Достигать цель: Синонимы «достигать цели»

гид для тех, кто устал строить неэффективные планы на год

В канун Нового года многие начинают с воодушевлением ставить цели на следующий год. Уже к февралю большая часть из них забрасывает и не доводит большую часть до конца. Если вы когда-то писали подобные списки и разочаровались в процессе, не думайте, что это произошло из-за вашей недисциплинированности или лени. Дело не в вас, а в том, как мы привыкли ставить цели.

2030 просмотров

Этот лонгрид об ошибках, которые люди часто совершают при постановке целей, о том, как их решать и что делать, чтобы цели достигались.

Статья опирается на психологию мотивации и примеры из опыта. А еще в ней есть мемы, чтобы читать было чуть веселее.

Давайте возьмем стандартную ситуацию. В канун Нового года Олег решил поставить цели на следующий год. Выписал 30+ целей, которые пришли ему в голову, довольным взглядом окинул список и воодушевленный лег спать. После этого пересматривал список пару раз в январе, на этом все и закончилось. Итог: Олег случайно закрыл одну цель из списка и получил бонус в виде чувства вины за то, что не закрыл остальное.

Другой крайний пример — Дима. В отличие от Олега, Дима руководствовался принципом «just do it»: четко шел по списку и закрывал одну цель за другой, даже если смысл цели был не всегда ясен и даже когда закрывать цель не хотелось. Дима не прислушивался к внутреннему дискомфорту, он должен был добежать-дойти-доползти до поставленной цели во что бы то ни стало. Только при вычеркивании галочек в списке Дима не ощущал такого яркого удовлетворения, которого ожидал. Под конец года он начал осознавать бесполезность этого мероприятия, выгорел и зарекся не ставить себе никаких целей в следующем году.

Почему у ребят не получилось?

Давайте разберем распространенные ошибки, которые приводят к забрасыванию списков с целями или отсутствию удовлетворения при их достижении.

Ошибка 1: ставим внешние цели, не отражающие личные ценности

Когда мы просто берем и выписываем список всех целей, которые приходят на ум, большая часть списка часто оказывается «внешними» целями. Да, на рациональном уровне мы осознаем их полезность и нужность, но они как бы не «торкают» изнутри. Это произошло с Олегом и Димой, разница лишь в том, что Дима имел установку «добиваться целей несмотря ни на что, чтобы доказать себе свою состоятельность», а Олег — нет.

Боромир фигни не посоветует

Почему так происходит?

Формальное присутствие той или иной цели в сознании не гарантирует того, что она соответствует нашим потребностям и ценностям.

Мы зачастую не отдаем себе отчета в том, что лежит в основе наших чувств, эмоций и желаний (1).

Из-за плохого понимания себя и своих ценностей мы можем принимать «осознанные» решения, которые на самом деле базируются на искаженной информации о себе.

Это приводит к тому, что мы выбираем внешние цели, которые:

• продиктованы другими («хочу вставать в 6 утра, потому что так делают успешные бизнесмены»)
• основаны на преходящем импульсе или мотивированы внешней наградой («хочу регулярно заниматься спортом, чтобы похудеть», при этом сам спорт мне не приносит удовольствия)
• опираются на «должен» («я должен сделать X, чтобы избежать чувства вины и стыда за то, что я это не сделал»)

Такие цели находятся под контролем внешней мотивации, когда само действие не представляет для нас внутреннего интереса и не доставляет нам удовольствие.

Когда цель является заимствованной и чужой нашей собственной системе ценностей, мы воспринимаем её как внешнюю и отчужденную. Будто не мы сами решили её поставить, а кто-то навязал. Это может не ощущаться на сознательном уровне, но на подсознательном уровне есть постоянное напряжение и борьба.

Вспомните, когда в детстве родители заставляли вас делать что-то по дому. Как сильно вы были мотивированы мыть посуду, выносить мусор, когда чистый дом лично для вас не представлял никакую ценность?

Решение: ставим внутренние цели, которые опираются на ценности и интерес

Одна из причин, по которой некоторые люди ставят перед собой цели, которые воспринимаются ими как что-то чужое — меньшая открытость собственному опыту и большая опора на внешние признаки. Поэтому для того, чтобы ставить внутренние цели, нужно хорошо понимать себя, свои ценности, истинные интересы и желания.

Чтобы лучше себя понимать, нужно чаще рефлексировать. Задавать себе неудобные вопросы, больше думать о своих желаниях, вести дневник, осмыслять свои чувства, мысли и поведение. Навык рефлексии также хорошо прорабатывается в совместной работе с психологом (+ он задает нужные вопросы, которые помогают быстрее найти решение конкретной проблемы).

Как понять, что цель — ваша?

• Отвечает на вопрос «зачем?» (задайте себе вопрос несколько раз, пока не докопаетесь до настоящих мотивов)
• Соответствует вашим ценностям и интересам
• Поставлена вами, а не вашими близкими, друзьями, обществом
• Откликается не только рационально, но и эмоционально («хочу заниматься спортом, потому что это полезно для здоровья» — такое себе, «хочу заниматься спортом, чтобы было больше энергии на проекты, которые для меня важны/чтобы как можно дольше иметь возможность активно проводить время со своими детьми» — класс)
• Вам приносит удовольствие сам процесс достижения цели (однако не все цели, которые совпадают с нашими ценностями, приятны и доставляют удовольствие в процессе, про это тоже важно помнить)

Что такое ценности и как определить, какие для меня важны?

Ценности отражают то, что важно для нас и что мы хотим делать со своей жизнью.

Вместе с нашими убеждениями они являются причинными факторами, определяющими наши решения.

Ценности описывают:

• как мы хотим себя вести
• что мы хотим отстаивать в жизни
• каким человеком хотим быть
• как хотим взаимодействовать с миром, другими людьми и собой
• какие качества хотим в себе развить

Примерами ценностей являются: креативность, честность, свобода, независимость и т.д.

Запомните: ценности определяют цели, цели определяют ежедневные действия.

Есть несколько способов определить свои ценности. Перечислю три:

• The Personal Values Assessment (PVA) — научно-валидированный тест, который помогает понять, каковы ваши основные ценности. После теста присылают вам красочный персональный отчет на почту
• Список ценностей — тут можно взглянуть на список и дать каждой ценности оценку от 0 до 2 в зависимости от степени важности
• Классный, но немного грустный способ понять, какие у вас ценности и жизненные цели — представить свои похороны и написать поминальную речь или эпитафию от лица вашего близкого человека. Каким вы были человеком? Какую жизнь вы провели, чего достигли? Как относились к себе и другим? Что было вашей страстью?

Глубокое понимание мотивов, лежащих в основе ваших целей, поможет сэкономить огромное количество часов на достижение тех целей, которые на самом деле вам не нужны.

Чем выше ценность, тем выше мотивация

Почему эта цель важна для вас? Как ваша жизнь станет лучше? Что изменится, если вы достигнете эту цель?

Если ответы на эти вопросы не вызывают у вас энтузиазма и желания поскорее начать что-либо делать, это повод задуматься. Правда бывает и такое, что цель вдохновляет, но тревога по поводу возможной неудачи или неопределенности душит положительную мотивацию на корню. В таком случае нужно сначала разбираться с барьерами (терапия — лучший способ для этого) и только потом двигаться к целям.

Ошибка 2: ставим слишком сложные цели

Чем сложнее цель, тем больше усилий вкладывают люди в её достижение. Но эта прямая зависимость работает только в том случае, если цели кажутся нам реалистичными. Если задачи слишком легкие или слишком сложные, люди склонны экономить свои ресурсы и вкладывать меньше усилий в их решение (2, 3).

Решение: ставим сложные, но достижимые цели

Никакая игра не начинается с битвы со сложным боссом. Всё начинается с обучения, потом легких врагов, врагов посложнее. И только в конце мы вступаем в битву с противником высокого уровня.

В жизни применим тот же принцип. Приведу личный пример. Одна из целей, над которой я работала в прошлом году — снизить количество тревоги при публичных выступлениях с субъективных 10 до 5. Если бы я сразу же пошла выступать на сцену (от одной только мысли начинается тревога), скорее всего я бы облажалась и потом всеми способами пыталась избегать подобного опыта. Я решила начать с постепенного усложнения задачи: сначала провести несколько эфиров в Инстаграме, потом провести более официальный вебинар в Ютубе, потом выступить совсем на холодную аудиторию. И только потом перебираться в офлайн.

Если перед первым эфиром я тревожилась на протяжении нескольких дней, а на самом эфире у меня минут на 10 просто отключало мозг от волнения, то сейчас я начинаю тревожиться за час до выступления, а волнение проходит уже через минуту после его начала. Для такого воробушка-социофобушка, как я, это огромный результат.

Ошибка 3: ставим абстрактные долгосрочные цели

Люди менее мотивированы преследовать цели с сильно отложенным результатом по сравнению с целями, которые находятся в ближайшем будущем (4). Поэтому нам сложно жертвовать комфортом и удовольствием в настоящем ради далекого абстрактного светлого будущего: аппетитный торт прямо перед глазами соблазнительнее красивой фигуры и абстрактного здоровья, а Нетфликс в закладках притягательнее задач по сайд-проекту.

Также исследования показывают, что люди часто думают о будущем себе как о ком-то постороннем (5). Если на эмоциональном уровне я отношусь к будущему «Я» как к чужому человеку, то на рациональном уровне опция «откладывать деньги для себя в будущем» ничем не лучше опции «отдать деньги первому попавшемуся человеку на улице».

Решение: уточняем и декомпозируем цели

Любые долгосрочные цели нужно разбивать на подцели, результаты которых будут ощутимы уже сейчас. Это поможет держать мотивацию и не уплывать с намеченного курса (6). А еще это помогает сделать тревожный образ цели более понятным: когда мы расписываем конкретные шаги и делаем их доступными, это снижает тревогу из-за неопределенности.

Вообще в идеале у нас должна получиться стройная иерархия целей, которая выглядит так:

• жизненные цели (более абстрактные, основаны на ценностях)
• долгосрочные и среднесрочные (конкретные жизненные «проекты»)
• краткосрочные (разовые задачи или повторяющиеся привычки)

Без жизненных целей ставить цели особо нет смысла, потому что это рано или поздно начнет ощущаться как бесмыссленное суетливое движение. Что-то вроде делаешь, но не понимаешь, зачем это надо и куда ведет. Без целей низкого порядка становится непонятно, как достичь крупных целей, как отслеживать прогресс, пропадает мотивация на дальней дистанции.

Как примерно выглядит иерархия целей в одной области жизни

Чем ниже спускаемся, тем более конкретными и измеримыми должны быть цели.Чтобы сделать цель конкретной, спросите себя: как я узнаю, что я выполнил(а) цель? Это поможет её сформулировать.

Плохая цель: Лучше учиться в этом семестре

Хорошая цель: Добиться среднего балла 4,5 в этом семестре

Не забывайте отслеживать результаты в процессе достижения целей. Если этого не делать и в дополнение к этому на автомате обесценивать достигнутое, может казаться, что в отношении цели нет никакого движения, хотя это не так. Можно использовать трекеры привычек, вести дневник и периодически анализировать записи, придумать для себя промежуточные точки для проверки навыков или знаний.

Формула прогресса как вариант

Ошибка 4: чрезмерно фокусируемся на результатах

Дима из примера попал в ловушку черно-белого мышления. Он думал так: «если я достигаю цели, то это успех; если нет — я неудачник. Другого не дано.» Он фокусировался на результатах, и это забирало у него счастье и удовлетворение в настоящем, ведь до самого момента достижения цели Дима постоянно напоминал себе о том, что он еще не там, где должен быть.

После того, как Дима поставил себе цели, он начал жить будущим, надеясь, что вычеркивание всех пунктов списка сделает его счастливым. Накачаюсь — буду счастлив. Куплю машину — все изменится. Но после закрытия одной цели за другой ничего не менялось. Радость от достижения уходила так же быстро, как пришла. Этот феномен называется «гедоническая адаптация» — мы привыкаем к достигнутому и рано или поздно начинаем его обесценивать (7, 8).

После позитивных и негативных событий мы возвращаемся к базовому уровню счастья

Решение 1: фокус на целях-процессах

Есть два типа целей: цели-процессы и цели-результаты.

Цели-результаты фокусируют нас на последствиях достижения цели («похудеть на 15 кг», «повысить тонус тела», «увеличить прибыль отдела на 10%», «прочитать 10 книг за год»).

Цели-процессы фокусируют на способах достижения цели и конкретных действиях, которые приведут к результатам («каждый день делать растяжку», «есть 3 фрукта каждый день», «обзванивать 10 клиентов в день», «читать перед сном 10 минут»). Такие цели помогают переводить определенные действия в привычки, а привычки в свою очередь облегчают достижение целей-результатов за счет своей автоматичности.

Используйте цели-результаты в качестве ориентиров, но в процессе переводите фокус внимания на цели-процессы (9). Фокусируйтесь на построении систем и рутин, которые помогут добиться определенного результата. Помните, что не факт достижения целей делает нас счастливыми, а сам процесс их достижения.

Решение 2: фокус на ценностях

Уводить фокус с результатов на процесс также помогают ценности.

Ценности ≠ цели. Например, мы не можем достигнуть ценность «быть креативным». Если человек нарисует картину, он достигнет конкретной цели, но не сможет сказать: «Я нарисовал эту картину, я достиг креативности». За счет того, что ценности описывают процесс, а не достижение целей, они вносят смысл и вовлеченность в жизнь. Мы перестаем фокусироваться на будущем, а начинаем жить в настоящем.

Более того, так как ценности доступны нам всегда, они вдохновляют. В отличие от целей, которые не несут гарантию того, что мы можем их достигнуть.

Как правильно ставить цели, краткое резюме:

• Качественные цели, которые будут вдохновлять и мотивировать, должны опираться на вашу систему ценностей и интересы
• Стремитесь к сложному, но достижимому. Начинайте с маленьких шагов и постепенно увеличивайте сложность действий
• Уточняйте и декомпозируйте цели. В идеале должна получиться иерархия с жизненными целями на самом верху и конкретными задачами/привычками внизу
• Относитесь к целям как к ориентирам, в процессе фокусируйтесь на системных действиях и ценностях

Будет классно, если поделитесь в комментариях, что лично вам помогает в постановке и достижении целей, какие техники используете, какие системы строите. Или, наоборот, если расскажете, по какой причине цели у вас не работают.

Если же вам интересно почитать об эффективном мышлении, мотивации, привычках и продуктивности с точки зрения научной психологии и нейронаук, приглашаю вас в свой телеграм-канал. Там я без буллщита и волшебных таблеток рассказываю о том, как системно развиваться и повышать своё благополучие. Буду рада вас увидеть среди читателей!
#цели #продуктивность #эффективность

Как ставить и достигать цели [технология для мужчин и женщин]

 

Данная статья это текстовая версия вебинара, который Владимир Тарасов провел 04.10.2016 в онлайн-школе, для ознакомления слушателей с самым ценным и сложным образовательным продуктом школы — курсом «Персональное управленческое искусство».

Я был одним из слушателей и мне удалось получить от Владимира Константиновича ответ на интересный вопрос — каким он видит общество через 50 лет.

Детальное рассмотрение этого вопроса вы найдете ниже, как и массу интересных размышлений о том как ставить большие цели, как их достигать, как себя оценивать и мотивировать.

Речь пойдет не спроста именно о высоких целях — мужчина часто проходит длительный этап развития и достижения мелких побед прежде чем задуматься о каких-либо масштабных проектах.

Как работает механизм опережающей эмоции, и почему он неизбежно приведет тебя именно к таким мыслям? Ответы ниже. Только для начала простой вопрос.

 

В каком возрасте вы впервые почувствовали разочарование от достигнутой цели? Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• В 10-20 лет 40%, 30 голосов

  30 голосов 40%

  30 голосов — 40% из всех голосов

• В 20-30 лет 37%, 28 голосов

  28 голосов 37%

  28 голосов — 37% из всех голосов

• В 30-40 лет 15%, 11 голосов

  11 голосов 15%

  11 голосов — 15% из всех голосов

• В 50-60 лет 3%, 2 голоса

  2 голоса 3%

  2 голоса — 3% из всех голосов

• В 60-70 лет 3%, 2 голоса

  2 голоса 3%

  2 голоса — 3% из всех голосов

• В 0-10 лет 1%, 1 голос

  1 голос 1%

  1 голос — 1% из всех голосов

• В 40-50 лет 1%, 1 голос

  1 голос 1%

  1 голос — 1% из всех голосов

Всего голосов: 75

07. 11.2020

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

 

Содержание

 

 

Беспокойные мужчины

 

Ведущая: Мы рады вас приветствовать на онлайн-вебинаре Владимира Тарасова, руководителя нашей онлайн-школы.

В. Т.: Программа большая и поэтому я буду достаточно кратко освещать каждый пункт. Тем самым дав повод для вопросов. Итак, с чего я начинаю: вебинар предназначен для беспокойных мужчин и их женщин, небезразличных к мечтам мужчин.

Кто такие беспокойные мужчины? Есть спокойные и беспокойные. Я беспокойные, в смысле, Макиавелли говорю. То есть в обществе существует горизонтальная и вертикальная мобильность и есть более или менее стандартные каналы этого.

Какие они, другое дело. Насколько они опираются на положительные качества людей или на знакомства, это не важно. Важно, что есть стандартно вертикальные и горизонтальные каналы.

А беспокойные люди, они норовят пройти мимо этих каналов, потому что эти каналы не для всех. Беспокойные люди сами хотят проложить какие-то каналы, то есть эти люди, скорее, субъекты, чем объекты в этой жизни. Теперь я говорю о Мужчинах с большой буквы. Что я имею ввиду?

Мужчина с большой буквы – это тот, кто хочет что-то сделать в этом мире, улучшить его, сделать его не только лучше для своей семьи, для своих родных и близких, но и для других людей что-то. Масштаб не важен. Тот заслуживает, кто делает что-то больше.

А кто не заслуживает? Человек построил богатый дом среди некрасивой среды – лужи, грязь. Он построил дом. Где его территория кончается, там уже плохо, а на территории хорошо. Вот это мужчина с маленькой буквы: он для других ничего не сделал, он сделал только для себя. Теперь, кто же такая женщина, небезразличная к мечтам мужчины?

Это вопрос более животрепещущий, я бы сказал. Есть такое выражение, что брак влияет на мужчину и женщину. Мужчина рассчитывает, что женщина после брака не изменится. Как она слушала внимательно о планах, о мечтах, уважительно слушала, не перебивая, не подправляя, особенно. Так он думал, что и будет к мечтам относится.

Но он ошибается, потому что после женитьбы женщина склона более прагматично смотреть на его мечты и по возможности пресекать то, что не приносит пользу семье, родным и близким, а куда-то выходит за эти рамки.

Женщины более практичны, прагматичны в среднем, чем мужчины. И часто это у мужчин вызывает разочарование. И наоборот, женщина рассчитывает, что мужчина после свадьбы, женитьбы изменится: его недостатки куда-то уйдут, он станет другим. Это тоже ошибка. Как мужчина ошибается, что женщина не изменится, так и женщина ошибается, что мужчина изменится.

Но есть женщины, которые и после женитьбы уважительно относятся к тем мечтам мужчины, которые простираются дальше, чем рамки семьи, то есть может не имеет такого прагматического эффекта. Вот эта Женщина, она с большой буквы, вот эта женщина для мужчины большой подарок.

С другой стороны, для женщины тоже неплохо, если не выслушивать его мечты, то всегда найдётся та, кто выслушает, но тоже до поры до времени. Этот механизм, к сожалению, не работает.

 

Целеполагание и опережающая эмоция

 

В.Т.: Ну так вот, это те люди, которым предназначен данный вебинар, либо для тех, кто хотел бы по этому пути более или менее пойти. Теперь пойдём дальше. Поговорим о целеполагании и опережающей эмоции. Механизм, опережающий эмоции вносит очень много разочарований в нашу жизнь. Что это значит?

Достижение цели, любое, предполагает положительную эмоцию после того, как её достигнешь. Человек не стремился бы к цели, если бы он не ожидал, что когда он её достигнет, то будет очень хорошо себя чувствовать, лучше, чем до того.

Но так устроено, что он ощущает наибольшую радость, удовольствие не тогда, когда достигнет цели, а раньше – тогда, когда становится понятно, что цель уже точно и неотвратимо будет достигнута.

Вот это понимание, что она будет достигнута, даёт наибольшую радость, пик радости или пик счастья. А когда доходит дело до достижения цели, то там эмоция не такая высокая. А он ожидал, что будет ещё выше.

Вот эта минусовая разница, она приводит к определённым разочарованиям. И нередко, когда бывает, что человек достигнув какой-то цели, разочаровывается немножко. Он ожидал, что будет так счастлив, а он счастлив, но не так. Иногда даже чувствуется определённое опустошение. Как же он реагирует на эту ситуацию?

Он реагирует так: цель была или ложная, либо мелковатая для меня, ну что для меня эта цель, надо другую, более значимую. Цель более значимая требует больших ресурсов, времени, сил. А разочарование — вот эта разница, о которой я говорил, она ещё больше становится.

Тогда он ещё больше ставит цель, ещё больше. И доходит до ситуации, когда более крупную цель уже не поставишь, потому что в рамках его картины мира, его жизненное время уже не позволяет что-то более существенное сделать, что тогда остаётся — доживать.

Вот это самая печальная концовка жизни человека, когда остаётся только доживать. Часто люди долго и не живут после этого.

В Советское время, когда не было бизнеса, люди государственные должности занимали, как на пенсию списывали, год-два и умирали, потому что никакой цели. Цели нет для мужчины, это так. Мы же говорим об определенных мужчинах, о беспокойных.

Обычные мужчины живут сегодняшним днём, им там разницы нет, а я говорю об особых мужчинах. Поэтому что же возникает? Какой выход из этого положения. Выход из этого положения – ставить большую цель. Что такое большая цель?

 

Большая цель и дата смерти

 

В.Т.: Это цель, которая точно будет достигнута, но после того, как человек покинет этот мир. При нём что будет? При нём он выйдет на точку необратимости достижения.

Цель точно будет достигнута, но он не дождётся самого достижения, уйдёт раньше, но уйдет на приподнятой эмоции, в хорошем настроении и так далее.

Не думающий о жизни, не думающий как доживать. А то трагедии случаются гораздо серьёзнее. Люди, которые не поставили большую цель, но ставили крупные цели и достигли их раньше, чем ушли из этого мира, они часто кончают самоубийством, либо физическим, либо социальным, когда им на всё наплевать, на деньги, на собственность и так далее. Это не очень счастливая концовка жизни. А конец – всему делу венец.

Так возникает разочарование. И выход – поставить цель, которой успеешь обеспечить достижение, но не дождёшься достижения. Для этого надо представлять себе, сколько человек проживёт. Каждый из нас как-то интуитивно себе отмеряет, не точно, но сколько-то отмеряет.

Не буду спрашивать присутствующих или отсутствующих сколько они себе отмерили, я могу догадаться об этом. Это не очень точные цифры, у нас с возрастом, по мере того, кто как живёт, она увеличивается постепенно. Точности нет.

Поэтому точно поставить большую цель трудновато, поэтому выход – надо наметить себе дату смерти, но достаточно далеко, чтобы точно цель поставить за рамки, чтоб не ошибиться. Не достаточно отмеришь, может быть не точность постановки.

Дату смерти необходимо, так сказать, сообщить своему организму, приведя её к коду, паролю и так далее, тогда он запоминает. И мы знаем, что люди, которые эту дату намечали, у них почему-то так и получается. То ли они угадывают, то ли организм уже знает всё и так далее.

Это сродни с гипнозом, как гипнозом можно вызвать ожог, вполне. Есть такой жуткий эксперимент – приговорённый к смерти в Америке, ему заменили перерезывание вен на имитирование. То есть глаза закрыли, с виду не разрезали, провели другой стороной скальпеля, потом начали тёплую воду лить.

И он умер от того, что мозг не получал крови, то есть эта имитация привела к смерти. Я такой пример привожу, что механизм существует — если организм что-то знает, он из этого исходит. Это не простое дело назначать себе дату смерти, даже если хочется тысячу прожить, тысячу и один день.

Ведущая: Если тысячу и один день – это ещё возможно, а вот год.

 

Мужские и женские большие цели

 

В. Т.: Но, тем не менее, это так. Теперь поговорим о мужских и женских больших целях. Мужские большие цели я бы на два типа разбил: лидерские и командные.

Лидерские – это, когда человек сам себе поставил, он сам этим целеполаганием занимается, ему кто-то помогает достигать цель, но, в принципе, в этом целеполагании не участвует. Он поставил цель, он сам к ней идёт. У него могут быть люди, которые помогают.

Пример лидерской цели – это Генри Форд, который решил автомобиль из роскоши превратить в средство передвижения. И для одной четвёртой части населения это точно средство передвижения, а не роскошь никакая.

То есть цель достигается, его уже нет, но в принципе, он сделал необратимым вот этот процесс. До него он был роскошью и даже не помышляли, что это может быть средством передвижения.

Иногда женщины могут ставить такие большие мужские цели, лидерские, как Жанна Д’Арк, освободившая Францию от англичан. Ну, по мифологии, я не знаю как на самом деле это было.

Про Форда можно точнее сказать, но чем дальше мы уходим в глубь веков, тем всё это туманнее, но тем не менее. Но так, как мы представляем её себе, она тоже поставила себе большую цель и достигла. Освободилась от англичан Франция.

Теперь другой тип большой цели – это командная цель. Дело в том, что не каждый человек ощущает себя лидером и не надо. Для того, чтобы улучшать человечество не обязательно быть самым главным, достаточно в команде участвовать.

Командная большая цель выражена поэтом Маяковским, если я не ошибаюсь, а может и ошибаюсь. И там слова такие: «И путь нам общим памятником будет построенный в боях социализма». То есть некоторая большая командная цель и само участие в такой большой цели.

Построили социализм, какой он есть? Построили. Какое-то время он существовал и вот это командная цель — когда многих уже нет, а социализм был построен. Есть ещё дата определённая, когда их стало всё меньше и меньше. Но это так.

Поговорим о женской большой цели, которая разделена на командную и персональную. Потому что то, что у Жанны Д’Арк, это мужского типа. Это для женщины не характерно.

Хотя сейчас всё меняется, женщины вытесняют мужчин. Последнее преобразование – у нас президент в Эстонии впервые женщина. Имя которой было мало кому известно. Интересно. Женщины свою роль меняют. Но если мы пока ещё эти перемены не очень замечаем, то женщины всё таки ставят другие цели. Я бы разделил на командную, также как и у мужчин и персональную большую цель. Что это значит?

Это когда женщина прислоняется к мужчине, который имеет большую цель, то есть она не в какой-то команде, а конкретно работает на мужчину, который имеет большую цель. Но работает это как? Можно представить себе, как некий человек, который ему помогает. Это не совсем так, когда речь идёт о мужчине и женщине.

Она может заставлять достигать, когда он ленится. Она может заставлять не идти на компромиссы, где он идёт на компромисс. То есть она следит. Тут роли по-разному могут складываться. Но важно, что она помогает точно достичь.

Образцом такой женщины является Клара Форд, которая Форду не мешала, не вмешивалась, но как только критический момент, она тут раз и помогала, от чего-то оберегала его, что-то заставляла делать и так далее. В решительные моменты. Вот эта женщина может себе не так формулировала, но так себя вела. Это дай бог иметь таких жён. У меня такая есть.

Ведущая: Да, знаем.

 

Что такое счастье

 

В. Т.: Правда, я, таким образом, себя записываю в сильно положительные мужчины, но я на положительность женщины хотел бы обратить внимание. Теперь поговори немножко о счастье. Не будем забывать, что устремление к счастью для людей характерная вещь.

Часто говорят: «Тысячи людей определяли, что такое счастье, никак определить не могут». Я, по крайней мере, для себя определил без всяких трудностей и определение примерно такое.

Счастье – это эмоция столкновения с неожиданностью, в результате которой картина мира человека резко меняется в лучшую сторону, чего он не ожидал.

Это длительность переживания новой картины мира, которая лучше существующего, а он ожидал другого. Вот состояние счастья оно столько и длится, сколько он эту картину мира переживает.

Всегда столкновение с неожиданностью приводит к переживанию. Иногда сводится к тому, что называется замешательство. Человек столкнулся с новым, вот вы узнали, что этот человек оказывается, которого вы хорошо знали, а он очень близкий родственник кого-то из великих людей. Вдруг вы узнали и в замешательстве: «Я его пять лет знал и не знал». А он оказывается побочный сын того Александра Милявского.

Ведущая: Это ещё не счастье, это замешательство.

В. Т.: Это замешательство, да. Часто положительное замешательство. Поэтому понятно, что оно не может длится долго. Теперь что важно?

Ситуация появления счастья может зависеть от внешних обстоятельств, которые складываются вокруг нас, так и не только. Она может зависеть от новых интерпретаций обстоятельств, вот это очень важно.

Мы можем людей осчастливить, изменив им что-то – какие-то материальные блага или что-то ещё. Что-то хорошее для них сделать. А можем то положение, в котором они находились интерпретировать им так, что они поймут, насколько они счастливы. Так тоже может быть. Кроме того, бывает счастье человек ощущает, когда прежде он ощутил несчастье.

Это известная история – когда поехал султан на морскую прогулку с придворными и взял с собой врача любимого, Авиценну, и повара своего, которого он очень любил. А повар не привык к морю, он сел на палубе, корабль качается, а он скулить начал. Всем праздник портит, скулит и скулит.

И султан говорит: «Надо что-то с ним делать». «Да не вопрос, бросьте его за борт». «Серьёзно?» «Да-да». Бросили его за борт, тот тонет, барахтается. «А теперь спасайте». И он сел, радостный такой счастливый и молчал. Счастливее человека не было, поняв, что бывает хуже, чем просто качка.

Это очень хорошее дело, когда мы объясняем человеку на самом деле какой он хороший человек и он ощущает счастье. С детьми часто это бывает, потому что дети меньше жизненного опыта имеют, когда ему объясняют, он раз и выведет счастливую улыбку на лице в той же самой ситуации.

Ведущая: Когда понял, ага.

В. Т.: Надо сказать, что вот это построение картины миры, которая делает людей другими — это часто на войне используется. Можно разместить свое войско в плохой местности, что паника будет, что больше никуда не уйти.

А можно назвать это «место смерти», другую картину дать и они будут сражаться очень классно. Все зависит от того, какую картину дать людям, поэтому очень важно давать картину мира. Но для того, чтобы так людям помогать, надо иметь свою богатую картину мира, которая включает картину мира того, с кем мы имеем дело.

 

9 главных жизненных выборов

 

В.Т.: Мы потом вернёмся к этому вопросу, а сейчас поговорим о самом главном ресурсе человека – потенциале человека, от которого зависит, вообще, что он достигает, как он себя чувствует. Это не знание а, собственно, характер.

Характер – это всё. Характер – это путёвка в жизнь. Какой характер, такая и жизнь будет. Всё остальное имеет второстепенное, относительное значение.

А как строится характер? Он строится путём выбора, который человек делает в детстве, потом в юности. Если он тяготеет к каким-то определенным выборам в альтернативной ситуации, то так и строится характер. Я хочу рассказать про девять главных жизненных выборов. Время не позволяет о них долго говорить. Я их только обозначу.

1. Хорошо сейчас, плохо потом. То есть проблема стрекоза или муравей. Стрекозе потом плохо, а муравью сначала тяжеловато. Вот этот выбор, который делает — суп или компот сперва кушать, вот это вот важная составляющая выбора жизненного.
2. Быть или казаться. Пустая бочка громче гремит. Можно казаться, а можно быть.
3. Уметь или иметь. В детстве это складывается довольно ярко. Одни хотят что-то сделать, а другие что-то иметь: «Мы это купили, то купили, хочу то, это, не с одной игрушкой не играет». Это важный выбор, третий.
4. Доделывать до конца или бросать, когда наскучило. Вырабатывать в себе привычку – начал делать, доделывай до конца, либо же откуда ты такой взялся. Это тоже на характер влияет.
5. Выполнять обещания или придумывать отмазки, когда выполнять не хочется. Не каждое обещание можно выполнить, бывает что-то мешает. Но бывает выбор у человека, в принципе, можно выполнить обещание, но не охота, лень, или же не комфортно, нужно под дождь идти, ну или что-то такое. И вот человеку насколько важно выполнять обещания, тоже характер очень важен. А надо сказать, в бизнесе можно иметь дело с любым: с негодяем, вором, преступником. Мы часто не знаем. С кем нельзя иметь дело? С тем, кто не держит слово и не выполняет обещания. Вот это в бизнесе, раз попробуют и дальше отворачиваются. Это надо иметь привычку выполнять обещания.
6. Быть субъектом, а не объектом. То есть надо не только приспосабливаться к людям и обстоятельствам, но уметь приспосабливать людей под себя, и обстоятельства, это надо уметь делать. И иметь привычку, когда можно приспосабливаться, а когда — приспосабливать. Есть люди, которые жертвы обстоятельств и всё.
7. Желать чувствовать, что чувствует другой, уметь поставить себя на место другого. То есть стараться обладать и обладать средством эмпатии. Или не заморачиваться над тем, что чувствует другой, не пытаться его понять, это его дело. Вот мне хорошо, а что вы чувствуете, ваши проблемы. Если ко мне нет претензий серьёзных. Это тоже важный выбор – стараться почувствовать, что чувствует другой или нет. И как говорил Генри Форд: «Если есть какой-то секрет жизненного успеха, то сводится к одной простой вещи – умение поставить себя на место другого человека». Самое главное в жизненном успехе, но к этому прибавим ещё характер.
8. Стараться быть положительным героем, то есть тем человеком, в присутствии которого люди охотнее сотрудничают друг с другом или не пытаться быть им, если не выгодно. Если выгодно, то можно побыть и отрицательным героем. Вот этот выбор, насколько человек стремится быть положительным героем или насколько не утруждает себя этим. Это тоже важный жизненный выбор.
9. Быть оптимистом, мыслить конструктивно или быть пессимистом, нытиком или циником. Это тоже важный выбор. Вот этот выбор, когда человек делает, причём надо сказать, что когда строится характер, до какого-то времени выбор можно делать, а дальше поздновато. Что касается всяких связанных с моралью, здесь раньше были понятия «морально-волевые качества». Вот моральные – это одно, а волевые – другое. Я их также разделю, моральные качества включается до пяти лет, они уже складываются и всё. Волевые побольше, они может до 18-20 складываются, позже, а моральные раньше. Всё уже выбор сделан, какой характер сложился, он сложился.

Ведущая: Уже не переделать.

В. Т.: Что выросло, то выросло. Можно переделать, но это сложно. Поговорим о переделке характера. Как его исправлять? Чтоб изменить характер человека, надо изменить социальную среду вокруг него.

Я позже поговорю о социальной паутине, но надо здесь изменить среду, то есть её надо осуществить за счёт вертикальной, горизонтальной и этнической мобильности. То есть либо его наверх поместить, либо наверх, либо поместить в бок куда-то, либо же в другой этнос, в другую национальность.

Надо резко изменить социальную среду, тогда человек невольно меняется, становится другим и характер меняется. Другое дело, как спрогнозировать как он изменится, это трудновато бывает. Но если, как говорится, испортить некуда, то это можно делать.

 

Образ жизни и социальная паутина

 

В.Т: Теперь поговорим про образ жизни, про социальную паутину.

Социальная паутина – это совокупность социальных технологий, который обеспечивает воспроизводство человека, как личности. Человек воспроизводится едой, жильём, домом, обучением, взаимодействием, зарабатыванием денег.

То, что обеспечивает его воспроизводство как личности — это технологии, они составляют образ жизни. Изменение образа жизни изменяет личность. И чтобы изменить личность, надо изменить его образ жизни.

Но образ жизни включает в себя и повторяющуюся технологию взаимодействия с образами жизни других людей. Люди, с которыми всё время человек имеет дело, у них тоже образ жизни. И вот этот взаимосвязанный образ жизни образует социальную паутину. Это серьёзное дело.

Попытка изменить образ жизни, изменяя соседей по паутине или самих соседей, обречена на неудачу. Муха бьётся, но выбраться не может, поэтому попытки изменить себя, многие пытаются изменить себя, но не получается. Почему? Потому что человек в паутине.

Вот вырвать себя из этой среды и поместить в какую-то другую, тогда можно. Или мы его должны вырвать и поместить, тогда характер как-то изменится. Теперь поговорим о картине мира и управленческих навыках.

 

Картина мира и управленческие навыки

 

В.Т.: Мы говорили, что многое зависит не только от обстоятельств, в которых человек находится, но и интерпретации этих обстоятельств. В одной и той же интерпретации один счастлив, а другой несчастлив, смотря как мы ему интерпретируем или он себе интерпретирует.

Картина мира – это представление человека о том, что иные люди могут сделать или не сделать в данной ситуации.

У одного человека они бедные и примитивные. У таких людей, как только покидает привычную ситуацию, сразу попадают в безвыходное положение. Как только его из привычной колеи выбьешь, не знает что делать и как поступать. С бедной картиной мира. С богатой – у него сто один способ, как выйти из положения.

А опыт быстрого нахождения выхода из сложных ситуаций и образует управленческие навыки. Они складываются так, когда человек научается находить идеальный выход, это и есть управленческие навыки.

Теоретические знания их не образуют, но помогают сформулировать и систематизировать. А когда он сформулировал, систематизировал, это не так мало, потому что это продвигает область ближайшего развития для усовершенствования и усвоения новых. Когда это всё в порядке, можно дальше двигаться.

Когда человек не умеет сформулировать, систематизировать, он им владеет, но ему очень трудно новое приобретать. А как только он: «Вот это мне хватает, это не хватает», «Вот это я не умею».

То есть человек должен обязательно знать чего он умеет, чего не умеет.

А как говорят: «Умный человек отличается от глупого не объёмом знаний, а тем, что умный человек знает, что он знает и чего не знает. А глупый не знает, чего он знает, чего не знает».

Можно аналогию провести с навыками управленческими, что есть люди, которые знают, какими навыками они владеют и не владеют. И тогда они могут учиться, а те, которые не знают об этом, им кажется, что вроде как всё нормально. Они не учатся.

Я часто сталкиваюсь с тем, что вот «мой партнёр не учиться, не хочет на курсы, что с ним делать» и так далее. Это довольно частые вещи. Либо на члена семьи жалуются: «Вот он не учится».

Потому и не учится, потому что никакой ревизии своей не делал никогда. Может быть один раз попав на учёбу и поняв, уже человек сдвинется с места. Вообще, любой шкаф тяжело сдвинуть, но легко дальше двигать.

 

Независимость и лидерство

 

В.Т.: Теперь поговорим о таких важных ролях, как независимость и лидерство. Коль скоро мы говорим о людях беспокойных, то прямое отношение к этому имеет.

В любом сообществе людей образуются некоторые неформальные группы – относительно автономные фрагменты социальной паутины, которая настороженно относится как к новичкам, так и пытающимся эту группу покинуть.

Всё таки рамочки есть у этих групп: кто входит, кто не входит. Другой человек пройдёт, уже другие разговоры, если чужой войдёт. И, наоборот, когда кто-то хочет выйти из группы, тогда это проблемой всей группы становится. Начинает обсуждаться, это обязательно есть.

Мы можем говорить о входном билете и плате за выход. Как сесть на верблюда один доллар, слезть с верблюда десять долларов. Шутки это арабские. Для того, чтобы относительно комфортно чувствовать себя в любой добровольно выбранной им же неформальной группы, человек должен уметь играть любую из трех ролей. Ролей много, но три основных: это роль ведомого, роль независимого и роль лидера.

Роль ведомого относительно несложная, однако надо уметь быть послушным и лояльным, но не прогибаясь. Ведомый — значит он слушается, но не прогибается.

Роль независимого сложнее, она требует умение строить самостоятельную картину мира, не имеющих существенных противоречий с картиной мира лидера. И порождать предпринимательские шаги, не порождающие конфликта с лидером, но самостоятельно. Он может не предупреждать об этих шагах независимо, но не поперёк. Вот это уметь надо и независимо лезть, это хорошая роль, но её тоже не каждый может играть.

Роль лидера – самое сложное. Необходимо иметь, как минимум пять навыков, перечислю их.

1. Самостоятельно строить, адекватную с точки зрения группы, картину мира.
2. Быстро переходить от слов к делу.
3. В любой сложной ситуации иметь план. Как в кино говорят: «У тебя есть план?» Это к лидеру так обращаются. Вот нас завалило обломками здания, сидим, выйти не можем. «Есть план?». У лидера должен быть план.
4. Уметь загрузить работой всех членов группы и тяготеющих к ней новичков. То есть, когда говорят: «А что мне делать? Чем помочь?» Ты должен ответить на вопрос чем помочь, иначе ты не лидер. Это даже у молодых руководителей часто бывает проблема загрузить работников работой.
5. Уметь быть объективно справедливым более или менее, при разборе конфликта в группе. В группе бывают конфликты и лидер должен уметь в этом смысле быть лидером. Иногда, так сказать, равноудалённость соблюдать при решении тех или иных вопросов.

И поговорим, последний пункт у меня – возможности изменяющего обучения.

Но я думаю, многие догадались, что бесплатный вебинар это некоторая такая акция по привлечению куда-то людей. А куда? Конечно, на десятимесячный онлайн курс. Я про него пару слов хочу сказать. Потому что если вам удалось уловить содержание этого вебинара, который я очень конспективно изложил, уже тридцать четыре минуты прошло.

Если оно вас заинтересует или уже заинтересовало, если бы вы хотели узнать больше на эти темы, да ещё не только узнать, но и чему-то научиться, то приглашаю вас на свой десятимесячный онлайн курс: «Персональное управленческое искусство». Который содержит не только теоретические, но и практические занятия и которым вы не найдёте аналогов. Найдёте, сообщите, если найдёте аналоги. Получите премию.

Вы будете видеть, как ваши однокурсники решают те же самые проблемы, что и вы. Будете комментировать их решения, получать от них оценку своих решений. Еженедельные занятия в течение сорока недель, пробудят в вас азарт, который возникает при игре в шахматы или выберете сами наиболее комфортное для вас сравнение.

Ведущая: Кто во что играет.

В. Т.: Дело в том, что человеку не продержаться сорок недель, если это скучно, полезно, но скучно. Знаете, у нас представление, если лекарство, должно быть не вкусным. Нет, это не так. Азарт возникает, ну уж очень интересно себя с другими сравнивать. Попробуйте и сами увидите. Что же произойдёт?

После этих сорока недель ваши родные и близкие, ваши коллеги по работе неизбежно обратят внимание на случившиеся с вами перемены, и вы почувствуете от них уважительное удивление. Пример такой же, какой вызывает в вас похудевший, постройневший, загоревший после отпуска коллега. Только здесь не внешность, а внутренность.

То, что это онлайн пусть вас сильно не напрягает и не беспокоит, потому что онлайн-обучение имеет свои колоссальные преимущества, по сравнению с оффлайном. В онлайне надо больше работать, если человек не работает, так сказать в развлекательной позиции на оффлайн-курсе, то толку маловато.

Тут надо прорабатывать всё, но зато знания более глубокие. Существенная разница. Словом, онлайн бывает ужасный, оффлайн бывает прекрасный. У нас последний случай – прекрасный.

 

Ответы на вопросы слушателей

 

Как в период, пока не определился с собственной целью не позволять окружающим манипулировать собой и заставлять неосознанно работать на их цель, тем самым растрачивая свои ресурсы?

В. Т.: Сейчас подумаю. Хотя вы не определились с целью конкретной, то очевидно определись с примерным направлением, куда вы пойдёте, куда не пойдёте. Одно дело цель конкретная – куда вы пойдёте на юге, а другое дело, направление на юг.

Наверное, для себя вы представляете, что есть ваше, что не ваше. Чувство такое есть – ваше, не ваше. Пока можете позволять в тех рамках этого направления себя куда-то двигать, двигайтесь в рамках направления.

Это так или иначе поможет вам сформулировать свою цель, но не позволяйте себя двигать за рамки этого направления. Если вы выбрали себе цель на юге, не позволяйте себя двигать на запад, восток, тем более на север. Вот такой ответ.

Уважаемый Владимир Константинович, скажите, в чём главное различие мужчины и женщины в построении картины мира?

В. Т.: В построении картины мира главное различие то, что мужчина и женщина устроены по-разному. Картина мира женщины гораздо более детальная и менее альтернативная. Мужчина может картину мира удерживать альтернативную – либо так, либо эдак. И все ветки у него в картине мира есть.

А женщина всегда больше склонна к тому, чтобы безальтернативную картину строить, очень подробную, детальную. Она нуждается всё время её пополнять, уточнять всё время. Потому что, чем детальнее картина мира, тем быстрее изменения происходят в ней.

И надо больше общаться с другими женщинами, чтобы всё время уточнять. Женщины более общительные, поэтому вот эта детальность и отсутствие альтернативы характерно больше для женщины.

Кроме того, картина мира мужчины простирается в будущее довольно таки сильно подробно, по сравнении с женщинами. Женщина может какие-то фрагменты в будущем видеть: дом, что-то ещё подробно, но не в целом.

Поэтому женщины редко увлекаются в построении картины мира в области политики, экономики, то, что мужчине присуще, то есть картина мира относительно будущего. Зато в отношении прошлого и настоящего очень подробная картина мира у женщины.

Прислоняясь к цели мужчины, что женщине делать со своими личными амбициями?

В. Т.: Значит, если у женщины есть личные амбиции, значит у неё не очень правильно складываются отношения с мужчиной, на мой взгляд. Это получается некая семья с двумя кошельками, я бы сказал, в каком-то смысле.

Есть семьи с одним кошельком, есть с двумя кошельками. Это семья западного типа, когда у женщины есть личные амбиции. Ну что ж, может существовать такая семья, но надо это понимать, что это по существу разные кошельки. Если её такой выбор, такая семья устраивает, что ж, можно сделать, но надо понимать следствия такой семьи.

По каким признакам можно узнать беспокойного мужчину, способного ставить большие цели?

В. Т.: Признак такой — мужчина может говорить некоторые вещи, которые немножко необычные. Но в то же время необычными являются не в смысле отклоняющиеся в отрицательную сторону. Бывает в положительную, а кто-то в отрицательную.

Не в смысле знака необычного, в смысле содержания необычного, потому что мужчина если большие цели ставит, то он раздумывает об этом. И так или иначе, у него есть элемент такой – вертикальной синергии.

Что значит вертикальная синергия? Это значит, я сегодняшний помогаю себе будущему что-то делать. Когда у меня нет большой цели, как я помогу себе сегодняшнему в будущему своему, я же не знаю, какое будет будущее.

А если я знаю, что я там буду делать, то я знаю, что сегодня важно, что не важно для этого будущего. Когда она сталкивается с приоритетами немножко не очень понятными, но при разъяснении начинает понимать, что это не случайно – вот это важно, а вот это оказывается не важно. Вот эта не бытовая расстановка приоритетов, которая имеет определённую логику, она сразу говорит о том, что человек не простой.

Как для вас связана большая цель и любовь к женщине?

В. Т.: Мне вопрос не очень понятен – чем она отличается от чего-то другого. Может быть большая цель, а любовь к женщине отсутствовать. Может быть? Может быть. Может присутствовать. Может большая цель пострадать от любви.

Тут расклады могут быть самые разные, вязь самая разная, поэтому не готов, что-то подробнее тут говорить. Если я начну рассуждать на полчаса, может я что-то расскажу. А так, какой-то внятной такой и устойчивой зависимости я не вижу.

Посоветуйте, пожалуйста, на ваш взгляд, самые лучшие книги для мужчины девятнадцати лет.

В. Т.: Для девятнадцати лет, на мой взгляд, если говорить только про одну книгу, то я бы назвал «Мартин Иден» Джека Лондона.

А ваша цель за пределами жизни?

В. Т.: Конечно за пределами, как же иначе.

Всегда ли надо обладать лидерскими навыками для того, чтобы руководить людьми?

В. Т.: Руководить можно по-разному, можно не обладая лидерскими навыками, но тяжелее. Лучше обладать, но обладать это не значит, что всегда быть лидером. Надо просто уметь быть лидером и уметь не быть лидером.

Но навыки эти полезные. Я думаю, каждый руководитель, который очень серьёзно относится к этой своей работе быть руководителем или профессии или занятию — он должен обладать, научиться это делать.

Этому можно научиться. Потому что это более экологичное управление. Можно административно управлять без лидерских качеств, но более экологично, когда люди охотно выполняют твои приказы, а не по принуждению.

Подходит ли онлайн курс по персональному искусству, если у меня нет подчинённых? Оттачиваются ли на курсе навыки управленческой борьбы?

В. Т.: Конечно, подходит. Вы имеете отношения с людьми так или иначе. И управляете людьми, не только подчинёнными. Вы управляете даже сейчас, задав вопрос, вы мной управляете. Все всеми управляют, поэтому конечно подходит.

А если я в поиске себя, стоит ли мне идти на курс?

В. Т.: Стоит ли идти на курс? Конечно, стоит. Как бы вам сказать это, чтоб понятно было. Это такая вещь, если я в поиске себя, стоит ли мне уметь пользоваться компьютером, стоит ли мне водить машину, стоит ли мне ещё всякие навыки, это из той же области. Всем стоит.

Владимир Константинович, как повлиять на картину мира своей женщины, чтобы она уважительно относилась к мечтам мужчины, которые простираются дальше семьи? А возможно поставила себе цель персонального типа.

В. Т.: Знаете что, посмотрим прямо противоположную женщину, которая не относится к мечтам мужчины положительно. Есть такой рассказ у Чехова «Казак» называется. Вот дайте этот рассказ прочитать вашей женщине. И скажите, что вы счастливы, что она не такая, как та женщина, которая изображена в этом рассказе.

Как менять своё поведение, изменяя свои динамические стереотипы на уровне микродвижений?

В. Т.: Я думаю, это какая-то часть театрального искусства, как учат актёров, поэтому я вам советую в эту сферу обратиться. Я думаю, в интернете много на эту тему различных советов. Я не думал просто. Это точно надо делать, потому что актёр должен изображать именно микродвижениями настроение, мимику то, что он на самом деле не чувствует. Это из этой области, так что овладевайте актёрским мастерством доступными вам средствами.

Уважаемый Владимир Константинович, посоветуйте способы, помогающие найти дело своей жизни.

В. Т.: Способы простые. Нужно делать разные дела, но пробовать их не только с точки зрения моё не моё. А каждое дело, которое вы попробовали, разложить на составные: что в нём моё, а что не моё. Потому что любое дело имеет некоторую технологию его осуществления.

В этой технологии есть разные элементы. Одни элементы вам удаются лучше, их интереснее делать, другие хуже – их неинтересно, трудно делать. Выберите из этих, что вам лучше и интереснее делать. И постепенно, если вы будете очень тщательно относится к своему опыту такого дела, разбирать его, анализировать, то вы быстро поймёте что ваше, что не ваше и своё дело найдёте. 

Можете ставить мысленные задачи – как мне это дело преобразовать, будь моя воля, чтоб мне было интересней это делать. Я бы сделал так, так, не так его делать, а по другому, правда для этого у меня средств не хватает, не разрешат, что-то ещё. Но, в принципе, эти мысленные эксперименты, они тоже очень важны.

Мне постоянно приходится сталкиваться, что люди бездарные, но хорошо строящие интриги, добиваются в карьере больше чем я. Подскажите как быть и добиваться своей цели в таком окружении?

В. Т.: Слышали такую пословицу: «С волками жить, по-волчьи выть». Народ её сочинил не даром. Значит дело вот в чём, какие бы они не были интриганы, интриган – это этическая составляющая, но есть ещё технологическая составляющая. Они владеют определёнными социальными технологиями.

И противопоставить им можно тоже искусство социальных технологий, надо учиться социальным технологиям. Просто так вы не выживете. Это же люди опытные. Интриган — это не только плохой человек, это опытный в социальных технологиях человек. И обыграть его, блокировать и так далее тоже владея этим искусством. Овладевайте этим искусством, а мы этому обучаем, вообще-то говоря. Пойдём дальше.

Что самое главное в семье для беспокойного мужчины?

В. Т.: Главное – правильную пропорцию соблюдать – внимание семье и своему беспокойству. Любой сдвиг этой пропорции в ту или иную сторону, он приводит либо к тому, что мужчина успокаивается и ненавидит свою жизненную ситуацию, как бы живёт не своей жизнью. Многие успокаиваются, живут не своей жизнью.

Это большая неприятность, часто винят жену. Но это не важно, винят жену или нет, потому что они чувствуют, что они не своей жизнью живут. Но вот так сложилось, это плохо. То есть уделили больше внимание семье, чем своему делу. Либо слишком наплюют на семью. Вот эту пропорцию надо соблюдать и чувствовать её, где чересчур.

Также, когда воспитываешь детей. Где грань недовнимания, недовыделяем. Надо вот это всегда чувствовать, где опасно. Где тонко, может рваться, всё время надо быть настороже в этом плане, оглядываться. Это как у Сунь-Цзи – обоз задерживает движение, но оторвёшься от обоза и обоз потеряешь.

Уходи и возвращайся, когда собственным делом занимаешься, возвращайся к семье. Смотри, не потерял ли ты свой обоз, не потерял ли обоз руки, что вообще пренебрёг им. Когда возвращается человек, как растягивает пружинку, резинку – растягивает, вернулся вовремя.

Тогда больше доверие семьи, что он обратно вернётся, не в физическом смысле, а ментально. Ещё больше растягивает, вернётся, ещё больше. Как банк, всё больше и больше кредит, когда его во время возвращают. Вот это такой же механизм. И вот так, уходя и возвращаясь надо делать своё беспокойное дело. Пойдём дальше.

Какой стиль управления с вашей точки зрения, более правильный – авторитарный или демократический? Можно ли дружить с сотрудниками за пределами фирмы?

В. Т.: Это два разных вопроса. Отвечаю на первый. Ни тот ни другой не лучше не хуже. Есть время проявлять авторитарный, есть время — демократический, есть время – попустительский. Всё зависит от конкретной ситуации и от людей, которыми управляешь.

Скажем, если ситуация кризисная, напряжённая — конечно, авторитарный. Если ситуация нормальная, спокойная, можно демократический. Если ситуация, когда нужно творчество, как какой-то прорыв творческий, то тогда попустительский. То есть надо владеть всеми стилями и вовремя переключаться. Теперь можно ли дружить…

Можно при условии одном. За пределами работы вы дружите только с тем сотрудником или сотрудницей, для которых вы безусловный лидер в служебных отношениях, не в формальных. Это такая дружба, бывает дружба равных между собой и бывает дружба явного лидера, а другой явно ведомый.

Вот равным нельзя, эта дружба ни к чему хорошему не приведёт, потому что нарушается информационное дистанцирование. Начинается рассказываться всё, тогда два мнения разных, а обе умные или оба умных и начинается потом конфликт.

А если ведомый заранее предполагает, что информационное дистанцирование сохраняется, дружба дружбой, но он не пытается узнать больше, чем положено, ну, нормально. В этих случаях можно дружить.

У любого ли может быть большая цель? Уже четвёртый год размышляю над этим, но так и не могу определить её, даже приблизится к постановке цели.

В. Т.: Дело в том, что её не придумывают — большую цель. Она возникает стихийно из того, как человек начинает анализировать свои достижения, чем они ему не очень понравились.

Не просто торжествуешь – вот достижения есть, всё хорошо. Нет, в любом достижении что-то хорошо, что-то не хорошо, что-то порадовало, что-то разочаровало, в любом достижении. Вот он, когда обращает внимание что разочаровало, что не порадовало.

Он тогда следующую цель укрупняет, как я говорил, потом он выйдет на большую цель, что не поместилось на весь период жизни. Не то, что он сейчас не дошёл до большой цели. Это никогда не сочинишь, можно на нее выйти нечаянно, но не совсем нечаянно.

А просто последовательно ставя разные цели и анализируя результаты. Только можешь её принять или сказать: «Нет, меня не интересует то, что после меня будет», то есть не принять можно, а увидеть её точно увидишь.

Успехи детей могут быть целью за пределами жизни?

В. Т.: Успехи детей могут быть. Это ведь точно за пределами жизни. Вы же имеете ввиду или спрашивающий имеет ввиду: «Я хочу, чтобы дети или внуки после меня жили счастливо», то есть более успешно. Да, это тоже большая цель, в принципе.

Другой вопрос, не будем забывать, что большая цель имеет два обстоятельства: одно за пределами жизни, а второе какое? Уже при вашей жизни возникла необратимая ситуация ваших успехов. Многие родители и хотят за пределами жизни. Но они при своей жизни не делают этот успех необратимым для детей. Тогда это небольшая цель, она должна быть необратимой.

А вот в этом трудность и есть. А то так-то легко просто в этом направлении лежать головой, это не трудно. А трудно обеспечить, чтобы это было гарантировано, пока ты живёшь. И конечно, если мы говорим об успехе, это не деньги или недвижимость, она ничего не гарантирует. Гарантирует на самом деле характер.

Скажите, пожалуйста, если счастье – это некое переживание, то, как быть счастливым по жизни, ведь переживание это временная ситуация? А что между этим?

В. Т.: Между этим разные эмоции бывают. И разочарование и всё, и ничего страшного нет, так и быть. Другое дело, не надо слишком больших несчастий, это понятно.

Но вы ставите новые цели, вы к чему-то новому идёте. Там несомненно бывают трудности, разочарования. О трудностях ведь вспоминать приятно, правда ведь. Всё, что без трудности далось, радости особой не приносит.

Что есть сомнение? Как избавится от постоянных переживаний об уж принятых решениях?

В. Т.: Принятых, но не исполненных. Не понял. Исполненных или нет, это важно. Хорошо, значит, что есть сомнения. Есть простой способ, вернее правильное отношение к сомнению какое?

Сомнение – это уже есть решение. Какое решение? Пока оставляем всё как есть. Раз я принял решение оставить всё как есть, пока не приму другого решения.

Вот это понимание, что ты оставил всё как есть и теперь время куда работает? Если время работает никак, можно подождать. Если время всё время ухудшает ситуацию, значит я принял решение пока ухудшать ситуацию, когда я сомневаюсь. Это уже принятое решение.

Когда человек отчётливо понимает, что отсутствие решения – это уже решение, тогда он немножко по-другому относится, потому что любое решение это некоторый риск. И он ощущает риск альтернативы, но не ощущает как оставлять всё как идёт само собой.

Он должен видеть, а для этого понимать, что не бывает непринятого решения. Любому решению предшествует его не принимать пока. Оставлять всё как идёт само собой. Это избавляет от нерешительности.

Какими методами развивать знания, картину мира, характер подростка? Как замотивировать его к этому?

В. Т.: Подросток слушает тогда, когда у него есть проблема. Когда у него проблемы нет, а мы начинаем ему о жизни рассказывать. Но если наш рассказ о жизни интересен, он может послушать, может что-то запомнит, но это не тот эффект, когда мы помогаем решать его проблему.

А что мешает родителям решать проблему ребёнка или подростка? Мешает сразу оценка, правильно ли он действовал, когда попал туда, в эту проблему, начать ему оценки ставить: за то, как он себя вёл, за то, как собирается повести и так далее.

Как только ребёнок чувствует, что начинаются оценки со стороны родителей, он старается избежать этого разговора. Поэтому нужно безоценочно помочь ему разобраться с проблемой. И вот теперь, когда мы ему помогаем, он слушает.

Мы можем ему расширять картину мира, объяснять. Но для этого надо начинать с маленьких проблем, какие у него были. Надо разговаривать, а разговаривать с подростком или с ребёнком – это работа. Это не то, что с приятелем разговаривать, это работа. Это умственное напряжение, нервное.

В основном родителей хватает: «Как?» «Нормально». Как дела спросить не требует напряжения. Большинство родителей ленивы и не напрягаются, когда воспитывают своих детей. Они готовы купить, готовы в кино пойти, в ресторан пойти, даже поиграть там в бильярд или во что-нибудь, но не готово напрягать свои мозги.

Это очень ценно для родителей, он бережёт для себя и мозги свои для своих детей напрягать не любит. А это надо разговорить ребёнка. Вы заметите, его трудно разговорить. Первые пять минут тяжело говорить, а потом раз-раз-раз вы попали в поток и вы разговариваете. Вот это преодолеть очень трудно всегда.

Это как с человеком, который давно не видел одноклассницу свою, не очень-то дружили. Вы можете не попасть в поток, говоря. А попали в поток, можете три часа проговорить. Вот это попадание в поток с ребёнком, это очень важно преодолеть, этот барьер, который требует умственной энергии от родителей большой, надо преодолевать, тогда всё будет нормально.

Должна ли жена быть умной? Нужно ли с ней делится всеми полученными знаниями, в том числе из вашего курса? Или же ей достаточно быть простой женщиной, которая ценит и поддерживает своего мужчину.

В. Т.: Если выбирать – умную, которая не поддерживает и простую женщину, которая поддерживает, я бы выбрал вторую.

Теперь, что касается «надо ли всем делится», есть такое английское высказывание, хотя может быть не совсем с ним согласны, но звучит она так: «Тот муж, который рассказывает жене всё что знает, знает немного».

Поэтому всё рассказывать необязательно. Хотя рассказ интересно может быть слушать, но это времяпрепровождение, оно создаёт иллюзию понимания, ненастоящее понимание. Это как радио включили, вот выслушали передачу, это совсем другое.

Давайте вспомним принцип важный нашей школы: «Делать не человеку лучше, а человека лучше». Когда мы рассказываем всё жене, мы делаем человеку лучше, а делаем ли мы при том человека лучше – это большой вопрос.

А надо делать человека лучше и этим руководствоваться, думая как рассказать или что рассказать, чтобы мозги напрягались, чтобы понимала наши ценности. А нетерпеливо выслушивала, что относится к семье, что не относится.

Что относится – это ценно, что не относится – это так, можно мимо ушей пропустить и так далее. Разговор с женой это тоже непростое дело, не только с детьми. Тем более, когда складывается определённый способ говорения друг с другом. Надо просто подумать, ваш способ общения с супругой между собой вас устраивает?

Если социальная паутина не даёт двигаться к большой цели, стоит ли прекратить попытки вырваться из неё и как это сделать, когда ты ещё не очень молодой?

В. Т.: Дело в том, что если вы двигаетесь к большой цели, то вы эту паутину порвёте. Потому что вы не можете не делать это. Если у вас уже большая цель точно сложилась, вы не можете не двигаться к ней. Это потому что вы уже увидели путь. Сначала вы путь выбираете, потом он выбирает вас. Он диктует поступки и вы порвёте эту паутинку и не чихнёте.

У мужчины есть большая цель и у его женщины есть своя большая цель, на первый взгляд не пересекающаяся со взглядом мужчины. Хорошо это или нет?

В. Т.: Да. Я думаю, корректировка со временем произойдёт, потому что где можно столкнуться? Где может быть столкновение? Я уже говорил, большая цель запускает механизм вертикальной синергии. То есть мы знаем, что мы хотим потом, поэтому мы знаем чего сейчас нам важно и не важно делать.

Если мы не знаем, тогда мы не можем сказать, что важно, что не важно. Мы только можем сказать из обыденных представлений таких обывателей – вот это важно, это не важно. Для здоровья важно, для этого не важно.

А когда есть большая цель, тогда мы какие-то вещи точно не делаем. А какие-то делаем. Скажешь: «Зачем тебе это?» «А надо». «Ты чего вдруг начинаешь изучать гидравлику?» «А надо». Вроде бы занимаешься, врач. Когда есть большая цель становится понятно, чем надо заниматься.

Поскольку муж и жена вместе живут, когда один начинает конкретным делом заниматься, другой может одобрять это конкретное дело, может быть не одобрять, может быть столкновение по времени каком-то.

Столкновение по каким-то делам, вроде бы обыденным, который вытекает из разных больших целей, вот это может служить неким полем битвы. Если столкнулись, тут уже пора выяснять что и как. Но если так и не столкнулись, то на здоровье.

Тут надо думать, рано или поздно столкновение произойдёт. Дело в том, что хотя тезисно в книге «Книга для героев» можно прочитать, что пути не пересекаются. Но пути не пересекаются, они бок о бок живут. Поскольку есть представление об общем бюджете времени и денег, то здесь, конечно, пересечения могут быть. Может быть конкуренция по времени семейному, по деньгам. Здесь пересечения могут быть. Не самих целей, а следствий из них.

И чем хорошо, если вы знаете, что у вас разные цели, то вы легко объясните столкновение не тем, что другой кто-то плохой, а тем, что цели разные. Кроме того напомню тезис Вебера, который звучит так: «Иногда за спором о средствах скрывается разница целей». И вот тут вы как раз будете знать, вы спорите о средствах, а у вас цели разные.

Владимир Константинович, скажите, есть ли какие-то измеряемые результаты, которые люди получают после прохождения курса? Естественно, имею ввиду учеников, которые выполняют все задания.

В. Т.: Знаете, это мечта всех HR менеджеров, которые выбивают бюджет на образование, всех фирм больших, от них требуют отдачи. Вот до обучения был такой результат, а теперь вот такой.

Если это касается рабочего, роющего канаву, то замечательно, он же пять метров в час прорывал, а теперь десять метров в час. Вот такой результат хотят от менеджеров. Это желание, как бы это назвать, чтобы уважительно к тому, кто такое хочет. В общем-то, это нереальная вещь.

Люди хотят облегчить себе жизнь. Как удобно было бы, если бы результат менеджера так бы измерялся, как у рабочего. Как удобно было бы управлять всей системой управления. Но этого нет и не может быть. Это не измеримые вещи.

Измеряется как — авторитет растёт, не растёт. Его стали продвигать по службе именно за знания, либо нет. Трудно отличить. То есть это такие результаты, в каждом можно в чём-то сомневаться, потому что много факторов влияет.

Но я бы посоветовал всем оставить попытки цифрами измерять как помогла учёба. Они бессмысленны. Дело в том, что много лет назад, такие попытки предпринимались, я так сказать видел, как они делались. Я видел, к каким абсурдным результатам они приводили. Вычисляли, вычисляли, вычислили.

Наименее ценный работник, который работал на эти показатели, оказался, у-у-у, ему оказывается такую премию надо платить, начальство за голову хватилось. Потому что все остальные занимались работой, а он этими показателями.

Назовите, пожалуйста, приём эффективного влияния на картину мира упёртого человека?

В. Т.: Упёртого человека, чтобы на картину мира повлиять, то он должен столкнуться с некоторым фактом, который точно противоречит его картине мира. Разница которого преодолевает его порог чувствительности. Если не преодолеет порог чувствительности, то он не впишет в свою картину мира.

Надо дать возможность так познакомить с этим фактом, не навязчиво, чтобы он мог сохранить лицо, поменяв свою картину мира. Его упёртость, часто, не только уверенность в факте, а именно нежелание потерять лицо. В принципе, такой факт нужно иметь и так его аккуратно обработать.

Владимир Константинович, добрый вечер. С точки зрения социальных технологий, что такое достоинство?

В. Т.: Достоинство – это не готовность к совершению не достойного поступка, даже когда он очень выгоден. Вот что такое достоинство. При этом в чём ещё сложность достоинства?

В том, что есть два варианта: когда другие видят, что ты поступил достойно, хотя это …другое дело, когда никто не видит. И вот это самое сложное в достоинстве, когда человек не может совершить не достойного поступка, даже когда его никто не видит и ему ничего за это не будет.

Вот это достойный человек. Административное достоинство оно часто бывает амбициями или чем-то ещё, когда это видно. Так, что это всегда некоторый ущерб для себя. Поэтому достойным может быть только тот человек, который имеет что-то, от чего он может отказаться ради соблюдения достойного поступка.

Если он отказаться ни от чего не может, ему никак достоинство не проявить. Поэтому нищий не всегда достоин бывает, он берет деньги от любого человека, брошенный в грязь и так далее. Настоящий нищий – это человек, который в принципе не имеет достоинства, иначе он не нищий, ему есть, что терять.

Нищий – это значит ничего нет. Поэтому правильный нищий, это целый большой разговор – что такое нищий. Потому что есть сознательные нищие, есть сознательный отказ от любого. Это не такая маленькая опера.

Каким вы видите человека и общество, спустя пятьдесят-сто лет?

В. Т.: Я по-простому буду говорить. Про сто не скажу, про пятьдесят скажу. На сто замахнуться это уже серьёзно. А пятьдесят ещё при моей жизни будет, потому можно проверить. Скажу так, вижу общество сильно расслоившееся, но не так, как сейчас по деньгам, а по продвинутости.

Будет продвинутая часть населения и сильно не продвинутая — большинство, и между ними будет большая пропасть. Одно будет для тех, кто продвинут, один образ жизни, одна среда существования. И другая – для не продвинутых. И будет третья составляющая общества – это компьютеры, машины, это все технологии, которые не люди выполняют. Это третий участник общества будет. Сейчас он не участник.

Вот будет три таких класса. Класс не продвинутых, то, что сегодня называют «овощами». Это будет большинство населения. Будет роботизированная часть или роботы и будет продвинутая часть населения, маленькая. И у них трёх будет разный образ жизни.

Государств не будет. Будут чисто горизонтальные связи всех со всеми. Управление будет задаваться некоторыми образцами поведения, как мода задаётся. Не законом, а подражанием. И общество будет управляться не законами, а образцами поведения, которым будут подражать. Ну вот так в двух словах.

В глазах разных людей положительность и отрицательность может выглядеть по-разному. Как убедится в том, что стремишься быть именно положительным героем с универсальной точки зрения?

В. Т.: Универсальная точка зрения такая: если все будут такие, как этот герой, это для человечества нормально будет? Или оно просто существовать не сможет, если все будут такие, как он? Это очень простой критерий.

Что следует учитывать тому, кто ставит масштабные цели? Например ликвидация безграмотности в промышленных масштабах.

В.Т.: Следует учитывать соответствие между ликвидацией безграмотности и востребованностью грамотных людей. Если ликвидировать безграмотность в таком обществе, где грамотность не требуется, то это пустая цель. Если мы ставим цель, и хотим чтобы она необратимо свершилась — мы должны строить такое общество, где грамотность массово требуется.

Является ли одним из важных выборов, выбор между эгоизмом и служению другим людям? Что вы думаете о понятии «служение»? Как оно связано с большой целью?

В.Т.: Любой человек хочет реализовать потенциал, который в него заложен природой. Но так всё устроено естественным отбором, что этот потенциал точно нужен людям. В последовательности эгоизм с альтруизмом совпадает. Эгоист в последствии становиться альтруистом потому, что максимальная самореализация и есть служение людям. Только многие люди останавливаются гораздо раньше.

Осознание человеком своей миссии на этой Земле, и большая цель для него же — насколько они отличаются?

В.Т.: Миссия не предполагает некоего завершения — это процесс в каком-то направлении. Большая цель — миссия, которая доходит до конкретного результата. Цель — не цель, если она не обладает качеством «достигнуто» или «не достигнуто».

Какие методы, технологии или инструменты оценки деловых качеств вы считаете адекватными и своевременными?

В.Т.: Когда человек давно не имел возможности посмотреть в зеркало, или прошла операция, и он как первый раз смотрит на себя — это довольно большое впечатление.

Когда-то, было очень большое впечатление, когда человек впервые слышал свой голос на магнитофоне. Потом большое впечатление — увидел себя на видео. Почему? Потому что ожидание немножко другое. То же самое с деловыми качествами.

Есть простой способ оценить свои деловые качества, но для этого нужны люди, с которыми мы имеем дело. Если мы составим анкету разных качеств, и опросим своих: знакомых, родных, сослуживцев и начальников по ней, чтобы они выявили наиболее развитые в нас качества — мы увидим, что люди во многом сходны в отношении нас.

Для нас, это может быть столкновением с неожиданностью. Вы точно узнаете что-то новое о себе. Главное что узнаете? Узнаете, что у вас, для других людей, является конкурентным преимуществом.

Как работать когда идет война, а правительство неадекватно?

В.Т.: Правительство является адекватным только для членов правительства. Как говорил Генри Форд: «Мы ждем помощи от правительства, а правительство нуждается в нашей». Конечно, когда рядом стреляют — всё меняется. Но, если не стреляют, то надо просто работать и всё. Сам я в условиях войны не работал.

Зло очень неразборчиво в оружии и методах. Добро очень избирательно в своих методах против зла, и не любит пачкать руки. «Воины Зла» быстрее и проще договариваются. «Воины Света» собираются долго и сложно. Как победить это явление в профессиональных общественных организациях?

В.Т.: Вообще говоря, быть «Воином Зла» лучше — эффективнее. Но, это не так. Потому что, если бы имели два кладбища, на котором находятся «Воины Зла» и «Воины Добра», и посмотрели бы среднюю продолжительность жизни — не уверен, что у «Воинов зла» она больше.

Это есть в любой общественной организации. Там несильно фиксированы права и обязанности. В обычном бизнесе, где есть права и обязанности, легко понять кто и что делает неправильно. В общественном бизнесе это сложно.

Фактически, тогда плохие люди паразитируют на общем деле. Нужно строить общественную организацию так, чтобы отсекать лишних людей. Должен быть механизм, который бы систематически занимался подобной селекцией.

Как определить свою большую цель? Как понять для какого дела ты создан?

В.Т.: Большую цель не придумывают. Над ней не думают бесцельно день и ночь — это бессмысленно. Это всё равно что соображать: «А кого я полюблю через 5 лет?». Каждый из нас ставит себе цели: окончить школу, окончить университет, отремонтировать дом или купить квартиру.

Когда цель достигается, с помощью именно труда, а не «падает с неба» — возникает переоценка ценностей. Что-то нравится в том чего ты достиг, а что-то разочаровывает.

Иногда бывает, что человек думал, что он будет очень рад тогда, когда, скажем, построит дом. А оказывается не очень рад. Человек начинает понимать, что именно его разочаровало в цели. Он понимает, что больше такие цели ставить не будет.

Он осознал, почему он не так рад, и начинает ставить другие. И постепенно оказывается, что эти цели, более или менее, лежат в одном направлении. Образуется некоторый вектор цели. Когда ему ясно, что это за направление — он двигается по нем, ставя всё более большие цели.

Но, приходит время, и человек начинает думать: «А что я успею из этого направления сделать?». Он начинает, как из снега, лепить свою «цель», исходя из направления и количества времени. Не надо её изобретать. Надо говорить себе правду после каждой достигнутой цели. Мотив.

Пример с тем же домом. Построить дом несколько мотивов: лучшее жилье, достижение в жизни, понятно чем заниматься и вкладывать деньги 5 лет. Работает как чаша весов — добавляет «вес» пока не решит строить.

Когда человек говорит себе неправду, это заключается не в том, что он черное белым называет, а в том, что говорит себе не все мотивы. А оказывается, что каждый мотив важен. И только тогда, когда он достиг цели, появляется разочарование от того, что были не те мотивы. Гирька была — но черненькая, а не беленькая.

Как найти свое дело?

В.Т.: Надо с собой говорить. Что вас не устраивает? Чего вам не хватает? Нужно идти за тем, чего не хватает. Если вам нравиться что-то делать, значит это важно. Если вы выбираете то, что вам не нравиться из-за денег и уважения — неправильный выбор изначально.

Занимайтесь тем, чем нравиться заниматься. Когда ты делаешь то, что любишь, значит делаешь много и с душой. Если с душой — значит лучше и лучше. Тебя начинает интересовать, что об этом пишут другие. Когда ты преодолеешь разрыв с остальными, в качестве того дела, которое тебе нравится — это легко монетизировать. Другие будут за это платить.

Слушатель, каждые 6-7 лет, доходит до самого высокого ранга, и больше не видит себя в этой вертикали. Ему приходится начинать заново в новом сегменте. Как увидеть свою большую цель?

В.Т.: Ему интересно достигать таких результатов, где есть точная лесенка признания. И тогда, каждая новая ступень, занимает у тебя больше времени. Потом, потратить еще больше времени, например 5 лет, чтобы занять еще одну ступенечку уже не хочется.

Человеку нужна такая профессия, чтобы там были такие ступеньки, чтобы было видно что он по ним шагает. Потому что нет доверия к самому себе. Когда человек сам себе доверяет, ему не нужны общественные ступеньки. Он сам знает как он двигается.

Но, некоторым нужны такие костыли, чтобы было видно как они прошли. Как в школе: 1 класс, потом 2-ой, 3-й, 4-й — прекрасное чувство. Ты приходишь на 1 сентября, а ты уже выше. Есть некоторое общественное признание. Потом институт. А потом бах — и нет ступенек.

Что дальше делать? Надо научиться самому себе доверять, и заниматься той деятельностью, в которой неважно наличие ступенек. Занимайтесь любимой деятельностью не озираясь на ступеньки. У многих остается привычка, после школы, оценивать себя не самому, а по оценкам учителей. Но, взрослый должен сам себя оценивать. Ему не нужны оценки от общества.

Какая ваша большая цель?

В.Т.: Когда человек рассказывает о своих планах или о своих целях, тем более большой цели, то он эту энергию выпускает не туда. Она напрасно уходит. Должна быть некоторая внутренняя сосредоточенность. Хотя и желание рассказать есть.

Редкий план осуществлялся, о котором рассказывали. Но, другое дело, когда рассказывают партнеру. Так что, если ставите большую цель — не нужно о ней рассказывать. Вы либо её преследуете, либо рассказываете — что-то одно.

Когда вы поняли, что ваша большая цель, это именно ваша большая цель?

В.Т.: Понял я тогда, когда об этом написал. Книгу я написал в 92-ом году. Собственно, это один из толчков, который побудило меня вообще писать. В это время был уже не совсем юношей. Я был вполне сознательным.

Были ли этапы в жизни, когда вы сомневались в правильности направления своего пути?

В.Т.: Были. Когда я окончил университет в Тарту, то дальше собирался работать в Ленинграде. Мой учитель философии порекомендовал меня в институт истории и естествознания в Ленинграде.

Я пришел к заму по науке, а он спрашивает: «Ну молодой человек, чем бы вы хотели заниматься?». Я говорю: «Ну, либо социология и физика, либо социология». Он отвечает: «Знаете, нам специалисты такого широкого профиля не нужны».

А я не сказал, что у меня научные работы и там, и там. Это был тот момент, когда я осознал что философии не существует — есть только социальная философия. В результате я вернулся в Тарту. И вот, теперь вещаю с города Таллина — из другой страны. Бывают такие моменты. Но, у кого их не бывает?

Верите ли вы в судьбу? Или всё зависит от характера?

В.Т.: Я доверяю одному из своих учителей — Никколо Макиавелли. Когда он играл в карты, то он наблюдал, чтобы выяснить, что зависит от карт, а что от умения человека? Он пришел к выводу, что, как не бейся, получается 50 на 50. 50% зависит от судьбы, и 50% от самого человека.

А что значит 50 на 50? В бизнесе вот, партнеры — 50 на 50. Пока доходы маленькие — это не существенно. А когда речь подходит к очень большим доходам, то это оказывается очень существенным. Когда 51 на 49, то всё понятно. А вот 50 на 50 — не понятно. И тут эти 50 на 50 оборачиваются — то ли ты судьбу, то ли судьба тебя.

Может ли быть в фирме 2 директора?

В.Т.: Когда маленькие доходы, то могут быть. Если большие — не могут. Дело не в том, что люди жадные, а в том, что означает больше доходы? Фирма растет — растет персонал.

В большой фирме у директоров разные офисы и люди — персонал одного директора начинает жаловаться на персонал другого. Ну, 25 раз он им скажет: «Ну ребят, мы же одна компания». На 26-й начнутся разборки между директорами. Нужно вовремя разойтись, либо договориться кто номер 1, а кто номер 2.

Где можно взять пошаговую инструкцию по поиску всего пути?

В.Т.: Привычка руководствоваться инструкцией — хорошая привычка. Даже у американцев есть такой слоган: «Если не понимаешь как дальше действовать, то посмотри в инструкцию».

Ищите работу, где вам бы всё нравилось. И это самое главное. Сформулируйте для себя, что вам нравится делать, и что вы умеете делать. Если человек умеет что-то делать, то это в очень многих вещах может пригодится. Только он должен для себя это сформулировать.

Если какой-то вопрос, чтобы узнать по правильному ли идешь пути? Много раз ошибалась. Появился страх ошибки.

В.Т.: Часто человек идет не по тому пути потому, что на него влияют окружающие. Одни из лучших побуждений — но всё равно влияют. Другие — из худших. Но, очень тяжело человеку, по этим влиянием, идти по своему направлению.

Что касается страха ошибки… Нет лучше высказывания, чем то, что сказал Форд: «Честная ошибка не позорна. Позорен страх перед ошибкой». Из-за страха перед ошибкой, очень многие люди себя не реализуют в этой жизни.

Многие женщины не выходят замуж, из-за страха ошибиться. У мужчин такое реже бывает. У них чаще случается, что они боятся уйти потому, что здесь деньги и должность. Это очень частая ошибка мужчин. Он боится верить в себя, и доверяет обществу. В результате с него получается тот, которых полно на улице. Поэтому ответ такой — не бойтесь ошибиться, но ошибка должна быть честной.

С каких лет юноша должен ставить большую цель?

В.Т.: Юноша не должен ставить большую цель. Она придет с возрастом. Сначала нужно положительные цели. Стремиться быть положительным героем несомненно. Нужно стремиться выполнять эти цели, и анализировать их результаты. Это как пойти в лес за грибами. Сходили — посмотрели, что в корзинках. Может быть что-то не так. Может быть вы разочарованы. Может вы нашли недостаточное количество, или не те грибы.

Как сбалансировать большую цель с текущими?

В.Т.: Цели, с какого-то момента, начинают укладываться в одном направлении. Если юноша выбрал для себя вектор направления, то, рано или поздно, он выйдет на большую цель. Иногда бывает, что, и в юном возрасте, люди поставили себе цель и двигаются к ней всю жизнь.

Как в свое время, Владимир Ильич, будучи гимназистом, сказал: «Мы пойдем другим путем». Вот брата повесили, и он подумал: «Меня он не повесит. Скорее я его». Такие люди есть, но их мало. Это редкий случай, как ярко одаренный художник или музыкант.

Какие есть цели для жизни, для среднестатистической женщины, как у Жанны Д’арк ли Клары Форд?

В.Т.: Среднестатистическая женщина большие цели ставить не будет потому, что она после этого не останется среднестатистической. У женщины особая статья. Как у Жанны Д’арк — это мужская цель. А вот у Клары Форд — женская. То есть, помочь мужу достичь его большой цели. И это замечательно. Но, можно и помочь целой группе людей. Целая группа может поставить большую цель.

Через какое время, после окончания жизни, цель должна быть, ориентировочно, реализована? Как оценить реализуемость цели?

В.Т.: Хочется привести пример Эйнштейна. Дама его спросила: «Вы можете в двух словах рассказать теорию относительности?». Он говорит: «Я могу рассказать за минуту, но вам понадобится вечность, чтобы понять что я сказал». Я конечно не претендую на лавры Эйнштейна, но есть вещи, которые в двух словах не объяснить. Кроме того, человек должен пройти настоящий путь, чтобы у него накопились настоящие вопросы для этого.

Как быстро преодолеть горечь большой потери, и опять идти к цели?

В.Т.: Надо извлечь максимальный урок. Если уж это большая потеря, конечно, я могу сказать про радость неудачи, но очевидно это длительный процесс. И тут, любые эмоции это процесс кратковременный, а большая потеря может быть не мгновенной — может быть шаг за шагом.

По этому механизм радости неудачи, я пока отложу в сторону. Но, извлечь урок из этого надо. За одного битого двух небитых дают. Так же как за производственный опыт, надо помнить слова, Файоль, по-моему, сказал: «Иногда, 20-ти летний опыт работы — это опыт работы одного года повторенный 20 раз».

В этом смысле и потери — они могут быть больше, а урок никакой не извлечен. Когда я говорю «битый» — это значит тот, кто извлек урок. Но, есть люди которые не пережили потерю, а их природа наказала. И есть масса людей, которые, благодаря этой несправедливости природы, достигли больших результатов. Потеря дана не каждому, поэтому она дает возможность приобретения конкурентного преимущества.

На какие личные качества нужно обращать внимание, при выборе супруга-супруги?

В.Т.: Насчет супруги, Наполеон сказал очень важные слова: «Красивая женщина — игрушка-безделушка, а добрая и сердечная — подарок судьбы», это мало понимают любители длинноногих.

Добрая и сердечная — это всегда на первом месте. Если этого нет, то не будет счастья в семье. Не будет, хоть ты головой о стену бейся. Это то, что касается женщины. Что касается выбора мужчины — это надо женщин спросить. Тут я не такой эксперт.

Но, в принципе, вот то, что я слышал от женщин: важно при выборе оценить не то что человек представляет из себя сейчас, а то, каким он станет потом. И вот это очень важно. То есть, какой у него личностный потенциал. Сейчас он может быть такой, а потом будет деградировать. Спиваться например.

Стандартное горе женщины, которая выходит за русского, то, что мужчина начал пить. Но, важно видеть добрый потенциал. Бывает человек идет на маленькие хитрости и подлости — это вырастет. А если теряет чего-то из-за благородства или уступчивости — это не страшно.

Но, при этом, теряет не по слабости характера. Должен быть сильный характер, и в правильном направлении развиваться, а не то, что он сейчас представляет из себя. Останешься с тем, что с ним будет. Вот, на мой взгляд, так это выглядит.

Как выбрать женщину, не мешающую мне осуществить мою большую цель?

В.Т.: Не мешающая — это та, которой интересно, что у вас в голове. Женщинам бывает интересно по двум причинам: женщине может быть интересно, что у мужчины в голове тогда, когда он что-то говорит, а она вычисляет: «Как это ко мне относится?». В этом случае она рассчитывает для себя выгоду.

Другое дело, когда женщину интересует личность мужчины. Не прагматически интересно, а просто интересно. Тогда, когда женщина хочет делать мужчину лучше, а не выгодней для себя. Она мешать не будет.

Но, как отличить одно от другого? Надо посмотреть как обращается с другими людьми. Если, с другими людьми она пытается тянуть одеяло на себя, то тогда она будет тебе мешать идти к большой цели. Ей эта большая цель не нужна. Ей нужна маленькая счастливая жизнь.

Если она в отношениях с людьми слишком простодушна, слишком мягкотелая — она будет тебе мешать тем, что в твоей семье будет некая дыра. С этой дыры будет что-то уходить — деньги или энергия, например. А вот та, которая не тянет на себя одеяло, и не мягкотелая… Такие вещи очень трудно обсуждать. Кроме того, эти советы часто бывают впустую. Иначе не было бы и пословицы: «Любовь зла, полюбишь и козла».

Женщина с амбициями, это хорошо или нет?

В.Т.: Что понимать под амбициями? Как обычно проявляются женщины с амбициями? Вот встретились две малознакомые женщины, и начинается пикировка за даму номер 1 — это с амбициями. Одна начинает: «Вот у меня такой лак хороший есть…». Вторая отвечает: «Да, и у меня есть. Десяток таких подарили — не очень нравится». Часто замечаю между женщинами такую легкую пикировку. Это борьба как в курятнике.

Вот та, которая стремится везде занять место дамы номер 1 — это женщина с амбициями. Это один вариант амбиций — ничего хорошего в этом нет. Другой вариант амбиций — достичь чего-то в науке или искусстве. Это пример дамы с хорошими амбициями. Есть амбиции дурацкие, а есть подлинные — независимо от того мужчина это или женщина.

Как женщине корректно помогать мужчине идти к его цели?

В.Т.: Когда нужно помогать? Бывает минута слабости. Бывает сразу несколько отрицательных событий. Тут его не поддержали. Тут его предали. Тут его покритиковали. И как-то сразу всё. Бывает дождь, град идет, ветер сильный дует — и всё сразу. Бывает — но редко.

И в этот момент, когда всё сразу, надо его поддержать. Надо удержать человека, когда он делает всё более рискованные вещи. Надо его поддержать тогда, когда к нему липнут ненужные люди. Есть ряд моментов когда она его поддерживает, и, собственно, помогает идти вперед.

Как найти разговор с мужчиной, который считает что он во всем прав, и не воспринимает критику?

В.Т.: Если не воспринимает критику, то это не означает, что он считает, что во всем прав. Это разные вещи. Почему не воспринимает критику? Критика — это своего рода совет как делать по другому. Когда имеет смысл что-то человеку советовать? Когда он в нем нуждается.

Это больше женская беда — критиковать человека тогда, когда у него нет в этом необходимости. Это оказывается навязанной услугой. За услугу надо чем-то платить. За навязанную услугу приходиться платить. А вот получение оплаты за навязанную услугу называется рэкетом.

Рэкет — такое уголовное преступление, когда навязывают услугу и за нее берут плату. Вот женщины часто занимаются рэкетом. Они критикуют — как бы помогают. Иногда можно понять, когда человек молча просит совета. Иногда просто спрашивают, и можно ему ответ дать. А вот просто советовать — только мешает.

Неумение понять когда человеку совет неуместен, часто приводит к тому, что вам говорят: «Никаких советов не надо». Если тебе уже выбирать между отсутствием советов, и тем, что кто-то постоянно будет постоянно говорить под руку — лучше никаких. Но, это не значит, что женщина кругом виновата.

Есть мужчины, которые могут считать себя непогрешимыми, которых все хвалят. Он думает: «А кто она такая? Меня топы хвалят, а она тут критикует». Есть конечно люди, у которых бывает головокружение от успеха. Но, нужно прежде всего, раз женщина спрашивает, пройти свою часть пути. По этому я про эту часть и говорю.

Как замотивировать жену на союз к достижению единой, великой цели? Чтобы она больше пыталась понять большую цель мужчины. Как изменить свою женщину, с простого человека на проактивного?

В.Т.: Тут надо по ступенькам идти. Дернуть сильно — порвется. Надо тянуть потихонечку. Может она сразу не хочет идти на какие-то великие курсы, а сперва туда, где больше развлечения и отдыха. Обязательно надо, чтобы у нее появились подруги, которые не глупее, а умнее её немножко.

Глупых отшивать — поумнее поощрять. Иногда знакомить. Только не со своими любовницами, а с теми, в отношении каких нет так сказать страхов. Для женщины очень важно не что говорится, а кто говорит.

А многие женщины наоборот — пытаются завести подруг глупее себя. Одни — некрасивее себя, другие — глупее себя. И там, значит, блистать. Это очень опасная тенденция. Но, важно, чтобы не было сильного разрыва, чтобы можно было слегка дотянуться. Смотреть вместе более интеллектуальные фильмы.

И кроме того, нужно чтобы кто-то ей рассказал: «Всё у тебя замечательно. Муж у тебя замечательный. Но, если ты не будешь развиваться — забудь про то, что он твой муж. Он твой попутчик лет на 5. После этого вы разойдетесь потому, что ему, с тобой, говорить не о чем.».

Кто-то должен по-доброму ей это сказать. Либо ты превратишься в домработницу — у него будут свои дела и свои подруги. Либо он тебя бросит. Одно из двух. Что тебе нравится, то и выбирай. А домработница — следующая ступень «бабушка». И только тогда — нормальная жена. Но, муж этого ей не объяснит — должен кто-то другой: «Смотри, у тебя есть 5 лет для этого. После этого — забудь счастье».

Меняется ли женщина живущая с мужчиной, не регистрируя свои отношения, так же как в официальном браке?

В.Т.: Конечно она меняется, и, в этом смысле, в худшую сторону. Женщина после брака меняется, обыкновенно, в худшую сторону. Иногда мужчина тоже в худшую. Но, мужчина чаще просто не меняется. Женщина меняется в худшую сторону, с точки зрения мужчины. То есть, больше претензий и требовательности.

А кроме того, раньше был баланс. Раньше женщина скандалила — мужчина бил глаз, и скандал затихал. Сегодня женщина скандалит по-прежнему — мужчина бить не может потому, что воспитание не позволяет. Возникает странная асимметрия. У женщин осталось их оружие — скандал, а мужчине нечего противопоставить. Что мужчине представляется? Выпить, напиться, уйти к другой или во внутреннюю миграцию.

Самый интеллигентный — уйти во внутреннюю миграцию. То есть, всё время говорить с женой не по-настоящему. Как в стране: плохо жить, но на выборы не ходит — внутренняя миграция. Так что в семье, чаще у мужчин, бывает внутренняя миграция.

Часто, в более старом возрасте, он всегда живет на даче, а она в жилом доме — живут врозь. Это конец тому, что женщина скандалит, а он ответить кулаком не может. Либо он превращается в женщину — тоже скандалит.

Но, это тоже не мужской вариант. Если женщина двигалась по этому пути без регистрации, то точно не стоит жениться. Вот уж точно — ей будут новые козыри даны. Важно удержать женщину, что она по этому пути пошла.

Это очень трудно сделать потому, что здесь половина ваша — половина её. Наполовину вы можете решить вопрос, а на 100% — нет. По этому, приглядывайтесь: «Дашь палец — она руку откусит» — на сколько она такая. Но, когда мы говорим про дам сердечных, то это не грозит.

Как находить время предпринимателю, который занят большой целью, на любимого человека?

В.Т.: Время найдется. Потому, что на пути к большой цели есть моменты успеха и неудачи. Неудачи очень реальны, и без них не обойтись. И в эти моменты хочется с кем-то этим поделиться. С кем хочется? Конечно с любимой женой, с кем же еще.

Я должен сказать, что важно не количество времени проведенного вместе, а качество. Можно провести вместе кучу тусклых дней. Бродить где-то или ездить куда-то там. Вместе всё делать — как жвачку жевать. Ну и что это? Важно качество отношений.

Кроме того, у женщины должны быть какие-то свои дела, в которых есть свои успехи и поражения. Это может быть связано с: кухней, приготовлением блюд, хозяйством, детьми, хобби и работой. Переживание совместных успехов и неудач — самое прекрасное в семье. Когда все вместе и нет злорадства. Но бывают семьи, где есть злорадство или конкуренция между мужем и женой.

Как разделить роли, когда муж и жена являются собственниками одного предприятия? Как работать, чтобы рабочая жизнь не мешала личной?

В.Т.: Чем больше в работе будет разделения труда — тем лучше. И дома должно быть разделение труда. Много конфликтов случается в работе, между мужем и женой, тогда, когда нет разделения труда. Кто за что отвечает, а за что нет. Особенно когда женщина обладает сугубо женским качеством, которое мужчин очень раздражает, — тенденция женщин влиять на решения, и подталкивать к решению, но за него не отвечать.

Женщине нужно, чтобы мужчина сам принял это решение, после скандалов и намеков, а потом отвечал за него — как бы сам принял. Это очень сильно раздражает мужчин и очень сильно настраивает против конкретной женщины.

Это такая среднестатистическая женская неприятная черта. А потом, если он спросит у нее, то сразу: «А чего ты меня послушал? Ты ж такой умный». Но, женщин раздражает то, что мужчина не вникает в детали.

Знаете ли вы примеры союза, партнерства, супружества, совместной упряжки мужчины с большой целью и женщины с большой целью, которые синхронизировались с их общей командной целью?

В.Т.: Не знаю потому, что как говориться: «О больших целях не говорят». Поэтому можно только фантазировать, что мы знаем про других. В каждой избушке свои погремушки. Мы можем догадываться или предполагать. Особенно часто женщины любят ставить в пример чужие семьи, и как там всё замечательно. А внутри все по другому.

На меня сильно повлиял английский фильм «Лев зимой». Там братья и отец поскандалили и рубились мечами. Потом, истекая кровью и перевязав раны, отец подводит итог: «В какой семье не без скандала?». Это сразу утешает. У нас никто друг друга не режет. У нас тут всё нормально. Я к тому, что не можно это знать. Многие ставят в пример мою семью. Но, мы наши цели не оглашаем. Я не знаю большой цели Хелли Валентиновны, а она — не знает мою. Но, совместная упряжка есть.

Подскажите механизмы воспитания у ребенка роли «Положительный герой». Речь идет о ребенке семи лет. После последовательность воспитания черт характера у детей. В каком возрасте чему? Какими способами и методиками? Как привить детям лидерские качества?

В.Т.: Это очень большой вопрос. Насчет привития некоторых качеств — ясно, что нужно чтобы ребенку не было всё равно, что происходит с другими людьми. Это очень важно. Например, он прошел и толкнул кого-то, и человек что-то рассыпал, а он не остановиться и не поможет поднять. Ничего не будет. Ты кого-то толкнул — тот что-то рассыпал. У тебя свои дела — ты пошел. Нужно чтобы этого не было. Чтобы человеку не было всё равно какой след он после себя оставляет.

Есть очень простая модель, я в Америке это увидел и мне очень понравилось. Мальчик на моих глазах ударил лопаткой котенка. Котенок убежал за угол и мама сказала: «Иди посмотри, окей ли котенок. Не надо бить его. Иди теперь посмотри в порядке ли он», Мальчик побежал туда, вернулся и сказал: «Окей».

Она говорит: «Заботься, чтобы всегда ему было хорошо». Теперь мы предполагаем, что он больше котенка не ударит, так как он обрадовался, что с котенком ничего страшного не случилось. Если бы мама сказала: «Смотри не бей котенка. Ты плохой мальчик» — он остается на негативной ноте. Еще, за это, может котенку и отомстить, за спиной мамы.

Вот это вилка. Мы воспитываем положительного героя или отрицательного? Мы только ребенка поругали, а у него не было радости, что он котенка не сильно повредил. А теперь он еще и будет заботиться о нем. Так воспитывается внимание к тому, какой ты след оставишь?

Второе, очень важное для характера — доделывать до конца. Все дети привыкают не доделывать до конца — не доделать самолетик из бумаги, или не достроить замок. Научите делать до конца — сложиться характер. Это очень важно.

Какие профессии вы могли бы посоветовать девочке 14-ти лет, что они были востребованы через 10-20 лет? Девочка не технического склада ума.

В.Т.: Технического — нетехнического… До 18-ти лет нужно учить точные науки: математика, физика, химия — это заклад интеллекта. После 20-ти лет интеллект угасает — опыт прибавляется. Какой была направленность (гуманитарна — не гуманитарная) — не важно. К этому времени ей будет самой понятно, что ей нравится и что делать. Если есть привычка доделывать до конца, значит есть результат. Результат обязательно надо обсуждать.

Картина, вышивка — что угодно, но это надо обсуждать. И не восторгаться, а обсуждать. Любому человеку, который что-то сделал, интересна адекватная оценка. Но, не в смысле оценок как школьных, а что именно правильно или нет. Ребенку, а каждый из нас ребенок, вот эта обратная связь очень важна. Через нее он найдет свой путь дальше. Но, не надо раньше времени лишать ребенка технических наук.

Какие фильмы можете порекомендовать, для совместного просмотра и обсуждения с подростками?

В.Т.: Если мы говорим о фильме, который больше помогает понять социум — немецкий фильм «Волна». С точки зрения актерской игры — не самый блестящий. Но, с точки зрения идеи, которая там выражена, понимания общества и социального давления — очень хороший фильм. Если для взрослых — «Догвилль». Для детей его рановато смотреть. Там должно быть +21. Это социально-технологические фильмы.

Какой курс посоветуете 18-ти летнему человеку, чтобы сформировать характер, если еще не поздно?

В.Т.: «Техника перехвата и удержания управления» — точно формирует характер потому, что человек понимает как бороться. Человеку, имеющему характер, приходиться бороться и отстаивать свою позицию. Кроме того, все виды спорта. Спорт всегда формирует характер, без всякого курса.

Как расширить свою область ближайшего развития, если нет склонностей, а только желание?

В.Т.: Надо этим заниматься, на грани своей области. Когда мы занимаемся чем-то, на грани области ближайшего развития, то она расширяется. Комфортно — далеко от грани, развития нет. Развитие идет только на грани.

Как применять управленческие навыки, для создания нового образа жизни? Как кардинально изменить образ жизни в лучшую сторону?

В.Т.: У вас есть некоторое социальное окружение. У вас есть набор ролей, в этом социальном окружении. Если вас набор ролей не устраивает, то надо изменить социальное окружение. Нужно подумать, какие роли ты хотел бы играть. Где, в этой роли, и какое социальное окружение тебя воспримет.

Поэтому, чтобы вырастить мальчика лидера, очень важно чтобы у его окружении были: А) Дети умнее его, чтобы был умным. Б) Дети младше него, чтобы у него была фора. И, чтобы он был для них лидером. Если растят только среди умных, то это хорошо для интеллекта, но плохо для лидерских качеств.

Если будет только возле младших — будет лидер, но не умный. Такой может и бандитом стать. Поэтому, надо подбирать социальное окружение ребенку. Взрослому подобрать трудно — нужно начать заниматься тем, чем раньше не занимался. Нужно сознательно изменить свое социальное окружение — не на такое же. Обычно, тянет на то же самое.

Коротко о помещении себя в другую среду.

В.Т.: В Украине провели эксперимент «Миллионер без денег». Большой предприниматель, который точно миллионер, переезжает в другой город и нанимается на работу, на которую только сможет. Ему дают определенное количество денег на неделю.

За эту неделю он должен устроиться на работу, поработать и так далее. Один из моих учеников в этом участвовал. Кем он только не работал — в результате выходит на позицию руководителя. Довольно быстро он стаёт тем же, кем и был. Он тяготеет к тому же самому занятию, с той же самой ролью. Довольно трудно поменять образ жизни, когда ты не меняешь радикально среду. Нужно сделать так, чтобы ты не мог играть ту же роль.

Как изменить в себе те черты характера, которые не нравятся мне самому?

В.Т.: Надо наблюдать как, и в какой момент эти черты проявляются. Нужно фиксировать и удерживать этот момент. Это похоже на то, если есть среди моих слушателей люди, которые пробовали алкоголь, то им будет понятно.

Когда человек пьет, в какой-то момент он понимает, что он пьян — не так реагирует, как раньше. Люди с опытом четко замечают момент и моментально перестают пить. То же самое с характером. Когда ты понимаешь, что сейчас эта черта тебя подведет, то надо тренировать глаз и останавливаться — не делать этого.

Одни не могут остановиться, когда начинают хвастать. Другие — не могут остановиться кричать, при сильных эмоциях. У каждого что-то побывает. Нужно сказать себе: «Ну началось». Для этого, мне тоже нужно было много над собой поработать. В юности я был не очень симпатичным человеком — я не о внешности. Я часто раздражал людей.

Меня перевоспитал один случай. Было одно время, когда я был студентом — я считал себя самым умным. В каком смысле самым умным? Мне хотелось найти того, кто умнее меня, и с ним поговорить. Совершенно глупое было чувство. Был молод и глуп.

Пока я не нарвался на одного очень молодого преподавателя, о котором говорили, что он очень умный. Я с ним договорился и пошел к нему в гости — не было большой разницы в поколениях. Стал провоцировать его, чтобы он что-то сказал, чтобы я доказал, что это глупость. А он не идет. Он в спор не вступает.

Я хотел создать интеллектуальный поединок, а он все время вилял и уходил. Так поединок и не состоялся. Я ушел от него в очень большом потрясении. Я вижу, что он выиграл. Я хотел интеллектуальный поединок, а он выиграл тем, что не вступил в сражение. Для меня это было большой школой. После этого у меня это прошло.

Я избавился от очень многих недостатков, когда стал сам себе говорить: «Ну вот, началось». С другой стороны — об этом неудобно говорить. Но, я всегда утешаю себя тезисом: «Только понимая, каким я дураком был еще вчера — я понимаю, что еще развиваюсь».

Это очень хороший тезис. Если им не пользоваться, то можно только «бронзоветь» в своих глазах, и не развиваться. Не надо стесняться. Ну бывает плохой характер. Бывают ошибки. Всё это надо стараться исправлять. Зато, как в любом деле, когда начинаешь делать становиться тяжело, а потом, когда получается — интересно. Так и работа над собой — вначале тяжело, а потом интересно. Даже увлекательно.

Онлайн обучение >> курсы по менеджменту, курсы по лидерству, курсы по антикризисному управлению, курсы по бизнесу, курсы по переговорам, курсы по продажам.

Связанные материалы >> кто такой предприниматель, кто такой HR менеджер, кто такой рекрутер, кто такой продакт менеджер, кто такой проджект менеджер, продуктовая аналитика, продуктовая стратегия, продуктовое мышление, продакт менеджмент, проджект менеджмент, регулярный менеджмент, профессиональный менеджмент, тайм менеджмент.

Как достигать цели |два фактора, влияющие на успех

Текст Татьяна Благовидова

Фото Светлана Гарбузова

Перевод: Екатерина Бочкарева

«Ясность» и «фокус» — два качества предпринимателя, которые влияют на успех в бизнесе, утверждает маркетолог Yannick van den Bos. По его словам, с ними можно свернуть горы, без них — впустую потратить время и силы. Публикуем перевод статьи журнала Entrepreneur о том, что такое ясность и фокус и как они ведут к цели.

Определение понятий

Открытие бизнеса, выстраивание его инфраструктуры, маркетинг, обслуживание клиентов — все это требует умелого вложения средств, времени и знаний. Однако добиться успеха в бизнесе не получится без ясности и фокуса.

Ясность — это понимание того, к чему мы хотим прийти. Тот самый пункт «Б», который мы должны четко себе представлять. Например, в 16 лет я твердо решил, что хочу избавить свою маму от долгов и двух изматывающих работ. Я знал точную сумму долга и поэтому ясно видел свою цель — сколько мне нужно заработать. И стремился именно к этой сумме.

Зачастую предприниматели не знают, чего желают, и поэтому долго и мучительно продвигаются к точке «Б». Могу провести аналогию. Когда мы садимся в машину, нам нужно понимать, куда мы хотим приехать, иначе все бессмысленно. Найти нужный маршрут нам помогает навигатор или карта. Так вот, по этой же аналогии, фокус — это маршрут, то есть действия, необходимые, чтобы оказаться в точке «Б».

Каждый выбор, сделанный за рулем, либо приближает нас к желаемой цели, либо отдаляет от нее.

Как достигать цели

Когда вы ставите цель, вы должны определить, за какой отрезок времени хотите ее достичь, а затем продумать действия, ведущие к ней. Например, у вас появилась цель на год. Разбейте этот путь на небольшие шаги: условно выполнять что-то ежемесячно. Затем «ежемесячную цель» разбейте на еженедельные действия, далее — на ежедневные.

Допустим, вы хотите зарабатывать 120 000 долларов в год. Если разбить эту цель на месяцы, получится, что ваш ежемесячный доход должен составлять 10 000 долларов. В месяце четыре недели, а это значит, что вам нужно получать 2 500 долларов в неделю. Если вы работаете пять дней в неделю, то как минимум должны зарабатывать 500 долларов в сутки. Таким образом, чтобы в год у вас было 120 000 долларов, надо получать по 500 долларов почти каждый день.

Ясность — это понимание того, что вам нужно зарабатывать 500 долларов в день. Фокус — это конкретные ежедневные шаги для достижения этого результата. Именно на них нужно сосредоточиться: продумать и выполнять.

«

Очень полезно задавать себе вопрос «зачем», когда двигаешься к цели

»

Составляющие успеха

Если у вас будет ясное представление о своей цели и фокус на ежедневных шагах, которые ведут к ней, поверьте, успех в бизнесе не заставит себя долго ждать. А чтобы понимать, как достигать «ежедневной цели», переключите фокус внимания на аналитику и расчет.

Считайте

Допустим, вы размещаете рекламу в десяти видеороликах на YouTube. По своей статистике вы видите, что это привлекает 50 потенциальных клиентов, из которых 5 человек в итоге совершают покупку. То есть 10 роликов = 5 покупателей, и значит, реклама в двух видео точно принесет вам одну продажу. Соответственно, чтобы увеличить прибыль, нужно увеличить количество продаж, а для этого — увеличить объем рекламы, то есть размещать рекламу не в 10, а в 50 роликах.

Изучайте

Сосредоточьтесь на возможностях каждой платформы для продвижения, включая социальные сети. Выделите на это от трех до шести месяцев. Выжимайте из ресурса все до последней капли.

Например, если вы занимаетесь продвижением своего бренда в социальных сетях, настраивайте рекламу до тех пор, пока с каждого вложенного доллара не будете получать два.

Будьте упорны

Какой бы метод увеличения трафика вы ни выбрали, не бросайте его, пока он не начнет приносить прибыль. Многие привыкли опускать руки при первой же неудаче и переключаться на что попроще. Не пасуйте перед трудностями, лучше непреклонно следуйте плану.

Задавайте вопрос «зачем»

Очень полезно задавать себе вопрос «зачем», когда двигаешься к цели. Он служит топливом, дающим энергию, которая помогает нам идти. Отвечая на свое «зачем», я знал, что должен вытащить маму из долговой ямы. Именно эта причина каждый день вела меня вперед, заставляла развивать бизнес и преодолевать неизбежные на пути препятствия.

Как правильно ставить цели и на 100% их достигать

Список целей в планировщике

Для управлениями задачами я использую сервис TickTick. Первый список – это список ЦЕЛИ.

Поскольку я каждый день с десяток раз захожу в это приложение, я постоянно натыкаюсь на цели.

Все цели в TickTick у меня упорядочены согласно приоритета: от самой главной (Б.А.Ц.) до менее важных.

Там же я в заметке к каждой цели сохраняю информацию о том кем я должен стать, чтобы достичь цель, о необходимых ресурсах, а также пишу список задач, которые необходимо выполнить, чтобы достичь цель.

Очень удобно просматривать список задач к цели и сразу переносить нужную задачу в списки текущих задач.

Ежеквартальный и еженедельный просмотр

Один раз в квартал (в начале января, апреля, июля и октября) я выделяю несколько часов времени, чтобы поработать с моими целями — провести ежеквартальный анализ.

В ходе такой работы я формулирую подцели, а большие годовые задачи разбиваю на более мелкие.

В итоге у меня формируется список квартальных целей и задач.

Такой список целей для меня имеет очень большое значение. В течение ближайших 90 дней я не держу в голове годовые цели, а полностью концентрируюсь на квартальных целях и задачах.

Дело в том, что обычно годовые цели слишком «большие», а времени для их достижения, кажется, очень много. Поэтому долгое время мы ничего не делаем для их достижения, а в конце года они остаются нерелизованимы. В то же время, 90 дней достаточно ограниченный срок, в течение которого мы можем сохранять высокий уровень мотивации и силы воли и концентрированно работать по достижению подцелей. Мы четко видим взаимосвязь ежедневных действий и результата.

В дополнение к квартальному анализу также делаю помесячное планирование и отчетность. В этом мне помогает работа в Мастермайнд группе.

В МайстерМайнд группе мы собираемся ежемесячно и после каждой встречи берем на себя обязательства, о выполнении которых отчитываемся на следующем митинге.

В большинстве случаев, такие обязательства являются именно теми задачами, выполнение которых приближает меня к достижению квартальных, а соответственно и годовых целей.

Каждую пятницу у меня запланирован час времени, когда я делю анализ недели (подвожу итоги недели, планирую следующий).

В это время я анализирую список квартальных задач и вношу в TickTick те, которые должен буду выполнить в течение ближайшей недели.

Брейнсторминг

На протяжении всего времени работы над целью, необходимо искать всё новые и новые варианты ее достижения.

Мы не всегда сразу можем определить правильный путь к цели либо не всегда получается правильно оценить имеющиеся ресурсы.

Я периодически, чаще всего во время квартального просмотра, провожу ревизию каждой цели, фиксирую на каком этапе находится работа над ней. Взяв во внимание промежуточные итоги, начинаю размышлять над новыми вариантами достижения целей, которые первоначально не были мной замечены. 

Кроме этого, я по этим вопросам стараюсь прибегнуть к помощи МастерМайнд группы. Во время наших встреч, участники МастерМайнд группы помогают посмотреть на мои цели, задачи свежим взглядом и предложить новые решения.

Фрирайтинг

Эту технику работы с целями я позаимствовал у Армена Петросяна.

Возьми чистый лист бумаги и запиши все свои цели по памяти. 

Это упражнение нужно делать несколько раз в неделю, а лучше всего каждый день.

Помимо того, что мы “вписываем” цели в наш фокус нашего внимание, мы работаем с формулировкой наших целей.

Во время таких переписываний целей по памяти их формулировка будет менятся. Таким образом, мы сможем максимально точно сформулировать конечный желаемый результат.

Вторым аспектом фрирайтинга может быть письменная работа «в глубину» над каждой целью.

Мы снова берем лист бумаги и формулируем ответ на один из вопросов, которые помогают лучше понять как и зачем нам достигать цель:

• почему я хочу достичь эту цель?
• какая польза от достижения этой цели?
• кем я должен стать, чтобы достигнуть этой цели?
• что нужно сделать, чтобы достичь эту цель?
• с каким проблемами я могу столкнуться при работе над этой целью?
• что я могу сделать для достижения цели прямо сегодня?
• как изменится моя жизнь, когда я достигну эту цель?

Устанавливаем таймер на 5-15 минут и начинаем письменно формулировать ответ, “вымывая”, словно золотоискатель из песка песчинки золота, идеи для нашей цели.

Во время фрирайтинга необходимо писать максимально расслаблено, стараясь не останавливаться, выливая строчку за строчкой на лист бумаги. Итоговым результатом фрирайтинга является не текст, который нужно перечитывать, а новые идеи. 

А вообще, есть что-то особенное в работе с ручкой и бумагой.

Визуализация

Всё в мире создается дважды: один раз в голове, второй раз в реальности.

Образы наших целей мы должны простраивать у себя в голове.

Все что для этого необходимо – это просто уединиться и представить как будет выглядеть момент достижения нашей цели, как изменится окружающий мир, когда мы ее достигнем.

Мы должны все представить в самых мелких деталях, сформировать в нашем мозгу точный образ того, чего мы хотим.

Если практикуешь медитацию можно сразу после нее выделить несколько минут для визуализации.

Можно просто, вместо того, чтобы давать своему мозгу блуждать, сфокусированно подумать о своих целях.

Одной из форм визуализации является создание коллажа мечты.

Публичная отчётность

Стоит ли делиться своими целями с окружающими? Стоит ли бросать вызов публично или нужно тихонько работать никому ничего не говоря.

Моя позиция по этому вопросу такая: “хвастаться” своими целями – пустословие, которое не имеет ничего общего с их достижением. Мы должны хвалиться результатами.

Вместе с тем, делиться целями среди тех людей, которые будут мотивировать, поддерживать, возможно даже помогать достигать – крайне полезно.

В 2020 году работу МастерМайнд группы мы сфокусировали на работу над целями. Каждый из участников поделился в группе списком целей на год. Мы помогаем друг другу идеями, мыслями, другими ресурсам в их достижении. Ежемесячно рассказываем друг другу как идет процесс достижения целей.

Отказ от цели

Еще одним инструментом работы над собой является, как это ни странно звучит в контексте темы о достижении цели, отказ от цели.

Как я уже говорил, воспринимаю цели, как маяки. 

Бывают ситуации, когда понимаешь, что идешь не в том направлении, что работа над целью тебя не радует.

В этом случае, отказ от цели – это лучшее решение, которое позволит высвободить время и внимание для работы над другими более важными целями.

Но здесь нужно быть очень внимательным. Не перепутать отказ от цели от простого “слива”, когда вместо того, чтобы работать, мы просто ленимся и не хотим организовать должным образом себя.

7 советов для тех, кто хочет всегда достигать целей – Business Story

Сначала многое кажется нам невозможным. Однако если правильно подойти к делу, можно раз за разом добиваться больших целей. Грег Уайт в книге «Брось себе вызов» рассказывает, как достигать сверхамбициозных целей в личной жизни и работе. Лайфхакер выбрал 7 полезных советов, которым вы можете начать следовать прямо сейчас.

1. Нарисуйте своё колесо успеха

Разные цели часто имеют схожие факторы успеха. Чтобы достичь успеха на работе и, допустим, в спорте, вам нужно одно и то же — сила воли. Но и всё остальное игнорировать нельзя, поэтому в начале проекта сделайте анализ элементов успеха и постройте собственное колесо успеха. Как это делается? Проще простого.

Выпишите 5–7 составляющих успеха. Возьмём для примера велогонку. Чтобы победить, нужно следующее: оборудование, маршрут, физическая подготовка, психологическая подготовка, правильное питание, команда, деньги, PR и так далее.

Нарисуйте колесо, впишите каждую составляющую и оцените её по шкале от 0 до 4, где 0 — ужасно, а 4 — отлично. Готово. Теперь у вас есть собственное колесо успеха, которое ясно показывает, какие ваши сильные и слабые стороны.

Ваша задача — сделать так, чтобы во всех пунктах у вас стояла оценка 4 — отлично. В этом случае гарантия успеха будет равна 99%. Причём в любом начинании.

2. Используйте план «Если, то»

План «Если, то» очень действенный на практике. И создать его легко. Вам нужен план, который учитывает составляющие успеха (это вы уже сделали, нарисовав колесо успеха), препятствия и способы их преодоления. Составив план, вы создадите для себя пространство, где нет проблем, а есть только их решения.

Делается это просто: в одну колонку с названием «Если» вы вписываете риск, а в другую — «То…» — решение. «Если у меня кончатся деньги, то я возьму кредит в банке», «Если я устану, то возьму отпуск на три дня», «Если во время гонки сломается велосипед, то я позвоню команде поддержки, чтобы мне привезли запасной». Одно лишь наличие такого плана создаёт положительный настрой. Не говоря уже о том, что вы убережёте себя от рисков.

Когда вы будете знать, что делать в сложной ситуации ещё до старта, это обеспечит непрерывное движение вперёд. И не забывайте о том, что даже самый идеальный план нужно менять, потому что всё зависит от обстоятельств. Гибкость — наше всё.

3. Обходите препятствия

Как часто мы слышим: «Преодолевайте препятствия! Не сдавайтесь и идите вперёд». На самом деле так поступать нужно не всегда. Случается, что некоторые барьеры слишком сложно взять. Они просто вам не по зубам. Но это не повод отчаиваться.

Самое разумное решение — поиск альтернативы. Не зря в поговорке говорится, что умный в гору не пойдёт, умный гору обойдёт. Не забывайте о ней.

Вот пример из спорта. Иногда велогонки длятся несколько суток. Это требует серьёзной подготовки, выносливости и, что может показаться неожиданным, грамотной навигации. Это важный фактор успеха. Ведь если вы заблудитесь на дистанции в 200 километров, будет всё равно, с какой скоростью вы крутите педали, ведь вы едете совсем не туда.

Какое здесь может быть решение? Не тратить недели на изучение систем навигации, а спросить совета у человека, который хорошо в этом разбирается, или купить навигатор. Вот и всё. Вопрос решён, время сэкономлено, а вы на полпути к успеху. Не обязательно всегда идти на абордаж. Стоит подумать и о тихом штурме.

4. Усердно работайте

Мы ослеплены историями о том, как люди, которых всю жизнь преследовали неудачи, вдруг становились богачами и счастливчиками. Сегодня ты уборщица, а завтра — кинозвезда. На самом деле за 95% таких историй стоит огромный труд. Счастье редко сваливается с неба, его нужно заработать.

Между усилиями и наградой — прямо пропорциональная зависимость: чем упорнее вы работаете над своей целью, тем большего вы добьётесь. Так что пусть страх не останавливает вас от первого шага и встречи с трудностями. Да, попотеть придётся. Но разве мечта этого не стоит?

5. Не забывайте о законе убывающей доходности

Решились на невозможное? Отлично. Тогда вы должны знать, какие барьеры встретятся вам на пути. Один из них, который часто выбивает из колеи (если вы когда-то сидели на диете, вспомните, как легко сначала и трудно потом), — закон убывающей доходности. Смысл простой: чем дальше ты продвигаешься, тем труднее тебе становиться лучше.

Если вдруг вам стало тяжелее, чем раньше, значит, вы на верном пути и гораздо ближе к цели, чем до этого. Только не сдавайтесь.

6. Оценивайте прогресс

Время от времени берите своё колесо успеха и наносите на него новый график, отражающий оценки по всем параметрам: что-то стало хуже, что-то лучше. Проводите мониторинг регулярно. Вам будет хорошо видно, где наметился прогресс и произошли изменения по сравнению с тем, что было в самом начале. А также увидите области без прогресса и вовремя примете меры.

7. Не сдавайтесь у вершины

Есть такое понятие, как горная дорога к успеху. Представьте, что ваша цель — это высокая гора. Чтобы подняться на вершину, вы сначала идёте по равнине (а это не так уж и тяжело) и видите, как гора приближается.

Когда вы придёте к подножью, продолжить путь будет не так легко — понадобится максимум усилий. Маршрут будет всё запутаннее и сложнее. По мере приближения к горе вы будете стараться больше, а вершина будет будто бы отдаляться. Не волнуйтесь, это вполне нормально.

В этой ситуации нужно сохранять спокойствие. Когда вы подходили к горе по низине и казалось, что до неё рукой подать, вы не брали в расчёт дорогу по серпантину. У подножия вершина кажется совсем близкой, но на самом деле предстоит потратить ещё много сил, чтобы её покорить. Ведь скорость ваша стала меньше, а ветер — сильнее.

Так и с целями в жизни. Многие недооценивают размер финальных шагов и проигрывают. Учитывайте крутые повороты и подъём в гору. Тогда у вас не будет соблазна отказаться от цели в трудный момент.

Как достигать целей? Рассказывает доктор психологических наук Карина Вейнгард

Умение достигать намеченных целей – одна из ключевых способностей человека, от которой зависит как его восприятие самого себя, так и в целом качество жизни. Достижение целей наполняет нашу жизнь смыслом: когда мы видим, к чему двигаться, мы получаем энергию для реализации оформившихся желаний.

Однако на пути к желаемому неизбежно возникают трудности, из-за чего процесс тормозится и может даже остановиться. И тогда даже оптимист может опустить руки – вплоть до отказа от мечты.

Очень часто мы рассеиваем энергию на множество мелких дел, начинаем что-то новое, не закончив старое. В итоге накапливается груз неоправданных надежд, человек отчаивается и перестает верить в себя.

Как же быть в таких ситуациях? Как научиться верить в себя, определить истинные цели и идти к ним несмотря ни на что? Рассказывает Карина Вейнгард – доктор психологических наук.

Для справки: Психолог Карина Вейнгард родилась и выросла в России. Имеет 2 высших образования – юридическое и психологическое, успешно защитила кандидатскую и докторскую диссертации по психологии.

Основатель The Veingard Research Institute for Personality Perfection (Научно-исследовательский институт совершенствования личности, г. Женева) и образовательного онлайн-проекта Veingard.Ru. Многие ее слушатели – всемирно известные личности – бизнесмены, политики, общественные деятели. Проект Veingard.Ru рассчитан на широкую аудиторию – курс позволяет раскрыть свой внутренний потенциал, научиться анализировать и понимать других людей, достигать намеченных целей.

Карина Вейнгард также является автором нескольких книг и уникальной концепции «Три уровня осознанности», на базе которой и построены ее тренинги и программы личностного развития.

Как достигать целей?

Карина Вейнгард считает, что вопрос достижения целей напрямую связан с проблемой принятия решений. Когда человек находит правильное решение, практически наверняка поставленная цель будет достигнута. И помешать этому могут лишь какие-то непредвиденные обстоятельства.

Если же решения принимаются неверно, то, несмотря на удачу и счастливое стечение обстоятельств, осуществить желаемое вряд ли получится. Одна из задач специалиста по личностному развитию как раз и заключается в том, чтобы научить делать правильный выбор.

Что для этого необходимо?

По мнению доктора Вейнгард, нужно действовать последовательно, не допускать принятия решений в хорошем или плохом настроении, под воздействием каких-то внешних обстоятельств или интуиции.

Карина Вейнгард предлагает следующий алгоритм:

1. Понимание проблемы. Нужно ответить самому себе, в чем заключается проблема, существует ли она на самом деле, имеет ли она прямое отношение к вам или кем-то навязана.
2. После надо постараться понять, чего вы хотите. И здесь важно концентрироваться не на конкретных трудностях, а на более глобальном понятии – на том, чего вы ждете от будущего. Проблема закрывает цель, а ее решение не приближает к достижению. А потому цель должна оставаться целью, а проблема – лишь временным явлением, которое можно устранить.
3. Поиски возможных решений. Постарайтесь найти как можно больше вариантов, и тут недостаточно выбрать самый простой или самый лучший: желательно искать альтернативы до тех пор, пока от креативности не станет плохо – в буквальном смысле. Потом наступает этап анализа и выбора оптимального варианта. Именно по такому принципу творят те, кого называют гениями, так как у них всегда в запасе огромное количество идей, а у простых людей – всего 1 или 2.
4. Действие, то есть приложение максимума усилий для достижения поставленной цели.

Как показывает опыт работы психолога Карины Вейнгард, эта схема является универсальной и подходит для всех сфер жизни. Правильно принимать решения и ставить цели, познавать и раскрывать свой личностный потенциал, уметь анализировать себя и других – все эти задачи успешно решает образовательный онлайн-проекта Veingard.Ru, участником которого может стать каждый!

Как определять и достигать, книга на русском языке, издательство Монолит Бизз

Чем мечта отличается от цели? Мечта так и остается в мире фантазий, тем временем как цель воплощается в жизнь, становится вполне достижимой. Но цели без мечты не бывает. Поэтому так важно прислушиваться к себе, искать именно то, что интересно лично Вам. Не мамам, не папам, не руководителям или окружающим Вас людям, близким и далеким. Только в этом случае Вы сможете сформулировать свои собственные жизненные цели, а не плыть по течению, проживая чужую жизнь.

Однако, по статистике, осознанно занимаются целеполаганием в среднем не более 8% людей. Войдете ли Вы в число этих 8%? Реализуете ли свои замыслы, исполните ли мечты, выполните ли жизненное предназначение? Все зависит только от Вас.

Сборник саммари «Цель! Как определять и достигать» предлагает готовый набор инструментов для реализации Ваших желаний. Вы научитесь переводить любую мечту в разряд «целей», разложив ее на составляющие, спланировав реализацию шаг за шагом. Читайте 12 саммари — и Вы получите всю необходимую информацию, чтобы не просто размышлять, но и действовать.

В сборник «Цель! Как определять и достигать» вошли двенадцать саммари мировых бестселлеров. А именно:

1. «Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь» Майкла Хайятта.

2. «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбары Шер, Энни Готтлиб.

3. «Цель! Как получить все, что хочешь, быстрее, чем ты думал» Брайана Трейси.

4. «Искусство мыслить масштабно» Дэвида Шварца.

5. «Цели. Как пользоваться жизнью на всю катушку» Зига Зиглара.

6. «SMART-цели. 10 простых шагов к вашим целям в карьере и личной жизни» Эс Джей Скотта.

7. «Метод PRIMER. Единственное руководство по достижению целей, которое вам понадобится!» Деймона Захариадиса.

8. «Цели по HARD. Как прийти туда, куда вы хотите» Марка Мерфи.

9. «Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения» Шона Кови, Криса Макчесни, Джима Хьюлинга.

10. «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку! 21 действенный принцип эффективного труда» Брайана Трейси.

11. «Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью» Брайана Трейси.

12. «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей» Джека Кэнфилда, Марка Виктора Хансена, Леса Хьюитта.

Возьмите на вооружение знания, которые помогут Вам всегда достигать желаемого!

16 действий для достижения любой цели

август 27, 2018 Читать 9 мин

Мнения, высказанные предпринимателями. участников являются их собственными.

Постановка целей необходима для того, чтобы жить с целью и смыслом жизни. Цели определяют направление и фокус нашей жизни и помогают нам сохранять мотивацию в долгосрочной перспективе.

Почти все в жизни вращается вокруг целей — они охватывают все наши планы на будущее, все наши надежды, мечты и видения того, чего мы хотим в жизни.И все же нам часто не удается достичь поставленных целей. Это потому, что мы все люди и легко отвлекаемся.

Итак, что нужно, чтобы достичь цели и увидеть, как она стала реальностью? Вот 16 действий, которые вы можете предпринять сегодня, чтобы обеспечить достижение всех целей из вашего списка желаний.

1. Обдумайте свои общие цели.

Возможно, самый важный вопрос, который следует задать себе перед тем, как приступить к новой цели: как вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела, и соответствует ли эта цель этому видению?

Постановка целей должна быть частью вашего жизненного пути — она ​​должна быть актуальной и значимой для вас.На что следует обратить внимание: как вы хотите проводить часы бодрствования? Что вас волнует в жизни? В каких областях вы хотите узнать больше? А с какими людьми вы хотите общаться?

2. Запишите все на бумаге.

Записывание целей заставляет вас кристаллизовать, чего именно вы надеетесь достичь. Это простое действие позволяет заставить вашу цель оставаться в голове и заставляет ваш мозг работать над деталями ее достижения. Одно исследование показало, что у вас на 42% больше шансов достичь своих целей, если вы их записываете.

Связано: 7-ступенчатая формула для постановки целей

3. Проведите мозговой штурм, что должно произойти.

Вы знаете, чего хотите добиться; теперь вы должны начать разрабатывать стратегию того, что должно произойти, чтобы достичь этого видения. Вам нужно будет провести мозговой штурм, чтобы определить основные шаги и задачи, которые вам нужно выполнить на этом пути. Есть ли определенные шаги, которые нужно расставить по приоритетам? Есть ли срочные задачи, которые необходимо выполнить в определенном порядке? Начните определять, что и когда должно произойти.

Связано: Как провести мозговой штурм по названию компании

4. Придумайте план действий.

План действий — это дорожная карта, которой вы можете следовать и которая приведет вас к своей цели. Это поможет вам не пропустить ни одного важного шага. Думайте об этом как о создании мини-целей, разбивая большие задачи на более мелкие шаги, пока у вас не появятся «небольшие по размеру» куски. Поступая так, ваша цель будет казаться менее сложной и более достижимой. Будьте конкретны в том, чего вы хотите достичь на каждом этапе пути.

Связано: Начните свой 2018 год с личного плана действий

5. Сделайте его измеримым.

Наряду с планом действий вам необходимо установить ориентиры для себя, чтобы каждый шаг, который вы выполняете, неуклонно соответствовал вашему более широкому видению. Вам нужно будет установить контрольные точки и сделать каждую мини-цель измеримой, чтобы вы знали, сбиваетесь ли вы с пути.

Это означает, что вы устанавливаете разумные сроки, но при этом будете двигаться вперед.Каковы ваши целевые сроки для достижения общей цели? Отступите от этого и начните устанавливать целевые даты, которые могут быть через недели, месяцы или годы.

Связано: Как использовать свой бизнес-план в качестве ориентира производительности

6. Действуйте!

Нет времени лучше настоящего. Вы должны с чего-то начать, так что копайте глубже, наберитесь смелости и дерзайте. Ваши цели никогда не будут достигнуты, если вы не примете меры. Сделать первый прыжок может показаться пугающим.Возможно, вы все еще работаете над деталями или беспокоитесь, что не готовы. Прыгайте, и вы начнете понимать это по ходу дела.

Связано: Прекратите планировать и примите меры

7. Обдумайте свои таланты и опыт.

Подумайте, что потребуется для выполнения каждой из задач, составляющих вашу более крупную цель. Это включает в себя пристальный взгляд на свои сильные и слабые стороны. Есть ли у вас навыки и опыт, необходимые для выполнения всех этапов?

Есть ли области, которые вам нужно усилить, или вам следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью с некоторыми задачами? Какие области вам нравятся больше всего и для каких шагов лучше всего подходят ваши таланты и способности?

По теме: Почему благотворительность — отличный способ показать свой опыт и талант

8.Делегируйте менее важные задачи.

Если у вас есть большая, далеко идущая цель или мечта, вам, вероятно, понадобится помощь в ее достижении. Важно создать взаимодополняющую команду и окружить себя людьми, которые поддерживают вас, чтобы помочь вам в достижении ваших целей.

У вас есть помощники или сотрудники, которым вы можете передать задачи? А как насчет найма фрилансера? Сосредоточьтесь как можно больше на тех областях, в которых ваши способности наиболее сильны, и найдите способы делегировать полномочия или искать помощи в тех областях, в которых вы слабее всего.

Связано: 7 правил для предпринимателей по эффективному делегированию полномочий

9. Формируйте мышление успеха.

Успех в достижении целей часто определяется мышлением. Позитивное мышление — это «установка на успех». Это означает, что вы уверены в себе, но также можете учиться на ошибках.

Развитие позитивного мышления имеет первостепенное значение для того, чтобы пережить взлеты и падения, с которыми вы столкнетесь на своем пути. Легко пресытиться и разочароваться. Позитивный настрой помогает вам найти серебряную подкладку в грозовых облаках и позволяет визуализировать свою цель, чтобы вы могли «увидеть» себя в достижении своей мечты.

Связано: 10 способов развить ориентированный на успех образ мышления

10. Возьмите на себя ответственность.

Это та часть, где вы взрослеете, определяя свои обязанности и разъясняя себе (и всем, кто находится с вами в этом предприятии), каковы ваши обязанности для достижения этой мечты.

Отличный способ привлечь внимание к себе — поделиться своими целями с другими. Так что, если вы не добиваетесь стабильного прогресса, вам придется признаться в этом.Идея состоит в том, чтобы брать на себя ответственность за то, что вы делаете, и поддерживать мотивацию продолжать.

Связано: 6 способов держать себя в руках и достигать своих целей в этом году

11. Найдите свою внутреннюю мотивацию.

Поддерживайте высокую мотивацию, ставя достижимые цели, имеющие отношение к вам и вашей жизни. Убедившись, что ваши цели значимы, реалистичны и своевременны, вы будете оставаться воодушевленными и получите стимул двигаться вперед. Лучшие цели — это те, которые связаны с вашей внутренней мотивацией; Другими словами, это то, чего вы внутренне вынуждены добиваться.

Связано: 5 способов усилить ваш внутренний драйв

12. Используйте вашу внутреннюю рабочую пчелу.

Для достижения любой цели вам потребуется выработать хорошие привычки и выполнять свои обязанности. Успех не случается в одночасье — он должен происходить изо дня в день. Выработка хороших привычек и методов обучения для продуктивной работы поможет вам придерживаться своего плана.

Здоровые привычки, такие как достаточный сон, хорошее питание и забота о себе, придадут вам необходимую энергию и выносливость.Привычки продуктивности, такие как умение расставлять приоритеты, работать эффективно и оставаться сосредоточенным, значительно упростят достижение ваших целей.

Связанные: 11 проверенных навыков высоко инновационных людей

13. Ищите отзывы.

Обратная связь имеет решающее значение для повышения вашей производительности и повышения вашей способности достигать поставленных целей. У вас одна перспектива, но у окружающих может быть другая. Спросите совета у тех, кого вы уважаете и кому доверяете.

Ищите конструктивную критику и слушайте, что говорят другие — хорошее и плохое.Обратная связь — это самый дешевый и действенный способ оценить, как другие люди воспринимают ваши дела. Это важный инструмент для оценки того, насколько хорошо вы соблюдаете установленные вами стандарты.

Связано: 5 шагов к улучшению обратной связи с сотрудниками (даже если вам это не нравится)

14. Оцените, как работает план.

По мере того, как вы начинаете продвигаться к своим целям, найдите время, чтобы отслеживать, как идут дела — работает ли план? Сможете ли вы уложиться в сроки и вехи, которые поставили перед собой? Периодически оценивайте свои цели, смотрите, где вы отстаете, и начинайте вносить соответствующие коррективы.

Связано: лучше придерживаться своих ценностей, чем быть рабом чисел

15. При необходимости измените свои цели.

Помните, что изменения — это часть жизни, а это значит, что вам нужно проявлять гибкость. Вам может потребоваться альтернативный план, если дела складываются не так, как должны. Не сосредотачивайтесь на своих целях настолько, чтобы забыть о своем видении в целом. Пришло время внести радикальные изменения и изменить свой курс? Если так, лучше сделать это раньше, чем позже.

Связано: Сброс для новой жизни, а не только для Нового года.

16. Найдите минутку, чтобы вознаградить себя.

Важно отмечать свои успехи на каждом этапе пути. Помните, что здесь речь идет не только о конечной цели, но и о путешествии. Если все, что вы делаете, это беспокоитесь о будущем, вы наверняка прогорите до того, как добьетесь успеха.

Похлопайте себя по плечу за все эти маленькие победы — они складываются. И когда вы достигнете важной вехи, найдите время, чтобы признать это.Это подтверждает, что то, что вы делаете, увлекательно и важно, и дает вам шанс узнать тех, кто помогал вам на этом пути. Кроме того, празднование ваших достижений поможет вам сохранить мотивацию и сосредоточенность, чтобы вы могли продолжать работу.

5 шагов к достижению любой цели

В какой-то сфере вашей жизни у вас, вероятно, есть хотя бы одна цель: похудеть, получить повышение на работе, сэкономить больше денег, восстановить связь с супругом. Но достижение этой цели может показаться сложной задачей.Иногда цель настолько устрашающая, что вы бросаете свои усилия, и цель навсегда остается в вашем списке дел.

Хорошая новость в том, что вы можете вернуться на правильный путь. У вас есть уникальный набор сильных сторон характера, которые помогут вам добиться успеха, если вы сознательно включите их в план действий по постановке целей. Вот как:

Как достичь своих целей

1. Запишите свою цель. Используйте свою силу надежды, чтобы представить себе что-то, что связано с вашими интересами и ценностями (это называется самосогласованной целью).

2. Сделайте цель SMART. Используйте эту аббревиатуру, чтобы не забыть сделать вашу цель конкретной, измеримой, достижимой, актуальной и привязанной ко времени. Используйте свою силу благоразумия, чтобы спланировать это умно.

3. Безупречно вплетите сильные стороны вашего персонажа. Как ваши сильные стороны могут служить средством достижения вашей цели? Могут ли другие сильные стороны характера также поддержать вас в достижении вашей цели?

4. Действуйте для достижения своей цели. Как ваша сила настойчивости поможет вам преодолевать препятствия и оставаться сосредоточенным на вашей цели?

5. Заручитесь поддержкой. Можете ли вы использовать помощь семьи и друзей для достижения ваших целей? Это может включать в себя использование ваших сильных сторон командной работы, любопытства и любви.

Исследования показывают, что использование ваших сильных сторон связано с благополучием. Одно из объяснений этого заключается в том, что сильные стороны подписи помогают вам добиться прогресса в достижении личных целей.Кроме того, некоторые сильные стороны характера неразрывно связаны с постановкой целей, особенно с надеждой, расчетливостью и настойчивостью. Как было сказано выше, надежда помогает вам предвидеть цель, осмотрительность помогает спланировать ее, а настойчивость помогает достичь ее.

Сейчас идеальное время, чтобы вдохнуть жизнь в некоторые из ваших целей, и все начинается с этого простого упражнения. Удачи!

7 лучших стратегий, которые помогут вашим сотрудникам достичь своих целей

Это новый год, и с ним приходит пресловутый «чистый лист» — новые цели, новые возможности.Интересно, правда? Но правда в том, что часто цели, которые мы ставим перед собой и перед другими, не достигаются. Почему нет? Мы теряем концентрацию, чувствуем себя подавленными, сдаемся?

По тем или иным причинам цели могут быть непростыми, громоздкими и труднодостижимыми. Но они не должны быть такими. Вооружившись правильной стратегией, вы сможете достичь своих целей, привести свою команду к их достижению и получить все последующие награды.

Вот семь советов, которые помогут научить сотрудников повысить производительность и вывести свой бизнес на новый уровень.

1. Объясните им, почему

Основной способ удержать всех — от руководителей до сотрудников начального уровня — сосредоточенными на своих целях в течение года — это закрепить общую картину. Как каждая цель способствует организации? Почему эта конкретная цель важна в более широком плане? Какая польза для всех от достижения этой цели?

Эффективные лидеры уделяют особое внимание тому, почему цель имеет значение для компании в целом. Конкретные цели — это хорошо, но не упускайте из виду более крупную цель.Страстными людьми движут причина, цель и убеждения. Лидеры, которые начинают с объяснения причин, вдохновляют окружающих на действия. Оставьте это на вопросе «почему». Когда вы это сделаете, все выиграют.

2. Постоянная связь

Регулярно встречайтесь с сотрудниками, чтобы узнать, как у них дела. Есть ли у них проблемы? Они на правильном пути? Ежемесячно проводите командные собрания и держите всех в курсе. Поощряйте участие, следя за тем, чтобы встречи были целенаправленными, актуальными и увлекательными. Не ждите последней минуты, чтобы зарегистрироваться.

Если что-то не там, где должно быть, не приукрашивайте его. Будьте открыты и честны. Если цели меняются, не откладывайте общение. Важно рассказать вашей команде, что изменилось и почему. Люди ценят прозрачность. Если цели не достигаются, попросите поделиться мнением о том, как вернуться на правильный путь. Ошибки будут. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на проблеме, попросите поучаствовать в ее решении.

3. Развлекайте вещи

Обучение сотрудников повышению производительности не должно быть обременительным.Командная деятельность может помочь сформировать позитивный настрой и сохранить динамику. Использование иллюстраций, диаграмм и диаграмм, показывающих прогресс в достижении цели, создает веселую атмосферу, которая помогает людям сосредоточиться и вызывает заинтересованность.

Сохраняйте их интерес. Обычный способ отслеживать цель — использовать большой картонный термометр, где участники раскрашивают термометр снизу вверх, когда они приближаются к достижению цели. Цель написана вверху, и ее можно отслеживать по шагам, например, в долларах, часах, наградах.Настройте его для своей организации. Идея состоит в том, чтобы начать с чистого термометра и раскрашивать его по мере приближения цели. Пусть это будет весело. Это не обязательно должно быть скучно.

4. Разбейте его на более мелкие части

Цели могут быть неудачными, потому что кажутся непреодолимыми. Мысленно легче достичь целей, если их разбить на более мелкие части. Успешные люди смотрят на цель и работают в обратном направлении. Посмотрите, каковы ваши цели на месяц, а не на год.

Это как марафон.Вы не начинаете с того, что собираетесь пробежать 26 миль и посмотреть, как получится. Вы ставите цели поэтапно — к весне я пробегу пять миль, к лету — 10 миль и т. Д. Делайте маленькие шаги, чтобы достичь своих целей. У вас больше шансов дойти до финиша.

5. Многозадачность — это миф

Если вы пытаетесь добиться слишком многого за один раз, вы что-то упустите. Для достижения ваших целей важно качество, а не количество. Если вы сосредотачиваетесь на одной части цели за раз, вам будет лучше в долгосрочной перспективе.

Не торопитесь и уделяйте каждой задаче должное внимание, которого она заслуживает. Прекратите выполнять несколько задач одновременно. Как?

• Составьте короткий список дел, выберите три-пять главных приоритетов на день и запишите их.
• Установите четкие сроки.
• Не проверяйте электронную почту с помощью роботов. Регулярно читайте сообщения и отвечайте на них, и не поддавайтесь желанию отвечать на электронные сообщения, которые предупреждают вас днем ​​и ночью.
• Закажите встречи на меньшее время, чем вы думаете.Люди склонны переходить к сути дела и быстрее подводить итоги, когда остается меньше времени.

6. Получите обратную связь

Хорошие лидеры вовлекают своих сотрудников в процесс достижения цели. Спросите своих сотрудников, каков их план атаки для достижения своих целей. Полезные вопросы для коучинга:

• Что сейчас происходит? Каков эффект от этого?
• Вы уже сделали шаги к своей цели?
• Конфликтует ли эта цель с другими целями?
• Что может помешать вам двигаться вперед? Как ты с этим справишься?
• Когда нужно проверять прогресс? Ежедневно, ежемесячно, еженедельно?

Сделав это своим планом, они будут более склонны брать на себя ответственность за него, будут более подотчетными и более целенаправленными.Когда они заинтересованы в этом, они с большей вероятностью добьются успеха. Привлекайте свою команду и их опыт — им есть что предложить.

7. Празднуйте в пути

Не ждите, пока вся цель будет достигнута, чтобы праздновать успехи. Каждая веха — это достижение. Остановитесь и поблагодарите всех за их работу и вклад в пути. Предлагайте поддержку и положительное подкрепление. Сосредоточьтесь на хорошем, которое придет, когда цель будет достигнута, — вместо отрицательных результатов, если это не так.Вознаграждение за маленькие победы ведет к завершению.

Когда вы вдохновляете своих сотрудников на достижение их целей и предоставляете им отлаженную стратегию успеха, ваш бизнес будет процветать. Загрузите наше руководство Как создать высококлассную рабочую силу, которая ускорит ваш бизнес уже сегодня.

10 шагов к более быстрому достижению целей

Самосовершенствование — долгий и сложный процесс. Большинство людей мечтают о большом и составляют полный список личных целей, но они редко достигают всех целей.Они могут попробовать разные вещи, от холистических институтов и семинаров до мотивационных лекторов и онлайн-образования, но обычно в какой-то момент сдаются.

Основная причина, по которой это происходит, заключается в том, что люди входят в игру неподготовленными. Они хотят мгновенных достижений и быстрого прогресса, именно поэтому только в Соединенных Штатах индустрия самосовершенствования оценивается в 11 миллиардов долларов. Вместо того чтобы получать удовольствие от процесса, все больше и больше людей хотят «покупать» прогресс и быстро развиваться.

Но если вы действительно хотите совершенствоваться и стать лучше как в личном, так и в профессиональном плане, вам нужно набраться терпения и составить хороший план. Многолетний опыт в области самосовершенствования научил нас преодолевать препятствия, поэтому мы хотели бы поделиться с вами некоторыми интересными мыслями. В этой статье мы представляем вам 10 шагов для более быстрого достижения целей. Давайте взглянем!

1. Делайте то, во что вы верите

Первый совет в нашем списке — постарайтесь улучшить то, что вы действительно считаете важным.Почему мы так сказали? Что ж, оказывается, людям нужен большой мотив, чтобы оставаться сосредоточенными в долгосрочной перспективе. Джереми Ньюком, психолог из Essay Writing Lab, говорит, что занятие любимым делом дает вам столь необходимую поддержку: «Но если вы сосредоточитесь на вещах, которые считаете неуместными, вы, вероятно, потеряете интерес и откажетесь от всего этого».

2. Сосредоточьтесь на важных задачах

Спорим, вы можете придумать десятки целей по самосовершенствованию. Все, от изучения языков до компьютерного программирования, хотят развиваться разными способами.Однако мы рекомендуем вам сосредоточиться только на важных задачах.

Вот простой способ отличить, какие задачи более актуальны, а какие менее актуальны:

• Срочно и важно: Такая задача стоит на первом месте, и вы должны ее выполнить немедленно.
• Важно, но не срочно : Вторая группа задач включает соответствующие обязанности, которые могут ждать завершения первой группы.
• Срочно, но не важно : Вы решаете эти задачи на третьем этапе.
• Не важно и не срочно : Неважно, даже если вы пренебрегаете этими действиями.

Как только вы научитесь сосредотачиваться на важных задачах, вы перестанете тратить время на несущественные обязанности и станете более продуктивными.

3. Будьте реалистичны

Мечтать о больших достижениях — это нормально, но только если вы действительно думаете, что это возможно. Не тратьте время на цели, которых невозможно достичь, когда в вашей жизни так много всего другого.

4. Запишите

Это может показаться странным, но запись ваших планов дает вам гораздо больше шансов на их реализацию, чем просто разговоры о своих желаниях. Это небольшая, но примечательная психологическая уловка, которая поможет вам сузить круг вариантов и сконцентрироваться на конкретных действиях. В то же время письменный план дает вам четкие вехи, которым нужно следовать, поэтому вы просто не можете потерять концентрацию где-то в процессе.

5. Разбейся

Теперь, когда у вас есть план, вы должны сделать дополнительный шаг и разбить более крупные задачи на серию более мелких частей.Марк Бейнс, консультант Aussie Writing, утверждает, что люди боятся масштабных проектов: «Это обычно приводит к негативным реакциям и откладыванию на потом. Но если вы примените поэтапный подход и разделите большую задачу на набор более управляемых обязанностей, будьте уверены, с проектом будет намного легче справиться ».

6. Составьте календарь мероприятий

Еще один способ быстрее достичь целей — составить календарь мероприятий. Создайте свой личный планировщик, чтобы избежать откладывания на потом и своевременно охватить все мелкие аспекты своего проекта.

Интернет наводнен полезными инструментами планирования, поэтому вам даже не придется беспокоиться о создании календаря. Например, Календарь Google предлагает вам простой шаблон, в котором вы можете создать столько записей, сколько необходимо, а само приложение будет отправлять вам своевременные напоминания о запланированных действиях.

7. Расскажите своим друзьям или семье

Иногда нам всем нужна небольшая поддержка со стороны окружающих, чтобы работа выполнялась быстрее и эффективнее. Вот почему вы должны рассказать своим друзьям или семье о своих планах самосовершенствования.Они могут дать дополнительную мотивацию и постоянно напоминать вам о ваших обещаниях, чтобы вы не искали оправданий и не пропускали важные дела.

8. Обратитесь за профессиональной помощью

Этот совет идет рука об руку с предыдущим. Если вы попадаете на неизведанную территорию, возможно, вам тоже стоит обратиться за профессиональной помощью. Например, предположим, что вы хотите начать бегать, но на самом деле ничего об этом не знаете — расстояния, время, снаряжение и т. Д.

В таких обстоятельствах было бы разумно присоединиться к беговой группе для начинающих и прислушиваться к инструкциям своего тренера.Эта тактика поможет вам получить удовольствие от бега, а результаты будут намного лучше.

9. Сделайте перерыв

Последовательность очень важна, если вы хотите быстрее достигать целей, но не забывайте время от времени делать перерывы. Не считайте это пустой тратой времени, лучше воспринимайте это как естественную часть процесса. Если вы вернетесь к нашему примеру с бегом, то увидите, что тренироваться каждый день — нехорошо. Иногда вам нужен выходной, чтобы восстановиться и приступить к следующему сеансу бега, чувствуя себя свежим и энергичным.

10. Визуализировать успех

Визуализация — это мощный психологический прием, который помогает лучшим исполнителям достигать своих целей. Этот метод особенно популярен среди спортсменов, но вы можете использовать его и во всех других сферах деятельности. По сути, это умственный процесс, в котором вы представляете себя преуспевающим, что дает вам огромный импульс для продолжения.

Заключение

Установить цель не так уж и сложно, но нелегко предпринять необходимые шаги и достичь личных целей.Однако это всего лишь вопрос самодисциплины и планирования, поэтому вам следует подумать о том, как сделать ваши цели достижимыми и реалистичными. Наш пост показал вам 10 шагов к более быстрому достижению целей. Помните о них и дайте нам знать в комментариях, если у вас есть другие интересные идеи, которыми вы можете поделиться с нами.

Об авторе: Кэти Бейлис — внештатный автор материалов, специализирующийся на личностном росте, развитии карьеры и образовании. Ей нравится делиться своими интересами с читателями, и ей наверняка есть что сказать.Писательство — это не только ее хобби, но и профессия.

Как достичь целей вашей компании с помощью ваших сотрудников

Успех не бывает сам по себе. Для достижения целей вашей компании требуются упорный труд и приверженность, и ваши сотрудники играют огромную роль в вашем пути к достижению наилучших результатов.

У наиболее успешных предприятий есть целеустремленная и заинтересованная команда, которая знает, как общаться и сотрудничать друг с другом для достижения общих целей.Чтобы создать сильную рабочую силу, работодатели должны помнить об этом при принятии решений, а также формировать культуру поддержки и признательности существующему персоналу.

Итак, как компании могут достичь своих целей с помощью своих сотрудников? Компания Clear Company создала эту инфографику со всем, что вам нужно знать, чтобы достичь своих целей.

Что делать перед приемом на работу?

• Не ждите, пока вы наняли нового сотрудника, чтобы обсудить ожидания производительности.
• Оцените способность кандидата достигать целей на этапе собеседования.
• 69% кандидатов хотят получить точное описание должности при приеме на работу, а 33% работодателей предоставляют кандидатам информацию о том, как выглядит успешный сотрудник.
• 94% соискателей хотели бы получить обратную связь во время процесса.

7 способов помочь вашим сотрудникам в достижении целей:

1) Выскажите свои ожидания:

• Ясно сообщайте о ваших ожиданиях ваших сотрудников и о том, как они могут лично способствовать достижению целей.Не просто ставьте цель и не оставляйте ее наедине с собой — объясните, как они могут ее достичь.
• 57% сотрудников говорят, что начальство не дает им четких указаний, в то время как только 13% говорят, что их руководители помогают им в достижении целей.

2) Ставьте достижимые цели:

• Не перегружайте сотрудников одной большой долгосрочной целью, а ставьте более мелкие дополнительные цели.
• 69% сотрудников, руководители которых помогают им ставить цели, вовлечены в работу.

3) Обеспечить обучение:

• Помогите сотрудникам развить свои навыки с помощью повышения квалификации.
• 54% хотели бы получить более специализированное обучение.
• Создайте наставничество, , чтобы сотрудники могли учиться друг у друга.

4) Способствовать сотрудничеству:

• Облегчить общение и сотрудничество между сотрудниками в разных отделах.
• 88% сотрудников, которые работают в компании, которая поощряет сотрудничество, также считают, что моральный дух и удовлетворенность работой высоки на рабочем месте.

5) Оставить отзыв:

• Не дожидайтесь окончания проекта, чтобы поделиться своим мнением, предлагайте его сотрудникам на протяжении всего процесса.
• 64% компаний заявили, что улучшение способности менеджеров предоставлять оперативную обратную связь имеет решающее значение.

6) Оцените успех:

• Проводите обзоры и признавайте индивидуальные достижения и упорный труд сотрудников, а не компании в целом.
• 23%, если сотрудники удовлетворены самоотдачей компании к личному развитию.

7) Признать достижения:

• Вознаграждайте команду и отдельных сотрудников за достижение целей, поскольку 91% сотрудников, которые чувствуют себя ценными со стороны начальства, чувствуют себя более мотивированными работать изо всех сил.
• 32% сотрудников сменили работу, потому что не чувствовали себя оцененными на своей нынешней должности.

[Изображение предоставлено: Shutterstock]

простых советов по достижению целей

Достижение целей часто бывает труднее, чем люди думают. У нас может быть горячее желание увидеть изменения в нашей жизни — меньше стресса, вести более здоровый образ жизни, больше денег на банковском счете — но на самом деле реализация этих изменений требует гораздо большего, чем просто мотивация (хотя это тоже необходимо)! Если у вас уже есть мотивация, эта информация о достижении целей может помочь вам преодолеть разрыв между тем, где вы находитесь, и тем, где вы хотите быть.

Визуализируйте то, что хотите

Такие книги, как «Секрет», и такие концепции, как «Закон притяжения», в последнее время приобрели большую популярность, потому что они озвучивают то, что большинство из нас интуитивно понимает: визуализация того, чего вы хотите в жизни, является важным шагом на пути к достижению этого.

Основная часть достижения целей — это знать, каковы эти цели .

Многие люди начинают с таких больших понятий, как «Я хочу иметь больше денег», «Я хочу вести более здоровый образ жизни» или «Я хочу быть счастливее».Чего они не понимают, так это того, что эти цели достаточно расплывчаты и масштабны, поэтому очень трудно понять, какие шаги предпринять, когда вы сделали достаточно или когда вы приблизились, но нужно сделать несколько изменений в направлении.

Работая над достижением целей, помните, что постановка целей — важный первый шаг. Попробуй:

• Представьте, где вы хотите быть. Как это выглядит? Что конкретно отличается? (Например, что-то, что вас беспокоит, сейчас отсутствует, или что-то было добавлено к вашей текущей ситуации?)
• Изучите преимущества предложенного вами изменения.Это может помочь вам сохранить мотивацию и полностью осознавать, как ваша жизнь изменится после достижения ваших целей.
• Спросите себя: «Как я узнаю, что достиг своей цели? Как я узнаю, что я сбился с пути? ‘ и запишите свои ответы в дневник.
• Экспериментируйте с принципами закона притяжения, чтобы визуализировать то, что вы хотите. Верите ли вы в «закон» или нет, эти методы действительно могут повысить мотивацию, а также помочь прояснить цели.
• Создайте доску визуализации, чтобы напоминать себе о ваших основных целях и держать их в центре внимания в приятной форме.(См. Эти методы, чтобы узнать, как создать доску визуализации.)

Разбейте его

Как достичь своих главных целей и самых амбициозных мечтаний, не выгорая и не теряя мотивации в процессе? Как вы можете достичь того, чего хотите, если трудно поддерживать новую привычку дольше недели или двух?

Секрет в том, чтобы разбивать большие цели на более мелкие. Это делает каждый шаг выполнимым и позволяет вознаградить ваш прогресс на этом пути.

В этом также секрет достижения сразу нескольких целей; у вас достаточно энергии, чтобы достичь нескольких небольших целей в одно и то же время и работать над достижением больших целей в нескольких сферах вашей жизни. Разбивая цели, учитывайте следующее:

• Сначала найдите большие цели, которых вы хотите достичь . Затем посмотрите на каждую ступеньку, которую нужно сделать, чтобы попасть туда, на каждую ступеньку лестницы вверх. Постарайтесь определить шаги, которые основаны на выполнении предыдущих.
• Далее разбиваем на эти шагов вниз, если возможно . Продолжайте разделять шаги, пока не создадите небольшие поведенческие цели, которых можно достичь примерно за месяц или даже за неделю. (Некоторым нравится ставить цель на каждый день!)
• Работайте над поддержанием правильного уровня сложности . Если цели слишком маленькие и легкие, вы не почувствуете проблем и можете потерять мотивацию; не стесняйтесь увеличивать их сложность. Если вы обнаружите, что ваши цели слишком сложны, позвольте себе ставить более простые цели, прежде чем вы потеряете уверенность, сгорите и сдадитесь.Задание правильного темпа — важная часть процесса.
• Запишите . Эта страница, посвященная постановке целей, позволяет вам обдумать и уточнить свои цели, а также увидеть, что другие делают для достижения своих целей. В числах есть сила.

Получите совет от подкаста The Verywell Mind

Ведется главным редактором и терапевтом Эми Морин, LCSW, в этом выпуске подкаста Verywell Mind рассказывается о технике, которая поможет вам достичь ваших целей.

Обратиться за помощью

Часто сложно работать над достижением целей в вакууме — ключевым моментом является наличие людей, которые предложат поддержку и помогут поддерживать вашу мотивацию, пока вы работаете над достижением своих целей.

Заручившись поддержкой близких вам людей, членов вашего сообщества и других людей, вы можете ощутить разницу между ощущением, что вы плывете против течения, и ощущением, что вас увлекают к своей цели.

Вот несколько способов, которыми вы можете использовать поддержку других, чтобы подтолкнуть вас к достижению целей:

Будьте гибкими

• Заручитесь поддержкой друзей и семьи . Если вы расскажете всем в своем близком окружении о своих планах, у вас больше шансов их реализовать.Почему? Некоторые люди боятся подвести людей или выглядеть «ненормальным»; другие пользуются поддержкой и «дайте пятерку» от семьи и друзей. Просто попросите кого-нибудь спросить: «Как дела с этой целью?» дает возможность насладиться успехами или получить поддержку, чтобы вернуться на правильный путь.
• Найдите соучастника в стремлении . Если у вас есть приятель, у которого есть цель, аналогичная вашей (или, возможно, даже несвязанная цель, если вы задействуете свое воображение), вы двое можете быть друг для друга тренерами, чирлидерами и партнерами по празднованию.Вы будете еще более неохотно подводить своего партнера, потому что будете знать, что он в некоторой степени зависит и от вас в своем успехе; Точно так же ваши победы будут еще слаще, потому что вы оба будете в восторге от них! Это может помочь вам обоим лучше двигаться в правильном направлении, чем если бы каждый из вас работал над своими целями по отдельности.
• Найдите группу . Есть много других групп, стремящихся к любой мыслимой цели. Хотите написать роман? Объедините усилия с тысячами других с помощью NaNoWriMo.Хотите стать более дисциплинированным бегуном? Начните подготовку к марафону, и вы найдете множество заинтересованных групп, к которым можно присоединиться. Хотите похудеть? Есть WW (ранее Weight Watchers), есть группа в Facebook, онлайн-сообщество поддержки или расписание личных встреч для практически любого дела, которое вы можете попробовать. (А если нет, вы можете создать свой собственный!)
• Помощь при найме . Есть личные тренеры, инструкторы и другие профессионалы, которые делают своим делом помогать другим добиваться успеха.Эти люди обучены навыкам помогать людям ставить правильные цели, поддерживать мотивацию до тех пор, пока они не будут достигнуты, и поддерживать успех после достижения целей. Вложения обычно того стоят, если цель — это то, чего вы действительно желаете, что действительно поможет вам в ваших долгосрочных занятиях и общем жизненном плане.
• Что произойдет, если удариться о стену? Вы идете по пути и вдруг чувствуете, что не можете сделать ни шага? Возможно, вам придется проявить гибкость при работе над достижением целей.Возможно, цель вам не подходит, и вы осознаете ее на подсознательном уровне. Возможно, план, который вы выбрали для достижения своей цели, не соответствует вашему образу жизни, личности и доступным ресурсам. Или, возможно, вам просто нужно использовать разные награды для себя или подходить к делу с новым отношением. Важно изучить корень того, что вас застопорило, и при необходимости внести изменения. Вместо того, чтобы воспринимать это как неудачу с вашей стороны или нарушение дисциплины, посмотрите, могут ли некоторые незначительные корректировки и корректировки курса вернуть вас туда, где вы хотели бы быть.Возможно, вам не понадобится полностью пересматривать ваш план; вам может потребоваться всего лишь несколько настроек, прежде чем все станет идеально. Но помните, что весь этот опыт — это путь, который вы прокладываете по мере продвижения — если вам нужно сделать несколько новых поворотов, когда вы изучаете местность, это нормально; просто продолжай двигаться вперед!

Награди себя

Лучшая часть постановки небольших целей как подмножества ваших больших — и отличный инструмент самомотивации — это способность вознаграждать себя, когда вы добиваетесь прогресса.

Остановка и похлопывание себя по плечу, когда вы встречаетесь с важными вехами на пути к достижению своих целей, — это способ набрать обороты и избежать подавленности и уныния, когда вы «поднимаетесь на гору».«

Вознаграждения могут принимать разные формы, но в идеале должны быть чем-то связанным с вашей целью, чем-то, что не так уж сложно дать себе, и чем-то, что нравится вам лично. Например, когда я поддерживаю регулярные тренировки, я награждаю себя тренировочной одеждой (обычно каждую 10-ю тренировку или около того). Это отличный мотивационный инструмент для меня, потому что я действительно люблю тренировочную одежду, а приобретение чего-то нового заставляет меня чувствовать себя более взволнованным перед тренировкой. Кроме того, каждый новый наряд становится немного веселее покупать, поскольку я становлюсь более подтянутым.

Точно так же, когда моя цель состоит в том, чтобы убрать беспорядок в моем доме, я, как правило, покупаю мелочи для дома по мере завершения каждой части дома: чистая гостиная заслуживает живых цветов или хороших комнатных растений; В убранной ванной комнате теперь можно разместить новую пенную ванну. Используя награды, которые лучше подходят для моих недавно достигнутых целей (как только комната станет чистой, цветы будут более наглядными, а ванну с пеной станет легче смаковать), я мотивирую себя мыслью о них и награждаю себя ими после достижения целей. Я работаю над.

6 советов, которые помогут вам достичь ваших целей

Вы составили свою доску идей и определили, где в конечном итоге вы хотите стать предпринимателем. Пришло время приступить к работе по достижению тех долгосрочных целей, которые вы тщательно обдумали и записали. Даже с вашей доской визуализации и планом личного развития вы можете почувствовать, что ваши цели так далеки от реальности, что для их достижения потребуется целая вечность. Тем не менее, в вашем распоряжении есть ряд инструментов, которые сделают ваши далекие цели возможными.

Вот несколько советов о том, как достичь своих целей, чтобы вы могли сохранять мотивацию на этом пути, пока в конечном итоге не достигнете личных целей, которые вы поставили перед собой и своим бизнесом.

1. Привязка к временной шкале

Просто сказать, что ты чего-то хочешь, недостаточно, чтобы это получить. Вам действительно нужно поработать, чтобы достичь своих жизненных целей. Как гласит старая пословица, Рим был построен не за один день. Возможно, вы не добьетесь этого на следующей неделе, но вы можете запланировать конкретные этапы, которые помогут вам осознать, что вы на пути к успеху.

Придерживайтесь графика достижения своих личных целей и регулярно проверяйте себя, чтобы убедиться, что вы на правильном пути. Будьте гибкими, когда дело касается графика. Жизнь случается, поэтому будьте готовы соответствующим образом приспособиться.

Даже если вы не добиваетесь больших побед, вы всегда можете разбить свои цели на более мелкие, более управляемые и достижимые этапы.

2. Разбейте свою гигантскую цель на более мелкие этапы

Меньшие вехи на пути к вашей более крупной общей цели — отличные маркеры того, как вы делаете, и когда вы можете ожидать достижения своей конечной цели.Примеры хороших вех включают такие вещи, как участие в собраниях по развитию сообщества, знакомство с инвесторами, которые имеют влияние в вашем сообществе, и партнерство с другими предприятиями, чтобы публично заявить о своем имени.

Ваши вехи также могут быть более ощутимыми, например, достижение более высоких квартальных показателей прибыли, найм определенного количества сотрудников, соблюдение утренних распорядков и привлечение определенного количества новых клиентов каждый квартал.

Разбивка вашей большой цели на более мелкие, более легко достижимые, помогает вам оставаться сосредоточенным и сохранять веру, работая над достижением главного приза.

3. Отмечайте каждую веху

Каждая веха, которую вы достигаете, — это еще один показатель успеха на пути к достижению поставленных целей и общего видения вашего бизнеса. Когда вы достигаете поставленных целей, это явный признак того, что вы на правильном пути и делаете соответствующие шаги для расширения, роста и успеха в своей области.

Хотя каждый этап может не потребовать бутылки шампанского, вы все равно можете найти способы похлопать себя по плечу и отпраздновать свой успех, каким бы маленьким он ни был.Может быть, вы нашли клиента, который может изменить результат всего вашего года. Или, может быть, вы и ваша команда провели целый квартал только с пятизвездочными отзывами. Отметьте достижение поставленных целей, пригласив свою команду на обед, проведя «счастливый час» или взяв выходной в пятницу после обеда. Ты заслуживаешь это!

4. Учитесь на прошлом успехе

Каждый раз, когда вы достигаете одной из своих основных целей, обращайте внимание на то, что сработало, а что нет, и сколько времени вам потребовалось, чтобы достичь этого.Что вам нужно было узнать, чтобы достичь своей цели? Что бы вы сделали иначе, если бы могли вернуться в прошлое?

Найдите время после каждого достижения цели и празднования, чтобы сесть, свериться со своим планом личного развития и записать то, что вы узнали. Храните свои заметки в одном легкодоступном документе и часто просматривайте его. Запишите, как вы себя чувствовали, работая над достижением своих целей, и какие именно шаги вы предприняли на этом пути, чтобы успокоить себя в будущем.

Если вы застряли на пути к достижению цели в будущем, вернитесь к своим записям, чтобы посмотреть, сможете ли вы извлечь уроки из своего прошлого. Вы — ваш лучший учитель, когда дело касается построения вашего бизнеса и достижения поставленных целей на будущее.

5. Будьте гибкими, но не забывайте следить за призом

Икота и блокировка дороги случаются. Важно гибко подходить к своим целям и переориентировать усилия на достижение успеха. Помните, что вызовы — это часть роста, а не повод поднимать руки в поражении.

Если вы столкнетесь с несколькими препятствиями на пути к достижению определенных вех, это может быть сигналом о том, что вам необходимо переориентировать свои усилия. Обратите внимание на то, что делаете вы и ваша команда. Вы всегда можете изменить контрольную цель в соответствии с вашими потребностями, если она приблизит вас на шаг ближе к вашей общей цели.

Нет ничего постыдного в том, чтобы отступить, если вам нужно время, чтобы сосредоточиться и научиться новому навыку, который поможет вам на этом пути. Только не позволяйте вашим препятствиям стать постоянным предлогом для того, чтобы все бросить.Следите за призом и продолжайте двигаться вперед.

6. Рассматривайте свои цели как потенциал роста

Подумайте обо всех своих успехах. Когда вы находитесь в гуще событий и действительно работаете над достижением чего-то великого, обычно может казаться, что вы никуда не денетесь. Главное — понять, где происходит настоящая работа, и рассматривать свои цели как потенциал для роста и обучения.

Хотя хорошо иметь цели, основанные на денежном или влиятельном успехе, вы хотите рассматривать их как средство роста, а не как конечную цель вашего бизнеса.Постановка целей для себя и своего бизнеса позволяет вам двигаться в направлении построения лучшего бизнеса.

Без целей и этапов вы можете увязнуть в повседневном цикле ведения бизнеса. Общая цель дает вам и вашей команде то, к чему нужно стремиться в долгосрочной перспективе, и делает работу на свой бизнес более плодотворной во всех аспектах вашей жизни.

На вынос

Постановка целей важна для вашего бизнеса. Он дает вам пункт назначения и цель, к которой нужно работать индивидуально и коллективно.Если вы возьмете на себя обязательство придерживаться графика, по пути ставите более мелкие контрольные цели, сохраняете гибкость, празднуете и извлекаете уроки из своих успехов, вы будете на пути к своей общей картине, цели на вершину горы, что кажется некогда вообще.

.

No related posts.