Содержание

Игровая зависимость или лудомания ⚡️ Лечение игромании

Как известно, азартные игры могут вызвать сильную зависимость, и некоторые психологические процессы часто способствуют ее усилению. Результаты неврологических исследований свидетельствуют о том, что такое явление имеет много общего с наркоманией, именно поэтому оно будет признано психическим расстройством.

Во многих странах, в том числе на Мальте, в Италии, Грузии, Беларуси, России, Британии, действует система самоисключения игроков, благодаря которой люди, зависимые, к примеру, от игровых автоматов, отстраняются от игры, если чувствуют реальную угрозу собственному благополучию. Таким образом удается бороться против чрезмерного увлечения гемблингом.

Ключом к преодолению проблемы является избавление от заблуждений, связанных с азартными играми, и понимание психологических процессов, которые так или иначе могут стать первой ступенью на пути к лудомании. Мы собрали для вас информацию, которая поможет твердо смотреть на вещи в азартных играх и не потерять голову при виде игровых автоматов, покерного стола и рулетки.

Игровая зависимость или лудомания – страсть к казино

Лудомания – это зависимость человека от желания играть на деньги в азартные игры, будь то игровые автоматы, покер, рулетка и другие виды гемблинга. Большинство игроков проигрывают. Тем не менее люди продолжают играть, убежденные в том, что выигрыш их настигнет. И этому есть объяснение ученых.

Одна из причин, побуждающих людей играть, заключается в стремлении чувствовать восторг от риска. С другой стороны, это эскапизм. Игорная атмосфера представляется игрокам своего рода альтернативной реальностью. В то же время, когда игрок окружен людьми и звуками в эмоционально насыщенной среде, происходит стимуляция и побуждение чувств и ощущений.

Читайте также: Как распознать в себе лудомана

Менее логичной, но доказанной психологами причиной, является убеждение в том, что гемблинг – это гламурно. Средства массовой информации и рекламные агентства понимают психологию азартных игр и часто создают стильный, сексуальный, модный образ гемблинга. В кино и по телевизору потребителя видят, как герои весело проводят ночь напролет в казино или полдня на скачках. Это часто воспринимается как «высшее общество», к которому стремятся в особенности низший и средний классы. Это неверное представление. Многие современные операторы сегодня ведут борьбу с этой проблемой, создавая специальные сервисы для выявления признаков зависимости от азартных онлайн-игр.

Следующая причина – это социальность. Азартные игры воспринимаются как часть национальной культуры, в особенности это характерно для зарубежной ментальности. Следовательно, банально детские игры в карты с родителями могут перерасти в жажду утолить азарт во взрослом возрасте.

Почему появляется игровая зависимост?

Как объяснить поведение лиц, которые продолжают играть, несмотря на частые проигрыши? Многие геймеры, которые проиграли крупные суммы, вместо того чтобы вовремя остановиться, вкладывают все больше и больше денег в надежде получить ожидаемый выигрыш. Существует несколько психологических причин, почему некоторые игроки не могут остановиться.

Читайте также: Игры в казино: как правильно воспринимать риски

Факторы, влияющие на развитие игромании

1. Частичное «подкрепление»

Подкрепление усиливает поведение. Оно может производиться на постоянной, либо на частичной основе. Нелогичное поведение игрока сохраняется дольше скорее при частичном, чем при постоянном подкреплении.

Известен факт, что игрок не ожидает победы от каждой ставки, поэтому, когда сталкивается с проигрышем или даже с чередой поражений, не воспринимает это в глобальном для себя смысле. Игроки на самом деле ожидают «подкрепления» время от времени, и это ожидание мотивирует их продолжать.

2. Эвристика доступности

Случаи, когда люди выигрывали джекпот, получают широкую огласку, благодаря чему крепко заседают в головах своей целевой аудитории. Поэтому игроки могут переоценивать вероятность того, что и они тоже могут получить подобный выигрыш, поскольку у них еще живы воспоминания о тех редких историях успеха. Даже когда преимущество не на их стороне, их ошибочные размышления приводят к уверенности в том, что у них есть все шансы выиграть.

3. Заблуждение игрока

Люди часто ошибочно считают, что на будущие события, происходящие в случайной последовательности, влияют прошедшие события. Эта ошибка в мышлении крайне распространена среди игроков, что и объясняет происхождение названия данного явления. Заблуждение игрока может стать причиной того, что люди продолжат инвестировать в азартную игру даже после огромных проигрышей, поскольку уверены, что им «вот-вот» повезет.

4. Страх потери

Люди в основном более остро реагируют на проигрыши, нежели на выигрыши. Иными словами, боль, которую игрок ощущает от потери $100, скорее всего, будет гораздо сильнее той радости, которую он почувствует от выигрыша такой же суммы. После череды поражений игрок может продолжить инвестировать деньги и время в чрезмерных количествах не потому, что потенциальный выигрыш выглядит особенно привлекательно, а потому что боль прошлых потерь причиняет большие страдания. Об этом говорят и известные российские стримеры-лудоманы. Даже когда игроки в курсе, что они не могут отыграть все свои проигранные деньги, они часто продолжают предпринимать отчаянные попытки отыграть хотя бы какую-то часть.

Читайте также: Лудомания: отличия у мужчин и женщин

5. Иллюзия контроля

Несмотря на то что выигрыш в азартных играх – в основном  дело случая, много игроков ошибочно считают, что могут в какой-то мере контролировать исход. Поэтому они могут дуть на кости перед тем, как их бросать, или производить какой-то другой ритуал перед началом игры, считая, что такие действия увеличат их шансы выиграть. Поскольку люди склонны инвестировать в тот вид деятельности, на результат которой они могут повлиять, иллюзия контроля на самом деле побуждает игроков продолжать предпринимать усилия.

6. Хорошее настроение приводит к усилению жажды поиграть

В ходе недавних исследований выяснилось, что существует связь между вещами, которые улучшают настроение (солнечная погода, победа местной спортивной команды), и усилением игорной зависимости. Объяснение следующее – положительный настрой повышает желание рисковать.

7. Смена ожиданий от выигрыша

Повышение степени приверженности делу способствует усилению надежды. В рамках одного исследования любителей делать ставки на скачки попросили оценить шансы своих лошадей-фаворитов до и после того, как они сделали свои ставки. После того, как ставки были сделаны, игроки были склонны считать, что у их лошади более высокие шансы на победу, чем до осуществления ставок.

8. Эффект стадного поведения.

Когда лотерейные джекпоты достигают рекордных уровней и получают большое внимание со стороны СМИ, начинается массовая истерия скупки билетов, поскольку люди решают, что не хотят оставаться в стороне от процесса. В такие моменты даже те, кто никогда ранее не играл в лотерею, присоединятся ко всем остальным и купят хотя бы пару билетов.

Читайте также: Как индустрия гемблинга защищает своих игроков

Чем опасна зависимость от казино или игромания

Азартная игра – по определению случайное событие. Вместе с тем многие игроки твердо убеждены, что могут разработать систему, благодаря которой будут выигрывать на постоянной основе. Это и попытки предугадать закономерности случайных цифр (их не существует), и попытки выбирать «горячие», так называемые азартные игровые автоматы, и избегать «холодных» (например, играть в слот, который не производил выплат уже долгое время, считая, что это «вот-вот» произойдет), и, до абсурда, выполнение ритуальных действий, чтобы череда выигрышей не прекращалась. И все это является заблуждениями, которые нужно контролировать, чтобы азартные игры оставались только частью жизни, приятным хобби и не привносили разрушений в жизнь человека.

Немного статистики

Однако становится ли проблема лудомании все более глобальной и серьезной? Эксперты выяснили, что процент игорнозависимых людей по всему миру не увеличился, несмотря на столь активное распространение азартных игр в различных формах в тех юрисдикциях, где это законно.

Так, в рамках первого исследования, которое было проведено в 1999–2000 годах, ученые опросили 2613 респондентов, задав им вопросы об их вовлеченности в гемблинг. Эксперты интересовались, как часто человек играет в автоматы, делает ставки, покупает лотереи. Затем эти же вопросы были заданы другим людям спустя десятилетие. Однако во втором опросе приняло участие 2963 человека.

Результаты исследования шокировали ученых. Несмотря на то что азартные игры стали доступнее и масштабнее, процент игроманов остался прежним.

Читайте также: Подходы к решению проблем с лудоманией

Читайте также: Азартные игры на условные деньги ведут к игромании в реальной жизни

это не развлечение, а опасная болезнь

Развитие современных технологий, доступность для населения участия в азартных играх, привел нашу страну не только к изменению условий жизни, но и появлению новых психологических зависимостей. Некоторым игровые автоматы или лотереи кажутся развлечением и безобидным средством для снятия стресса.

Агенты игровой зависимости бесконечно разнообразны. Кроме игровых автоматов, к ним относятся картежные игры (покер, Блек-Джек и др.), домино и рулетка. Азартные игры как форма досуга или развлечения существуют повсеместно, и подавляющее большинство людей иногда играют в казино, на игровых автоматах, ходят на бега, бьются об заклад, покупают лотерейные билеты. В связи с этим многие американские исследователи считают азартные игры серьезной социальной проблемой, представляющей угрозу для части населения. Проблема усугубляется тем, что в процессе игры в ряде случаев возникают расслабление, снятие эмоционального напряжения, отвлечение от неприятных проблем и игра рассматривается как приятное проведение времени. По этому механизму постепенно наступает втягивание и развивается зависимость.

В современной психологической литературе азартная игра определяется как перераспределение благ в условиях преднамеренного риска, когда одна сторона теряет, а другая сторона приобретает, без участия в производстве данных благ, при единственном детерминирующем факторе случая. Игроманию можно определить как такую форму привычной зависимости, когда приобретение благ в результате игры случая становится главным способом удовлетворения возникающей напряженной потребности с целью обогащения.

Актуальность проблемы патологической зависимости от игр рассматривается в связи с тремя основными причинами. 1) Возникновение социальных и финансовых проблемы у патологических игроков: 23% игроков имеют финансовые проблемы, 35% разведены, у 80% нарушены межличностные отношения в браке. 2) Распространенностью противоправных действий — до 60% среди зависимых от азартных игр совершают правонарушения. 3) Высоким суицидальным риском — от 13 до 40% патологических игроков совершают попытки самоубийства, у 32-70% отмечаются суицидальные мысли.

Опрос, проведенный в прошлом году в ряде стран Европы, показывает, что 33% подростков в возрасте от 12 до 17 лет играют в бесплатные азартные игры он-лайн. Такие игры удобны и легкодоступны, а так же к ним можно получить доступ из дома, часто без родительского контроля. Их новизна, высокий уровень стимуляции и

низкий уровень физической нагрузки так же является призывом для молодых людей, многие из которых технически развиты.

Патологическое влечение к азартным играм относится к группе психических расстройств. В Международной классификации болезней 10-го пересмотра, основным диагностическим критерием данного заболевания является постоянно повторяющееся участие в азартной игре, которое продолжается и часто усугубляется, несмотря на социальные последствия.

Не во всех странах, игровая зависимость принята как болезнь. В России она внесена в официальный диагностический справочник. В США тоже. Во многих странах Европы подход к этому вопросу гораздо менее лоялен, игровая зависимость считается чем-то вроде вредной привычки.

За рубежом на проблему игровой зависимости обратили внимание около 30 лет назад. Игровая зависимость в США включена Американской ассоциацией психиатров в список психических заболеваний, которой подвержены 2-3% взрослого населения. Четыре из пяти случаев игровой зависимости приходится на мужчин (в основном в возрасте 20-30 лет), и более 90% начинают играть с подросткового возраста. Зависимые игроки идут на большие затраты денег и сил, а также предпринимают активные мыслительные усилия для достижения выигрыша.

Данная зависимость относится к нехимическим видам аддикции и известна как гэмблинг. Она проявляется в безудержном желании постоянно участвовать в бесконечных эпизодах азартной игры, превращаясь в потребность и доминанту, подавляя все другие проявления потребностей — начиная с физиологических и заканчивая высшими духовными. Показательно, что даже потребность в безопасности, базальная для человека, нейтрализуется и перестает быть движущей силой поведения в условиях охватившего азарта. Проблема характера и степени игровой зависимости, познание личностных особенностей играющего человека и характера осуществляемой психологической деструкции его в контексте вышесказанного приобретают особый смысл и актуальность.

Гемблинг (от англ. слова Gamble) — рискованное предприятие, азартная игра. Выделяют «нормальную» и патологическую разновидности гэмблинга.

Непатологический гэмблинг — действие с риском утраты чего-то ценного (обычно денег) при неопределенном исходе и надежде выиграть что-то большей ценности. Непатологических игроков еще называют социализированными азартными игроками, т.е. людьми, еще не утратившими самоконтроля в игре.

Патологический гэмблинг, согласно американской классификации DSM-IV: расстройство контроля над влечениями, характеризующееся дезадаптирующим повторяющимся повелением в виде игромании.

имеющим разрушительные последствия для семейной, профессиональной и социальной жизни. Игроманией, как правило, называют патологический гэмблинг.

Некоторыми авторами игром&ния рассматривается как частный вариант зависимого поведения. По их мнению, актуальность проблемы определяется тем, что расстройство характеризуется:

  • поражением лиц молодого возраста;
  • быстрой десоциализацией этих людей, влекущей значительный прямой и косвенный экономический ущерб для каждого из них, их семей и общества в целом;
  • высокой общественной опасностью этого расстройства — криминализацией и виктимизацией больных;
  • наличием большого числа коморбидных расстройств;
  • отсутствием единого понимания природы психопатологии, клинической динамики, подходов к терапии и профилактике данного расстройства.

В США существуют специальные критерии, по которым человека можно диагностировать как патологического игрока. Их девять: частое участие в игре и добывание денег для игры; частое участие в игре на большие суммы денег в течение более длительного периода, чем субъект намеревался; потребность увеличивать размеры и частоту ставок, чтобы достигнуть желаемого возбуждения; беспокойство или раздражительность, если игра срывается; повторная потеря денег в игре и взятие их взаймы «до завтра», чтобы отыграть потерю; неоднократные попытки уменьшить или прекратить участие в игре; учащение игры в ситуации, когда грозит выполнение своих профессиональных или социальных обязанностей; принесение в жертву некоторых важных социальных, профессиональных или увеселительных мероприятий ради игры; продолжение игры, несмотря на неспособность заплатить растущие долги.

Подводя итог, можно сказать следующее. Патологическое влечение к азартным играм относится к группе психических расстройств. Данная зависимость относится к нехимическим видам аддикции и известна как гэмблинг. Она проявляется в безудержном желании постоянно участвовать в бесконечных эпизодах азартной игры, превращаясь в потребностную доминанту, подавляя все другие проявления потребностей.

Признаки игровой зависимости: давно увлечен игрой в ущерб работе, финансовому состоянию и семейным отношениям; хочет прекратить игру, но не может остановиться; задолжал денег родным, знакомым; говорит им неправду о том, где провел время и на что тратил деньги; в случае выигрыша не может остановиться и уйти в плюсе, а продолжает игру с целью выиграть еще больше, и в результате уходит в минус. Механизм формирования игровой зависимости основан на частично неосознаваемых стремлениях, потребностях: уход от реальное™ и принятие роли.

В процессе игры возникают расслабление, снятие эмоционального напряжения, отвлечение от неприятных проблем и игра рассматривается как приятное проведение времени. По этому механизму постепенно развивается зависимость. Лдднкция к игре начинается тогда, когда после участия в ней человек продолжает с большим постоянством думать об игре и стремится снова участвовать в ней.

Факторы формирования и признаки аддикцми от азартных игр.

В случаях участия в азартных играх бывает довольно трудно определить начало становления аддмктивного процесса, так как адднкция развивается постепенно, исподволь и к ней полностью отсутствует критическое отношение.

В настоящее время можно выделить некоторые предрасполагающие факторы, создающие повышенный риск развития этой формы аддиктивного поведения. К ним относятся неправильное воспитание в семье, включая его различные варианты: недостаточную опеку, непостоянство и не прогнозируемость отношений, чрезмерную требовательность, сочетаемую с жестокостью, установки ка престижность. Большое значение имеют участие в играх родителей, знакомых, частые игры в домашней обстановке на глазах у ребенка или подростка. Имеются данные о том, что благоприятную почву для развития игровой аддикции создает «вещизм», переоценка значения материальных благ, фиксирование внимания в семье на финансовых возможностях и затруднениях, зависть к более богатым родственникам или знакомым, убеждение в том, что все проблемы в жизни связаны только с отсутствием денег.

Венгерский психоаналитик Шандор Ференци выдвинул другое объяснение, которое получило название «гипотеза инфантильного всемогущества». Ференци считал, что совсем маленький ребенок не догадывается о своей беспомощности. Лежа в кроватке, он управляет поведением взрослых, повелевая кормить, переодевать и развлекать маленького тирана. Со временем, когда ребенок учится ходить, падает и ушибается, иллюзия всемогущества начинает рассеиваться. Большинство из нас теряет чувство всемогущества к детсадовскому возрасту. Но время от времени оно вновь оживает — например, во время игры, когда игрок впадает в иллюзию, будто он может угадать номера, которые должны выпасть. Каждому, кто когда-нибудь играл в казино или на бирже, знакомо это чувство абсолютной уверенности в успехе, которое является отголоском инфантильного всемогущества.

Помимо психоаналитических существуют и другие объяснения поведения игроков. Страсть к игре связывают, например, со склонностью к риску или потребностью в острых ощущениях. Социологические исследования показывают, что в азартные игры чаще всего играют люди двух типов. Большая их часть имеет очень спокойные и даже скучные профессии (бухгалтер, библиотекарь, ветеринар), а остальные заняты профессиональной деятельностью, связанной с высоким риском (полицейские, биржевые маклеры, хирурги). Первые делают это из-за нехватки острых ощущений в повседневной жизни, а у вторых склонность к риску является, по-видимому, устойчивой чертой характера.

Генетические исследования, проводимые на детях и взрослых показали, что существуют определенные различия в интенсивности синтеза эндорфинов в популяции людей. Оказалось, что существуют ферменты (катализаторы), которые разрушают опиоидные пептиды. У людей, подверженных состоянию зависимости, активность этого фермента повышена, вследствие чего наблюдается внутренний дефицит опиоидов, которые обеспечивают состояние удовольствия и положительных эмоций.

Человек чаще всего эту зависимость любит, потому что она приносит ему удовольствие. Чаще всего любая зависимость, в том числе и игровая, фиксируется на состоянии комфорта, в случае игроков • это выигрыш. Игра заполняет собой в сознании и в жизни игрока некую пустую нишу, потребность в заполнении которой очень высока. Это может быть нехватка любви, внимания, восхищения.

Вместе с тем, выявлено несколько основных причин появления игромании (лудомании, игровой зависимости).

Прежде всего, это чувство одиночества. Чувство одиночества заставляет человека впервые прибегнуть к игре, а полученные впечатления и ощущения в процессе игры заставляют вернуться к ней в очередной раз.

Чувство неудовлетворенности. Эго чувство заставляет человека проявлять себя в игре. Являясь недостаточно реализованным в реальной жизни, недовольным собой, человек пытается выразиться в игре, где гораздо легче стать «победителем», чем в реальной жизни. И чем успешнее его результаты в игре, тем больше ему хочется вернуться к ней вновь и вновь.

Чувство легкой наживы. Это касается в первую очередь азартных игр, таких, как игровые автоматы, игры в казино и прочие. Получив один раз выифыш, и ощутив приток адреналина от обладания столь легко доставшимися деньгами, человек пытается повторить свой успех в игре, который зачастую не удается.

Легкая податливость разного рода зависимостям. И громами* (лудомания, игровая зависимость) является риском для людей, имеющих любые другие зависимости, например, наркотическую или алкогольную.

Психические расстройства разной степени и характеристики. Люди, некогда лечившиеся от психических расстройств также подвержены такому заболеванию, как игромания (лудомания, игровая зависимость). Установлен высокий уровень их податливости азартным играм, вследствие чего и возникает игромания (лудомания).

Лица с игровой зависимостью имеют следующие личностные особенности:

  • высокую «социальную смелость» — склонность к риску, расторможенность, аномальный стиль поведения;
  • «подверженность чувствам» — склонность к непостоянству, подверженность влиянию случая и обстоятельств, снижение соблюдения общепринятых норм и запретов в поведении н межличностных контактах;
  • «экспрессивность» — эмоциональная дезориентация мышления, спонтанная вера в удачу;
  • «напряженность» • активная неудовлетворенность стремлений;
  • «неустойчивость самоконтроля» — конфликтность представлений о себе; неадекватность самооценки (независимо от возрастной группы).

Устойчивые ремиссии в основном отмечались у лиц с высоким реабилитационным потенциалом, благополучным преморбндом, монозависимостъю. состоящие в браке, имеющие постоянную работу, участвующие в продолжительных лечебно-реабилитационных программах.

Следует помнить, что игромания (лудомания) — это достаточно серьезное заболевание. И, если вы обнаружили признаки игроманни (лудомании) у своего родственника, знакомого или близкого человека, следует незамедлительно принимать меры по его лечению. Иначе игромания (лудомания) может привести к непоправимым последствиям.

Лечением игромаиии занимаются врачи-психиатры-иаркологи, психотерапевты и успех лечения зависит в первую степень от того, насколько истинным является желание пациента излечиться и как врач заинтересует пациента на преодоление этого недуга. В первую очередь лечение должно быть последовательным и непрерывным. Очень важно при таком заболевании, как игромания, лечение которой должно проводиться при полном согласии больного, участие родственников и близких людей пациента.

Поддержка со стороны близких поможет значительно быстрее и эффективннее справиться с этим недугом.

СПИСОК организаций, оказывающих помощь при игравой зависимости на территори г. Минска и Минской области:  

  1. ГУ «Республиканский научно-практический центр психического здоровья» 220053 г. Минск Долгиновский тракт, 152 8(017)3353066, 2898910
  2. УЗ «Городской клинический наркологический диспансер» г. Минск 220035, ул. Гастелло 16 8(017) 2034702, 2030422, 2509062
  3. УЗ «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология» 220013 г. Минск, П.Бровки 7 8(017) 3318496, 3317970   
  4. УЗ «Молодеченский психоневрологический диспансер»  223310 г. Молодечно ул. В.Гастинец 58 (801765)80504, 80405
  5. УЗ «Солигорскмй психоневрологический диспансер»  223710 г. Солигорск ул. Коржа 1  (801740)220068, 220076   
  6. УЗ «Борисовский психоневрологический диспансер»   222120 г. Борисов ул. Связная, 47  (801779)932500

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Причины и лечение игровой зависимости у взрослых

Всем известна фраза из арии Германа в опере П. И. Чайковского «Пиковая дама»: «Что наша жизнь? Игра!». К сожалению, некоторые взрослые люди воспринимают эти слова слишком буквально.

Игромания – беда современности

Существует множество историй о том, как из-за пагубного пристрастия к азартным играм человек терял в жизни все: деньги, имущество, работу, семью. Это не преувеличение. Привычка играть на деньги настолько сильна, что врачи приравнивают ее к наркотической зависимости.

Игроманию у взрослых можно разделить на две категории:

  • тяга к азартным играм (лудомания): игровые автоматы, казино, ставки на спорт, тотализатор на ипподроме, лотерея;
  • зависимость от компьютерных игр.

О серьезности проблемы говорит тот факт, что игровое расстройство включено в международную классификацию болезней ВОЗ. Не только врачи, но и государство озабочено тем, как избавиться от вреда, причиняемого играми на деньги. Например, в России казино и игровые автоматы запрещены практически повсеместно, за исключением пяти зон, удаленных от центров цивилизации.

Однако, несмотря на законодательный запрет, игорный бизнес продолжает работать, маскируясь под ночные клубы, букмекерские конторы, интернет-кафе и прочие заведения. После введения ограничений резко возросло количество подпольных казино, покерных клубов. Основное сосредоточение игровых заведений сконцентрировано в интернете. Агрессивная реклама онлайн казино не оставляет человеку выбора, заманивая его денежными бонусами и призами.

Игровая зависимость порой развивается стремительно. Привлеченный возможностью легкой наживы, человек делает первые ставки на деньги. Окрыленный получением выигрыша, он начинает повышать ставки. При крупной денежной удаче у человека появляется ощущение избранности. Он чувствует себя баловнем судьбы, которому выпало счастье получить неиссякаемый источник доходов.

В особую категорию риска попадают азартные взрослые люди. Желание выиграть становится настолько сильным, что побеждает трезвый рассудок. Когда игрок утрачивает понимание реальности, у родственников назревает вопрос, каким образом ему избавиться от пагубной зависимости.

Как лечить Игроманию у взрослых

Подход к лечению будет зависеть от степени вовлеченности человека, а также от особенностей его психики.

Чтобы навсегда избавиться от игровой зависимости, к вопросу следует подходить комплексно. В особо серьезных случаях приходится задействовать совокупность мер, которые могут включать:

  • психотерапию;
  • кодирование гипнозом;
  • медикаментозную поддержку;
  • помощь близких;
  • реабилитационные центры;
  • встречи анонимных сообществ.

Рассмотрим эти лечебные методы подробнее.

Психотерапия для лечения игровой зависимости

Практически все игроманы уверены, что могут самостоятельно избавиться от этой пагубной привычки. Для взрослых людей, обладающих крепкой мотивацией и сильной волей, такой шаг становится вполне успешным. Для тех же, кто не в состоянии сам выбраться из пучины игровых страстей, разумнее всего прибегнуть к профессиональной помощи.

Игромания – зависимость исключительно психологическая, а не физическая, поэтому психотерапия – самая действенная методика для ее устранения. Усилия грамотного психолога имеют несколько направлений:

  • устранить личностный конфликт, провоцирующий игровое влечение;
  • выработать сильную мотивацию и критическое отношение к своей мании;
  • пробудить желание сотрудничать;
  • скорректировать модель поведения, чтобы избавиться от пагубного пристрастия;
  • возвратить пациента к нормальной социальной активности.

Грамотная психотерапия помогает осознать разрушительное действие игровой зависимости. Вместе с тем, человек не должен ощущать свою вину, а позитивно смотреть в будущее.

Работа начинается с выявления истинных причин игромании. Затем следует подробные беседы как с самим больным, так и с его родственниками. На совместных консультациях разрабатывается план индивидуальной психокоррекции, куда входит посещение личных или групповых занятий с психологом.

В некоторых случаях могут подключаться специальные медикаменты. Например, если игроман находится в состоянии депрессии, оправдано применение антидепрессантов. Первостепенная задача психолога – сформировать у человека новый взгляд на мир, в котором нет места бездумным финансовым тратам.

Некоторые увлеченные игроки начинают разрабатывать масштабные игровые стратегии, просчитывают вероятность выпадения определенных комбинаций на рулетке или в покере. В таких случаях нужно разубедить игромана в правдивости таких схем. Истина проста – обыграть казино невозможно. Если психотерапия не помогает избавиться от игровой зависимости, врач может прибегнуть к гипнозу.

Советы родственникам

Опытные психотерапевты, работающие над проблемой преодоления игромании у взрослого, советуют постараться исключить возможность делать ставки на деньги. Для этого необходимо:

  1. Запретить доступ к игровым сайтам. Современные интернет провайдеры предлагают программы автоматической блокировки подобных ресурсов.
  2. Предупредить возможность попадания в игровые заведения: букмекерские конторы, тотализаторы на бегах, киоски лото и прочие. Не жалейте своего времени и сил на подобные действия. Лучше встретить человека после работы и проводить его домой, чем сокрушаться об очередном крупном проигрыше.
  3. Ограничить зависимого человека в возможности распоряжаться семейным бюджетом, контролировать его личные расходы. Предупредите родственников и знакомых о том, чтобы они не давали деньги в долг.
  4. Не стоит забывать о предотвращении взятия кредита на игровые нужды. При появлении уигроманановых проигрышей, постарайтесь выяснить источник дохода и незамедлительно пресечь его.

Грамотная альтернатива

Чтобы избавиться от нездоровой привычки, нужно заполнить освободившееся время достойным занятием. Чем конкретно заменить игровую зависимость, зависит от личных пристрастий игромана. Сравнимый уровень выброса адреналина может дать экстремальный спорт или туризм.

Для мужчин незаменимый источник удовольствия – охота и рыбалка. Творческая личность может воодушевиться изобразительным искусством, музыкой, театром. Главное в этом деле, чтобы человек не переключился на другую пагубную привычку: пристрастие к алкоголю или наркотикам.

Помощь близких

Не забывайте, что заядлому игроку трудно избавиться от своей зависимости самостоятельно. Если он принял такое решение, то, как никогда, нуждается в искренней поддержке и теплом отношении. Особенно важны для него новые жизненные ориентиры. Миссия родственников — деликатно и доходчиво объяснить, что, потворствуя своей мании, он не уходит от проблем, а лишь усугубляет их.

Подобно детям зависимые взрослые избегают столкновения с реальной действительностью, где годами копился негатив. Это порождает тревожность и дискомфорт, который значительно легче устранить с помощью близких.

При первых успехах лечения борющемуся с зависимостью важно обеспечить полезную занятость и смену обстановки. Лето, проведенное на даче, забота о детях принесут не меньшую пользу, чем дорогостоящая реабилитация в клинике.

Как преодолеть зависимость от компьютерных игр самостоятельно

Этот вид игромании также разрушительно действует на психику, как и пристрастие к азартным играм. Любитель компьютерных баталий полностью погружаются в виртуальное пространство, выходя из него лишь в случае крайней необходимости. Первое, с чего стоит начать лечение компьютерной игромании – это сильная мотивация.

Если азартные игры выкачивают из человека последние деньги, то чрезмерное увлечение компьютерными играми отражается в первую очередь на здоровье. Игроман попадает в группу риска по заболеваниям органов зрения, опорно-двигательного аппарата, а также склонен к набору излишнего веса из-за сидячего образа жизни. Психика страдает в неменьшей степени. Если нет возможности подключиться к Всемирной паутине и начать игру, человек испытывает сильнейшее раздражение.

Потратить всю ночь на прокачку нового танка может показаться увлекательным, если бы не вечная сонливость на работе и темные круги под глазами. Разве Паладин 50-го уровня — это то, что вам нужно для достижения успеха в жизни?

Предлагаем простую схему, как избавиться от компьютерной игровой зависимости у взрослых.

Первое, что нужно сделать — это включать таймер каждый раз, когда вы начинаете игру. Установите себе допустимый ежедневный лимит, например, 2 часа. После того, как двухчасовая квота истечет, нужно отложить контроллер и выйти из игрового пространства, независимо от того, на каком уровне вы находитесь.

Запаситесь дисциплиной и решимостью. Если ваша сила воли недостаточно крепка, попросите вмешаться кого-нибудь из друзей или членов семьи. Они должны вежливо попросить вас остановиться, возможно, приведя разумные аргументы. В таком случае вы будете обязаны выполнить обещание, что повысит шансы на освобождение от пагубной привычки играть.

Чтобы окончательно избавиться от компьютерной мании, сделайте следующее:

  1. Через неделю сократите таймер с 2-х до 1,5 часов, а через месяц — до 1 часа.
  2. Один раз в месяц можно устроить дни с более свободным графиком, например, в воскресенье или в субботу днем. Если позволяет время в выходные можно увеличить сеансы игры до 4-х часов.
  3. Сокращайте время на многопользовательские кампании, отдавайте предпочтение одиночным играм.
  4. Полностью откажитесь от компьютерных игр, когда вам нужно уложиться в сроки подготовки к экзамену, рабочему проекту и пр.
  5. После того, как вы закончите важное дело, наградите себя внеплановой игрой. Придерживайтесь этой установки и в дальнейшем: «Игра – не самоцель, а заслуженный отдых после работы».

Хорошим результатом будет, если спустя пару месяцев вы будете играть не более 2-х часов один-два раза в неделю.

Чтобы окончательно избавиться от игровой зависимости, придется начать непримиримую войну со своими пагубными привычками, которые копились долгое время. Кто выйдет победителем из этой борьбы, зависит только от вашей силы духа. Вернув контроль над собственными поступками, вы обретете драгоценную свободу.

Игровая зависимость

За последнее десятилетие ритм жизни современного человека значительно ускорился. На это повлияла глобализация общественных процессов, и мировой экономический кризис. Вместе с тем в связи с развитием Интернета и индустрии развлечений сформировалось общество тотального потребления. Результат такой динамики – постоянные стрессы. Это, а также курение и алкоголь пагубно влияет на здоровье нации.

Активная пропаганда игровой индустрии, рассматривается через призму легкой наживы. Что на фоне мирового финансового кризиса выглядит весьма заманчиво. Плюс не редки случаи, что человек попадает в ловушку игрового бизнеса, из-за систематических т.н «эмоциональных разгрузок», когда после тяжелого рабочего дня входит в мир азартных игр, будь то игровые автоматы, видео игры, онлайн казино или игры android.
Однако это увлечение имеет и пагубный характер, поскольку человек не замечает, как скоро стает «игроманом», а это уже болезнь.

Что же такое игромания?

Игромания – это патологическая склонность к играм. В основном азартным, выражается в постоянном непреодолимом желании играть независимо от выигрыша или проигрыша, игра для лудомана стает основной жизненной мотивацией. Семейные, материальные, социальные и др ценности теряют для него смысл и он уже не может жить, без игры. В этом аспекте по степени вреда она приравнивается к наркомании. Так как последствия могут быть очень печальными вплоть до тяжелых преступлений.

Ключевой момент перехода игры в пристрастие – возникновение сильнейшей психологической зависимости, которая оказывает свое негативное влияние на психическое состояние больного и его социальный статус.

Наиболее разрушительное влияние игровая зависимость оказывает на семейные отношения. И дело не только в «просаживании» денег: предмет зависимости (аддикции) часто используется как средство ухода от серьезных психологических проблем. Интернет – зависимость в итоге приводит к замене имеющихся в реальной жизни семьи и друзей виртуальными. Жесткие компьютерные игры уже сделали свое дело: тысячи нормальных детей стали психически неуравновешенными личностями.

Страдающий игровой зависимостью не только разрушается сам как личность, он несет беду и окружающим. Так, в семьи больных игроманией приходят серьезные финансовые проблемы, зачастую они разрушаются. До 60 % больных лудоманией совершают правонарушения. У этих людей высок суицидальный риск – от 13до40% больных игровой зависимостью совершают попытки самоубийства, у 32-70 % отмечаются суицидальные мысли.

Важной характеристикой игровой зависимости является то, что при ней не имеется какого-то конкретного биологически значимого стимула, к которому формируется «первичное влечение» (если, конечно, не относить к таковым стяжательство или не выделять в качестве инстинкта азарт). Эта особенность данного расстройства качественно отличает его от наркологических расстройств и нарушений инстинктов. Одновременно это сближает его с иными формами патологических влечений – клептоманией, дромоманией, пироманией, трихотилломанией и др. Все это позволяет высказать предположение о существовании универсальных механизмов формирования патологических зависимостей, которые находят свое клиническое проявление неспецифическим синдромом патологических пристрастий (аддиктивный синдром).

Клинико-психопатологическое и динамическое исследования больных игровой зависимостью свидетельствует об определяющей роли личностных изменений в формировании этого расстройства, которое можно рассматривать как один из вариантов патологического (аномального) развития личности. Анализ клинических наблюдений показывает, что появление игровой зависимости у взрослых обычно сопряжено с переломными периодами в жизни.

Игровая зависимость, помимо труднопреодолимого влечения к игре, характеризуется расстройствами поведения, психического здоровья и самочувствия.

Некоторые ее проявления сходны с проявлениями других видов зависимости: патологическое влечение, потеря игрового контроля, абстинентный синдром (синдром лишения), повышение игровой толерантности (устойчивости), продолжительное участие в азартных играх вопреки явным признакам вредных последствий и др.

— Синдром патологического влечения к игре

Синдром патологического влечения к игре (игровой драйв) проявляется бескомпромиссным стремлением участвовать в игре, несмотря ни на какие препятствия. Часто возникают навязчивые представления об игре, фантазии о непременном выигрыше, возникает чувство уверенности в выигрыше и вера в свои особые игровые способности, состояние предчувствия удовольствия от предстоящей игры, иллюзия контроля игровой ситуации. В дальнейшем, начинают мучить тревога, появляются конфликтность, недовольство, стремление уклониться от работы… Сверхценная идея и стремление быть в игре приобретают ведущее значение. В период воздержания от игры (ремиссия) синдром патологического влечения может усиливаться или ослабевать вплоть до затухания, но всегда содержит выраженный оттенок удовольствия.

— Абстинентный синдром или синдром отмены при игровой зависимости

При прекращении игры, у больных игровой зависимостью наблюдаются различной степени выраженности следующие симптомы – нарушение сна, эмоциональные, поведенческие, не резко выраженные вегетативные/соматические расстройства и все усиливающееся патологическое влечение к игре. Пациенты отмечают внутреннюю опустошенность самоосуждение, иногда суицидальные мысли и элементы суицидального поведения. Может развиться бессонница, ночные кошмары, сниться игра и игорные залы. Имеют место снижение аппетита, головные боли, снижение работоспособности и утрата интереса к жизни.

— Синдром игрового транса

Синдром игрового транса – поглощение игрой, азарт, невозможность прекратить игру, несмотря на выигрыш или значительный проигрыш. Чаще всего игра продолжается от 3 до 10-14 часов, фактически до тех пор, пока есть средства (деньги) для участия в игре. Основная цель играющего выиграть. Она сохраняется и при длительном игровом трансе, однако со временем утрачивает свою первоначальную яркость. Необходимо отметить, что, находясь в состоянии игрового транса, больные забывают обо всех личностных и социальных проблемах, созданных болезненной зависимостью.

— Синдром выигрыша

Синдром выигрыша приподнятое, порой эйфорическое настроение, прилив энергии, ощущение своего превосходства, радость достижения цели. Выигрыш создает уверенность в самом себе, в своих возможностях, позволяет фантазировать о самых привлекательных направлениях жизни, включая и успешные варианты игры. Он же, закрепляясь в памяти, способствует срывам и рецидивам заболевания.

— Синдром проигрыша

Синдром проигрыша возникает во время игры, сразу по ее завершению или может быть отставленным на одни, реже, надвое суток. Проигрывая по ходу игры и понимая, что все меньше шансов отыграться, больные испытывает все нарастающую тревогу, повышенную раздражительность, чувство злости, иногда сожаления, что начали играть.

Виды зависимости

Зависимость от компьютерных игр – проблема, которой было уделено довольно много внимания в прессе и различных научных работах. К примеру, ученые выяснили, что 30% игроков проводят за компьютером слишком много времени, а 10% находятся в сильной психологической зависимости от своей любимой игры. Игровая зависимость являет собой форму сильной психологической привязанности к игре – в компьютерном варианте вплоть до желания жить в виртуальном мире. Возвращение в реальный мир связано исключительно с удовлетворением естественных потребностей, общение с живыми людьми сведено к минимуму.

Были случаи, когда заигравшиеся любители виртуальной реальности умирали за своими компьютерами от сердечных приступов, вызванными несколькими сутками непрерывной игры.

Интернет – зависимость

Многие пользователи сети начинают испытывать азарт, находясь в Интернете. Желание завести как можно больше знакомых или скачать побольше интересной информации заставляет их находиться в виртуальном пространстве всю ночь (Интернет в это время стоит дешевле и, как правило, хорошая связь).

Феномен Интернет – зависимости привлекает сейчас внимание ученых, исследователей сети, средства массовой информации. Это явление стало изучаться в зарубежной психологии с 1994 года. Интернет – зависимость определяется психологами как «навязчивое желание выйти в Интернет, находясь off-line, и неспособность выйти из Интернет, будучи on-line. Под on-line понимается общение в сети в реальном времени, off-line – общение через почтовый ящик, когда непосредственный собеседник отсутствует в данный момент времени.

Эмоциональные изменения, происходящие с человеком, пытающимся отказаться или сократить время пребывания в сети, указывают на его психологическую зависимость от Интернет и на языке психиатрии называются «синдром отказа» или «абстинентный синдром».

Игромания, лудомания (от латинского ludus – игра), игровая зависимость или патологический гэмблинг – психическое расстройство, в основе которого лежит патологическое влечение к азартным играм. Основным признаком заболевания является постоянное участие в азартных играх. Продолжая играть на игровых автоматах, в казино, игроман не обращает внимание на социальные последствия, такие как обнищание, разрушение внутрисемейных взаимоотношений и личной жизни. Показателями формирующийся зависимости от игры являются учащение игры и непрерывное увеличение ‘дозы’ (прежде всего величины проигрыша, материального ущерба и длительности игровых эпизодов). К игре влечет азартное желание выиграть крупно, а при проигрыше – желание быстро отыграться. Но главным стимулятором является глубокая тотальная захваченность самим процессом игры, надежда на фарт, везение и счастливый случай. При этом игроку кажется, что вот-вот и он сможет управлять игровой ситуацией, «переиграть» автомат или крупье. Как правило, игроки – это азартные, упрямые, отнюдь не глупые люди (чтобы проиграть, надо сначала заработать). Но постепенно нарастает деградация личности, они становятся лживыми, изворотливыми попрошайками, «бомжами» от игры.

Методы лечения игровой зависимости

В современном лечении игромании практически не используются медикаменты. Перечень показаний к применению психотропных средств в лечении игромании невелик, это изредка сопутствующие игровой зависимости (лудомании, гемблингу) психические расстройства: шизофрения, МДП, олигофрения, деменция. Какой-то специализированной медикаментозной терапии для лечения игромании не существует, но опыт и теория подсказывают, что препараты с седативным действием снижают частоту импульсов к азартной игре.

Например, известен следующий факт, что самое губительное сочетание игровая зависимость образует с психостимуляторами: амфетаминами, метамфетаминами, кокаином. Лудомания с наркоманией не дают человеку опомниться ни на секунду, пока его карманы и душа не будут вывернуты наизнанку. Отголоском этого явления служит тот факт, что самый распространенный напиток в залах игровых автоматов, казино – кофе! А самое привычное внутреннее состояние – возбуждение. Следовательно, препараты затормаживающего плана могут временно обезопасить патологического игрока.

Действенным средством в лечении игромании (лудомании, гемблинга) выступают разные вариации групповой и индивидуальной психотерапии зависимости. Как эффективные себя зарекомендовали следующие направления психотерапии: бихевиоризм (поведенческая), рациональная, длительная суггестивная, психоаналитическая, библиотерапия (книготерапия).

Специализированная аналитическая психотерапия направлена на работу с прошлым лудомана. Рациональная психотерапия игровой зависимости занимается настоящим лудомана. Вредной привычке к азартной игре сопутствует неимоверное количество иллюзий, фантазий, самообманов, суеверий, мифов, россказней, «секретов казино, рулетки, игровых автоматов», усвоенных лудоманом прежде.

Бихевиоральная психотерапия игровой зависимости (лудомании, гемблинга) исходит из того, что импульс к азартной игре возникает в ответ на действие провоцирующих факторов (наличка, близкое расположение развлекательных центров, нахождение в зоне визуального контакта с CASINO (залов игровых автоматов), алкогольное или наркотическое опьянение, общение с активными лудоманами, одиночество, скука и т.д.). Избегание провокаций (триггер-факторов) необходимый элемент защитного поведения, от которого зависит успешность лечения игромании.

Все вышеописанные методы психотерапии усиливаются суггестией (разновидность лечения игромании гипнозом). Суггестивное обращение к эмоциональной сфере активирует запоминание полезных привычек, существенно ускоряет избавление от игровой зависимости (игромании, лудомании, гемблинга).

Одним из высокорезультативных методов лечения игромании стали общества анонимных игроков. Пока они еще не получили такого массовое распространение, как анонимные алкоголики или анонимные наркоманы.

Так же применяется книготерапия. Важным преимуществом книготерапии является ее доступность, недорогая (сравнительно с остальными методами) стоимость, простота использования.

Читать можно везде, одному, в кругу единомышленников, дома, в поездке, на отдыхе. «Рецепты удачи» предоставляют небывалую свободу самостоятельного лечения игромании. Поэтому эта книга занимает важное место в списке народных методов помощи лудоманам в преодолении вредной привычки к азартной игре.

Таким образом, можно сказать, что игромания в настоящее время рассматривается как серьезная социальная и психологическая проблема наряду с такими проблемами как наркомания, алкоголизм, токсикомания и требует соответствующего вмешательства и разрешения.

Однако проблему можно решить, обратившись во время к специалистам психологам, гапнотерапевтам и т.д за квалифицированной помощью.

Что же касается идивидуальных рекомендаций любителям азартных игр, то психологом, консультантом Е.В Разумовой был разработан перечень рекомендаций профилактики игровой зависимости. Он включает в себя такие пункты:

  1. Заранее решите, какое количество времени и денег вы выделяете на азартную игру.
  2. Играйте, и знайте, что ваш шанс выиграть очень мал – не делайте большие ставки.
  3. Взвешивайте решения относительно вашей игры – учитывайте случайности.
  4. Азартную игра развлечение, а не источник дохода.
  5. Крупный выигрыш – радость! Но, возможно это больше не повторится.
  6. Не играйте, когда вы устали, вам скучно, вы взволнованы или сердиты.
  7. Отмечайте количество времени и денег, потраченные на игру.
  8. Воспринимайте вашу семью и друзей серьезно.
  9. Играйте на свои деньги. Не берите в долг.
  10. Осознайте, что в азартных играх Фортуна правит балом, – результат случаен.
  11. Во время игры делайте перерывы.
  12. Играя – уменьшайте потребление алкоголя.
  13. Чередуйте азартную игру и другие виды отдыха.
  14. Играйте вместе с тем, у кого нет проблем с азартными играми.
  15. Не пытайтесь отыграть проигрыши.
  16. Идя играть, не берите с собой кредитные и банковские карточки.
  17. Установите себе лимит времени на игру.
  18. Решения за вами по поводу азартных игр – не играйте из-за того, что другие так хотят.
  19. Не играйте, спасаясь от негатива.

Придерживайтесь этих простых рекомендаций и все будет хорошо.

Казино и игровая зависимость: есть ли выход?

Игровая зависимость − остро социальная проблема 21 века. Есть ли выход?

Казино и игровая зависимость. Для 10% людей − звенья одной цепи. Именно такой процент людей слабо контролируют себя в азартных играх.

Только в Берлине людей, страдающих от игровой зависимости, почти 40 тыс. человек, а по всей Германии – более 230 тыс., и это только официальная статистика.

Игровая зависимость − болезнь?

К сожалению, игромания – это болезнь, и зачастую человек, у которого проявились симптомы, не может самостоятельно ее победить.

Федеральный центр медицинского образования (BZgA) Германии, разработал и опубликовал девять диагностических критериев для определения игровой зависимости.

Критерии игровой зависимости:

  • желание играть в азартные игры по все более высоким ставкам;
  • беспокойство и раздражительность при попытке ограничить или прекратить азартные игры;
  • повторяющиеся безуспешные попытки контролировать азартные игры;
  • сильная психическая озабоченность азартными играми;
  • частые азартные игры во время стрессовых эмоциональных состояний;
  • повторные азартные игры на следующий день, чтобы компенсировать потери;
  • ложь другим, чтобы скрыть масштабы азартных игр;
  • ставить под угрозу или терять важные отношения, работу, возможности получения образования или карьеры из-за азартных игр;
  • полагаться на финансовую поддержку со стороны других людей для преодоления финансовых трудностей, связанных с азартными играми.

Диагноз «игровая зависимость» ставится в том случае, если, по крайней мере, четыре критерия проявлялись в течение двенадцати месяцев.

Причем мотивы у таких игроков очень похожи, и главный движущий мотив — желание получить денежное вознаграждение.

Мотивы немцев играть в азартные игры

Мотив200920112013201520172019
Денежная выгода73.8%69%71.4%69.7%68.1%62.6%
Развлечение30.4%31.5%32.4%30%26.7%32.8%
Общение12.8%15.8%13.1%13.2%14%19.9%
Отдых8.1%9%8.4%8.2%8.6%10.8%

Данные с 2009 по 2019 годы. Источник: de.statista.com

Причины игровой зависимости

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила лудоманию (игровую зависимость) в Международную классификацию болезней 18 июня 2018 года. Но азартные игры считались болезнью не только в век Интернета, прогресса и технологий, но и в прошлые века люди также теряли все свое богатство.

Игромания как пагубная привычка определяется неконтролируемым патологическим состоянием во время игрового процесса: человек не может остановиться и переключиться на что-то другое. Игровой процесс в казино настолько затягивает, что люди теряют связь с реальным миром. Ему кажется, что все, что происходит в игре, реально. Он перестает обращать внимание на внешний мир: не замечает родных, не слышит, что они ему говорят.

«Я не могу вспомнить ни одного раза за эти восемь лет, когда я была счастлива, мне казалось, что мой мозг отключил все, что не было связано с зависимостью. Я ходила в нестираной одежде, не следя за собой и не думая ни о чем, кроме азартных игр и денег. Мне постоянно было грустно, потому что в моей жизни не осталось ничего значимого, только азартные игры. Я ненавидела себя, мне было стыдно, и я чувствовала себя такой виноватой. Депрессия и тревога были ужасными. Я часто думала о самоубийстве».

Это одна из сотен тысяч историй, которые ежедневно происходят в жизни зависимых от игры людей. Думаю, любой из вас так или иначе пересекался с подобными людьми и их судьбами.

Лично у меня как минимум 2 примера людей, попавших в игровую зависимость. Разрушенные семьи, депрессии, проблемы с законом − далеко не полный список того, чем им пришлось заплатить за свою страсть.

Лев Николаевич Толстой в «Анне Каренине» написал: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Эта цитата как нельзя точнее отражает возможные причины игровой зависимости, которых, к слову, немало.

Травмирующие события как возможная причина игровой зависимости:

  • ранняя потеря родителей;
  • психологический или физический опыт насилия;
  • наркомания членов семьи или родителей;
  • социальная изоляция из-за миграционного фона;
  • опыт войны.

Помимо травмирующих причин, есть и другие.

Жизненные кризисы:

  • карьерные изменения;
  • переживания из-за смерти близких родственников или друзей;
  • различные переходные фазы в жизненном цикле: отъезд детей, расставание с родительским домом, рождение ребенка, выход на пенсию;
  • трудности с работой;
  • отсутствие перспектив профессионального или частного характера;
  • конфликтные ситуации в семье;
  • несчастный случай;
  • финансовые трудности.

Как вы видите, вариантов, которые могут спровоцировать человека, предостаточно, а если добавить сюда агрессивный маркетинг игровой индустрии и уловки самого казино, то шансов у человека самостоятельно вырваться из порочного круга крайне мало.

Уловки казино для удержания посетителей

Пока одни психологи ищут варианты, как помочь игроманам победить зависимость, другие, нанятые владельцами казино, разрабатывают и усовершенствуют методы завлечения и удержания клиента.

Помимо всевозможных видов рекламы, которая воздействует на все «болевые точки» человека с игровой зависимостью, даже сами помещения казино работают против вас.

Окна. Я был несколько раз в казино, но только при написании этой статьи узнал, что окон в помещении казино нет, либо они плотно завешены.

Часы. Это один из психологических вариантов удержания человека, так как отсутствие возможности следить за сменой дня и ночи, создает иллюзию «вневременья». А чем дольше клиент проведет внутри, тем шанс, что он оставит там больше денег, становится с каждой минутой выше.

Как и выше описанная уловка, отсутствие часов, приводит к тому, что время проведенное внутри, увеличивается, так как у человека отсутствует возможность его контролировать.

Атмосфера. Созданию комфортной атмосферы казино даст 100 очков вперед любому другому сервису из сферы услуг.

Тут все направленно на удержание клиента:

  • приятная музыка;
  • радушная атмосфера;
  • правильное освещение;
  • удобные кресла.

Это все создает домашнюю атмосферу, которая успокаивает и расслабляет человека.

Бонусы

Это еще один вариант «проявления заботы», который направлен на удержание и расслабление клиента.

  • Бесплатный алкоголь.
  • Бесплатная еда.
  • Бесплатные шоу-программы.

А если вы стали счастливым обладателем выигрыша, то казино может расщедриться еще больше и предложить вам бесплатный лимузин, или бесплатно переночевать.

Казалось бы, зачем лишние траты, если человек и так оставил брешь в бюджете? Тут работает все та же поведенческая психология: человек, получив такую теплую поддержку, останется как бы обязанным, и высока вероятность, что в следующий раз оставит в казино больше, чем выиграл сегодня.

Сервисы

Даже обслуживающие сервисы расположены в точно выверенных местах. Неважно, захотели ли вы перекусить, сходить в туалет или разменять фишки, вам необходимо будет преодолеть максимально возможное расстояние, чтобы пройти через всевозможные игровые стол и автоматы.

Цель одна − привлечь ваше внимание к как можно большему количеству вариантов проиграть ваши деньги.

Есть ли шанс победить?

Запомните − выиграть у казино невозможно, а вот стать зависимым, тем самым испортить себе и своим близким жизнь, легко.

Именно поэтому в Германии патологическая склонность к азартным играм находится в центре внимания научных исследований и общественного интереса с начала 1980‑х годов. С вступлением в силу в 2008 году Государственного договора об азартных играх условия для исследования и лечения патологической игровой зависимости значительно улучшились.

Есть несколько вариантов лечения игровой зависимости:

  • амбулаторная терапия;
  • стационарная терапия;
  • обучение стратегиям преодоления игровой зависимости.

При амбулаторной терапии проводится первичная консультация, на которой выясняется, как проходит течение болезни, какой уровень страданий, какие психосоциальные последствия вызвала игровая зависимость.

Затем в течение 3 месяцев проходит этап мотивации. В это время за пациентом ухаживают 2 психотерапевта, и каждую неделю проводятся групповые занятия.

После этапа мотивации начинается самый долгий этап – реабилитации. На протяжении 12 месяцев психотерапевты разрабатывают и внедряют в повседневную жизнь пациенты различные методики, которые помогают справляться с проявлениями игровой зависимости.

В более тяжелых случаях в дополнение к амбулаторной терапии добавляют стационарное пребывание. На чем там делается акцент?

  1. Анализируются текущие проблемы и игровое поведение человека.
  2. Определяются цели терапии и разрабатываются действенные методики.
  3. Помощь в развитии самоконтроля, а также в решении семейных кризисов, снятии симптомов депрессии или профессиональных проблем.

Немаловажную роль уделяют обучению человека дистанцироваться от возможных искушений, что относится к стратегиям преодоления игровой зависимости.

На этом этапе человек не только получает разработанную программу изменений в своей повседневной жизни, но и обязательно принимает участие в групповых встречах людей с такими же проблемами.

Все эти действия направлены на выработку правильной стратегии решения текущих проблем, а также на преодоление возможных рецидивов.

В Германии существует огромное количество специализированных консультационных центров, различных групп поддержки игрозависимых, а также специализированных клиник, где человек, попавший в зависимость от азартных игр, сможет не только получить поддержку и консультацию, но и полноценное лечение.

Читать также:

Подпишитесь на наш Telegram

Получайте 1 сообщение с главными новостями за день, каждый вечер по будням.

19 января 2022 в 16:39

Просмотров: —

Теги: зависимость, игра

Заглавное фото: Maxx-Studio / shutterstock.com

Игромания – это не развлечение, а опасная болезнь

Игромания — одно из распространенных в настоящее время зависимостей. Ею страдают люди разного возраста в разных концах света, начиная с самого детского возраста и заканчивая зрелым.

Игромания — это болезненное влечение начинает развиваться с обычного безобидного увлечения компьютерными играми.

В отличие от родственных заболеваний наркомании и алкоголизма, эта более близка к психическим болезням, эмоциям, не затрагивает физического здоровья. Но принцип самого влечения у нее схож. Ведь влечение и продолжение втягиваться в свою зависимость основная проблема зависимости. Это и порой вводит в заблуждение. Ведь, если при наркомании и алкоголизме физические симптомы указывают на болезненное состояние, то в случае игромании такого не наблюдается.

По статистике более всего игромании подвержены подростки. Хотя возрастной период охватывает все поколения. Преимущественно страдают мужчины. Самое страшное, что делает игроманию таковой — это невозможность в начале развития болезни распознать ее.

К сожалению, игромания на первых порах не так-то легко поддается распознаванию. Порой окружающие догадываются об этом уже по явным нездоровым признакам. К первым признакам развивающегося недуга относится большая вовлеченность в игру, сильное переживание ее.

Человек постоянно проигрывает ситуацию прошлой игры, и уже чувствует побуждение к новой. При этом игроман возбужден и испытывает постоянную тревогу. Когда он приходит в клуб и садится за автомат, он еще более возбуждается, что толкает на повышение ставок. В процессе игры, человек сильно затрудняется от нее оторваться. Как будто его держит неведомая сила. Тревожность нарастает по мере того, как игроман заканчивает играть и отправляется домой, что бы сочинить новую версию обмана, предназначенного для семьи. Со временем появляется раздражительность во время выхода из игры. У такого человека постоянно вертится мысль: как добыть денег на очередную игру, что можно продать, что можно заложить, и даже украсть.

Самое неприятное в этой ситуации, что игроман до последнего пытается скрыть свой истинный мотив занятостью игрой. Он придумает что угодно, но не сознается в своем влечении, даже если уже чувствует сам, что заболевает. В последствие дела игромана становятся еще хуже. Он теряет семью (если жена не окончательно созависимая), детей, отношения с друзьями и товарищами, теряет работу. А его душевное состояние оставляет желать лучшего.

Признаки игровой зависимости: давно увлечен игрой в ущерб работе, финансовому состоянию и семейным отношениям; хочет прекратить игру, но не может остановиться; задолжал денег родным, знакомым; говорит им неправду о том, где провел время и на что тратил деньги; в случае выигрыша не может остановиться и уйти в плюсе, а продолжает игру с целью выиграть еще больше, и в результате уходит в минус. Механизм формирования игровой зависимости основан на частично неосознаваемых стремлениях, потребностях: уход от реальности и принятие роли. В процессе игры возникают расслабление, снятие эмоционального напряжения, отвлечение от неприятных проблем и игра рассматривается как приятное проведение времени. По этому механизму постепенно развивается зависимость. Аддикция к игре начинается тогда, когда после участия в ней человек продолжает с большим постоянством думать об игре и стремится снова участвовать в ней.

Факторы формирования и признаки аддикции от азартных игр.

В случаях участия в азартных играх бывает довольно трудно определить начало становления аддиктивного процесса, так как аддикция развивается постепенно, исподволь и к ней полностью отсутствует критическое отношение.

В настоящее время можно выделить некоторые предрасполагающие факторы, создающие повышенный риск развития этой формы аддиктивного поведения. К ним относятся неправильное воспитание в семье, включая его различные варианты: недостаточную опеку, непостоянство и не прогнозируемость отношений, чрезмерную требовательность, сочетаемую с жестокостью, установки на престижность. Большое значение имеют участие в играх родителей, знакомых, частые игры в домашней обстановке на глазах у ребенка или подростка. Имеются данные о том, что благоприятную почву для развития игровой аддикции создает «вещизм», переоценка значения материальных благ, фиксирование внимания в семье на финансовых возможностях и затруднениях, зависть к более богатым родственникам или знакомым, убеждение в том, что все проблемы в жизни связаны только с отсутствием денег.

Человек чаще всего эту зависимость любит, потому что она приносит ему удовольствие. Чаще всего любая зависимость, в том числе и игровая, фиксируется на состоянии комфорта, в случае игроков — это выигрыш. Игра заполняет собой в сознании и в жизни игрока некую пустую нишу, потребность в заполнении которой очень высока. Это может быть нехватка любви, внимания, восхищения.

Вместе с тем, выявлено несколько основных причин появления игромании (лудомании, игровой зависимости).

Прежде всего, это чувство одиночества. Чувство одиночества заставляет человека впервые прибегнуть к игре, а полученные впечатления и ощущения в процессе игры заставляют вернуться к ней в очередной раз.

Чувство неудовлетворенности. Это чувство заставляет человека проявлять себя в игре. Являясь недостаточно реализованным в реальной жизни, недовольным собой, человек пытается выразиться в игре, где гораздо легче стать «победителем», чем в реальной жизни. И чем успешнее его результаты в игре, тем больше ему хочется вернуться к ней вновь и вновь.

Чувство легкой наживы. Это касается в первую очередь азартных игр, таких, как игровые автоматы, игры в казино и прочие. Получив один раз выигрыш, и ощутив приток адреналина от обладания столь легко доставшимися деньгами, человек пытается повторить свой успех в игре, который зачастую не удается.

Легкая податливость разного рода зависимостям. Игромания (лудомания, игровая зависимость) является риском для людей, имеющих любые другие зависимости, например, наркотическую или алкогольную.

Психические расстройства разной степени и характеристики. Люди, некогда лечившиеся от психических расстройств также подвержены такому заболеванию, как игромания (лудомания, игровая зависимость). Установлен высокий уровень их податливости азартным играм, вследствие чего и возникает игромания (лудомания).

Лица с игровой зависимостью имеют следующие личностные особенности:

  • высокую «социальную смелость» — склонность к риску, расторможенность, аномальный стиль поведения;
  • «подверженность чувствам» — склонность к непостоянству, подверженность влиянию случая и обстоятельств, снижение соблюдения общепринятых норм и запретов в поведении и межличностных контактах;
  • «экспрессивность» — эмоциональная дезориентация мышления, спонтанная вера в удачу;
  • «напряженность» — активная неудовлетворенность стремлений;
  • «неустойчивость самоконтроля» — конфликтность представлений о себе; неадекватность самооценки (независимо от возрастной группы).
    • Устойчивые ремиссии в основном отмечались у лиц с высоким реабилитационным потенциалом, благополучным преморбидом, монозависимостью, состоящие в браке, имеющие постоянную работу, участвующие в продолжительных лечебно-реабилитационных программах.

      Перестроить мироощущение, научить человека радоваться жизни, конструктивно переживать неудачи, добиваться поставленных целей – нелегкая задача. Под силу она только опытному психологу. Да и займет немало времени. Решиться на подобный шаг должен сам игрок, никакие уговоры родственников не помогут. Только желание избавиться от порока и профессионализм специалиста дадут устойчивый результат. Все игроки-хроники прекрасно понимают, что выигрывает в автоматах, как и в казино, только их хозяин. Но справиться с тягой к игре самостоятельно не в силах. Потому, что играют уже не ради денег, а ради адреналинового «кайфа». Уберечь детей от этой беды можно, только объясняя, что счастье, деньги, материальные блага нужно зарабатывать самим. Дети должны научиться получать радость от результатов своего труда, понимая ценность отношений между людьми, умея радоваться каждому прожитому дню…

      Следует знать, что игромания (лудомания) — это достаточно серьезное заболевание. И, если вы обнаружили признаки игромании (лудомании) у своего родственника, знакомого или близкого человека, следует незамедлительно принимать меры по его лечению. Иначе игромания (лудомания) может привести к непоправимым последствиям.

      Лечением игромании занимаются врачи-психиатры-наркологи, психотерапевты и успех лечения зависит в первую степень от того, насколько истинным является желание пациента излечиться и как врач заинтересует пациента на преодоление этого недуга.

♥♦♣♠ Лечение зависимости от игровых автоматов азартных игр

Современный виток рыночных отношений, развил совершенно новый уровень жизненных условий, изменил требования и поменял мировоззрение. Однако, смена концепции выявила абсолютно новые для постсоветского пространства психологические зависимости. Кому-то игровые автоматы, казино и тотализаторы, казались лишь простым развлечением, ничем не обязывающим провождением времени, где если повезет, можно немного выиграть. Постепенно, столь «невинное» развлечение, досуг для снятия стресса стал массово затягивать людей. «Подсаживаясь» на игру, человек становится зависимым от ощущений, от желания выиграть. И это постепенно перерастает в определенную маниакальность, ведущую к разрушительному воздействию на психику, а в дальнейшем и к социальной деградации. Научно доказан факт, что игромания сравнима с наркотической зависимостью, где в качестве допинга для эйфории становится ставка и минимальный выигрыш. Некоторых проигрыши не останавливают, они постоянно тешат себя мыслью, что в следующий раз ему повезет, сегодня просто не его день.

Если вы или ваши близкие безостановочно делаете ставки, участвуете в различных тотализаторах, просиживаете ночи в казино, игровых автоматах или онлайн играх, то это проблема, которую срочно нужно решать. Если вовремя не обратить внимание на эту зависимость, то человек постепенно теряет все, чего достиг. Портятся отношения с семьей, на работе гвалт, друзья отворачиваются каждый раз, когда речь заходит о деньгах. Постепенно, такая позиция приводит к финансовому краху.

Может вы уже махнули на себя рукой, считаете, что вашу проблему невозможно решить и жизнь практически закончена. Но это не так! Все можно исправить, главное вовремя обратиться к специалисту, который подберет индивидуальный метод лечения зависимости. Только так, вы сможете вернуться к нормальной жизни, сможете вернуть расположение семьи и друзей. Контролируя ситуацию, вы сможете победить свою нездоровую тягу к азарту.

Лечение зависимости от игровых автоматов и казино

В первую очередь, необходимо осмыслить вашу проблему, определиться с симптомами и признаками. Это поможет правильно выбрать специалиста, который выявит принципиально верные методы для борьбы с зависимостью к той или иной азартной игре.

Как избавиться или провести лечение зависимости от игровых автоматов, азартных игр? Игромания или лудомания, зависимость, которая контролирует чувства человека, она направляет его только на удовлетворение азартных потребностей. Все остальное становится маловажным, практически ненужным. Чем больше и сильнее пристрастие к игре, тем ниже контроль над этой пристрастностью. Человек, даже осознавая нелицеприятность ситуации, не сможет остановится. Даже при угрозе нанесения вреда своим близким, человек не сделает правильного и осознанного выбора в пользу лечения. Он всегда будет уверять, что сможет справиться сам, пока ситуация не приобретет угрожающий характер. Зная, что все шансы против него, он все равно сделает ставку и проиграет.

Избавиться или провести лечение зависимости от игровых автоматов и казино, азартных игр поможет специализированный реабилитационный центр. Только специалисты смогут обследовать индивидуальную ситуацию, назначить персональную программу, способную если не вылечить, так притупить патологическое пристрастие к азартным играм. Благодаря лечению, человек становится адекватным, реально оценивает свои возможности и силы, а значит он может вернуться к полноценной жизни и развиваться как личность.

Избавление и лечение зависимости от азартных игр

Стресс, депрессия, одиночество и страх – достаточно неприятные ощущения и каждый человек по-своему старается с ними справиться. Беспокойное ощущение одиночества, непонимания, провоцируют на удовлетворение своего пристрастия к азарту. Человек идет на поводу у своих болезненных чувств, и чтобы избавиться от них «расслабляется» играя. Любое напряжение, будь это аврал на работе, ссора с супругой или даже отрицательное высказывание, могут привести к развитию зависимости от автоматов или казино.

Однако существуют более здоровые и полноценные возможности, способные обуздать неприятные ощущения. Методологические способы подразумевают не просто терапевтический курс лечения, для психического оздоровления используются различные программы:

  • Специальные упражнения;
  • Медитация и йога;
  • Стратегические релаксанты;
  • Упражнения для глубокого и поверхностного дыхания.

Наиболее важным и существенным аспектом для избавления и лечения зависимости от игровых автоматов, азартных игр, является определение альтернативно выгодного и приемлемого способа, для удовлетворения этих потребностей. Даже, если человек уже избавился от пристрастия к игре, негативные эмоции могут оставаться в его жизни, поэтому для избегания рецидивов, важно найти альтернативное занятие, которое сможет заполнить оставшуюся пустоты после отказа от азарта. Опытные специалисты помогут справиться с этой задачей. Вам будут предоставлены различные варианты занятий, при помощи которых вы сможете ежедневно справляться со стрессовыми ситуациями, которые ранее приводили к игре.

Как избавиться от игровой зависимости от автоматов

Азартная зависимость, это не столь явное проявление патологии, оно чаще называется «скрытым», так как физических недостатков не вызывает, как например в наркомании или при алкоголизме. Азартно зависимый человек, всегда отрицает этот факт. Они исподтишка играют, могут пойти на воровство, лгут родным и на работе, не указывают своего местонахождения и так далее. Как определить наличие игровой зависимости?

  • Если человек скрытничает, скрывает очевидное. Не досказывает размер проигрыша, считая, что его никто не поймет. И с уверенностью ждет дня, когда сможет все-таки удивить близких выигрышем;
  • Человек перестает себя контролировать, как только начинает играть. Проверьте себя, сможете ли вы остановиться пока еще не потратили все деньги, ожидая что отыграетесь и вернете потраченное;
  • Если идешь играть, даже без средств. Когда доходишь до отчаяния в попытке вернуть потерянное.

Постепенно, человек начинает играть в долг, он уже понимает, что у него не осталось денег чтобы оплатить счета, кредиты или залог. Это перерастает в стремление все компенсировать, раз к разу усугубляя ситуацию. Игрок всегда уверен, что чем больше денег он найдет для игры, тем больше шансов у него компенсировать потерянное. Это безостановочный круг, который все глубже заталкивает в омут болезни.

Ваши родные и близкие любят вас, они беспокоятся за ваше психическое состояние. Прислушайтесь к ним, пока еще не поздно, вы сможете вернуть все. Но только не деньги, не игрой, а лечение и отказом от азарта. Вы вернете семью, детей и друзей. Сможете восстановить рабочие отношения и все наладится, главное не тянуть. Обращайтесь в реабилитационный центр, там вам помогут.

Как избавиться от игровой зависимости — вопрос которым задается каждый страдающий обратившись в нашу клинику. Мало кто задумывается о необходимости медикаментозного лечения.

Отвечаем как избавиться от игромании — пройти лечение в реабилитационном центре, это все что от вас требуется.Все игроки по-своему уникальны, а значит всегда необходима индивидуально подобранная программа лечения. Специалист адаптирует методологические стандарты под персональные потребности и возможности. То, что прекрасно помогает одному зависимому, на другого может не оказать никакого влияния. Самым важным и главным шагом в лечении патологической зависимости к игре, является ее признание непосредственно игроком. Для это необходимо проявить не дюжую силу и мужество, особенно если были немалые проигрыши, а в отношениях с близкими уже образовалась большая трещина.

Человек не желает избавиться от зависимости от игровых автоматов и азартных игр

Ваш близкий игроман и находится под властью игровых автоматов. Вы пришли сюда не просто так, вы попали на эту страницу с вопросом и ищите информацию о том как же так все получилось и что теперь делать?

Далее будет подробная инструкция что делать если вы оказались в такой ситуации, если вы будете четко следовать ей, то навсегда избавите от страдания вашего близкого и всех его окружающих!

  1. Для начала успокойтесь сядьте отбросьте все мысли, все тщетные попытки самостоятельно исправить ситуацию.
  2. Сделайте следующий шаг — поднимите трубку и позвоните нам, после чего мы дадим подробную инструкцию общего вашего дальнейшего поведения с зависимым.
  3. ВНИМАНИЕ этот момент крайне важен — даже не старайтесь о чем либо говорить с пациентом, вообще лучше держать наш с вами разговор в секрете!!! Как показывает опыт и практика когда родственники начинают разговаривать о лечении, шансы на то что «он» поедет на реабилитацию падают до нуля! Общаться с зависимым не имеет смысла, точно также не имеет смысла в чем либо его убеждать — помните об этом.

Итак первое что мы сделаем — проведем точные инструкции вашего поведения с вашим близким. Все должно быть под полным нашим контролем: каждая беседа вас с ним, любой разговор. Никакой самодеятельности не допускается, движемся четко по оговоренной инструкции.

И тогда через 1-2 недели ваш близкий с шансом в 90% поедет к нам на лечение!

Игромания — Симптомы и причины

Обзор

Компульсивное пристрастие к азартным играм, также называемое игровым расстройством, представляет собой неконтролируемое желание продолжать играть, несмотря на то, что это сказывается на вашей жизни. Азартные игры означают, что вы готовы рискнуть тем, что вам дорого, в надежде получить что-то еще более ценное.

Азартные игры могут стимулировать систему вознаграждения мозга так же, как наркотики или алкоголь, что приводит к зависимости. Если у вас есть проблемы с навязчивой игрой, вы можете постоянно гоняться за ставками, которые приводят к проигрышу, скрывают свое поведение, истощают сбережения, накапливают долги или даже прибегают к воровству или мошенничеству, чтобы поддерживать свою зависимость.

Пристрастие к азартным играм — серьезное заболевание, которое может разрушить жизнь. Хотя лечение навязчивой игры может быть сложной задачей, многие люди, которые борются с навязчивой игрой, нашли помощь в профессиональном лечении.

Товары и услуги

Показать больше продуктов Mayo Clinic

Симптомы

Признаки и симптомы игровой зависимости (игрового расстройства) включают:

  • Озабоченность азартными играми, например, постоянное планирование того, как получить больше денег от азартных игр
  • Необходимость играть с растущими суммами денег, чтобы получить такие же острые ощущения
  • Попытка контролировать, сократить или прекратить азартные игры, но безуспешно
  • Чувство беспокойства или раздражительности, когда вы пытаетесь сократить количество азартных игр
  • Азартные игры, чтобы избежать проблем или избавиться от чувства беспомощности, вины, беспокойства или депрессии
  • Попытка вернуть потерянные деньги, играя больше (погоня за проигрышем)
  • Ложь членам семьи или другим лицам, чтобы скрыть степень вашей азартной игры
  • Поставить под угрозу или потерять важные отношения, работу, учебу или возможности трудоустройства из-за азартных игр
  • Прибегание к краже или мошенничеству для получения денег от азартных игр
  • Просить других выручить вас из финансовых затруднений, потому что вы проиграли деньги

В отличие от большинства случайных игроков, которые останавливаются при проигрыше или устанавливают лимит проигрыша, люди с игроманией вынуждены продолжать играть, чтобы вернуть свои деньги. Эта схема со временем становится все более разрушительной.

У некоторых людей с компульсивным пристрастием к азартным играм может быть ремиссия, когда они играют меньше или вообще не играют в течение определенного периода времени. Однако без лечения ремиссия обычно не является постоянной.

Когда следует обратиться к врачу или специалисту в области психического здоровья

Члены семьи, друзья или коллеги выражали беспокойство по поводу того, что вы играете в азартные игры? Если да, то прислушайтесь к их беспокойствам. Поскольку отрицание почти всегда является признаком компульсивного или аддиктивного поведения, вам может быть трудно осознать, что у вас есть проблема.

Если вы узнаете свое собственное поведение из списка признаков и симптомов пристрастия к азартным играм, обратитесь за профессиональной помощью.

Причины

То, что именно заставляет кого-то навязчиво играть в азартные игры, не совсем понятно. Как и многие проблемы, пристрастие к азартным играм может быть результатом комбинации биологических, генетических и экологических факторов.

Факторы риска

Хотя у большинства людей, играющих в карты или заключающих пари, никогда не возникает проблем с азартными играми, некоторые факторы чаще связаны с компульсивным пристрастием к азартным играм:

  • Психические расстройства. Люди, которые навязчиво играют в азартные игры, часто имеют проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, расстройствами личности, депрессией или тревогой. Пристрастие к азартным играм также может быть связано с биполярным расстройством, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) или синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ).
  • Возраст. Пристрастие к азартным играм чаще встречается у молодых людей и людей среднего возраста. Азартные игры в детстве или подростковом возрасте повышают риск развития игровой зависимости. Однако пристрастие к азартным играм у пожилых людей также может быть проблемой.
  • Секс. Пристрастие к азартным играм чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Женщины, которые играют в азартные игры, обычно начинают играть в более позднем возрасте и быстрее становятся зависимыми. Но модели азартных игр среди мужчин и женщин становятся все более похожими.
  • Влияние семьи или друга. Если у членов вашей семьи или друзей есть проблемы с азартными играми, шансы, что и у вас тоже, выше.
  • Лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона и синдрома беспокойных ног. Препараты, называемые агонистами дофамина, имеют редкий побочный эффект, который у некоторых людей может привести к компульсивному поведению, включая азартные игры.
  • Определенные характеристики личности. Будучи склонным к соперничеству, трудоголиком, импульсивным, беспокойным или легко заскучавшим, вы можете увеличить риск пристрастия к азартным играм.

Осложнения

Пристрастие к азартным играм может иметь глубокие и долгосрочные последствия для вашей жизни, например:

  • Проблемы в отношениях
  • Финансовые проблемы, включая банкротство
  • Юридические проблемы или лишение свободы
  • Низкая производительность труда или потеря работы
  • Плохое общее состояние здоровья
  • Самоубийство, попытки самоубийства или суицидальные мысли

Предупреждение

Хотя не существует проверенного способа предотвратить пристрастие к азартным играм, могут оказаться полезными образовательные программы, ориентированные на лиц и группы повышенного риска.

Если у вас есть факторы риска пристрастия к азартным играм, подумайте о том, чтобы избегать азартных игр в любой форме, людей, которые играют в азартные игры, и мест, где происходят азартные игры. Обращайтесь за лечением при первых признаках проблемы, чтобы не допустить ухудшения ситуации с азартными играми.

22 октября 2016 г.

Зависимость от азартных игр и проблемы с азартными играми

зависимость

Вы или ваш близкий человек имеете проблемы с азартными играми? Изучите предупреждающие знаки и симптомы и узнайте, как остановиться.

Что такое игровая зависимость и проблемы с азартными играми?

Проблемы с азартными играми могут возникнуть у любого человека из любой сферы жизни. Ваша азартная игра превращается из забавного, безобидного развлечения в нездоровую одержимость с серьезными последствиями. Делаете ли вы ставки на спорт, скретч-карты, рулетку, покер или игровые автоматы — в казино, на ипподроме или в Интернете — проблемы с азартными играми могут обострить ваши отношения, помешать работе и привести к финансовой катастрофе. Вы даже можете делать то, о чем никогда не думали, например, влезать в огромные долги или даже воровать деньги, чтобы играть в азартные игры.

Игровая зависимость — также известная как патологическая склонность к азартным играм, компульсивное пристрастие к азартным играм или игровое расстройство — представляет собой расстройство контроля импульсов. Если вы заядлый игрок, вы не можете контролировать импульс к игре, даже если это имеет негативные последствия для вас или ваших близких. Вы будете играть вне зависимости от того, в плюсе или в минусе, на проигрыше или на флеше, и вы будете продолжать играть, невзирая на последствия, даже если вы знаете, что шансы против вас или вы не можете позволить себе проиграть.

Конечно, у вас также могут быть проблемы с азартными играми, но при этом вы не можете полностью выйти из-под контроля. Проблемы с азартными играми  это любое поведение, связанное с азартными играми, которое нарушает вашу жизнь. Если вы увлечены азартными играми, тратите на них все больше и больше времени и денег, гоняетесь за потерями или играете в азартные игры, несмотря на серьезные последствия в своей жизни, у вас есть проблема с азартными играми.

Игровая зависимость или проблема часто связаны с другими расстройствами поведения или настроения. Многие проблемные игроки также страдают от злоупотребления психоактивными веществами, неконтролируемого СДВГ, стресса, депрессии, тревоги или биполярного расстройства.Чтобы преодолеть проблемы с азартными играми, вам также необходимо устранить эти и любые другие основные причины.

Хотя может показаться, что вы бессильны перестать играть в азартные игры, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы решить эту проблему, восстановить свои отношения и финансы и, наконец, восстановить контроль над своей жизнью.
Первый шаг — отделить мифы о проблемах с азартными играми от фактов:

Мифы и факты о проблемах с азартными играми

Миф: чтобы стать азартным игроком, нужно играть каждый день.

Факт: Проблемный игрок может играть часто или редко. Азартные игры — это проблема, если они вызывают проблемы.

Миф: Проблема азартных игр на самом деле не является проблемой, если игрок может себе это позволить.

Факт: Проблемы, вызванные азартными играми, носят не только финансовый характер. Слишком много времени, проведенного за азартными играми, также может привести к проблемам в отношениях и с законом, потере работы, проблемам с психическим здоровьем, включая депрессию и тревогу, и даже к самоубийству.

Миф: Пристрастие к азартным играм — это просто случай слабоволия, безответственности или неразумности.

Факт: Проблемы с азартными играми затрагивают людей любого уровня интеллекта и любого происхождения. Ранее ответственные и волевые люди так же склонны к развитию игровой зависимости, как и все остальные.

Миф: партнеры игроманов часто подталкивают к игре своих близких.

Факт: Проблемные игроки часто пытаются рационализировать свое поведение. Обвинение других — это один из способов избежать ответственности за их действия, в том числе за то, что необходимо для решения проблемы.

Миф: Если проблемный игрок накопил долг, вы должны помочь ему погасить его.

Факт: Решения быстрого исправления могут показаться правильными. Тем не менее, спасение игрока от долгов может на самом деле усугубить ситуацию, позволив его проблемам с азартными играми продолжаться.

Признаки и симптомы зависимости от азартных игр

Зависимость от азартных игр иногда называют «скрытой болезнью», поскольку у нее нет явных физических признаков или симптомов, как при наркотической или алкогольной зависимости. Проблемные игроки также обычно отрицают или преуменьшают проблему — даже для самих себя. Тем не менее, у вас могут быть проблемы с азартными играми, если вы:

Чувствуете необходимость скрывать свои азартные игры. Вы можете играть в тайне или лгать о том, сколько вы играете, чувствуя, что другие не поймут или что вы удивите их крупным выигрышем.

Вам трудно контролировать свои азартные игры. Как только вы начнете играть, сможете ли вы уйти? Или вы вынуждены играть до тех пор, пока не потратите последний доллар, повышая ставки в попытке вернуть потерянные деньги?

Играйте, даже если у вас нет денег. Вы можете играть в азартные игры, пока не потратите последний доллар, а затем перейти к деньгам, которых у вас нет, — деньгам для оплаты счетов, кредитным картам или вещам для ваших детей. Вас могут подтолкнуть к тому, чтобы брать взаймы, продавать или даже красть вещи, чтобы заработать на азартные игры.

Пусть семья и друзья беспокоятся о вас. Отрицание поддерживает проблемы с азартными играми. Если друзья и семья обеспокоены, внимательно выслушайте их. Просить о помощи не признак слабости. Многие пожилые игроки не хотят обращаться к своим взрослым детям, если они проиграли свое наследство, но никогда не поздно внести изменения к лучшему.

Доступная онлайн-терапия

Получите профессиональную помощь в сети лицензированных терапевтов BetterHelp.

HelpGuide поддерживается для чтения. Мы можем получить комиссию, если вы зарегистрируетесь в BetterHelp по предоставленной ссылке. Узнать больше.

Самопомощь при проблемах с азартными играми

Самый большой шаг к преодолению игровой зависимости — осознание того, что у вас есть проблема. Требуется огромная сила и мужество, чтобы признать это, особенно если вы потеряли много денег и натянутые или разорванные отношения на этом пути. Не отчаивайтесь и не пытайтесь действовать в одиночку. Многие другие были на вашем месте и смогли избавиться от привычки и восстановить свою жизнь.Вы тоже можете.

Научитесь избавляться от неприятных ощущений более здоровыми способами. Вы играете в азартные игры, когда вам одиноко или скучно? Или после напряженного рабочего дня или после ссоры с супругом? Азартные игры могут быть способом успокоить неприятные эмоции, расслабиться или пообщаться. Но есть более здоровые и эффективные способы управлять своим настроением и развеять скуку, например, заниматься спортом, проводить время с друзьями, которые не играют в азартные игры, заводить новые хобби или практиковать методы релаксации.

Усильте свою сеть поддержки. Без поддержки справиться с любой зависимостью сложно, поэтому обратитесь к друзьям и семье. Если ваша сеть поддержки ограничена, есть способы завести новых друзей, не полагаясь на посещение казино или азартные игры в Интернете. Попробуйте обратиться к коллегам по работе, вступите в спортивную команду или книжный клуб, запишитесь на образовательный курс или станьте волонтером на благое дело.

Присоединяйтесь к группе поддержки сверстников. Например, Gamblers Anonymous — это 12-шаговая программа восстановления, созданная по образцу анонимных алкоголиков.Ключевой частью программы является поиск спонсора, бывшего игрока, который имеет опыт избавления от зависимости и может предоставить вам бесценное руководство и поддержку.

[Читать: Группы поддержки: типы, преимущества и чего ожидать]

Обратитесь за помощью при основных расстройствах настроения. Депрессия, стресс, злоупотребление психоактивными веществами или тревожность могут как спровоцировать проблемы с азартными играми, так и усугубиться пристрастием к азартным играм. Даже когда азартные игры больше не являются частью вашей жизни, эти проблемы все равно останутся, поэтому важно их решать.

Как навсегда бросить играть в азартные игры

Для многих проблемных игроков самой большой проблемой является не отказ от азартных игр, а продолжение выздоровления — взятие на себя постоянного обязательства держаться подальше от азартных игр. Интернет сделал азартные игры гораздо более доступными и, следовательно, выздоравливающим наркоманам стало труднее избежать рецидива. Онлайн-казино и букмекерские конторы открыты весь день, каждый день для всех, у кого есть смартфон или доступ к компьютеру. Но сохранить выздоровление от игровой зависимости или проблем с азартными играми все же возможно, если вы окружите себя людьми, перед которыми вы подотчетны, избегаете заманчивой среды и веб-сайтов, отказываетесь от контроля над своими финансами (по крайней мере, на первых порах) и находите более здоровые занятия для замены. азартные игры в вашей жизни.

Делая выбор в пользу здорового образа жизни

Один из способов прекратить играть в азартные игры — это исключить элементы, необходимые для того, чтобы азартные игры появились в вашей жизни, и заменить их более здоровым выбором. Четыре элемента, необходимые для продолжения игры:

Решение: Чтобы игра состоялась, вам нужно принять решение играть. Если у вас есть побуждение: прекратите то, что вы делаете, и позвоните кому-нибудь, подумайте о последствиях ваших действий, скажите себе перестать думать об азартных играх, а найдите что-то еще, чем можно заняться немедленно.

Деньги: Азартные игры невозможны без денег. Избавьтесь от своих кредитных карт, позвольте кому-то другому распоряжаться вашими деньгами, пусть банк будет производить автоматические платежи за вас, закройте счета для онлайн-ставок и храните при себе лишь ограниченную сумму наличных денег.

Время: Даже азартные игры в Интернете невозможны, если у вас нет времени. Запланируйте приятное времяпрепровождение для себя, которое не имеет ничего общего с азартными играми. Если вы играете на своем смартфоне, найдите другие способы заполнить тихие моменты в течение дня.

Игра: Без игры или действия, на которое можно делать ставки, невозможно играть. Не ставьте себя в заманчивые условия. Сообщите игорным заведениям, которые вы часто посещаете, о том, что у вас проблемы с азартными играми, и попросите их запретить вам вход. Удалите игровые приложения и заблокируйте игровые сайты на своем смартфоне и компьютере.

Поиск альтернатив азартным играм

Поддержание выздоровления от игровой зависимости во многом зависит от поиска альтернативных видов поведения, которые вы можете заменить азартными играми.Вот некоторые примеры:

Причина азартных игр Примеры поведения-заменителя
Чтобы вызвать волнение, получить прилив адреналина Гонки на картинге
Чтобы стать более общительным, преодолеть застенчивость или изоляцию Консультировать, записаться на уроки публичных выступлений, присоединиться к социальной группе, общаться с семьей и друзьями, стать волонтером, найти новых друзей
Чтобы притупить неприятные чувства , а не думать о проблемах Попробуйте терапию или воспользуйтесь бесплатным набором инструментов эмоционального интеллекта HelpGuide
Скука или одиночество Найдите то, чем вы увлечены, например искусство, музыка, спорт или книги, а затем найдите других людей с такими же интересами
Чтобы расслабиться после напряженного дня Всего 15 минут ежедневных упражнений могут снять напряжение Эсс.Или глубокое дыхание, медитация или массаж
Чтобы решить финансовые проблемы Шансы всегда против вас, поэтому гораздо лучше обратиться за помощью с долгами к кредитному консультанту

Как справиться с тягой к азартным играм

Чувства Стремление к азартным играм — это нормально, но по мере того, как вы сделаете более здоровый выбор и создадите сильную сеть поддержки, сопротивляться тяге станет легче. Когда возникает тяга к азартным играм:

Избегайте изоляции. Позвоните доверенному члену семьи, встретьтесь с другом за чашечкой кофе или сходите на собрание Анонимных Игроков.

Отложить азартные игры. Скажите себе, что вы будете ждать 5 минут, пятнадцать минут или час. Пока вы ждете, желание играть может пройти или стать достаточно слабым, чтобы сопротивляться.

Представьте, что произойдет, если вы поддадитесь желанию поиграть. Подумайте о том, что вы будете чувствовать после того, как все ваши деньги уйдут и вы снова разочаруете себя и свою семью.

Отвлеките себя другим занятием , например, сходите в спортзал, посмотрите фильм или выполните упражнение на расслабление, чтобы избавиться от тяги к азартным играм.

Как справиться с промахами

Если вы не в состоянии противостоять тяге к азартным играм, не будьте слишком строги к себе и не используйте это как предлог, чтобы сдаться. Преодоление игровой зависимости – сложный процесс. Вы можете поскользнуться время от времени; важно учиться на своих ошибках и продолжать работать над восстановлением.

Лечение игровой зависимости

Преодолеть зависимость от азартных игр никогда не бывает легко, и обращение за профессиональным лечением не означает, что вы в чем-то слабы или не можете справиться со своими проблемами.Но важно помнить, что каждый игрок уникален, поэтому вам нужна программа восстановления, специально адаптированная к вашим потребностям и ситуации. Поговорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья о различных вариантах лечения, в том числе:

Стационарное или стационарное лечение и программы реабилитации . Они ориентированы на людей с тяжелой игровой зависимостью, которые не могут избежать азартных игр без круглосуточной поддержки.

Лечение основных состояний , способствующих вашему пристрастию к азартным играм, включая злоупотребление психоактивными веществами или проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, тревога, ОКР или СДВГ.Это может включать терапию, лекарства и изменение образа жизни. Проблемы с азартными играми иногда могут быть симптомом биполярного расстройства, поэтому вашему врачу или терапевту может потребоваться исключить это, прежде чем ставить диагноз.

Когнитивно-поведенческая терапия. CBT для лечения зависимости от азартных игр фокусируется на изменении нездорового поведения и мыслей, связанных с азартными играми, таких как рационализация и ложные убеждения. Он также может научить вас, как бороться с тягой к азартным играм и решать финансовые, рабочие и семейные проблемы, вызванные игровой зависимостью.Терапия может дать вам инструменты для преодоления зависимости, которые останутся с вами на всю жизнь.

Семейная терапия и консультации по вопросам брака, карьеры и кредита. Они могут помочь вам решить конкретные проблемы, возникшие из-за ваших проблем с азартными играми, и заложить основу для восстановления ваших отношений и финансов.

Как помочь кому-то бросить играть в азартные игры

Если у вашего близкого человека проблемы с азартными играми, у вас, вероятно, много противоречивых эмоций. Возможно, вы потратили много времени и энергии, пытаясь удержать любимого человека от азартных игр или прикрывая его.В то же время вы можете быть в ярости из-за того, что ваш любимый человек снова играет в азартные игры, и устали пытаться поддерживать этот фарс. Ваш любимый человек, возможно, занял или даже украл деньги, и у вас нет возможности вернуть их. Возможно, они продали семейное имущество или накопили огромные долги по совместным кредитным картам.

В то время как компульсивные и проблемные игроки нуждаются в поддержке своей семьи и друзей, чтобы помочь им в их борьбе, чтобы бросить играть, решение бросить игру должно быть их. Как бы вам ни хотелось, и как бы тяжело вам ни было видеть последствия, вы не можете заставить кого-то бросить играть.Однако вы можете поощрять их обращаться за помощью, поддерживать их в их усилиях, защищать себя и серьезно относиться к любым разговорам о самоубийстве.

Предотвращение суицида у заядлых игроков

Столкнувшись с последствиями своих действий, у заядлых игроков может резко упасть самооценка. Это одна из причин высокого уровня самоубийств среди игроманов. Если вы подозреваете, что ваш близкий человек склонен к самоубийству, позвоните в Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств в США.по телефону 1-800-273-8255 или посетите сайт Befrienders Worldwide, чтобы найти телефон доверия для самоубийц в вашей стране.

Четыре совета для членов семьи:

  1. Начните с помощи себе. Вы имеете право на эмоциональную и финансовую защиту. Не вините себя в проблемах игрока и не позволяйте его или ее зависимости доминировать в вашей жизни. Игнорирование собственных потребностей может привести к выгоранию.
  2. Не действуйте в одиночку. Справиться с зависимостью любимого человека от азартных игр может быть настолько невыносимо, что может показаться, что проще обосновать его просьбы «в последний раз».Или вам может быть стыдно, чувствуя, что вы единственный, у кого есть такие проблемы. Если вы обратитесь за поддержкой, вы поймете, что многие семьи боролись с этой проблемой.
  3. Установите границы в управлении деньгами. Чтобы гарантировать, что игрок останется ответственным, и предотвратить рецидив, подумайте о том, чтобы взять на себя семейные финансы. Однако это не означает, что вы несете ответственность за микроуправление импульсами проблемного игрока к игре. Ваша первая обязанность состоит в том, чтобы убедиться, что ваши собственные финансы и кредит не подвергаются риску.
  4. Подумайте, как вы будете обрабатывать запросы на получение денег. Проблемные игроки часто очень хорошо умеют просить деньги прямо или косвенно. Они могут использовать мольбы, манипуляции или даже угрозы, чтобы добиться этого. Требуется практика, чтобы убедиться, что вы не даете своему близкому человеку пристрастие к азартным играм.
Что можно и чего нельзя делать партнерам проблемных игроков
Делайте…
  • Говорите с партнером о его проблемах, которые вы успокаиваете и не испытываете стресса сердитый.
  • Обратитесь за поддержкой. Группы самопомощи для семей проблемных игроков, такие как Gam-Anon, например, могут познакомить вас с людьми, столкнувшимися с такими же проблемами.
  • Объясните своему партнеру, что вы ищете помощи из-за того, как его азартные игры влияют на вас и вашу семью.
  • Поговорите со своими детьми о пристрастии вашего партнера к азартным играм.
  • Возьмите на себя управление семейными финансами, тщательно контролируя банковские выписки и выписки по кредитным картам.
  • Поощряйте и поддерживайте своего близкого во время лечения его игровой зависимости, даже если это может быть долгий процесс, полный неудач.
Не…
  • Выходи из себя, проповедуй, читай лекции или выдвигай угрозы и ультиматумы, которые ты не в состоянии выполнить.
  • Не обращайте внимания на положительные качества вашего партнера.
  • Не позволяйте вашему партнеру участвовать в семейной жизни и мероприятиях.
  • Ожидайте, что выздоровление вашего партнера от игровой зависимости будет гладким или легким. Даже когда их азартные игры прекращаются, могут всплыть другие глубинные проблемы.
  • Освободите своего партнера от долгов или позвольте ему играть в азартные игры любым способом.
  • Скрывать или отрицать проблему вашего партнера перед собой или другими.

Как бросить играть в азартные игры: 7 полезных советов

Около 2,6 процента населения (около 10 миллионов человек в Соединенных Штатах) имеют проблемы с азартными играми и испытывают трудности, связанные с азартными играми. Если вам или близкому человеку нужна помощь, чтобы избежать азартных игр, рассмотрите эти семь советов.

Краткий обзор статьи:

  • Приблизительно 10 миллионов человек в США.У С. проблемы с азартными играми, так что вы не одиноки
  • Важно понимать, почему вы играете в азартные игры, и избегать игровых искушений и триггеров.
  • Присоединение к группе поддержки может помочь людям бросить играть в азартные игры.
  • Попробуйте найти положительные альтернативы азартным играм или отложите их, пока тяга к азартным играм очень велика.
  • Профессиональная помощь поможет бросить азартные игры и навсегда отказаться от них.

1. Понимание проблемы

Вы не можете исправить то, чего не понимаете.Чтобы исключить азартные игры из своей жизни, вы должны узнать об этой проблеме и признать, что у вас есть проблема с азартными играми.

Американская психиатрическая ассоциация определяет азартные игры как расстройство психического здоровья, подобное зависимостям, вызванным алкоголем и наркотиками. У вас может быть игромания, если у вас есть:

  • Сильная потребность в азартных играх с большими суммами денег
  • Чувство беспокойства или раздражительности, когда вы не играете в азартные игры
  • Делал неоднократные и безуспешные попытки бросить играть
  • Обнаружил, что полностью увлекся азартными играми
  • Заметил, что вы играете в азартные игры, чтобы справиться со стрессом
  • Продолжение игры, чтобы «отыграться»
  • Врал друзьям, коллегам и близким об азартных играх
  • Потеря отношений или конфликт из-за азартных игр
  • Нужна финансовая поддержка

Будьте честны с собой, наблюдая за симптомами игровой зависимости, или, что еще лучше, спросите близкого человека, что он думает о вашей игре, чтобы получить более ясное представление.Перестаньте отрицать и начните видеть негативное влияние азартных игр на вашу жизнь.

2. Присоединяйтесь к группе поддержки

Теперь, когда вы осознали проблему, вы можете обратиться за помощью в группу поддержки. Группы поддержки — это организации, поддерживаемые людьми с похожим опытом и прошлым. Хотя группам поддержки не хватает профессионального вмешательства, они могут попробовать себя лично или в онлайн-чатах.

Gamblers Anonymous — это группа поддержки, специально созданная для удовлетворения потребностей людей с проблемами, связанными с азартными играми.Группа основана на знакомом 12-шаговом подходе, используемом другими группами поддержки, такими как Анонимные Алкоголики или Анонимные Наркоманы.

Для получения дополнительной информации о группах поддержки для игроков вы можете обратиться на горячую линию по азартным играм в Национальном совете по проблемам азартных игр. Они предлагают голосовую и текстовую поддержку для людей, имеющих проблемы с азартными играми, и могут порекомендовать вам полезные групповые варианты для управления испытаниями игровой зависимости.

3. Избегайте искушений

Азартные игры — это искушение, но отношение к азартным играм как к зависимости — важный шаг, потому что это позволяет вам использовать навыки избавления от зависимости и предотвращения рецидивов.Для тех, кто выздоравливает, избегание людей, мест и занятий, связанных с азартными играми, может помочь избежать неудачи. Избегая этих триггеров, вы можете избежать мыслей и чувств, побуждающих к азартным играм.

Так что, если проезжая мимо казино после работы, у вас возникают мысли об азартных играх, выберите альтернативный путь домой. Если просмотр спорта вызывает у вас желание делать на него ставки, подумайте о том, чтобы посмотреть что-нибудь другое. Разрежьте свои кредитные карты и позвольте вашему супругу вести чековую книжку.

Это может показаться неудобством, но так же, как человеку с алкогольной зависимостью не следует идти в бар, вы должны определить и избегать своих триггеров.Поработайте с любимым человеком над своим списком триггеров и найдите способы избежать искушений, чтобы снизить риск азартных игр.

4. Отложить азартные игры

При зависимостях есть пристрастия. Тяга – это сильное побуждение совершить желаемое поведение. Как игрок, у вас может возникнуть тяга позвонить своему букмекеру, пойти в казино, обналичить свою зарплату или совершить другое поведение, связанное с азартными играми.

Желания очень сильны, и пока вы находитесь в середине одного из них, кажется, что это может длиться вечно.Однако этого не произойдет. У всех желаний есть начало, середина и конец. Таким образом, пока вы можете откладывать азартные игры, вы можете поддерживать выздоровление.

Отличный способ решить эту проблему — обратить внимание на свои пристрастия, на то, что они чувствуют, о чем вы думаете во время этого пристрастия и как долго оно длится. Изучая страстное желание, вы начинаете лишать его контроля над собой.

Как только вы поймете ситуацию, вы можете составить список мыслей или действий, чтобы отвлечься от азартных игр.Возможно, лучшим способом отложить азартные игры будет глубокий вдох или звонок другу, когда возникнет тяга.

5. Найдите альтернативу азартным играм

Избегание триггеров и отвлечение внимания во время тяги — отличные способы справиться с азартными играми, но чтобы улучшить свое состояние, вам нужно найти здоровые альтернативы азартным играм. Заменяя игровое поведение позитивным, вы переключаете внимание с плохого на хорошее.

Некоторые альтернативы азартным играм включают:

  • Физическая активность (например,г., прогулки, тяжелая атлетика, командные виды спорта или йога)
  • Медитация
  • Проводите больше времени с друзьями и семьей, которые не играют в азартные игры
  • Волонтерство в больнице или приюте для животных
  • Изучение новых увлечений
  • Путешествие

Только подумайте о забавных и выгодных альтернативах, которые вы можете изучить с дополнительными деньгами, полученными от отказа от азартных игр.

6. Подумайте о последствиях

Стыд и вина — сильные чувства для любого, кто выздоравливает от зависимости.Стыд и чувство вины могут быть опасны, потому что их слишком много может побудить людей к рецидиву, но некоторые уровни стыда и вины могут мотивировать вас продолжать выздоровление.

Подумайте о последствиях вашей прошлой азартной игры, чтобы избежать азартных игр в будущем. Подумайте о:

  • Эмоциональная боль, которую вы причинили своим близким
  • Финансовые трудности, в которые вы поставили свою семью
  • Любая ложь, которую вы сказали, чтобы скрыть свою зависимость от других

Старайтесь не зацикливаться на прошлом поведении и используйте его только для мотивации, чтобы избежать азартных игр в будущем.Слишком много стыда или вины может быть контрпродуктивным.

7. Обратитесь за профессиональной помощью

Если вы сильно увлекаетесь азартными играми, подумайте о том, чтобы как можно скорее обратиться за профессиональной помощью. Профессиональное лечение у специалиста по психическому здоровью или зависимости может быть разницей между жизнью в финансовой неопределенности и жизнью в финансовой стабильности.

Профессиональные методы лечения могут научить вас держаться подальше от азартных игр, а также отточить навыки, которые вы уже используете.Поскольку профессиональные консультанты и терапевты широко доступны, единственное, что сдерживает вас, — это ваше нежелание. Более того, вы можете обратиться за профессиональной помощью, участвуя в группе поддержки.

Если ваша зависимость от азартных игр сочетается с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, обратитесь к экспертам в The Recovery Village. Один телефонный звонок может изменить вашу жизнь к лучшему. Не стесняйтесь, позвоните сегодня для конфиденциальной личной оценки с одним из наших представителей.

Из жизни сотрудника службы поддержки азартных игр

РАБОТА КЕЙТЛИН БРАУН мобильный телефон имеет неприлично громкий рингтон, и когда он отключается в течение дня, он обычно пугает ее и ее 2-летнюю дочь Эмилию.Телефон всегда рядом — на прилавке перед ней, на диване рядом с ней, даже на пеленальном столике, если нужен новый подгузник.

В начале декабря ее телефон звонит и показывает идентификатор вызывающего абонента, который заставляет ее спешить снять трубку как можно скорее. «ЛИНИЯ ПОДДЕРЖКИ CCPG», — говорится в нем.

Браун, 36 лет, именно тот человек, которому вы хотите ответить на телефонную линию помощи при азартных играх. Лицензированный консультант по вопросам наркозависимости, алкоголизма и азартных игр, она 14 лет работает в наркологической службе, в том числе последние пять лет работает в Совете Коннектикута по проблемам азартных игр.Будучи маленькой девочкой, она посещала собрания «12 шагов» со своим отцом, когда он пытался протрезветь (он это сделал), и видела разрушительные последствия зависимости и в других членах ее семьи. Она не решается говорить о себе, но у нее есть идеальное сочетание эмпатии и жестокости, чтобы иметь дело с людьми, борющимися с зависимостью.

2 Связанный

Входящий звонок поступил от кого-то, кто связался с версией Коннектикута, которая сейчас есть во многих штатах, бесплатной линией помощи для людей, которые думают, что у них могут быть проблемы с азартными играми.Как и другие штаты, которые поспешили легализовать ставки на спорт после того, как Верховный суд отменил федеральный запрет в мае 2018 года, Коннектикут переживает гигантский всплеск как количества звонков, так и числа звонков, которые конкретно упоминают спортивные азартные игры как часть своей проблемы.

В этот декабрьский день Браун хватает свой телефон и отвечает своим стандартным приветствием: «Линия помощи Совета Коннектикута по проблемам азартных игр. Могу я вам помочь?»

Мужчина называет свое имя — Браун не может предоставить личную информацию, поэтому давайте назовем его Майк — и говорит, что ему немного за двадцать.В октябре прошлого года, как только Коннектикут легализовал спортивные азартные игры, Майк скачал приложение FanDuel и начал делать ставки… и теперь он говорит, что не может остановиться. Он говорит, что сейчас это так просто, всего 10 секунд на его телефоне. Он растратил тысячи долларов, которые, как думали его родители, пошли на колледж. Этот человек, как и многие молодые люди, с которыми Браун разговаривает в эти дни, говорит, что он также занимается криптовалютой и дневной торговлей.

«Я не могу ничего рассказать своим родителям», — говорит он. «Я не могу ни с кем говорить об этом.Что мне делать? показано, что проблемные игроки гораздо чаще пытаются покончить жизнь самоубийством или имеют суицидальные мысли.

«Нет», — говорит Майк. правильный следующий шаг.Иногда людям нужна помощь в поиске собрания Анонимных Игроков. Иногда люди отчаянно хотят, чтобы их отправили на лечение, что Браун часто может сделать в течение 24 часов или около того. Иногда звонящие сами не являются игроками, но беспокоятся о друге или любимом человеке, у которого могут быть проблемы. Данные, собранные CCPG, показывают, что средний проблемный игрок напрямую влияет на девять других людей.

Майк — один из многих звонивших, который впервые задумывается о том, может ли у него быть проблема с азартными играми.Браун получает несколько таких звонков в неделю, когда человек на другом конце никогда не говорил этого вслух другому человеку.

Кейтлин Браун — лицензированный консультант по вопросам наркозависимости, алкоголизма и азартных игр в Коннектикуте, которая отвечает на звонки от проблемных игроков, ищущих помощи. Тони Спинелли для ESPN

Звонящие в службу поддержки часто отказываются называть свое имя, а затем рассказывают самую личную и правдивую версию своей истории жизни, которую они когда-либо выражали словами. Азартные игры часто трудно увидеть другим, и они считаются скрытой зависимостью — вы не можете почувствовать запах спортивных ставок в чьем-то дыхании или найти их на полу в ванной, потерявших сознание от передозировки азартными играми.Согласно исследованиям, проблемные игроки сообщают о гораздо более высоких показателях чувства, что они живут тайной жизнью и испытывают больше стыда, чем с другими зависимостями.

Так и с Майком. Он говорит, что боится, и задает вопросы о том, может ли у него быть проблема. Звонящие регулярно хотят, чтобы кто-то на другом конце линии дал им ответ о том, есть у них проблема или нет. Но такие консультанты по азартным играм, как Браун, уклоняются от этого. Есть несколько основных правил, которых придерживаются советы по азартным играм.Во-первых, советы не занимают никакой позиции ни за, ни против самих азартных игр. А во-вторых, наркоманом тебя не объявят. «Я никогда никому не говорю, что у них проблемы с азартными играми, — говорит она. «Этот человек должен решить, есть ли у него проблема».

Майк настаивает на ее мнении, поэтому Браун отходит в сторону, упоминая некоторые вещи, которые чаще всего вызывают проблемы с азартными играми. Это вызывает серьезные проблемы в вашей жизни? У вас есть игровой долг? Вы устанавливаете ограничения, которых не придерживаетесь? Азартные игры – это развлечение и развлечение или это навязчивое желание, которым вы увлечены? Время от времени она советует людям ознакомиться с опросом из 20 вопросов Анонимных игроков, который охватывает некоторые из тех же тем и включает утверждение, что большинство проблемных игроков отвечают утвердительно на семь или более вопросов.

Майк внимательно слушает, но в основном уклончив. Она спрашивает, не хочет ли Майк договориться о встрече с консультантом или он рассматривает возможность официального лечения.

«Не думаю, что мне это нужно», — говорит он.

После того, как она предлагает эти варианты, Браун обычно упоминает Анонимные Игроки как возможность. «Хочешь, я найду встречу возле твоего дома?» — спрашивает она.

«Нет, я так не думаю», — говорит он. «Знаешь что? Я просто удалю приложения».

Он не хочет идти дальше этого, поэтому она сворачивает звонок, давая ему свой прямой номер.Браун говорит, что многие звонящие только начинают нуждаться в помощи и не знают, с чего начать, поэтому наличие сочувствующего, реального человека, который перезвонит позже, вместо повторного набора номера на линию помощи, оказалось успешным.

«Если вы передумаете и захотите поговорить подробнее, вы можете позвонить мне напрямую», — говорит она ему.

Майк благодарит ее и, прежде чем положить трубку, говорит: «Этот звонок действительно помог мне. Спасибо. Сейчас я чувствую себя немного лучше, чем когда звонил. рассказал кому-нибудь то, что я только что рассказал вам.Мне очень помогло поговорить с кем-то, кто меня не осудил.»

Они прощаются, и Браун счастлива, что вы выполняете ее работу. Может быть, удаление приложений поможет Майку. Может быть, нет. Единственное, что она знает точно, это то, что скоро кто-то еще позвонит.У Брауна есть личный телефон и рабочий телефон, на который в основном звонят со службы поддержки.Во время съемок он звонил дважды.Первый раз женщина просила о помощи. со своей учетной записью FanDuel, а второй абонент повесил трубку. Тони Спинелли для ESPN

В ТЕЧЕНИЕ СЛЕДУЮЩИХ месяцев работники службы поддержки азартных игр ожидают два самых напряженных периода в своей жизни. Во-первых, Суперкубок, где в прошлом году 23 миллиона американцев поставили около 4,5 миллиардов долларов, что является самым высоким результатом для любого отдельного события в стране. Затем, через месяц, они ожидают наплыва звонков по поводу March Madness, который включает в себя вдвое больше игроков и общее количество долларов, поставленных в течение трех недель.

В США уже начался игорный бум, с которым службы поддержки и советы пока не в состоянии справиться.Национальный совет по проблемам азартных игр ссылается на исследования, показывающие, что около 2,2% взрослых американцев — почти 6 миллионов человек — подвержены игровой зависимости, и это число удваивается для тех, кто регулярно делает ставки. В Коннектикуте это означает, что три сотрудника CCPG имеют дело с населением в 58 000 проблемных игроков, с 500 000 друзей и близких, находящихся на прямом пути этих борющихся с зависимостью.

Звонки на линию помощи увеличились в четыре раза с тех пор, как ставки на спорт стали легальными, а количество запросов в онлайн-чат увеличилось с 13 344 в 2021 году до 13 143 только в январе 2022 года.Это был сокрушительный всплеск, и Браун говорит, что, по ее мнению, барьеры для проблем с азартными играми примерно на 40 лет отстают от других зависимостей. «Я думал, что пройдет три, четыре, пять лет, прежде чем мы увидим такой уровень людей, ищущих помощи», — говорит Браун. «Но это заняло от шести до восьми недель».

Азартные игры могут показаться отличными от злоупотребления психоактивными веществами. Но он оказывает очень похожее воздействие на мозг тех 20 миллионов американцев, которые, как считается, борются с зависимостью; Американская психиатрическая ассоциация объявила в 2013 году, что проблемы с азартными играми относятся к той же категории расстройств, что и злоупотребление опиатами или алкоголем.Эксперты подчеркивают, что еще слишком рано делать широкие заявления о влиянии легализации ставок на спорт по всей стране, но первые признаки — особенно огромный всплеск звонков в службу поддержки — показывают, что зависимость от азартных игр может представлять такую ​​же опасность для здоровья населения, как и опиаты. или алкоголь из-за ошеломляющей скорости его разрушительного пути. Дно часто приходит быстро, с далеко идущими последствиями для членов семьи.

Несколько недель назад Браун не смогла ответить на звонок в службу поддержки в понедельник утром, поэтому звонок был переадресован ее боссу, исполнительному директору CCPG Дайане Гуд.Если Гуд или директор по связям с общественностью Пол Тарбокс не могут ухватиться за это, они обучили резервных телефонных работников, готовых к работе 24 часа в сутки, 365 дней в году. Всегда кто-то есть.

Как и в других штатах, которые легализовали ставки на спорт после того, как Верховный суд отменил федеральный запрет в мае 2018 года, Коннектикут переживает гигантский всплеск количества звонков в службу поддержки. Тони Спинелли для ESPN

У человека на другом конце провода была болезненная история, которую ему нужно было услышать.Он не играл в азартные игры с 2004 года. Несколько лет назад он позвонил на линию помощи и попал в списки самоисключения штата. Коннектикут работал с двумя своими казино, Mohegan Sun и Foxwoods, чтобы позволить людям с проблемами запретить себе посещать заведения. Около 30% звонков в службу поддержки — это люди, интересующиеся списками самоисключения.

Но этот человек был одним из растущего числа людей, звонящих, потому что они знают, что у них проблемы с казино и букмекерскими конторами, но у них случился рецидив, поскольку технологии приблизили азартные игры к дому.Он видел такой постоянный поток рекламы FanDuel и DraftKings на Facebook, что в конце концов не смог устоять перед одним из значительных предложений «без риска», бесплатных денег за регистрацию. Он снова начал играть в азартные игры и потратил все свои сбережения, используя свой телефон. Казино пришло к нему. Он мог делать ставки одним движением пальца, а когда проигрывал, то заканчивал тем, что отыгрывал свои проигрыши внутриигровыми ставками. Он делал ставки снова и снова, и всего за несколько недель все пропало. Ему нужна помощь.

Гуд рассказал ему о вариантах лечения и повесил трубку.Она выполнила свою работу, и, рассказывая эту историю, она повторяет общую тему сообщества, занимающегося лечением проблем с азартными играми: они не хотят запрещать азартные игры. Цель состоит в том, чтобы создать сеть безопасности со скоростью, соизмеримой с потоком рекламы. «Мы здесь не для того, чтобы указывать вам, как потратить ваш располагаемый доход — мы не веселая полиция», — говорит она. «Мы просто хотим убедиться, что по мере того, как азартные игры становятся проще и доступнее, действуют меры предосторожности для людей, которые играют в азартные игры и сталкиваются с проблемами. А в Коннектикуте сейчас это не так.У нас нет финансирования».

Финансирование является сложной универсальной проблемой по всей стране. Большинство проблемных советов по азартным играм — это некоммерческие организации, финансируемые казино, лотереями и букмекерами. Почти в каждом из 33 законодательных собраний штатов, которые легализовали спортивные азартные игры, законопроекты обязывают операторов азартных игр сами обеспечивать финансирование советов по проблемам азартных игр.

«Работать с правительствами штатов было труднее, чем с самими операторами отрасли», — говорит Кит Уайт, исполнительный директор Национального совета по проблемам азартных игр.«Большинство людей подумали бы, что правительства их штатов, конечно же, существуют для защиты граждан. Честно говоря, это не так».

Уайт отдает должное FanDuel и DraftKings, у которых есть сотрудники, преданные внутренней защите ответственной игры. Но он также считает, что будущее финансирования может потребовать значительных инвестиций со стороны самих лиг. НФЛ недавно выделила Уайту и NPGC 6,2 миллиона долларов, которые он может использовать, чтобы увеличить свой штат с девяти до 11 сотрудников, усилить рекламу того, что делать, если вам нужна помощь, и открыть процесс подачи заявок на гранты для отдельных штатов. их потребности.

Уайт говорит, что он надеется, что НФЛ расширит свои инвестиции в лечение проблем с азартными играми, а также быстро указывает, каким прорывом является наличие лиги, предоставляющей финансирование. Большинство крупных профессиональных спортивных лиг в США присоединились в качестве членов NCPG — НХЛ и UFC — наиболее заметное отсутствие, — но НФЛ — единственная, кто сделал пожертвование. Фактически, НФЛ является крупнейшим донором за всю 50-летнюю историю организации.

«Лиги должны прикрывать свои задницы и следить за тем, чтобы некоторые из их болельщиков не попали в ловушку», — говорит Уайт.«Лидерство в проблеме азартных игр — это конкурентное преимущество».


Когда Браун была маленькой, она посещала 12-шаговые встречи со своим отцом, когда он пытался протрезветь, и видела разрушительную зависимость в других членах ее семьи. Тони Спинелли для ESPN

ЗА ПРОШЛОЕ Несколько лет и в обозримом будущем самым эффективным инструментом № 1 для решения проблем с азартными играми является линия помощи — если вы можете понять, какой из них использовать.

Практически по всем фронтам Национальный совет по проблемным азартным играм и советы отдельных штатов согласны друг с другом.Но перечисление номеров линий помощи остается сложной темой.

В конце каждой рекламы FanDuel и DraftKings или онлайн-истории есть длинный абзац со всеми номерами, по которым вы можете позвонить. Обычно их восемь (не в каждом штате есть линия помощи). У NCPG есть собственный номер 1-800-522-4700, и Нью-Джерси зацепил, пожалуй, самый запоминающийся номер, 1-800-GAMBLER, который принимает звонки из семи разных штатов.

Но подавляющее большинство телефонных линий штата посвящено именно жителям этого штата.Когда Браун получает звонок от кого-то из Пенсильвании или Нью-Йорка, она передает их специалистам в этих местах.

NCPG выдвинула идею единого удобного универсального номера. Но советы штатов в основном считают, что в этом процессе полезно сохранить некоторую автономию и местные ноу-хау. Разговоры по горячей линии могут быть невероятно интимными и пугающими для проблемного игрока на другом конце телефона. Браун считает, что это другой вид личного взаимодействия, когда она может сказать: «О, вы звоните из Хартфорда? Ребята, в прошлую среду выпало немало снега, а?» и может назвать конкретные реабилитационные центры с конкретными консультантами, которые могли бы помочь.

Сами звонки, тем не менее, остаются дикой сумкой каждый день. Многие штаты сообщают о 60-70% звонков от пользователей FanDuel или DraftKings с отягчающими обстоятельствами, которые не могут войти в свои учетные записи или хотят узнать номера лотереи. Коннектикут добавил короткое записанное меню в начале звонка, которое объясняет, что это линия помощи по проблемам с азартными играми, а не способ помочь вам вернуться к азартным играм, и предлагает варианты прямого контакта с компаниями. Тем не менее, около половины звонков, полученных CCPG в декабре, были людьми, которые предлагали живому человеку помочь им восстановить имя пользователя своей учетной записи.

В целом, Браун считает, что количество запросов на серьезное лечение составляет около 30%. В декабре это означало в среднем от шести до семи человек в день.

В начале января Браун начинает рассказывать историю о звонке, который ей позвонили ранним утром. Женщина позвонила по поводу своего мужа, который однажды проиграл все свои сбережения и получил помощь. Они перестроили свою финансовую жизнь за несколько лет, пока он держался подальше от казино.

Но тем утром она позвонила на линию помощи, потому что у него случился рецидив, и все снова исчезло.Виновник? Узаконенные ставки на спорт. «Мне нужна помощь», — сказала она Брауну.

Браун уже на полпути к этой истории, когда она говорит: «Прости, подожди». На заднем плане слышны приглушенные разговоры. «Мой двухлетний ребенок застрял в кресле».

Она выполняла эту судьбоносную работу из своего дома последние два года во время пандемии, все это время занимаясь новым материнством. Эмилия узнает мелодию звонка линии помощи и знает, что если она ее услышит, то ей придется найти себе какое-нибудь занятие на несколько минут.(Она выискивает дополнительное экранное время и дополнительные закуски, чтобы выполнить свою часть сделки? Да.)

Офис Брауна заполнен книгами о зависимости и выздоровлении, а также версией молитвы о безмятежности в рамке. Тони Спинелли для ESPN

Как только Эмилия оторвалась от стула, Браун продолжает с того места, где она остановилась, о женщине, у мужа которой случился рецидив. Браун перебрала варианты лечения как для нее, так и для ее мужа. Какими бы сложными ни были звонки с проблемными игроками, особенно трудно ответить на звонки близких, страдающих от боли.Путь обломков за проблемным игроком может быть достаточно большим, чтобы повлиять на поколения. «Когда мы лечим людей, мы лечим не только игрока», — говорит она. «Мы лечим всю семью, потому что это семейная болезнь».

К концу разговора Браун дал женщине номер ее мобильного телефона и контактную информацию лечебных учреждений. Женщина говорила так, будто надеялась, что ее муж попадет в реабилитационный центр. Он? Она тоже получила помощь? Возможно, она последовала предложению Брауна и прочитала Gam-Anon, 12-шаговую программу для друзей и близких, в жизни которых есть проблемы с азартными играми?

Браун не знает.Она привыкла к неопределенности, задаваясь вопросом, начнет ли звонящий снова играть в азартные игры через пять минут или пойдет на лечение и будет жить долго и счастливо. За офисным креслом у нее висит обрамленная версия молитвы о безмятежности, подарок от человека, которому она помогла пройти курс лечения от наркозависимости много лет назад. Она принимает послание молитвы, которая просит безмятежности принять то, что нельзя изменить, смелости изменить то, что можно, и мудрости, чтобы отличить одно от другого.Она научилась сосредотачиваться на усилиях и отпускать результаты. Не все трезвеют. Но все они заслуживают шанса.

Однако, размышляя об историях успеха, она вспоминает недавний редкий случай, когда она получила ответ от проблемного игрока.

Он сказал, что звонил на линию помощи и разговаривал с ней несколько лет назад. Он записался на лечение и с тех пор не играл в азартные игры. Он перезвонил, чтобы сообщить ей, что женится, и был счастлив как никогда. «Приятно было это слышать», — говорит она.«Большая часть воздействия остается на ваше воображение».

Браун довольно хорошо спит по ночам, если только ее рингтон CCPG не отключается. Редко случается, что ночные консультанты по вызову не добираются до линии помощи до того, как она сработает посреди ночи. Но это случается время от времени и обычно будит весь дом. Ее дочь и муж знают, как важен для нее этот рингтон.

Браун говорит, что однажды ночью несколько месяцев назад она вскочила, включила свет и схватила телефон.Она начала говорить с человеком на другом конце линии и услышала, как ее дочь самым тихим голосом двухлетней девочки сказала: «Папа, ш-ш-ш. Мама помогает людям».

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть проблемы с азартными играми, кризисное консультирование и услуги направления можно оценить, позвонив по номеру 1-800-GAMBLER (1-800-426-2537) для жителей Иллинойса, Индианы, Мичигана, Нью-Джерси, Пенсильвания, Западная Вирджиния или Вайоминг. Если вы находитесь в Аризоне, используйте 1-800-NEXT-STEP. В Колорадо и Нью-Гэмпшире используйте номер 1-800-522-4700.В Коннектикуте используйте номер 1-888-789-7777 или посетите сайт ccpg.org/chat. В Айове звоните по телефону 1-800-BETS-OFF. В Нью-Йорке вы можете позвонить по номеру 1-877-8-HOPENY или отправить текстовое сообщение HOPENY на номер 467369. В Теннесси позвоните или отправьте текстовое сообщение по номеру 1-800-889-9789. В Вирджинии звоните по телефону 1-888-532-3500. Информацию о GA и ближайших к вам встречах можно найти на сайте gamblersanonymous.org.

Американская зависимость от азартных игр дает метастазы

Азартные игры стали одним из определяющих удовольствий нашего времени, идеальным дополнением к эпохе высоких рисков, мошеннических экономик и надвигающегося ощущения краха.Когда-то был Лас-Вегас; теперь в каждом телефоне есть Лас-Вегас.

Сегодня вы можете делать ставки почти на что угодно. Выборы. Литературные призы. Если у вас есть ощущение, что, скажем, Лапуанка Виркия обыграет Порин Песакархут в женской Superpesis, высшей профессиональной лиге pesäpallo в Финляндии, можете не сомневаться. Во время пандемии, когда закрылись казино и ипподромы, можно было делать ставки на вечерний прогноз в режиме реального времени или на предстоящий зимний снегопад. Были предприняты серьезные действия в отношении самых высоких суточных температур в крупных американских городах.Тогда есть объявления. Если вы регулярно смотрите спортивные состязания, вы, вероятно, чувствуете, как и я, что игры стали перерывами в более или менее постоянном шквале рекламных акций. Азартные игры поглощают спорт.

Самой простой причиной всплеска азартных игр являются изменения в законе: в 2018 году Верховный суд отменил Закон о защите профессионального и любительского спорта, открыв дверь для онлайн-ставок на спорт в 21 штате. В результате доходы от ставок на спорт выросли на 69% с 2019 по 2020 год и еще на 270% в первом квартале 2021 года.В этом году общий доход от азартных игр в США превысит отметку в 44 миллиарда долларов, что приблизится к размеру рынка фильмов, книг и музыки вместе взятых. Для определенного типа американских игроков вчерашнее празднование Дня Благодарения означало делать ставки на фаворитов так же, как есть индейку или терять сознание перед игрой. (Кстати, в НФЛ игра с фаворитами обычно является плохой ставкой, потому что они, как правило, переоценены, но в День Благодарения верно обратное: с 2003 года фавориты превышают разницу в 73 балла.2 процента времени, не считая игр этого года. Пожалуйста, не воспринимайте это как совет по ставкам. Как говорится, мне всегда везло с азартными играми: я никогда не выигрывал.)

Для общества в целом, если такое существует, у легальных азартных игр есть как преимущества, так и издержки. Главное преимущество заключается в том, что можно заработать много денег как для правительств, так и для бизнеса. Основная цена заключается в том, что многие несчастные и уязвимые люди уничтожены. Американское общество приняло этот компромисс — большие деньги сейчас для социального кризиса позже — на любом фронте: в своем банковском секторе, на своих рынках жилья, в своей отрасли здравоохранения.Рост азартных игр — это просто один из примеров нашего безграничного стремления к риску.

Когда-то существовало понятие «общественная мораль». В Нью-Йорке, из всех мест, были отряды, которые следили за соблюдением запретов на порнографию, секс-работу, алкоголь, наркотики и азартные игры. У правоохранительных органов был прямой мандат на введение коллективных стандартов поведения. Это был сознательно репрессивный механизм с религиозными корнями. Потом потихоньку все это прошло. Репрессивные механизмы ржавели и рассыпались.Сейчас они разваливаются.

Конец сухого закона в 1930-х годах и освобождение 60-х и последующих десятилетий означают отказ от этих различных репрессий; мы все еще находимся в середине этой тенденции. Разрешение на азартные игры было скорее непрерывным процессом, чем единичным событием, начиная с 1961 года, когда ставки на скачки были легализованы, и до настоящего времени. Отменены запреты на алкоголь, порнографию и марихуану. Легализация секс-работы и декриминализация тяжелых наркотиков еще впереди.Либерализация была медленной, но последовательной, потому что обе стороны политического спектра, даже в этот момент крайней, насильственной сверхпартийности, согласны с основным принципом: уберите правительство. Левые хотят, чтобы правительство не вмешивалось в частную жизнь людей. Правые хотят, чтобы правительство не вмешивалось в их финансовую жизнь. Какое-то время существовало своего рода весы, взвешивающие общественное благо против желаний рынка. Тогда победил рынок. Во-первых, попытки репрессий, такие как война с алкоголем или наркотиками, часто приносили больше вреда, чем пользы, а регулируемые рынки позволяли контролировать эти вещества гораздо более разумным способом, чем с помощью правоохранительных органов.С другой стороны, жадность имеет тенденцию побеждать любые другие соображения. Конечный результат тот же: ты делаешь себя. Если это убьет вас, это на вас.

Читайте: Великий бум азартных игр в Америке

Но запрет на азартные игры был больше, чем запрет на форму удовольствия, которая имеет социальные издержки; это также было регулированием хищнической экономической практики. Запрет спортивных азартных игр, в частности, был направлен на сохранение чистоты игры, что является просто идеалистическим способом описания целостности рынка.Обычные люди не стали бы смотреть фиксированные игры, так же как обычные люди не стали бы вкладывать свои деньги в фиксированные фондовые рынки; в обоих случаях справедливость является предпосылкой для будущих инвестиций. Повсеместная коррупция бокса — одна из причин, по которой его популярность снижается уже 50 лет. Бейсбол пережил скандал с «Блэк Сокс» 1919 года, только приняв крайние меры, создав роль комиссара и сделав неприемлемым любой намек на азартные игры. (Жалко Пита Роуза.)

Марк Пернис

Азартные игры порождают порчу, как соленая вода порождает ржавчину.Вы можете бороться с ним какое-то время, но в конце концов он побеждает. С момента открытия азиатского онлайн-гемблинга в 2000-х годах футбол был охвачен различными скандалами. Итальянский и южноафриканский футбол были особенно коррумпированы, и они поплатились за это. Еще один скандал с фиксингом в конце концов потрясет американский спорт; это только вопрос времени.

То, что раньше было второстепенным по отношению к развлекательному измерению спорта, теперь находится в центре внимания. Даже несколько лет назад для комментатора крупной спортивной сети было бы неслыханно упомянуть об азартных играх.Теперь комментаторы обычно обсуждают шансы. Чарльз Баркли из TNT подписал контракт с FanDuel. У Джалена Роуза из ESPN есть один с BetMGM. У Fox есть собственная букмекерская платформа Fox Bet. Disney — да, Disney — владеет небольшой долей в DraftKings и рассматривает другие варианты увеличения своей доли на рынке. Азартные игры прочно вошли в спортивную матрицу. Одни и те же компании владеют правами на трансляцию игр, журналистские материалы об играх и рынки ставок на эти игры.Что может пойти не так?

Спорт стал еще одним видом экономической деятельности. И праведность или неправедность любой экономической деятельности уже не является вопросом, на который кто-то требует ответа или даже много обдумывает. Сделки, которые когда-то считались прерогативой мафии, стали мейнстримом: кредитные линии с 23-процентной годовой процентной ставкой, экстремальная порнография и узаконенные азартные игры — все это доступно с устройства в вашем кармане. Помните, что величайший торговец наркотиками нашей эпохи — это не какой-нибудь мексиканский картель; это семья со своим именем на крыльях музеев — Саклеры.Медицинское сообщество и правительственные регулирующие органы согласились, потому что нужно было делать деньги. Работа бизнес-модели азартных игр зависит от зависимости; все это знают. Но зависимость также является бизнес-моделью для огромной части Силиконовой долины. Азартные игры разрушают жизнь из-за душераздирающих долгов; это тоже все знают. Но то же самое можно сказать и об американской системе образования и рынках здравоохранения и недвижимости, которые были сфальсифицированы людьми наверху, чтобы выжать как можно больше из лохов, иначе известных как обычные люди.Для большинства американцев участие в экономике самым элементарным образом требует участия в экзистенциальном риске. В мире, где криптовалюте Squid Game удалось выманить у инвесторов 3 миллиона долларов за день, азартные игры на спортивном мероприятии могут показаться сравнительно безобидными.

Азартные игры как времяпрепровождение являются частью мрачной тенденции, неизбежным результатом рыночного фундаментализма, прежде всего веры в силу капитализма и краха веры в институты в целом.

Ставки, как правило, растут в периоды социальных потрясений. Россия была свидетелем «игровой оргии» с 1905 года до начала русской революции. Коммунисты считали это уловкой реакционеров, «связанной с революционным движением в стране и даже именуемой мерами правительства, направленными на отвлечение общества от политических митингов и митингов». Подобная волна азартных игр захлестнула Французскую революцию. «К революции 1789 года четырехэтажный четырехугольный дворец Пале-Рояль в Париже стал самым блестящим туристическим центром Европы со 180 магазинами и кафе в аркадах на первом этаже», — говорится в отчете Journal of Gambling Studies. .

К 1791 году в его подвале и второстепенном этаже находилось более 100 отдельных незаконных азартных игр с участием самых популярных игр в кости и карт. Азартная мания переместилась из несуществующего монархического Версаля в процветающий буржуазный Пале-Рояль, где с полудня до полуночи кипели пять основных игорных клубов. Во время революции принц Талейран выиграл 30 000 франков в одном клубе, а после Ватерлоо в 1815 году маршал Блюхер за одну ночь в другой проиграл 1 500 000 франков.

Азартные игры — это развлечение неопределенности, способ превратить нестабильность в игру, сделать вид, что жизненные структуры не применимы к вам, что вы освобождены от статистики. Это также способ избежать реальности, избежать будущего. Когда колесо еще крутится, падение еще не наступило.

Уилл Лейтч: Спортивные азартные игры — это катастрофа, ожидающая своего часа

Азартные игры — это симптом, почти аллегория американского упадка. Чем мы играем? Каковы ставки? Человек, который изобрел покер, был умен, как гласит старое выражение, но человек, который изобрел фишки, был гением.Азартные игры — это весело, потому что они заставляют деньги казаться игрой, пустяком. Но фискальная глупость в последнее время распространяется более широко. Криптовалюта, размер рынка которой недавно превысил 2 триллиона долларов, вызвала широко распространенное сомнение в самой природе денег. С 2008 года ФРС сделала количественное смягчение — печатание большего количества наличных — частью своей регулярной программы. Денежная масса США выросла на 5,5 триллиона долларов, увеличившись на 35,7 процента, с декабря 2019 года по август 2021 года. Инфляция сейчас растет быстрее, чем за 20 лет.Число на вашем банковском счете сегодня не означает того, что означало месяц назад. Является ли сама валюта теперь просто домашними деньгами самого большого дома в мире? Кто сейчас не азартная игра?

Последствия резкого роста онлайн-ставок в значительной степени неизвестны. Азартные игры напрямую приводят к увеличению государственных доходов — это известно, и это основная причина постоянно растущей доступности легальных ставок, от лотерейных карточек в винном погребе на углу до приложений на вашем телефоне.Азартные игры также косвенно приводят к росту насильственных преступлений, самоубийств, разводов и банкротств. Пристрастие к азартным играм — это значительные социальные издержки; боль разрушенных жизней распространяется на целые семьи. Ориентировочная социальная стоимость одного проблемного игрока составляет около 10 000 долларов в год. Азартные игры также могут быть, как и многие пороки, довольно забавными для людей, чью жизнь они не разрушают, в том числе и для меня. Однажды я поставил (и выиграл) на крабовые бега. В то время это пари казалось странным, не говоря уже о рискованном; оценка формы раков-отшельников может быть затруднена.Теперь я думаю, что я был лишь немного впереди кривой.

Отсюда рынок будет только расширяться и становиться все более византийским. Один из друзей моего сына-подростка недавно описал мне сцену в его старшей школе: мальчики в классе говорят по своим телефонам, играя в немецкий футбол, пинг-понг и F4, делая ставки на 27 исходов с огромными потенциальными выплатами. Когда-то азартные игры ограничивались серией азартных игр, в которых игроки рисковали против установленных шансов. Теперь любое событие, любое соревнование с измеримым исходом — это возможность сыграть в азартные игры.И мы только в начале пути онлайн-ставок на спорт. Закон изменился в 2018 году. Никто не может сказать, какими будут последствия, но жизнь станет более рискованной.

Граждане Соединенных Штатов приняли свою радикальную нестабильность как образ жизни. Рост индустрии азартных игр — это всего лишь симптом нашего признания. Азартные игры выражают через развлечение основную истину момента: все — каждую мелочь — можно превратить в рынок с победителями и проигравшими, и дом всегда выигрывает.Единственный оставшийся порок — это разорение.

Статистика, симптомы и варианты лечения

Азартные игры для некоторых людей являются видом досуга, который предлагает провести ночь в городе, провести время с друзьями и семьей, с отдаленной возможностью выиграть деньги. Для других людей ставки выше. В конце концов, азартные игры — это индустрия с оборотом в 40 миллиардов долларов в Соединенных Штатах. Только в Лас-Вегасе — неофициальной мировой столице азартных игр — казино приносят более 10 миллиардов долларов от людей, делающих ставки.Хотя многие из этих людей играют в азартные игры лишь время от времени, есть люди, которые делают азартные игры центром своей вселенной. Другими словами, они зависимы от азартных игр.

Соблазны играть повсюду, и вам не обязательно находиться в казино, чтобы испытать удачу. В каждом штате Америки, за исключением Юты и Гавайев, есть легальные азартные игры — от старых игровых автоматов до приложений для ставок на спорт и всего, что между ними. Доступность азартных игр только усилилась с Интернетом.На основании различных опросов, проведенных в последние годы, подсчитано, что два миллиона человек в США зависимы от азартных игр. Но эта цифра может увеличиться в любое время, потому что те же опросы выявили целых 20 миллионов человек, отметивших, что их пристрастие к азартным играм начало мешать их работе и общественной жизни. Этот тип поведения относится к категории «компульсивной игры», которая является стадией, предшествующей игровой зависимости.

Что такое компульсивная азартная игра?

«Самая короткая версия состоит в том, что компульсивное пристрастие к азартным играм, как следует из его названия, является компульсией», — говорит Лэнс Додес, доктор медицинских наук, автор книги СЕРДЦЕ ЗАВИСИМОСТИ: Новый подход к пониманию и управлению алкоголизмом и другими зависимостями. «Компульсивное пристрастие к азартным играм приводит к зависимости, которая является психологическим симптомом, хорошо изученным и поддающимся лечению с помощью психотерапии, ориентированной на это понимание. Это не биологическая, генетическая или моральная проблема, и она принципиально не отличается от других компульсивных действий или зависимостей».

Статья продолжается ниже

Беспокоитесь, что вы или ваш близкий человек страдаете от игровой зависимости?

Пройдите наш двухминутный тест на зависимость от азартных игр и узнайте, сможете ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Пройдите тест на зависимость от азартных игр

Обычно люди начинают играть в азартные игры ради развлечения, а затем теряют деньги, которых не хотели, и в конце концов гоняются за этой потерей, пока не закончатся все свои деньги. И во многих случаях люди играют в азартные игры, потому что они столкнулись с эмоциональными и финансовыми потерями и пытаются утешить себя.

Многие ошибочно полагают, что пристрастие к азартным играм (другой термин для обозначения зависимости от азартных игр) не имеет большого значения. «Большинство людей не осознают, что пристрастие к азартным играм — это настоящее расстройство, такое же, как алкогольная или наркотическая зависимость», — говорит Шелия Моран, директор по коммуникациям и маркетингу First Choice Services, некоммерческого агентства в Западной Вирджинии, занимающегося вопросами и проблемами психического здоровья. .«Они думают, что это просто вредная привычка, от которой можно легко избавиться. Хорошей новостью является то, что мы находим, что большинство людей, получающих лечение, могут успешно бросить играть».

Азартные игры и сопутствующие психические расстройства

К сожалению, по оценкам, более 80% людей, страдающих от той или иной зависимости от азартных игр, никогда не обращаются за лечением, независимо от того, насколько серьезна их проблема. Другие статистические данные показывают, что, хотя есть люди, которые обращаются за лечением от своей игровой зависимости, более 70% в конечном итоге возвращаются в мир ставок.Люди с этим типом расстройства чаще страдают от других видов психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами. У многих игроков также есть алкогольное расстройство или зависимость, и более половины из них страдали никотиновой зависимостью.

Эмоциональные потери, которые она наносит людям, опустошительны, и во многих случаях зависимость от азартных игр также может вызвать приступы депрессии, а в экстремальных ситуациях может привести к суицидальным мыслям или тенденциям. Люди с игровой зависимостью также склонны к беспокойству, сильному стрессу и крайней печали.Когда игрок проигрывает все, его жизнь внезапно становится безнадежной, и он боится того, что может принести будущее.

Симптомы и признаки игровой зависимости

Как и в случае с другими зависимостями, существуют предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание. К ним относятся:

  • Хранение азартных игр в секрете
  • Проблемы с контролем своей игровой привычки
  • Продолжать играть в азартные игры, когда они не могут себе этого позволить в финансовом отношении.
  • Прибегают к незаконным действиям, чтобы заплатить за свою привычку играть в азартные игры

Физические симптомы пристрастия к азартным играм включают проблемы со сном, увеличение или потерю веса, темные круги под глазами и сильные головные боли.

Как узнать, есть ли у кого-то зависимость от азартных игр? Американская психиатрическая ассоциация разработала рекомендации и говорит, что человек должен иметь по крайней мере четыре из следующих проблем в течение последнего года:

  1. Человек испытывает потребность в азартных играх с возрастающей суммой денег, чтобы достичь желаемого азарта.
  2. Человек становится злым, беспокойным или раздражительным, когда кто-то говорит ему сократить свои азартные игры или вообще прекратить их.
  3. Человек безуспешно пытался самостоятельно сократить или прекратить играть в азартные игры.
  4. Человек часто думает об азартных играх, в том числе вспоминает прошлые азартные игры, планирует следующую игру и думает о том, как заработать деньги для игры.
  5. Человек часто играет в азартные игры, когда чувствует себя подавленным.
  6. После того, как человек теряет деньги, он возвращается, чтобы попытаться «отыграться» (так называемая «погоня» за потерями)
  7. Человек без колебаний солжет, чтобы скрыть свою азартную деятельность.
  8. Из-за азартных игр человек поставит под угрозу или потеряет важные отношения, работу или возможности для получения образования/карьеры.
  9. Человек начнет полагаться на других в решении финансовых проблем, вызванных его пристрастием к азартным играм.

Варианты лечения для игроманов

Если вы подозреваете, что кто-то в вашей жизни пристрастился к азартным играм или является заядлым игроком, знайте, что помощь есть. Вот варианты лечения для рассмотрения:

  • «Поведенческая терапия и когнитивно-поведенческая терапия рекомендуются игроманам», — говорит Кэти Херли, LCSW.«Поведенческая терапия использует систематическое воздействие на поведение, чтобы научить навыкам уменьшения побуждений, в то время как когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на выявлении нездоровых и иррациональных мыслей и замене их позитивными/адаптивными. Семейная терапия — еще один вариант», — объясняет Херли.

  • Приложения
  • могут помочь привить здоровые привычки и стимулировать рассмотрение событий и эмоций, которые приводят к компульсивному поведению. Приложение Addiction AVERT может помочь обуздать тягу. BreakFree может помочь людям, использующим свои смартфоны для азартных игр, тратить меньше времени на телефон.
  • Адаптивные стратегии выживания, такие как упражнения, глубокое дыхание, постепенное расслабление мышц, осознанность и медитация, — все это положительные варианты. Существуют даже приложения для медитации, которые могут помочь любому, кто не знает, с чего начать.

По данным Американской психиатрической ассоциации, по состоянию на 2016 год не существует одобренных FDA лекарств для лечения игровой зависимости. Однако появляются новые научные исследования, которые показали, что лекарства могут быть эффективными в снижении интенсивности побуждений и тяги к азартным играм.

Наконец, Анонимные Игроки принесли пользу людям, страдающим зависимостью; однако сначала они должны признать, что у них есть проблема, что часто бывает труднее всего сделать. Если кто-то не может найти доступную главу Анонимных Игроков, Анонимные Алкоголики обращаются ко многим из тех же моделей поведения.

Так же, как любой может стать зависимым от азартных игр, каждый может остановиться.

Последнее обновление: 9 октября 2020 г.

5 признаков того, что у вас могут быть проблемы

Если вам не терпится сделать следующую ставку — независимо от возможных последствий — у вас могут быть проблемы с азартными играми.

Приблизительно 8 миллионов американцев зависимы от азартных игр. Зависимость от азартных игр или компульсивное пристрастие к азартным играм схоже с алкогольной, наркотической или любой другой зависимостью, когда вы или кто-то из ваших знакомых борется с неконтролируемым желанием постоянно что-то делать, и в данном случае это азартная игра.

В наши дни азартные игры не ограничиваются только покерными столами и игровыми автоматами в казино. В зависимости от штата азартные игры могут быть такими же простыми, как открытие приложения на телефоне или доступ к веб-сайту на компьютере.Тем не менее, любители азартных игр делают все⁠ — от ставок по рукопожатию до онлайн и лично, будь то в комфорте собственного дома, в казино, букмекерской конторе или на работе.

Игровое расстройство определяется в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5) как «стойкое и повторяющееся проблематичное игровое поведение, приводящее к клинически значимому нарушению или дистрессу» четырех или более конкретных действий в течение 12 месяцев. период.

Вот пять признаков того, что у вас или ваших знакомых могут быть проблемы с азартными играми.

Увлечение азартными играми

Как и любая зависимость, азартные игры — это единственное, о чем вы думаете. Вам не терпится сделать следующую ставку, надеяться получить следующий выигрыш или компенсировать предыдущий проигрыш. Вы делаете ставки на все и вся, а не только на карты или кости. Вы тратите время на размышления о коэффициентах и ​​ставках и с нетерпением ждете следующей зарплаты, чтобы превратить ее в ставку. Вы переживаете свои прошлые победы и зацикливаетесь на предыдущих поражениях.

Постоянно играйте, невзирая на последствия

Поскольку это единственное, о чем вы думаете, другие аспекты вашей жизни — личной и профессиональной — отойдут на второй план.Образование/карьера не является приоритетом. Вместо того, чтобы тратить деньги на полезные или необходимые вещи, вы тратите свою зарплату и сбережения на азартные игры. Отношения могут разрушиться, особенно если вы лжете о своем поведении или полагаетесь на кого-то другого, чтобы финансировать свою зависимость. Возможны даже уголовные последствия, если вы крадете деньги, чтобы финансировать свои азартные игры.

Погоня за проигрышем

Большинство людей, играющих в азартные игры, знают, когда нужно бросить. Они устанавливают определенные лимиты в долларах или количество ставок, сделанных за определенный период времени.Зависимые от азартных игр не знают, когда сказать «нет», вместо этого предпочитая следующую ставку как выигрышную в надежде компенсировать предыдущие проигрыши. Они продолжают преследовать эти потери ставка за ставкой, день за днем, выходя из-под контроля. Даже если они в плюсе, у них все еще есть желание делать ставки снова, потенциально ставя большие суммы денег для большего удовольствия и потенциального вознаграждения.

Неоднократные попытки сократить потребление или прекратить употребление

Явным признаком зависимости является неспособность сократить потребление и/или полностью прекратить употребление.Вы можете попытаться ограничить свои ставки — как алкоголик выпьет «всего одну рюмку», — но это желание настигает вас, и вы продолжаете падать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.