень важно иметь время для себя, особенно если у вас впереди какие-то важные экзамены/пробы!


#Что такое Adapt и как он помогает управлять временем и исправлениями?

Adapt — это совершенно новое приложение, которое бесплатно создает для вас индивидуальное расписание экзаменов, . Вы можете добавлять изменения не только в свой календарь, но и в домашние задания, тематические тесты и любые другие задачи, которые вы хотите выполнить! Есть так много интересных особенностей, чтобы обнаружить.

Почувствуйте себя лучше на повторении сегодня с помощью Adapt — приложения, которое знает все даты ваших экзаменов, все темы, которые вам нужно выучить, и создает для вас идеальное расписание повторений. О, и не волнуйтесь, если вы пропустите тему, она будет перенесена для вас! Итак, вы делаете все без чувства вины, стресса или бесчисленных часов планирования!


Фото на обложке: @ariellestudying

Подписывайтесь на Adapt в Instagram!

Зарегистрируйтесь в списке ожидания Adapt

Познакомьтесь с командой разработчиков Adapt

Прочтите остальные записи нашего блога

Присоединяйтесь к сообществу Adapt

6 популярных видов досуга студентов

Некоторые стереотипы звучат правдоподобно: у студентов колледжей очень насыщенная жизнь.Часто совмещая работу, учебу и общественную жизнь, найти время для развлечения может показаться почти невозможным. У кого есть время, чтобы держать свои банковские счета в минусе, свои оценки на пятерки, а своих друзей близко?


Тем не менее, похоже, у них это получается. Где-то между «Я должен выполнить определенное задание самостоятельно и подготовиться к выпускным экзаменам» и «Я должен выполнить свое задание в Интернете», они умудряются участвовать в различных видах досуга, столь же многочисленных, как и сами люди.Но некоторые выделяются как самые популярные, в том числе одни из лучших мониторов для просмотра фильмов.

Vegging Out
Нет ничего удивительного в том, что чаще всего ученики занимаются в свободное время просмотром телевизора. Это, безусловно, самый распространенный выбор, когда люди хотят расслабиться. И почему бы нет? Это интересно! Новые технологии помогли поднять его на вершину списка. Имея возможность транслировать почти все на множество устройств, только упростили задачу для тех, кто хочет догнать в новейшем эпизоде ​​​​или фильме.Таким образом, для молодых людей, которые ищут способ расслабиться и перевести дух, экраны (будь то телевизор, компьютер или смартфон) предлагают это.

Чтение
Если смотреть телевизор на секунду, чтение по-прежнему остается одним из самых популярных увлечений современной молодежи. Многие считают, что чтение, хотя и является интересным и веселым занятием, более успокаивает, когда дело доходит до расслабления после учебы. В конце концов, нет ничего лучше хорошей книги в ленивый день. Книжные черви, которые жаждут социальных контактов, иногда могут даже найти книжные клубы на территории кампуса.Если его нет? Можно начинать!

Работа в Интернете
Интернет действительно навсегда изменил мир. В настоящее время мы проводим все больше и больше времени в сети, куда бы мы ни пошли. Стоит ли удивляться, что это обычное времяпрепровождение для студентов? В нем есть что-то для всех. Хотите смеяться? Есть мемы. Хотите быть в курсе новостей? Почти все агентства сейчас представлены в Интернете. И мы, конечно же, не можем забыть о социальных сетях! Facebook, Instagram, Twitter и многие другие, как и некоторые из лучших онлайн-казино, находятся на расстоянии одного касания.

Проведение времени с друзьями и семьей
Социальные сети могут быть заметными, но ничто не сравнится с старомодным личным общением с теми, кто вам небезразличен. Есть что-то особенное в том, чтобы рассказывать друзьям глупые истории, на которые не хватит ни одного лайка. Люди — социальные существа, но они могут забыть об этом, когда у них накапливается школьная работа. Так позвони маме. Поразите свою вторую половинку. Планируйте проводить время с теми, с кем вам комфортно и весело.Это помогает снять стресс, развлекает вас и удерживает тех, кто вам дорог.

Занятия спортом
Занимаетесь ли вы бегом/йогой? Поднимать тяжести? Если вы это сделаете, это здорово, так как упражнения — еще один лучший выбор в деятельности, которой занимаются студенты колледжа. В последние годы мы стали намного больше заботиться о своем здоровье, что привело к тому, что все больше людей встают с дивана и отправляются в спортзал, а также на тротуар, мат или бассейн. Ищете групповые занятия для студентов? Вы, вероятно, можете найти классы, клубы или другие группы, которые разделяют этот интерес.В некоторых крупных кампусах даже есть развлекательные командные виды спорта, такие как Ultimate Frisbee или софтбол.

Прослушивание музыки
Это не только для птиц! Хотя вкусы могут различаться, сама музыка почти универсальна. Это также то, что мы можем делать практически где угодно, с сервисами потоковой передачи музыки и телефонами, способными хранить тысячи песен. Даже если вы не можете сделать настоящий перерыв в учебе, прослушивание музыки во время выполнения заданий может облегчить вашу работу.Это даже может быть реальной помощью при выполнении заданий, когда у вас проблемы с концентрацией внимания! Вы хотите обновить свой музыкальный опыт? Во многих колледжах есть информация о живых выступлениях, которые проходят поблизости или даже организуются самой школой. Так что отправляйтесь на симфонический концерт или выступление диджея. Наслаждайтесь живой музыкой.

Заключение
У студентов колледжа есть из чего выбрать. Технологии открыли новый способ решения многих задач, сделав его более доступным и приятным для молодых людей.Управляя гаммой от расслабляющей до энергичной, уединенной или социальной, каждый найдет что-то для себя.


Полное руководство по развлечениям и спискам Шеффилда.


Предыдущая статья

Как студенты Шеффилдского университета могут преуспеть в «новой нормальности»

Следующая статья

Пять захватывающих приключенческих видов спорта, которые стоит попробовать


10 лучших способов провести свободное время в колледже

Как правило, колледж — довольно оживленное место, и студенты — такие же занятые пчелы, которые проводят большую часть своего времени в классе или библиотеке, пытаясь получить знания и узнать что-то новое.

Впрочем, это всецело зависит от курса, который вы проходите, и лекций, которые у вас будут через неделю или, скорее, за день.

В конце лекций или в выходные дни у студентов есть свободное время, чтобы заниматься чем угодно.

Это время некоторые могут использовать для вечеринок или ночных тусовок, другие могут использовать это время для групповых дискуссий или встреч в социальных группах.

Ничто не высечено из камня, когда дело доходит до проведения свободного времени во время учебы в колледже, если это не оказывает негативного влияния на ваше образование.

Итак, если вы не знаете, чем заняться в свободное время в колледже, как и большинство студентов, или просто хотите исследовать, вот список лучших способов провести свободное время в колледже:

1. Тренировка

Фитнес повышает концентрацию и мотивацию к более эффективной работе, а также повышает производительность.

Большинство учащихся уделяют недостаточно времени физическим упражнениям, за исключением тех, кто занимается фитнесом.

Использование свободного времени для физических упражнений может привести вас к рутинным упражнениям, и это даст вашему телу столь необходимое движение.

Вы можете начать с посещения тренажерного зала, регистрации в качестве участника любимого вида спорта или, если вы маньяк на свежем воздухе, вы можете присоединиться к играм на свежем воздухе.

Вы можете сделать это, присоединившись к тренажерному залу, альпинизму или походу с друзьями.

2. Изучите желаемый язык и приобретите новые навыки

Лучший способ использовать свободное время — учиться чему-то новому. Если вы очарованы каким-либо языком и имеете сильное желание его выучить, возможно, сейчас самое подходящее время.

Чтобы сделать это увлекательным занятием, существует множество онлайн-платформ, предлагающих эти услуги. Все, что вам нужно сделать, это подать заявку, потратить время на ее изучение и сдать экзамены онлайн.

Вы также можете зарегистрироваться и изучать компьютерные языки, такие как HTML или CSS, онлайн, если вы являетесь техническим специалистом или хотели бы им стать.

Это может сделать вас ценным активом среди ваших коллег. Изучение чего-то дополнительного во время прохождения обычной программы также повышает вашу биографию.

3.Сон

Независимо от того, являетесь ли вы трудолюбивым студентом или проводите вечеринки всю ночь, используйте свободное время для сна.

Когда вы выспитесь, вы проснетесь свежими и полными энергии, что повысит вашу продуктивность.

Ваше тело и разум заслуживают отдыха; Вы должны дать им это.

4. Пройди стажировку

Подходящее время для прохождения стажировки — когда вы еще учитесь в колледже. Ищите вакансии для стажировок в интересующих вас областях и получайте опыт, изучая новые вещи.

Вы можете подать заявку онлайн и связаться с отделом кадров или администрацией.

Хорошо то, что вы можете подписать контрактное соглашение виртуально, так что вам не нужно ехать в их офис только для того, чтобы подписать контракт.

5. Следите за своими увлечениями

У большинства из нас, если не у всех, есть хобби. Свободное время — лучшее время, чтобы заняться любимым делом и насладиться им.

Иногда студенческая жизнь может заставить вас игнорировать свое хобби.

Всегда желательно посвящать часть своего свободного времени своим хобби, так как это поможет вам расслабиться.

6. Общение

В колледже нет места, где так полно великих людей.

Во время учебы в колледже и в любом месте, куда бы вы ни пошли, вы всегда должны стремиться к общению и заводить как можно больше друзей.

Ваши будущие возможности в какой-то момент зависят от друзей, которых вы завели в колледже.

7. Работа

Пока учишься в колледже, попробуй найти работу, чтобы положить немного денег в карман. В колледжах всегда есть возможности для студентов.

Вы можете работать в столовой, администрации, секретарем или помощником учителя.

Это поможет вам составить резюме, научит вас трудовой этике и сделает вас ответственным человеком.

Эти вакансии можно найти в центрах карьеры или в Интернете.

8. Волонтер

Человеку всегда свойственно добровольно участвовать в благотворительных мероприятиях в колледже или в соседних общественных мероприятиях, таких как благотворительность.

Делая это, вы приносите пользу другим и получаете ценный опыт.

Нет ничего более самоудовлетворяющего, чем знать, что ты приносишь пользу обществу.

9. Исследование

Это для тех студентов, которые не проводят время в библиотеке, вечно тусовочных студентов.

Те, что постоянно пропускают занятия и даже не участвуют в групповых мероприятиях.

Настало время погрузиться в книги и пройтись по ним. Благодаря этому вы будете иметь представление о том, что происходит в классах.

10. Выйти на улицу

Представьте, что вы проводите все свои дни в кампусе. Твоя рутина — от класса до библиотеки и до общежития? Насколько это может быть скучно?

Всегда приятно выйти и исследовать внешний мир.Выйдите с друзьями и смените обстановку один раз.

Это заставит вас узнать что-то новое и оставить воспоминания.

Заключительные мысли

Активность в студенческой жизни сделает вас великим человеком.

Старайтесь быть активными, занимайтесь делами, которые меняют вашу жизнь к лучшему, и не забывайте развлекаться. Это полезно!

Наслаждайтесь тем, что вы делаете, и оставайтесь сосредоточенными, получая знания.

В заключение, используйте свое свободное время продуктивно.Знайте, что вам нужно в соответствии с вашими желаниями.

Студенты рассказывают, чем они занимаются в свободное время

Поскольку кампусы колледжей по всей стране закрываются из-за COVID-19, студенты Аризонского университета присоединяются к многим другим в переходе на онлайн-школу. Но что студенты делают со своим вновь обретенным свободным временем?

Натали Фельдман, первокурсница Университета Австралии, изучающая философию, политику, экономику и право, приехала в Нью-Йорк на весенние каникулы. Когда она вернулась в Тусон, она не могла вернуться домой и рисковала подвергнуть опасности свою бабушку, у которой проблемы с легкими.По словам Фельдмана, ее мать сказала ей остаться в общежитии на случай, если у нее появятся какие-либо симптомы.

«В общежитии никого не было, было довольно жутко», — сказал Фельдман.

Фельдман нашел новое времяпрепровождение в книжках-раскрасках для взрослых, которые помогли справиться со стрессом. По словам Фельдмана, она получила три книги три года назад, но до сих пор редко ими пользовалась. Она стряхнула с книг пыль и начала раскрашивать примерно по три часа каждый день.

БОЛЬШЕ ИЗ DAILY WILDCAT
СВЯЗАННЫЕ: Отмена театральных постановок в UA привела студентов к созданию коалиции производителей масок

Мейв Пруденс, первокурсница UA из Чикаго, штат Иллинойс, поехала домой, чтобы провести это время со своей семьей. После карантина все места для собраний были закрыты, что вынуждает людей искать альтернативные способы оставаться здоровыми.Пруденс ходит на пробежки и прогулки, но ей это не очень нравится.

«Я лучше пойду в спортзал, потому что есть еще чем заняться, и я чувствую себя более мотивированной», — сказала Пруденс.

Пруденс хочет продолжать занятия, выполнять задания и отдыхать в новообретенное свободное время. С тех пор, как начался карантин, она призналась, что спит и смотрит фильмы.

— Я просто хочу расслабиться и пострадать, — сказала Пруденс.

СВЯЗАННЫЕ: Легенда о Джорджии Макбрайд выходит в онлайн
Первокурсница

UA Стелла Дуглас заявляет, что она начала использовать цветовую маркировку своих занятий, чего она никогда раньше не делала.

«У меня так много времени, что я просто нахожу странные проекты», — сказал Дуглас, который пытается поступить в Колледж менеджмента Эллера.

Дуглас любит читать, но с тех пор, как она поступила в колледж, у нее не было времени на чтение для удовольствия.Она читала академические книги для своих занятий, но не для радости. В настоящее время Дуглас тратит около двух часов в день на чтение ради удовольствия.

Когда на улице светло, примерно с 15:00. до 16:00 Дуглас берет свое одеяло, садится на диван и начинает читать.

«Когда вы читаете, ваш мозг замедляется, и вы просто концентрируетесь на чем-то одном, и тогда вы чувствуете себя более спокойно», — сказал Дуглас.

Пытаясь поддерживать себя в форме, Дуглас любит искать на YouTube хореографию в стиле хип-хоп, которую она может выучить.До карантина Дуглас ходила на бокс, но теперь она делает ставку на танцы, чтобы оставаться здоровой.

— Танцы — это мое новое упражнение на данный момент, — сказал Дуглас.

Дуглас упомянул, что танцы — это хорошая и веселая альтернатива обычной тренировке, потому что вы можете двигаться и трясти всем телом. Она танцует около двух-трех часов через день, когда у нее есть настроение и достаточно энергии.

СВЯЗАННЫЙ: Мультимедийный фестиваль становится виртуальным, бросая вызов художественным ограничениям

По словам Дугласа, вставать рано утром, переодеваться и выходить из спальни — хороший способ не чувствовать себя изолированным.Ей нравится проводить больше времени в гостиной, чтобы пообщаться с семьей. Она выгуливает свою собаку во время заката, чтобы увидеть закат.

Кроме того, Дуглас настоятельно рекомендует использовать «Netflix Party», расширение Google Chrome, которое позволяет людям удаленно смотреть фильмы со своими друзьями, чтобы вы могли устроить вечер кино.

В свободное время все ученики занимаются разными делами, чтобы оставаться в форме, занятыми и продуктивными.


Подпишитесь на Диану Рамос на Twitter


Пойдемте к вам. The Daily Wildcat, прямо в ваш почтовый ящик. Новости. Наука/Здоровье. Спортивный. Искусство/Образ жизни. Твой выбор. Вы отмените в любое время.

Зарегистрируйтесь сейчас

10 вещей, которые студенты делают в свободное время

До поступления в колледж я думал, что у меня не будет свободного времени. Казалось, что студенты колледжа всегда были заняты чем-то важным и эффективным в своей жизни. Однако теперь, когда я сам учусь в колледже, я вижу, что мои мысли были совершенно неправильными.Студенты колледжа могут целыми днями не учиться, не делать домашнюю работу и даже (хотя я этого не рекомендую) посещать занятия. Со всем этим свободным временем в наших руках есть несколько мероприятий, в которых мы любим участвовать, чтобы скоротать время.

1. Ест… много.

[rebelmouse-proxy-image https://media.rbl.ms/image?u=%2Ffiles%2F2016%2F10%2F09%2F6361157079674817302034379939_200w-2.gif&ho=https%3A%2F%2Faz616578.net&ssecnd =319&h=162a9b49566d720aa70f1762ce3d09bc1e62d876cd8b3ba0489bd4c7e3c0cd78&size=980x&c=2554236802crop_info=»%7B%22image%22%3A%20%22https%3A//media.rbl.ms/image%3Fu%3D%252Ffiles%252F2016%252F10%252F09%252F6361157079674817302034379939_200w-2.gif%26ho%3Dhttps%253A%252F%252Faz616578.vo.msecnd.net%26s%3D319%26h%3D162a9b49566d720aa70f1762ce3d09bc1e62d876cd8b3ba0489bd4c7e3c0cd78%26size% 3D980x%26c%3D2554236802%22%7D» expand=1] Вас приглашают пообедать два раза в день? Почему бы и нет? В любом случае у вас ничего не происходит. Студенты колледжа имеют доступ к бесплатной еде по всему кампусу, и можете поспорить, что мы воспользуемся этим

2.Тратить деньги, которых у нас нет.

[rebelmouse-proxy-image https://media.rbl.ms/image?u=%2Ffiles%2F2016%2F10%2F09%2F636115710908496216-1261315435_200-13.gif&ho=https%3A%2F%2Faz616578.vo.msecnd .net & s = 694 & ч = e4ae9098b61d83e857341d2e1cbf7193347d2394f312201d187e41f7d994fe49 & размер = 980X & с = 25287 crop_info = «% 7B% 22image% 22% 3A% 20% 22https% 3A // media.rbl.ms / изображение% 3Fu% 3D% 252Ffiles% 252F2016% 252F10% 252F09% 252F636115710908496216 -1261315435_200-13.gif%26ho%3Dhttps%253A%252F%252Faz616578.VO.MSECND.NET% 26S% 3D694% 26H% 3DE4AE9098B61D83E857341D2E1CBF7193347D2394F312201D187E41F312201D187E41F312201D187E41F712201D187E41F7312201D187E41F72201D187E41F71984FE49% 26size% 3D980X% 26C% 22% 25287% 22% 7D «Развернуть = 1]

Две вещи идут рука об руку, когда вы студент колледжа: постоянно нуждаетесь в покупке

3. Не спать всю ночь и смотреть Netflix

-14.gif&ho=https%3A%2F%2Faz616578.vo.msecnd.net & s = 801 & ч = b87707b7021a25d0bb77a61002c49cbad05bf84f8834c5d02936f167c02f3837 & размер = 980X & с = 954579931 crop_info = «% 7B% 22image% 22% 3A% 20% 22https% 3A // media.rbl.ms / изображение% 3Fu% 3D% 252Ffiles% 252F2016% 252F10% 252F09% 252F6361157148969187771234143130_200-14.gif% 26ho% 3Dhttps% 253A% 252F% 252Faz616578.vo.msecnd.net% 26s% 3D801% 26h% 3Db87707b7021a25d0bb77a61002c49cbad05bf84f8834c5d02936f167c02f3837% 26size% 3D980x% 26с% 3D954579931% 22% 7D»расширить = 1]

Студенты колледжа рассматривают окончание целого сезона телесериала за неделю как возможность, а не вызов.

4. Вздремнуть.

[rebelmouse-proxy-image https://media.rbl.ms/image?u=%2Ffiles%2F2016%2F10%2F09%2F636115753639948127-1983603190_200-18.gif&ho=https%3A%2F%2Faz616578.vo.msecnd .net & s = 419 & ч = e6732b89cb818315872c0787348a863842ecc5d3ecd72d6a1da50bd18b157208 & размер = 980X & с = 2587750519 crop_info = «% 7B% 22image% 22% 3A% 20% 22https% 3A // media.rbl.ms / изображение% 3Fu% 3D% 252Ffiles% 252F2016% 252F10% 252F09% 252F636115753639948127 -1983603190_200-18.gif%26ho%3Dhttps%253A%252F%252Faz616578.VO.MSECND.Net% 26S% 3D419% 26H% 3DE6732B89CB8183152B89C078734872C0787348A863842ECCCC5D3ECD72D6A1DA50BD18B157208% 26SIZE% 3D980X% 26C% 3D2587750519% 22% 7D «Expand = 1]

С тех пор мы все ночи смотрят Netflix, мы должны найти другое время в день чтобы отоспаться

5. Прокрутка социальных сетей

15.gif & хо = HTTPS% 3A% 2F% 2Faz616578.vo.msecnd.net & S = 469 & ч = a4e8ba0cef71e3e024fbeb698b87d347f8a2a375eff067b72a8191d00b4b85b0 & размер = 980X & с = 2041579538 crop_info = «% 7B% 22image% 22% 3A% 20% 22https% 3A // медиа.rbl.ms/image%3Fu%3D%252Ffiles%252F2016%252F10%252F09%252F636115724177069461-1010666337_200-15.gif%26ho%3Dhttps%253A%252F%252Faz616578.vo.msecnd.net%26s%3D469%26h%3Da4e8ba0cef71e3e024fbeb698b87d347f8a2a375eff067b72a8191d00b4b85b0% 26size%3D980x%26c%3D2041579538%22%7D» expand=1]

Если вы не публикуете хотя бы одно видео с милым щенком на Facebook в день, вы действительно студент колледжа?

6. Гуляем.

[rebelmouse-proxy-image https://media.rbl.ms/image?u=%2Ffiles%2F2016%2F10%2F09%2F636115728844548727881549518_200-16.GIF & хо = HTTPS% 3A% 2F% 2Faz616578.vo.msecnd.net & s = 544 & ч = 5590a6faf3d1ebbfec9b982fb63771bdcdf5c313b920400605e4833cafc23dfd & размер = 980X & с = 1291123382 crop_info = «% 7B% 22image% 22% 3A% 20% 22https% 3A // media.rbl.ms / изображение% 3Fu% 3D% 252Ffiles% 252F2016% 252F10% 252F09% 252F636115728844548727881549518_200-16.gif% 26ho% 3Dhttps% 253A% 252F% 252Faz616578.vo.msecnd.net% 26s% 3D544% 26h% 3D5590a6faf3d1ebbfec9b982fb63771bdcdf5c313b920400605e4833cafc23dfd% 26size% 3D980x% 26с% 3D1291123382% 22%7D» expand=1]

Большая часть свободного времени студента колледжа также может быть потрачена на посещение вечеринок.

7. Наличие FOMO, когда мы решаем не выходить на улицу.

[rebelmouse-proxy-image https://media.rbl.ms/image?u=%2Ffiles%2F2016%2F10%2F09%2F636115731623424766-1058143740_giphy-4.gif&ho=https%3A%2F%2Faz616578.vo.msecnd .net & s = 852 & ч = fd87a8ac1fd920f49db27afddc993c253491017b4affe55b68308ae825eb9b93 & размер = 980X & с = 2247869225 crop_info = «% 7B% 22image% 22% 3A% 20% 22https% 3A // media.rbl.ms / изображение% 3Fu% 3D% 252Ffiles% 252F2016% 252F10% 252F09% 252F636115731623424766 -1058143740_giphy-4.GIF% 26ho% 3Dhttps% 253A% 252F% 252Faz616578.vo.msecnd.net% 26s% 3D852% 26h% 3Dfd87a8ac1fd920f49db27afddc993c253491017b4affe55b68308ae825eb9b93% 26size% 3D980x% 26с% 3D2247869225% 22% 7D»расширение = 1]

Иногда, когда студенты решают проводят свободное время за просмотром Netflix и пролистыванием социальных сетей, они сожалеют о решении остаться на ночь и развить FOMO, также известное как страх упустить что-то

8. Вопросы о том, что мы делаем со своей жизнью

[rebelmouse-proxy-image https://media.rbl.ms/image?u=%2Ffiles%2F2016%2F10%2F09%2F636115742084878733-1544076058_tumblr_nn0nmvUFRs1rkiuhro1_500.gif&ho=https%3A%2F%2Faz616578.vo.msecnd.net&s=476&h=2ea01679eb186473fb79d96b59400d1ef2c4607fc0aabfe77e66b1f386b2bba5&size=980x&c=3488847189 crop_info = «% 7B% 22Image% 22% 3A% 20% 22HTTPS% 3A // Media.rbl.mms / image% 3fu% 3d% 252ffils% 252f2016% 252f10% 252f09% 252f636115742084878733-1544076058733-1544076058_tumblr_nn0nmvufrs1rkiuhro1_500.gif% 26HO% 3DHTPS% 253A% 252F% 252FAZ616578.VO .msecnd.net% 26s% 3D476% 26S% 3D276% 26H% 3D2531679EB186B593FB79D96B59400D1EF2C4607FC0AABFE77E66B1FC086B2BBA5% 26SIZE% 3D980X% 26C% 223488847189% 22% 7D «Expand = 1]

Вы действительно в колледже, если у вас нет разбивки каждый сейчас, а затем о том, что ты собираешься делать, когда выберешься в реальный мир?

9.Жалобы.

[rebelmouse-proxy-image https://media.rbl.ms/image?u=%2Ffiles%2F2016%2F10%2F09%2F636115746429476920768964809_TinaFeyEverythings.gif&ho=https%3A%2F%2Faz9&6h616578.vo.msecnd = 0dae68231ade0690dfb5a56e3c13d3d741faecc67739d10fae39a6bdbf1378bb & размер = 980X & с = 2246249523 crop_info = «% 7B% 22image% 22% 3A% 20% 22https% 3A // media.rbl.ms / изображение% 3Fu% 3D% 252Ffiles% 252F2016% 252F10% 252F09% 252F636115746429476920768964809_TinaFeyEverythings.gif% 26ho %3Dhttps%253A%252F%252Faz616578.vo.msecnd.net%26s%3D699%26h%3D0dae68231ade0690dfb5a56e3c13d3d741faecc67739d10fae39a6bdbf1378bb%26size%3D980x%26c%3D2246249523%22%7D сегодня было два теста expand=1]

27

7 У меня было два контрольных И эссе сегодня. Я побеждаю.»

10. Прокрастинация.

%2F%2Faz616578.vo.msecnd.net&s=312&h=7605c8cdd9ca3959bc31b04ddea7deeda6e6550d6e156fe92eb04d49d6fc0afd&size=980x&c=2802338451crop_info=»%7B%22image%22%22A%20rbl.ms/image%3Fu%3D%252Ffiles%252F2016%252F10%252F09%252F6361157574836260741273208830_giphy-5.gif%26ho%3Dhttps%253A%252F%252Faz616578.vo.msecnd.net%26s%3D312%26h%3D7605c8cdd9ca3959bc31b04ddea7deeda6e6550d6e156fe92eb04d49d6fc0afd%26size% 3D980x%26c%3D2802338451%22%7D» expand=1]

Смотри и учись, как мы умудряемся собрать всю ночь в библиотеке и написать 10-страничную статью за считанные часы.

Потратьте свое свободное время на эти 5 Занятия и узнавай интересные вещи |

Иногда слишком заманчиво провести свободное время, играя в игры на смартфоне или гуляя с друзьями.Это, конечно, весело, но более конструктивное проведение времени принесет вам больше пользы в долгосрочной перспективе.

На самом деле нет оправдания тому, чтобы сказать: «Мне ужасно скучно», учитывая множество забавных занятий, которые вы можете попробовать. Выберите любой из следующих видов деятельности и используйте свое свободное время по максимуму!

Чтение должно стать вашей привычкой, когда у вас есть свободное время. Чтение расширяет ваши знания и держит вас в курсе новых событий в вашей карьере.Не говоря уже о том, что новости и знания, которые вы получите, сделают вас интересным человеком на вечеринках и светских мероприятиях!

Используйте свободное время для обучения. Это поможет вам профессионально и лично. Составьте список чтения в свободное время и возвращайтесь к нему каждый раз, когда у вас есть несколько свободных часов.

Держите свой ум, знания и память в тонусе с помощью книги или биографии по саморазвитию, если художественная литература не ваша чашка чая, и вы получите два преимущества в одном.

Если ты считаешь себя таким же хорошим писателем, как Шекспир, почему бы тебе не попробовать это сделать?

Даже если вы этого не сделаете, писательство — отличный способ провести время.Это не должно быть чем-то формальным, что вы отправляете в издательство. Делайте это для удовольствия, делайте это, чтобы оттачивать свои навыки письма и развивать свой творческий потенциал!

Попробуйте вести гостевой блог обо всем, что вам интересно и хорошо известно — от «Звездного пути» до японской культуры в стиле каваи. Пишите в прямом эфире о специальном телевидении, спортивном событии или в блоге, чтобы вывести эти мысли и чувства из своей системы в более широкий мир.

Вы, наверное, слышали этот совет тысячу раз, но двуязычие дает много когнитивных, социальных и профессиональных преимуществ.Жалко даже не попробовать хотя бы!

Только подумайте обо всех французских фильмах, которые вы сможете посмотреть без необходимости читать субтитры.

Знаешь, ты всегда думал, что тебе суждено стать философом? Даже если ваша степень говорит о MBA, вы всегда можете развить свою страсть к философии, записавшись на бесплатное академическое занятие. Ищите один из курсов, предлагаемых многими известными университетами, включая Гарвард, Массачусетский технологический институт, Йельский университет и другие.

Игры для мозга печально известны тем, что вызывают привыкание, как и другие игры, но в них есть смысл.Подсядьте на игру для мозга, выбрав любую игру из отличного онлайн-ресурса, такого как Lumosity.com и Fitbrains.com от Rosetta Stone. Существуют также различные приложения, такие как 92 Logic Games и Left Vs Right.

Многие люди считают приготовление пищи творческим и расслабляющим занятием. Являетесь ли вы опытным поваром или новичком, который только начинает экспериментировать с новыми продуктами, приготовление пищи может стать волнующим занятием.

Старайтесь относиться к приготовлению пищи как к занятию, снимающему стресс, а не к тому, что вы должны делать каждый день.Воспользуйтесь возможностью воссоздать некоторые классические блюда из детства — это может быть не совсем похоже на лазанью вашей мамы, но просто представьте себе удовлетворение, которое вы почувствуете, когда возьмете в рот первый аппетитный кусочек сыра.

Подпитайте свои экзистенциальные заботы и романтическую сторону наблюдением за звездами. Назовите звезду с помощью онлайн-сервиса для этого особенного человека в вашей жизни или подпишитесь на информационный бюллетень НАСА и престижные журналы, такие как журналы Sky and Telescope и All About Space, чтобы стать любителем астрономии.

Поделитесь своим временем, навыками. и знания с людьми, которые в них нуждаются. Проверьте возможности волонтерства в вашем кампусе, школе или сообществе, и вы найдете ту, через которую вы сможете внести свой вклад.

Возможности для проектов и обучения безграничны. Составьте ежегодный список вещей, навыков и занятий, которые вы хотите выполнить, и обязательно проверяйте одно за другим каждый раз, когда у вас есть свободное время.

10 вещей, которые студенты делают в свободное время


Как вы думаете, у студентов колледжа насыщенная жизнь? Подумайте еще раз! В этой статье мы цитируем различные исследования, которые говорят, что у среднего студента колледжа обычно много свободного времени, и здесь мы перечисляем, на что он использует это свободное время.

Есть два типа людей. Тем, кто не может найти свободную минутку, чтобы сесть и расслабиться, и тем, кто не знает, чем занять свое время. Многие люди считают, что учеба в университете или колледже требует полной самоотдачи. Как будто вас посадили за решетку образования и ничего кроме образования на ближайшие пару лет. Жаль вас разочаровывать, но это неправда. Обучение в университете предлагает вам гибкий график и много свободного времени, чтобы делать все, что вы хотите.В то время как некоторые студенты находят подработку бариста, другие, как правило, занимаются различными видами деятельности или вообще ничего не делают. Эксперты EssayShark изучили среднюю активность студентов колледжей и университетов в свободное время. Вы будете удивлены результатами.

Спящие


Перестаньте думать, что студенты — зомби с огромными темными кругами под глазами. В этих существ они превращаются только во время экзаменов. Согласно опросам, в среднем студенты спят 8 человек.8 часов в день! Ну, мы не знаем о ваших привычках ко сну, но завидуем им.

Однако это среднее число не исключает тех, кто учится в колледжах Лиги плюща, и тех, кто только что завел новые отношения в своем колледже 🙂

Промедление


Признаемся, мы все делаем это. Вы будете поражены, но до 95% студентов колледжей утверждали, что регулярно откладывают дела на потом. Особенно, когда у них есть крайний срок, проект или курсовая работа. Мы все склонны недооценивать время, необходимое для завершения того или иного дела.И, да, правильный настрой — это ключ к тому, чтобы что-то завершить.

Просмотр социальных сетей


Готовы ли вы к горькой правде? Люди проводят 153 минуты в социальных сетях. И это средние данные! Давайте будем честными, это непреодолимый соблазн узнать, что нового или просто посмотреть милые видео с животными, как только вы начнете, трудно выйти из системы. Основным веб-сайтом, уделяющим время молодежи сегодня, является Instagram, который заменил Facebook на второе место.

Думая о своем будущем


Тот факт, что вы учитесь в университете и получаете знания и навыки, не означает, что вы получите работу своей мечты.Студенты часто беспокоятся не только о своем будущем в целом, но и о том, чтобы быть в нужном месте сейчас. Особенно в США, где студенты собираются начать свою профессиональную жизнь с горой долгов, беспокойство за свое будущее вполне естественно.

Смотреть Netflix


Netflix утверждает, что его подписчики тратят в среднем 2 часа в день на просмотр сериалов. И давайте будем честными, вы пожалеете об этом завтра утром, но вам нужно знать, что происходит в последней серии вашего любимого шоу.

Посещение вечеринок


Жизнь в колледже и университете будет скучной без сумасшедших вечеринок. Прогулки необходимы для общения, знакомства с новыми друзьями, сплетен и получения незабываемых воспоминаний. Однако эти воспоминания могут быть размытыми, в зависимости от того, сколько вы выпили.

Просмотр YouTube


Все начинается с чьего-то видео об утренней рутине на заднем плане, пока вы убираете свою комнату. Через час вы обнаруживаете, что смотрите записи телефонных звонков в 911 или какие-то глупые вызовы.Это такой же большой крючок, как социальные сети.

Планирование встречи с друзьями и возвращение домой


Многие учащиеся беседуют со своими друзьями, где обсуждают место, время и план на вечер. Иногда усилия, затраченные на организацию встречи, настолько утомительны, что вы в конечном итоге ложитесь спать в страхе упустить что-то важное.

Тренировки


Быть здоровым и стройным – модно. И мы так этому рады. Эта тенденция вдохновляет и побуждает студентов ходить в спортзалы и заниматься своим телом.Согласно опросам, 53% студентов занимаются спортом, а многие другие ходят в спортзалы, чтобы выглядеть лучше в свои лучшие годы.

Зарабатывание денег


Вы слышали сказку о том, что студенты всегда бедны? Что ж, это правда. Им постоянно нужно покупать книги, канцтовары, оплачивать общежитие и обучение. Четверо из пяти студентов работают неполный рабочий день. Работа обычно занимает до 2,5 часов свободного времени в день.

Заключение


Согласитесь, даже у студентов, которые живут рядом с вами, кажется, что у них много свободного времени, если только у них не скоро экзамены.Только те, кто учатся в элитных школах или, вероятно, составляют сливочный слой своих учебных заведений, не занимаются некоторыми из вышеперечисленных видов деятельности. Этот список, вероятно, также может помочь некоторым учащимся проанализировать свое ежедневное расписание и выяснить, какие дополнительные занятия следует сократить, чтобы сосредоточиться на более продуктивных задачах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.