Нормы питания для новорожденных: сколько должен съедать грудничок
Вопрос о том, сколько должен съедать новорожденный ребенок, волнует многих молодых родителей. Особенно это актуально для мам, которые кормят грудью и не могут точно измерить количество высосанного малышом молока. Давайте разберемся, какие существуют нормы питания для грудничков и как понять, что ребенку хватает еды.
Нормы питания в первые дни жизни
В первые 2-3 дня после рождения у мамы вырабатывается молозиво — густая питательная жидкость, которая содержит много белка и антител. Его объем небольшой, всего 10-50 мл в сутки. Это связано с тем, что желудок новорожденного очень маленький, размером с вишенку (объемом 7-10 мл).
Норма питания для новорожденного в первые дни:
- 1-й день: 2-10 мл за кормление
- 2-й день: 5-15 мл за кормление
- 3-й день: 15-30 мл за кормление
Кормить нужно часто, по требованию малыша, обычно 10-12 раз в сутки. Не стоит беспокоиться, если ребенок ест совсем понемногу — такое питание физиологично для первых дней жизни.
Сколько должен съедать новорожденный в 1-2 месяца
Начиная с 4-5 дня жизни у мамы приходит зрелое грудное молоко. Его объем постепенно увеличивается, как и потребности растущего малыша. К концу первого месяца жизни суточный объем питания должен составлять 1/5 от массы тела ребенка.
Приблизительные нормы питания для грудничка в 1-2 месяца:
- Суточный объем: 600-900 мл
- Объем за одно кормление: 60-90 мл
- Количество кормлений: 8-12 раз в сутки
Но это усредненные цифры. Каждый ребенок индивидуален, поэтому нормы могут отличаться. Главный показатель достаточности питания — стабильная прибавка в весе.
Как понять, что новорожденному хватает молока
Для мам, кормящих грудью, бывает сложно определить, наедается ли малыш. Есть несколько признаков, по которым можно понять, что грудничку хватает питания:
- Ребенок активно сосет грудь 10-15 минут, а потом отпускает ее сам
- После кормления малыш выглядит удовлетворенным и спокойным
- Ребенок писает не менее 6-8 раз в сутки
- Стул регулярный, 3-7 раз в день у грудничков до 1,5 месяцев
- Устойчивая прибавка в весе — 150-200 г в неделю в первые 3 месяца
Если у вас есть сомнения, что малышу не хватает молока, проведите контрольное взвешивание. Для этого взвесьте ребенка до и после кормления в одной и той же одежде. Разница в весе и покажет объем высосанного молока.
Сколько должен съедать ребенок на искусственном вскармливании
Для детей на смешанном или искусственном вскармливании существуют более четкие нормы питания. Объем смеси рассчитывается по формуле:
Суточный объем смеси = Вес ребенка * 0,2
То есть суточная норма питания равна 1/5 от массы тела.
Примерный режим кормления смесью:
- До 2 месяцев: 7 кормлений по 80-100 мл
- 2-4 месяца: 6 кормлений по 110-130 мл
- 4-6 месяцев: 5 кормлений по 140-170 мл
Не стоит заставлять ребенка съедать всю порцию, если он не хочет. Ориентируйтесь на аппетит малыша.
Факторы, влияющие на количество питания
Потребность в пище у каждого младенца индивидуальна и может зависеть от следующих факторов:
- Вес и рост ребенка
- Пол (мальчики обычно едят больше)
- Активность малыша
- Температура окружающей среды
- Состояние здоровья
- Индивидуальные особенности
Поэтому не стоит слепо следовать усредненным нормам. Внимательно наблюдайте за своим ребенком, его поведением и самочувствием. Это поможет подобрать оптимальный режим питания.
Когда стоит беспокоиться
Обратитесь к педиатру, если у ребенка наблюдаются следующие признаки:
- Недостаточная прибавка в весе (менее 500 г в месяц)
- Редкое мочеиспускание (менее 6 раз в сутки)
- Беспокойное поведение, плач после кормления
- Вялость, сонливость
- Отказ от груди или бутылочки
Это может быть признаком того, что ребенку не хватает питания или есть проблемы со здоровьем. Врач поможет скорректировать режим кормления или назначит необходимое обследование.
Заключение
Вопрос о том, сколько должен съедать новорожденный, волнует многих родителей. Но не существует единой нормы, подходящей для всех детей. Ориентируйтесь на поведение и самочувствие своего малыша, следите за регулярной прибавкой в весе. При грудном вскармливании кормите ребенка по требованию. Если есть сомнения, всегда можно обратиться за консультацией к педиатру. Правильно организованное питание в первые месяцы жизни — залог здоровья и гармоничного развития малыша.
